實用的培訓(xùn)工作總結(jié)范文合集七篇
總結(jié)是在某一特定時間段對學(xué)習(xí)和工作生活或其完成情況,包括取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)加以回顧和分析的書面材料,他能夠提升我們的書面表達能力,讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。那么如何把總結(jié)寫出新花樣呢?以下是小編幫大家整理的培訓(xùn)工作總結(jié)7篇,歡迎閱讀與收藏。
培訓(xùn)工作總結(jié) 篇1
首先非常感謝公司能給我這個學(xué)習(xí)成長,開闊視野、擴展思維的機會。通過近三個月的培訓(xùn)時間,讓我更加了解大華,感受大華,“全心全力為人居服務(wù)”是指導(dǎo)我們工作的前進方向,務(wù)實進取是大華的優(yōu)良傳統(tǒng),我為自己充分溶入這個溫暖的大集體,真正成為大華的一員而感到自豪。
培訓(xùn)結(jié)束后,更緊張的工作即將開始,但是這次培訓(xùn)給我墊定了信心和基礎(chǔ),通過這次培訓(xùn)不僅豐富了自己的專業(yè)知識,學(xué)習(xí)到了更多的工作技能,還對?陧椖坑辛烁羁痰恼J識,對項目的前期準備和后期操作有了更清晰的思路,對未來的工作,我充滿了希望和期待,產(chǎn)品分析、項目定價、推案節(jié)奏的把握等加強學(xué)習(xí)都會在以后的工作中充分的發(fā)揮作用。在上海集團總部學(xué)習(xí)的這段時間我獲益良多,相信這些經(jīng)驗和經(jīng)歷對我以后的工作會有直接的指導(dǎo)作用,對我個人的成長也起到了莫大的幫助,特對此次集團培訓(xùn)做一個總結(jié),向領(lǐng)導(dǎo)匯報此期間學(xué)習(xí)工作情況,同時讓自己更清醒的認識到自己的得失錯漏,以便在今后的工作中及時調(diào)整,為公司做出自己最大的貢獻。
一、培訓(xùn)流程。
1、地區(qū)業(yè)務(wù)部學(xué)習(xí)時間:20xx-x-xx——20xx-x-xx——結(jié)束
2、銷售業(yè)務(wù)部學(xué)習(xí)時間:20xx-x-xx——20xx-x-xx——結(jié)束
3、銷售案場(鉑金華府項目)學(xué)習(xí)時間:20xx-x-xx——20xx-x-xx——結(jié)束
二、培訓(xùn)內(nèi)容。
(一)地區(qū)業(yè)務(wù)部學(xué)習(xí)階段
★主要學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、大華集團概況、光榮歷史及企業(yè)理念、企業(yè)文化
2、營銷推廣策略及推廣模式,房地產(chǎn)產(chǎn)品分析及定位;
3、參觀了大華在上海地區(qū)的主要項目,并了解了大華在全國各地項目的主要情況;
4、同煙臺來集團參加培訓(xùn)的同志一起參加了王總主講的場地營銷專題講座;
5、熟悉了地區(qū)業(yè)務(wù)部與外地項目對接的相關(guān)工作流程和工作內(nèi)容;
6、其他地區(qū)項目案例學(xué)習(xí)——如大連臺山項目營銷企劃報告,武漢南湖公園
世家企劃方案,煙臺項目產(chǎn)品分析等實際案例。
★主要參與工作
1、海口項目產(chǎn)品修改方案及優(yōu)化討論;
2、?陧椖繝I銷推廣方案討論;
3、?陧椖扛偁帢潜P調(diào)查分析;
4、代理合作模式的分析總結(jié),并與部分代理商初步接觸
★階段小結(jié)
地區(qū)業(yè)務(wù)部是我這次上海培訓(xùn)的主要部門,也是第一個部門,更是這次上海培訓(xùn)的一個良好開端。雖然只有短短幾天學(xué)習(xí)時間,但讓我初步認識到集團管理的系統(tǒng)性和科學(xué)性,以及公司同事互相之間、各部門之間的團結(jié)合作精神,他們讓我更加感受到了團隊的巨大力量。部門領(lǐng)導(dǎo)和同事在專業(yè)知識上的深厚功底讓我佩服,更給我樹立了優(yōu)秀的學(xué)習(xí)榜樣,在他們的指導(dǎo)和幫助下,我的業(yè)務(wù)知識水平得到了提高,對?陧椖康墓ぷ魉悸犯忧逦,也增強了對今后工作的信心。對?陧椖康陌l(fā)展我們都充滿了期待,相信只要我們做好充分的部署和計劃,再配以后期具體執(zhí)行的到位,我們的努力一定會有很大的收獲。
(二)銷售業(yè)務(wù)部學(xué)習(xí)階段
★主要學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、銷售管理制度,集團部門和分支設(shè)置的架構(gòu)及相關(guān)工作流程;
2、天諾操作系統(tǒng)與OA系統(tǒng)的操作使用;
3、華客會概況,分支機構(gòu),工作流程;
4、銷售人員職中訓(xùn):x月份——銷售前期準備;
★主要參與工作
1、協(xié)助進行了部分華客會會員網(wǎng)上錄入及管理;
2、協(xié)助20xx年中旬會員積分兌獎活動的禮品管理。
★階段小結(jié)
這里是我了解上海房地產(chǎn)市場發(fā)展的一個窗口,也是我對華客會初步了解的開始,正是通過在銷售業(yè)務(wù)部的學(xué)習(xí),讓我進一步了解了集團在上海的項目操作模式以及企業(yè)文化的推廣和發(fā)揚光大,更讓我認識到大華的規(guī);褪痉缎园l(fā)展之路,讓我為能服務(wù)于這樣的品牌企業(yè)而感到自豪。集團先進的銷售管理模式,對于海口項目銷售系統(tǒng)將來的管理制度和運做流程的建立有著重大的指導(dǎo)意義。
我們應(yīng)該借助華客會這個良好的平臺,充分運用到海口項目的操作中來,吸取其現(xiàn)有的先進經(jīng)驗,為積累客戶,樹立企業(yè)品牌形象,開拓海南市場打好基礎(chǔ),天諾和OA系統(tǒng)的先進性為我們項目的銷售管理,數(shù)據(jù)統(tǒng)計和分析,客戶資料統(tǒng)計及日常工作提供了更完善和高效的模式。有集團先進的戰(zhàn)略性指導(dǎo),我們?陧椖勘貙⒏杆俚某砷L起來。
(三)銷售案場(鉑金華府項目)學(xué)習(xí)階段
★主要學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、上海房地產(chǎn)市場的概況及走勢;
2、近期國家宏觀政策變化及對房地產(chǎn)市場的影響;
3、項目推案節(jié)奏的控制及策略;
4、銷售接待制度(輪序接待制度)的把控;
5、案場的基本銷售流程、現(xiàn)場管理模式、各崗位設(shè)置、其主要職能職責及日常工作內(nèi)容;
6、銷售人員職中訓(xùn)-x月份——如何成為一個金牌銷售員。
★主要參與工作
1、大華板塊及周邊項目的市場調(diào)查分析,及報告文本的編撰;
2、同鉑金華府案場的銷售人員一同對浦東三林板塊進行了市場調(diào)查工作并編寫了市場調(diào)查報告及PPT文件的制作;
3、協(xié)助組織了鉑金華府銷售部20xx年度市場調(diào)查專題匯報會,協(xié)助制作匯報文件及修改;
4、協(xié)助案場進行現(xiàn)場管理及督促現(xiàn)場客戶接待;
5、參與了鉑金華府x月開盤活動;
6、參加了x月份由頤和華城案場主辦的營銷雙月會;
7、網(wǎng)上簽約情況登記,維修基金數(shù)據(jù)輸入等房地產(chǎn)交易網(wǎng)上系統(tǒng)的操作。
★階段小結(jié)
鉑金華府項目對于我來說是集團在上海大規(guī)模開發(fā)的一個縮影,一個腳印,讓我更深入的了解了集團各項目在案場的各項管理制度及工作流程。項目領(lǐng)導(dǎo)和同事的無私幫助與指導(dǎo)讓我更加感受到集體的溫暖。集團在上海的在售項目中,鉑金華府不管從產(chǎn)品品質(zhì)、銷售業(yè)績,營銷策劃還是形象推廣各方面來說,都是值得我們其他項目仔細研究,好好學(xué)習(xí)的典范。通過在集團的最前線——鉑金華府銷售一線的學(xué)習(xí),我感受到了大華品牌的深入人心,購房者對我們大華的信賴和鐘愛,由此可以體會到大華這19年來在房地產(chǎn)行業(yè)的深厚沉淀,更充分體現(xiàn)了我們大華全心全力為人居服務(wù)的奉獻精神,大華品牌已然是購房者放心購買的權(quán)威保證。
這次到鉑金華府學(xué)習(xí)期間正好趕上項目6月的開盤,給了我一個很好的機會來學(xué)習(xí)上海項目的開盤活動的組織和現(xiàn)場管理,為?陧椖块_盤活動的策劃和組織提供了參考。在案場學(xué)習(xí)中,有了和不同崗位學(xué)習(xí)交流的機會,我更加清楚案場各部門和人員間的各自職能及協(xié)作流程,及天諾系統(tǒng)和OA系統(tǒng)在案場各成員日常工作中實際操作的主要內(nèi)容和重要性,還深入接觸到了上海房地產(chǎn)網(wǎng)上簽約和相關(guān)數(shù)據(jù)錄入的方式。通過參加其周邊市場調(diào)研活動,資料編撰及匯報活動,也增強了自身的市場調(diào)研和數(shù)據(jù)分析的能力。與此同時,鉑金華府案場的先進管理模式也為我以后的自身工作提供了學(xué)習(xí)榜樣,我們要吸取精華,結(jié)合地區(qū)特點,因地制宜,不斷完善,爭取把本職工作做的更好。
三、培訓(xùn)成果以及未來工作展望。
為期三個月的培訓(xùn)即將結(jié)束,付出的時間和努力,讓我收獲了很多,也讓我更加熱愛我們的集體,更加珍惜在此學(xué)習(xí)進步的每一個機會。現(xiàn)將 培訓(xùn)期間學(xué)習(xí)成果綜合歸納為以下幾點:
◆ 加深了對集團的認識,充分感受了大華濃厚的文化氛圍;
◆ 提升了專業(yè)知識,加強了分析判斷的能力,增強了綜合工作水平;
◆ 對海口項目的發(fā)展方向更加清晰,也更加明確了以后的工作任務(wù)和工作步驟,增強了工作自信心;
◆ 更加熟悉各地區(qū)項目與集團總部之間的工作對接程序,為自身將來的工作提供了指導(dǎo);
◆ 對上海、海口以及全國房地產(chǎn)市場及其發(fā)展和走勢有了更深層次的認識和了解;
培訓(xùn)工作總結(jié) 篇2
不知不覺,20xx年已悄然向我們走來。20xx年在朱書記的領(lǐng)導(dǎo)下,在餐廳張經(jīng)理的帶領(lǐng)下,在餐飲部全體員工的大力支持、配合下,我正在工作中取得了一定的成果,但也存在了諸多不足,回首過去的一年,現(xiàn)將工作總結(jié)如下:
一、在履行子這及具體的工作方面
20xx年我主要負責八號樓的管理工作。工作期間,我采取各種方法使餐廳各項工作順利開展。具體表現(xiàn)在以下幾方面:
1、狠抓管理,強化衛(wèi)生意識,大力加強隊伍素養(yǎng)
嚴抓員工的考勤、服務(wù)態(tài)度、服務(wù)水平等方面,為員工樹立精益求精、力爭上游的價值精神,為顧客創(chuàng)造良好的用餐環(huán)境。()()()等同事常年堅持最早到崗,這種持之以恒的精神值得我們學(xué)習(xí)。
強化員工的衛(wèi)生意識,在員工個人衛(wèi)生及顧客就餐前的餐具衛(wèi)生檢查中我實行專人專管,力爭做到萬無一失,排除客人進餐的衛(wèi)生隱患。()()()等幾位老員工總能幫忙新員工,起到模范帶頭作用。營造出一個積極向上,樂觀進取的氛圍,讓員工們對自己的工作充滿熱情。
2、加強集體榮譽感,增加團隊凝聚力
我始終堅持認為一個好的服務(wù)團隊不僅要有過硬的個人素質(zhì),也要有良好的團隊協(xié)作力,所以我堅持在員工中培養(yǎng)“我以身為華星一員為榮”的思想觀念。
3、服從領(lǐng)導(dǎo)安排,克服個人困難
作為一名管理人員,我深知肩上擔子的沉重,也深知同事們的不易。我們的工作時間不固定,加班加點也是家常便飯,但我和同事們都毫無怨言。在這里特別表揚一下()()()等幾位已婚同事,在就餐高峰期時,經(jīng)常和大家一樣忙到深夜。
4、繼續(xù)強化班組晨會制度
由我們幾個副經(jīng)理輪流負責晨會,對當天發(fā)生的問題及時給與正確的引導(dǎo),避免重復(fù)犯錯。在落實工作或員工遇到心理困境時能夠得以正確的引導(dǎo),幫助鼓勵員工戰(zhàn)勝困難。
5.加強低值易耗品的管理
餐具配齊之后,我實行了“出有簽字、用有去向、損有記錄”的辦法,制定了餐具破損記錄本,加強了餐具的管理。對非正常損耗的餐具,特別是對新餐具、貴重餐具追根溯源,嚴格執(zhí)行了內(nèi)部和外部的賠償制度,大大減少餐具的破損。每月組織員工對現(xiàn)有設(shè)備、用具進行盤點和維修,在掌握設(shè)備、用具使用情況的同時,也提高了使用率和使用壽命;加強了日常消耗水、電燈消費大項的管理,在管理過程中隨時發(fā)現(xiàn)、隨時督導(dǎo)、像空調(diào)、燈光的使用,在不影響服務(wù)質(zhì)量的情況下力行節(jié)約。
二、思想學(xué)習(xí)方面
俗話說“活到老,學(xué)到老”,對我們餐飲業(yè)來說學(xué)習(xí)尤其重要。作為餐飲部經(jīng)理,我深知只有加強自身的專業(yè)水平和職業(yè)素養(yǎng)才能真正成為部門經(jīng)理的得力助手,成為下屬員工的“貼心人、主心骨”。我主要從以下幾個方面充實提高自己:
1、學(xué)習(xí)理論聯(lián)系實際
將培訓(xùn)學(xué)習(xí)的新觀念、新方法大膽用于工作實踐,做到學(xué)以致用,并對方式方法進行總結(jié)完善,形成員工“看得懂、易執(zhí)行”的材料和制度。
2、嚴抓培訓(xùn)促質(zhì)量
。ǎǎǎ┑葞孜焕蠁T工,在新員工的培訓(xùn)上能起到模范帶頭作用,把多年積累下來的工作經(jīng)驗毫無保留的傳授給新員工,讓他們更早的融入到工作中。針對日常服務(wù)中遇到的問題,我們整理了客人的喜好記錄,提高員工處理問題的能力;增強了比、學(xué)、趕、幫、超的良好氛圍,也為以后部門開展培訓(xùn),積累了經(jīng)驗。
3、加強同時交流合作,群策群力為單位加油
我經(jīng)常和同事交流在服務(wù)時遇到的各種問題或和制度的不完善之處,并第一時間和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)反映解決,在同事中形成良好的向心力。在團隊協(xié)作方面,我要特別感謝其他部門同事的大力幫助。比如在擺桌子、卸餐具等勞動中,伙房、客房和后勤的同事都給了我們極大的支持。非常感謝大家對餐飲部的支持和幫助!
三、存在的差距和努力的方向
雖然在過去的一年我取得了一些成績,但我仍存在諸多不足,主要表現(xiàn)在:
1、專業(yè)知識不夠全面,影響了管理水平的提升。
2、制度下達后的執(zhí)行力不夠堅決,管理工作處于被動。
3、對員工業(yè)務(wù)培訓(xùn)抓的不夠,整體服務(wù)水平提高不明顯。
4、對憂患意識的理解還不夠。
今后努力方向:
1、強化個人求學(xué)、注重實踐,不斷完善知識內(nèi)涵,提高自身的綜合素質(zhì)和駕馭工作的管理能力,當好部門經(jīng)理的參謀和助手,當好下屬員工的帶頭人。
2、加大制度執(zhí)行的力度,充分調(diào)動自己的主觀能動性,動腦筋想辦法,堅決把上級領(lǐng)導(dǎo)的意圖和想法,不折不扣的落實到工作中去。
3、通過各種渠道了解餐飲酒店業(yè)的發(fā)展趨勢,吸取別人家的好經(jīng)驗好做法,結(jié)合本部門的實際情況,開創(chuàng)性的完成工作。
四、具體工作設(shè)想
1、突出餐飲文化氛圍,體現(xiàn)人文主義情懷。讓顧客不再滿足于吃飽吃好,而是享受美食的同時還能感受到我們酒店的文化內(nèi)涵。
2、定期組織崗位大練兵。通過各種形式的考核技能競賽,提高員工主動學(xué)習(xí)、主動進步的熱情,進而不斷提高部門整體服務(wù)水平。
3、要提倡部門全員參與管理,樹立大家都是酒店的主人的觀念,對于我們餐飲部甚至是賓館提高經(jīng)濟效益、提高服務(wù)質(zhì)量、提高社會知名度、杜絕浪費等方面的建議,一經(jīng)采納并取得明顯成效的,立刻予以獎勵。
4、要強化員工思想道德教育。在經(jīng)常性的開展知識培訓(xùn)的同時,也不能忽略員工思想道德教育,表揚并宣傳肯吃苦、顧大局的員工。
5、要經(jīng)常的學(xué)習(xí)交流。在不斷的學(xué)習(xí)過程中完善自身專業(yè)素養(yǎng),同時即時的運用到為賓館發(fā)展中來。
最后,引用一句名言,世上無難事只怕有心人,新的一年希望大家一如既往的滿懷熱情繼續(xù)為更美好的華星努力奮斗。
培訓(xùn)工作總結(jié) 篇3
隨著市場競爭的日趨激烈,企業(yè)無不把職工技術(shù)創(chuàng)新和技能提高視為生存發(fā)展的根本戰(zhàn)略,最直接的體現(xiàn)便是對技術(shù)人才的高度重視。為了更有效、更切實地滿足日益擴大的生產(chǎn)需求,電訊管理處黨支部本著全面提高員工素質(zhì)、增強核心競爭力的目標,充分利用電訊管理處集中學(xué)習(xí)日時間,逐步開展了“技術(shù)人員參加培訓(xùn)工作,并以理論輔導(dǎo)、集中學(xué)習(xí)、自學(xué)三種方法進行學(xué)習(xí),正確提高廣大技術(shù)人員的業(yè)務(wù)理論水平,進行職工技能參與分配,真正達到職工經(jīng)濟利益和技能水平相掛鉤的目的,主要工作包括以下幾個方面:
一.崗位整合整治與人員優(yōu)化配置
明確每個崗位的職責,進一步健全和完善競爭機制,改善和優(yōu)化部門人員結(jié)構(gòu),績效指標層層分解到班組、崗位。責任大,任務(wù)重的崗位,獎罰力度相應(yīng)要大, 真正實現(xiàn)每位員工的責、權(quán)、利相統(tǒng)一,充分調(diào)動全體職工工作積極性和創(chuàng)造性,不斷增強部門的發(fā)展活力。部門將著手建立一套合理的、透明的績效考核體系,不斷完善用人機制和給每位員工創(chuàng)造一個發(fā)展平臺,激發(fā)員工的活力,發(fā)掘職工的潛力,督促員工盡其所能地為企業(yè)發(fā)展做出貢獻。為確保崗位人員的技術(shù)、能力、水平、素質(zhì)、經(jīng)驗等都能適應(yīng)崗位工作的要求,符合、滿足承擔不同類別不同等級崗位職責所賦予的工作任務(wù),必須同步建立崗位競爭機制。
通過增加職工培訓(xùn)機會,不斷提高職工的實際操作技能,并結(jié)合考、評成績,通過加強崗位工資的動態(tài)管理,實行定期考核,競爭上崗,以崗定薪,建立規(guī)范的培訓(xùn)、考核、使用、待遇相結(jié)合的機制,以促使職工鉆研科學(xué)技術(shù),提高業(yè)務(wù)技能水平。
二.積極開展職工技能培訓(xùn)
職工素質(zhì)的提高、技術(shù)的掌握是上崗和實現(xiàn)收入的本錢,對于職工來說,教育培訓(xùn)無疑是企業(yè)的一種特殊福利,某種意義上說是最大的福利。電訊管理處積極開展全員的技能培訓(xùn),培訓(xùn)內(nèi)容以崗位技能為主,形式以內(nèi)部培訓(xùn)為主。在培訓(xùn)過程中,采取教學(xué)與討論相結(jié)合的互動方式,針對具體問題進行分析解答,不僅使員工解開了心中的困惑,也能把更多的相關(guān)知識深刻地記在心中。
針對當前員工急需掌握的知識,組織富有理論和實踐工作經(jīng)驗的班長以上的技術(shù)人員講授,以鮮活的實例生動地講解了日常工作中的技巧、注意事項,并將培訓(xùn)內(nèi)容匯編成冊,更有利于員工吸收培訓(xùn)內(nèi)容。通過具有豐富實踐經(jīng)驗的技術(shù)人員傳授技能,則大大縮短了其他員工直接經(jīng)驗積累的時間,使缺乏直接實踐經(jīng)驗的員工在較短的時間內(nèi)將原本空洞的理論知識迅速轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力,實現(xiàn)了理論與實踐的有效結(jié)合。
三.崗位工資進行調(diào)整
技術(shù)水平與工資收入緊密掛鉤,客觀上就造成了同崗位之間職工收入差距的拉大。工資、津貼、獎勵等等各種形式的分配均體現(xiàn)技能水平,水平越高,收入增長幅度越大,反之增長不多甚至不增。部門以前一直以崗位工資+績效工資為主,其中績效工資部分是動態(tài)的,依據(jù)是企業(yè)效益的變化,崗位工資部分則是基礎(chǔ)。
下一步調(diào)整思路是:在核定崗位工資標準時,將技能水平作為重要條件或首要條件,沒有相應(yīng)的技能水平就沒有資格問鼎相應(yīng)崗位,也就掙不到相應(yīng)的崗位工資,崗位工資將依據(jù)每季度的綜合成績進行排名,分為三個檔次,適當在工資標準上拉開差距。管理崗位按所承擔的企業(yè)指標、管理責任和工作完成情況等因素進行績效工資的分配;技術(shù)崗位根據(jù)工作的性質(zhì)、技術(shù)含量和日常工作量進行績效工資的分配,生產(chǎn)操作崗位根據(jù)工作崗位的勞動特點、技術(shù)復(fù)雜程度和日常工作量等因素進行績效工資的分配。
績效工資每月取固定額,約占工資收入的30%,每月根據(jù)企業(yè)效益和個人貢獻動態(tài)考核參與分配,實行“每日計分制,月底總積分,以班組為集體,讓組員得效益”的考核管理辦法,逐步形成“上崗憑技能競爭,收入靠貢獻分配”的局面。
五.加強職工成本意識
部門通過加強管理、重抓細節(jié),組織各班組積極開展節(jié)能降耗工作,加強員工節(jié)約意識和成本意識。電訊管理處處不斷提升特種人員技術(shù)水平,規(guī)范技術(shù)人員特種設(shè)備的維護和操作規(guī)程,使每位員工了解設(shè)備的性能和注意事項,真正做到熟練操作,加強設(shè)備的維護和保養(yǎng),節(jié)約設(shè)備成本。料場工作狠抓落實,真抓實干,做好原燃料防損耗工作,為我處通訊發(fā)展節(jié)約成本。
杜絕電器設(shè)備長時間開啟,辦公用品肆意浪費;水、電的跑冒滴漏是日常工作中最容易被忽視的環(huán)節(jié),部門將通過日常檢查,納入考核,要求員工養(yǎng)成“隨手關(guān)電,隨手關(guān)水龍頭”的習(xí)慣。
總之,部門只有在發(fā)展中不斷進行人員優(yōu)化配置,把各種崗位的不同需要和各種人才的不同 能力結(jié)合起來,再輔以企業(yè)的規(guī)章、制度、文化等對人才的影響,方能做到人盡其才、才盡其用,才能最大程度利用好人才資源,使員工在部門崗位上更能發(fā)揮工作積極性,提高工作效率、降低成本。通過不斷的培訓(xùn),職工的技能就會有新的提高,員工在生產(chǎn)中的操作得到了進一步規(guī)范,安全和服務(wù)意識也進一步提高;職工作效率的提高,全處生產(chǎn)設(shè)備發(fā)揮出了最大的功效,各流程的銜接也更加流暢,從而使生產(chǎn)成本得到了節(jié)約,最終形成“培訓(xùn)—技能提高—單位發(fā)展—再培訓(xùn)”良性循環(huán)的過程!
培訓(xùn)工作總結(jié) 篇4
人要走進知識寶庫,是一輩子的事情,不可能一蹴而就。因此我們要學(xué)習(xí)的東西太多了。網(wǎng)絡(luò)教育,給了我們一把學(xué)習(xí)的鑰匙。這是一把增長知識才干和提高思想素質(zhì)的鑰匙。當今社會已經(jīng)進入了信息社會,世界已經(jīng)開始全面信息化、全球化。所以,為了適應(yīng)社會的發(fā)展,我們教師必須首先牢固樹立信息化、全球化的思想,積極參加培訓(xùn)學(xué)習(xí),緊跟時代脈搏,做一個E環(huán)境下的新型教師。
今天我有幸參加了關(guān)于網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的培訓(xùn),讓我對這個方面有了更好的理解。通過此次培訓(xùn),我收獲很多,體會深刻。具體想就有關(guān)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)淺談幾點體會:
1、在降低成本的同時保證質(zhì)量。大家知道,經(jīng)濟發(fā)展狀況可以促進教育的發(fā)展,影響教育的規(guī)模,一般地,教育受經(jīng)濟的影響是從二個方面展開的。一是從教育設(shè)施上,教育技術(shù)和設(shè)施的改良,提高了教育的效益。二是從教育的規(guī)模上,麥克風和音響可以讓幾百人聚集在一起上課。但是,這種教育模式實踐證明是不可取的。網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)可看做是一種在教育領(lǐng)域內(nèi)擴大勞動規(guī)模的典型形式,勞動力因素(教師)被網(wǎng)絡(luò)所替代,并不意味著教師作用是多余的,相反,作為指導(dǎo)者的教師或設(shè)備維護者,其作用也在逐步提升。
2、自我決定學(xué)習(xí)時間和地點。網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)不是讓學(xué)生,而是讓課堂從一個地方轉(zhuǎn)向另一個地方。這種學(xué)習(xí)方式下是適應(yīng)了成人的特點,它為學(xué)員節(jié)省了很多時間。比如,我們現(xiàn)在的培訓(xùn)就可以通過網(wǎng)上課件自由回家抽時間進行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。
3、按需進修。網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)最大的特點是成人能根據(jù)自身發(fā)展需要進行選擇性地學(xué)習(xí)。在網(wǎng)絡(luò)社會中,人的學(xué)歷已不顯得多么重要,替代的是人的學(xué)術(shù)水平和真實本領(lǐng)。一個人在工作之余要不斷地了解新技術(shù),掌握新技術(shù),網(wǎng)絡(luò)社會需要的是有多個學(xué)位、多張資質(zhì)證書的人才。
網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)還有一個特點是每個學(xué)員能與優(yōu)秀教師開展互動。傳統(tǒng)教育教師在課堂中與學(xué)生面對面講課,教學(xué)質(zhì)量很大程度依賴教師個人的素質(zhì)和能動性。然而,好的教師是極少的,如果教師缺乏能動性或素質(zhì)不高,傳統(tǒng)教育的優(yōu)勢將消失。遠程式學(xué)習(xí)中,每門課程一般由優(yōu)秀教師主持,教師在教學(xué)中能把握好課程的精髓。學(xué)員在選擇課程的同時也選擇了教師。
網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)對我們教學(xué)觀念,思想模式的轉(zhuǎn)變很大,在傳統(tǒng)教育模式中,是以教師為中心,教師通過講授、板書及多種媒體的輔助,把教學(xué)內(nèi)容傳遞給學(xué)生或灌輸給學(xué)生。老師是整個教學(xué)過程的主宰,學(xué)生則處于被動接受知識的地位。在這樣一個模式下老師是主動施教者,學(xué)生是被動的外部刺激接受者即灌輸對象,媒體是輔助老師向?qū)W生灌輸?shù)墓ぞ,教材則是灌輸?shù)膬?nèi)容。表面上學(xué)生參與教學(xué)活動,但這是一種被動的參與。它的優(yōu)點是有利于教師主導(dǎo)作用的發(fā)揮,有利于教師對課堂教學(xué)的組織、管理與控制;但是它存在一個很大的缺陷,就是忽視學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性能力的培養(yǎng),不能把學(xué)生的認知主體作用很好地體現(xiàn)出來,學(xué)生缺乏主動的思考、探索能力,其自主性、積極性難以發(fā)揮,不利于培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散性思維和創(chuàng)造性思維,不利于創(chuàng)新能力的培養(yǎng)和創(chuàng)造性人才的成長。
在信息時代,教師既不會被技術(shù)所替代,也不應(yīng)該再作為傳遞知識的權(quán)威。教育技術(shù)的發(fā)展永遠不會替代教師角色,教師之所以是教師,在于教師能在智力、情感、個性、精神和人格等方面全面培養(yǎng)和塑造學(xué)生,教育的根本特性是以人育人。有了信息技術(shù),教師將會從廣播知識的繁重任務(wù)中解脫出來,有精力和時間真正進行以人育人的活動,F(xiàn)代教育技術(shù)進入到教學(xué)過程中,教師能夠由原來的處于中心地位的知識權(quán)威轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者和合作伙伴、設(shè)計者、開發(fā)者、社會文化的詮釋者、教育的研究者,更多關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)活動的設(shè)計和開發(fā)。特別在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中,教師會自然而然地專注于對信息教學(xué)系統(tǒng)的設(shè)計、監(jiān)控、研究和評價。在信息技術(shù)的環(huán)境中,學(xué)生應(yīng)該被看作為待點燃的火把,學(xué)生地位應(yīng)該由被動的知識容器和知識受體轉(zhuǎn)變?yōu)橹R的主宰、學(xué)習(xí)的主體,成為教學(xué)活動的積極參與者和知識的積極建構(gòu)者。
夜深人靜時,我坐在電腦前,登上繼續(xù)教育網(wǎng),已成為多年來的一種自然習(xí)慣。“繼續(xù)教育網(wǎng)”像一本磁力很強的教科書,里面共享信息內(nèi)容豐富,各類課件制作精良。網(wǎng)上資源中,不只是知識的儲存和播放,更為我們提供了旨在提高實踐能力的諸多方法。而且,這里有著良好的互動交流的學(xué)習(xí)氛圍。比如在線答疑、教師論壇、等欄目,讓我們的協(xié)同學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)相得益彰。
對知識的貧乏,就會產(chǎn)生對知識的無知。一位名人說:“認識到我們知識上的不足,便向成功走了一大步!睉袧h最容易做出的.辯解,是沒有時間學(xué)習(xí)。其實這不過是一種托辭罷了。有一個著名的“三八理論”說,八小時睡覺,八小時工作,這個人人都一樣,非常公平。但人與人之間的不同,在于業(yè)余時間怎么度過。
當今社會的生活,豐富多彩。人們選擇生活的方式,也變得千姿百態(tài)。就說網(wǎng)絡(luò)吧,有人借助這一現(xiàn)代科技手段,學(xué)知識,用信息,長才干,出成果,助推了自己的事業(yè)?墒且灿胁挥嬈鋽(shù)的人,把大好時光“網(wǎng)”費了。有的長期沉溺于虛擬的“網(wǎng)戀世界”,有的徹夜迷失在所謂“新新人類”的網(wǎng)絡(luò)游戲之中,有的熱衷于與天下網(wǎng)友“狂聊”得天昏地暗,有的甚至“借網(wǎng)”實施各類違法犯罪。這些不是網(wǎng)絡(luò)本身的錯,錯的是“入網(wǎng)者”把握不夠好。
現(xiàn)在,我把網(wǎng)上學(xué)習(xí)當作了一種生活方式。再忙再累,每天都要抽點時間光顧繼續(xù)教育網(wǎng),或調(diào)閱課件,或與人交流,或完成作業(yè),或自我檢測,或搜尋信息。網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵還在與相互的參與。
我們都知道現(xiàn)代教育的發(fā)展越來越強調(diào)自主學(xué)習(xí)和討論式的學(xué)習(xí),網(wǎng)絡(luò)就給我門這樣一個機會,今天在坐的老師們能在網(wǎng)絡(luò)上自由地發(fā)表自己的對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下教師專業(yè)發(fā)展的思考與體會,這本身就已經(jīng)體現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的教師這個團隊的協(xié)作學(xué)習(xí)精神。
培訓(xùn)工作總結(jié) 篇5
今年,由于國家經(jīng)濟大氣候的影響和反腐倡廉活動的繼續(xù)深入,飲食行業(yè)環(huán)境相當嚴峻,如何搞好經(jīng)營,餐飲部在酒店的正確領(lǐng)導(dǎo)下,全面落實酒店經(jīng)營承包方案,以經(jīng)濟建設(shè)為中心,強化管理,上下一致,使飲食部在飲食業(yè)不景氣,且承包任務(wù)重的情況下,穩(wěn)步前進,取得了較好的經(jīng)濟效益和社會效益,現(xiàn)將主要工作總結(jié)如下:
一、各項經(jīng)濟指標完成情況:
全年實現(xiàn)營業(yè)收入_____元,比去年的_____元,增長_____元,增長率__%,營業(yè)成本_____元,比去年同期的_____元,增加_____元,增加率__%,綜合毛利率__%,比去年的__%,上升(或下降)__%,營業(yè)費用為_____元,比去年同期的_____元,增加(或下降)_____元,增加(或下降)率__%,全年實際完成任務(wù)_____元,超額完成_____元,(定額上交年任務(wù)為萬元)。
二、今年完成的主要工作:
。ㄒ唬┞鋵嵕频杲(jīng)營管理方案,完善激勵分配制度,調(diào)動員工的積極性。 為了較好地完成任務(wù),飲食部領(lǐng)導(dǎo)制定了內(nèi)部經(jīng)營方案和效益工資分配方案,按照部門、崗位、技術(shù)、技能、勞動強度等方面的不同,把經(jīng)濟指標分解到各個分部門,核定了各分部門的營業(yè)額、出品額、費用額、毛利率,逐月核算,超額提成,節(jié)能加獎,充分體現(xiàn)了任務(wù)與效益工資掛鉤的原則,使他們發(fā)揮各自的優(yōu)勢,能想方設(shè)法,搞好經(jīng)營,調(diào)動了員工的積極主動性。今年人均月收入____元,比去年同期
的____元,增加了___元,增長率為__%。
。ǘ┳ズ靡(guī)范管理。強化協(xié)調(diào)關(guān)系,提高綜合接待能力。
1.健全管理機構(gòu),由飲食部領(lǐng)導(dǎo)、分部門經(jīng)理組成的質(zhì)量管理小組,全年充分發(fā)揮了作用,小組既分工,又協(xié)作,由上而下,層層落實管理制度,一級對一級負責,實行對管理效益有獎有罰,提高了領(lǐng)導(dǎo)的整體素質(zhì),使管理工作較順利進行。
2.完善飲食部的會議制度。會議包括年終總結(jié)會、季度總結(jié)會、每月經(jīng)營分析會、每周例會、每日檢討會、班前班后會、財務(wù)監(jiān)督稽查會、衛(wèi)生安全檢查匯報會等,由于制度的完善,會議質(zhì)量提高了,上級指令得到及時落實執(zhí)行。
3.建立出品估清供應(yīng)監(jiān)督制度。為了最大限度降底估清品種,協(xié)調(diào)各分部門做好出品供應(yīng)工作,每天早、午、晚市檢查出品供應(yīng)估清情況,對當市估清的品種設(shè)專薄記錄,同時到有關(guān)分部門核實查證,并要求管理人員簽名,以分清責任。
4.加強協(xié)調(diào)關(guān)系。酒店分工細,環(huán)節(jié)多,一項工作的完成,有賴于各部門之間的協(xié)調(diào)合作,每周例會上反復(fù)強調(diào),出現(xiàn)問題,部門之間不得相互責怪、推搪,要敢于承認錯誤,多發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點,搞好協(xié)調(diào),今年大大減少了過去存在的一些脫節(jié)不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。
5.提高綜合接待能力。今年,全面抓好服務(wù)規(guī)范,出品質(zhì)量,使接待能力大大提高。在做好各類社團宴會、酒會、喜宴、自助餐、會議餐接待的同時,還做好高級領(lǐng)導(dǎo)和各大公司、酒店的各類型宴會的接待,如接待3月18日晚市接待單位宴客、婚筵等訂餐共112席,創(chuàng)開業(yè)以
耒日訂餐總席數(shù)的最高記錄;9月29日晚,接待婚筵共75席,創(chuàng)歷史純婚筵總席數(shù)的最高記錄。由于環(huán)境優(yōu)美、價格合理、味道可口、服務(wù)一流,使賓客高興而耒,滿意而歸。
(三)開拓經(jīng)營,發(fā)展增收渠道,擴大營業(yè)收入。
今年在飲食業(yè)不景氣,生意難做的情況下,飲食部領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常進行市場調(diào)查,做經(jīng)營分析,不斷探索,大膽償試,英明決策,走自己的經(jīng)營路子。第一,全年開設(shè)經(jīng)營項目六個:自助中餐、自助火鍋、海鮮任你嚓、第二,開展聯(lián)營活動,飲食部與客房部、KTV相互配合,共同促進經(jīng)營;如賓客憑住宿卡消費可享受八五折優(yōu)惠,第三,全年開展促銷活動八次,讓利自產(chǎn)菜系一款價格18元,貴賓房免最低消費,特惠菜式益食家,每款15元。優(yōu)質(zhì)服務(wù)月活動、文明禮貌月活動、推銷有獎活動等。第四,營業(yè)部與出品部,根據(jù)市場消費需要,每月定期推出新菜、點18款。全年推出特色黑山羊等新菜共20多款,擴大營業(yè)收,酒店通過一系列經(jīng)營活動,提高了知名度,取得了良好的經(jīng)濟效益和社會效益。
。ㄋ模┤珕T公關(guān),爭取更多的回頭客。
飲食部領(lǐng)導(dǎo)把公關(guān)作為一項重要工作耒抓,大小會議上,經(jīng)常灌輸公關(guān)意識和知識。營業(yè)部人員在旺場時充實到樓面與顧客溝通、點菜,以不同的形式征求他們的寶貴意見。逢節(jié)假日,向關(guān)系戶電話問候,贈送如中秋月餅、通過大家的努力,今年飲食部整體公關(guān)水平提高了,
(五)增強員工效益意識,加強成本控制,節(jié)約費用開支。
飲食部領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常強調(diào)成本控制、節(jié)約費用的重要性,增強了員工的效益意識,并要求員工付之行動。同時完善有關(guān)制度,明確責任,依*制度
去加強控制 。全年完善了《費用開支規(guī)定》、《原材料收、付、存制度》、《堵塞漏洞制度》、《原材料合理使用制度》、《辦公用品領(lǐng)用制度》、《物品申購制度》、《財務(wù)審核稽查制度》、《收款員管理制度》等。今年全體員工已養(yǎng)成良好的節(jié)約習(xí)慣,合理開閉水掣、油掣、氣掣、電掣,發(fā)現(xiàn)浪費現(xiàn)象,及時制止。另外,飲食部領(lǐng)導(dǎo)、供應(yīng)部經(jīng)理定期進行市場調(diào)查,掌握市場價格動態(tài),及時調(diào)整原材料的進貨價。
。┳龊谜嗡枷牍ぷ,促進經(jīng)濟效益的提高。
飲食部充分發(fā)揮黨組織和工會組織的作用,關(guān)心員工,激發(fā)情感,增強凝聚力。
1.組織員工參加大武口優(yōu)秀服務(wù)員技能大賽。在各項比賽活動中,都取得較好的成績,其中在酒店的田徑運動會。
2.全年本部門舉行文明禮貌月技能知識搶等文娛活動9次,春游1次,外出參觀學(xué)習(xí)3次,各類型座談會5次,
通過各種活動,使員工形成了一個熱愛酒店,團結(jié)奮發(fā)的強大集體,員工思想品德好,全年拾金不昧事跡有6次,員工隊伍穩(wěn)定,流動量小,今年月均人員流動量約5人。
。ㄆ撸┩晟苿趧佑霉ぶ贫群团嘤(xùn)制度,提高員工素質(zhì)。
1.嚴格勞動用工制度,飲食部招聘新員工,符合條件的,擇優(yōu)錄取,不符合條件的,一律拒收,不講情面,保證招工的質(zhì)量。同時,上級領(lǐng)導(dǎo)深入員工之間,挖掘人才,不斷充實隊伍,對違反酒店規(guī)定的員工,以教育為主,對屢教不改者,則進行處罰解聘,全年共處罰員工11人。由于
勞動用工的嚴格性,員工素質(zhì)較高,辦事效率大大提高。
2.完善培訓(xùn)制度。為了使培訓(xùn)收到預(yù)期的效果,飲食部領(lǐng)導(dǎo)首先明確了培訓(xùn)要具有"目的性"、"實用性"、"時間性"的指導(dǎo)思想。其次,成立了培訓(xùn)小組,再三是制定了培訓(xùn)方案,采取理論與實際相結(jié)合,以老帶新的方式,分期分批進行培訓(xùn)。例如,每月一次管理培訓(xùn)、安全衛(wèi)生培訓(xùn);每周二次促銷培訓(xùn)、服務(wù)知識、服務(wù)技能培訓(xùn)等。再四,定期進行考核,全年開展"推銷手冊"、"服務(wù)知識、技能"、"咨客服務(wù)規(guī)范"、"酒店管理知識"、"出品質(zhì)量"、"促銷業(yè)務(wù)知識"、"禮貌用語"、"安全衛(wèi)生知識"等培訓(xùn)達200多次。
。ò耍┲匾暿称沸l(wèi)生,抓好安全防火。
1.重視食品衛(wèi)生,健全各項食品衛(wèi)生崗位責任制,成立衛(wèi)生檢查組,明確各分部門衛(wèi)生責任人,制定了日檢查、周評比、月總結(jié)的制度,開展了流動紅旗竟賽活動,對衛(wèi)生搞得好的分部門給予獎勵,衛(wèi)生差的分部門相應(yīng)扣罰。由于全體員工的努力,全年未發(fā)現(xiàn)因食品變質(zhì)而引起的中毒事故,順利通過省市旅游局的星級酒店年審和國檢。
2.抓好安全防火工作,成立安全防火領(lǐng)導(dǎo)小組,落實各分部門安全防火責任人,認真貫徹安全第一,預(yù)防為主的方針,制定安全防火制度,完善安全防火措施,各樓層配備滅火器,組織員工觀看防火錄像,并進行防火器材實操培訓(xùn)。今年以耒未發(fā)生任何的失火事故。
。ň牛┌凑招羌墭藴,完善硬件配套設(shè)施,美化了環(huán)境,穩(wěn)定了客源,提高了經(jīng)營氣氛。
培訓(xùn)工作總結(jié) 篇6
6月15日多云,是個適合室外運動的好天氣,為了防止天氣太熱不適合孩子們運動,這次活動的時間比較早,8:00就開始了,這次活動的地點選在廊坊市石油學(xué)院的操場上,這是一個非常不錯的標準室外體育場,塑膠跑道、人造草皮顏色很鮮艷,想想自己上大學(xué)時還在鋪著爐灰渣子的操場上上體育課、開運動會就覺得現(xiàn)在的孩子太幸福了。
活動按照規(guī)定時間開始,來自我們孩子營的家長……廊坊師范學(xué)院體育系的楊老師應(yīng)邀作為我們本次活動的指導(dǎo)老師,面對這個上了四年大學(xué),受過高等教育的體育老師我的感覺就是太屈才了,但是我們的宗旨就是“取之于快樂營,用之于快樂營”,楊老師非常高興地跟孩子們交流起來,向孩子們介紹第29屆奧運會的基本情況后,我們進入了第一部分活動,介紹田徑場地基本情況,這些我們平時都已經(jīng)看慣了的跑道,到了楊老師嘴里就變得很專業(yè),分道線、1.22-1.25米跑道寬度,起跑線、終點線所有的東西都非常專業(yè),也很準確,孩子們帶著好奇和疑惑看著這個操場很難弄清楚楊老師說的是什么意思?楊老師通過動手實踐方式讓孩子們參與到場地比賽中來,第一個項目是蹲踞式起跑的訓(xùn)練,這是短跑比賽的重頭戲,孩子們都在100米比賽的起點分為八組站在跑道上,楊老師開始訓(xùn)練這些從5歲-11歲的孩子們學(xué)習(xí)蹲踞式起跑,難度馬上就出來了,這些孩子很多還聽不懂什么叫“離起跑線一腳半的位置”、“與肩同齊”、“單腿膝蓋著地”,總之是亂成一團,不過還是示范動作比較容易讓孩子們理解,孩子們都煞有介事的按照蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)開始了比賽,跑的還是很開心的,100米的起跑算是基本講完了,我們開始講解短跑項目中的200米、400米,這個地方我充分發(fā)揮了自己的理解力跟楊老師配合帶著孩子們來到了200米起跑的起點線上,這次的起點線給孩子們帶來了新的思考點,為什么100米大家都站在整齊的起跑線上,這回200米越是外圈的越站的靠前呀,我提出了這個問題,還是大一些的孩子知道其中的道理,馬上給出了正確答案,這是由于圓周大小不同,越是大的圓周,周長越長,為了讓所有參加比賽的人都能跑一樣多的距離,就出現(xiàn)了起跑點越靠外越靠前的情況,孩子們分為六個組站在起跑線上,我們又重新開始訓(xùn)練蹲踞式起跑,孩子們非常認真,能感受得到他們對體育的熱愛,這個活動結(jié)束后,我們開始了接力知識的訓(xùn)練,這是一個團體配合項目,在4×100米的接力中,需要有四名隊員一起努力,每人跑100m才能跑完全稱,8歲以上的孩子被分在一個組內(nèi),楊老師訓(xùn)練大家交接棒,8歲一下的孩子分好組后在一旁等候,在場地上訓(xùn)練了兩圈后孩子們上道比賽了,我發(fā)現(xiàn)這個項目對于8歲以下的孩子太難了,不太適合,于是就讓小韓帶著這些孩子玩“兩人三足”的游戲,按照家長和孩子配對的方式參與游戲,很多孩子很快就可以跟爸爸或者媽媽配合的非常好,我們將8歲一下的孩子分成6個小組,三個家庭為一個小組,開始比賽,比賽非常激烈,孩子和家長非常認真,比賽過程中出現(xiàn)了意外,一個孩子摔倒在跑道上,腿蹭破了皮,這個男孩子很堅強,雖然哭了還是站起來跟媽媽一起走到了終點,我們應(yīng)該為這個堅強的孩子喝彩。
8歲以上的孩子在楊老師的帶領(lǐng)下開始了游戲,時間過的好快呀,很快就要10:30了,我將孩子們召集到一起,告訴大家奧運文明禮貌手勢,在我的帶領(lǐng)下孩子們都整齊的大聲喊著“奧運加油、中國加油”,讓很多路人駐足觀看,這些可愛的孩子們?nèi)绱说奶煺,一遍一遍的重?fù)著這個有意義、有氣魄的奧運加油口號。
我給孩子們留個一個作業(yè),讓他們把今天學(xué)會的奧運喝彩用語和手勢交給爺爺、奶奶、爸爸、媽媽,讓北京奧運會在孩子們的參與下變得更和諧,更快樂。
培訓(xùn)工作總結(jié) 篇7
一個月的培訓(xùn)工作結(jié)束了,雖然又一次證實了自己的技術(shù),但是內(nèi)心很沉很沉,因為我能教會他們?nèi)绾巫鲆粋給人帶來健康的教練,卻無法改變目前瑜伽教練工資很低的問題!我為此感到汗顏。因為在上海做培訓(xùn)時就有教練問我:“邵老師瑜伽教練是一個高尚并受人尊重的職業(yè),為什么工資待遇會這么低,什么時候我的月收入能達到萬元以上”?慚愧啊!我無法回答。因為每一次培訓(xùn)結(jié)束后,我也在考慮這個問題。
轉(zhuǎn)眼間培訓(xùn)就要結(jié)束了,很幸運我們在這里學(xué)到了很多東西;叵氲谝惶靵淼竭@時,使我印象最深刻的就是那句“昆達力尼”人的潛能。在訓(xùn)練過程中身體變化著,但最重要的是心態(tài)的變化。當自己心底的那種懦弱體現(xiàn)出時,開始懷疑起自己的堅強。但我必須振作、克服、挖掘自己的潛能,無所畏懼,因為我有信念。修身固然重要,但我認為人更應(yīng)該修的是心!翱刂啤睙o論是從肢體上還是思想上,對我們來說都是一個挑戰(zhàn)。在今后的生活中,我想、我知道,自己該怎么去做了。謝謝老師——王曉麗。
首先,我很慶幸來到這里培訓(xùn)。因為有一個負責任、嚴厲、愛罵我們的老師。正因為你的嚴厲,我們才學(xué)得更扎實。也相對比較輕松了。不過說實話,前一個星期特累、特辛苦,心想花錢受的這罪,心里特難受,一想掏了這么多錢,回去怎么帶課呀,還是堅持吧。經(jīng)過努力,在你的指導(dǎo)下,找準發(fā)力點,到了第三個星期時,好多了,也沒那么累,反而特輕松。這時才明白,瑜伽就是通過自己練習(xí)的感受結(jié)果,教給會員。真的很感激您老師,不是在這兒夸你,讓我看書本,可能至今天都沒有學(xué)會。但你用多年的經(jīng)驗,結(jié)合到了一起給我們教。不像一般的教練強制開肩,結(jié)果就是損傷了自己。用了幾天的時間所有的體位都學(xué)完了,也學(xué)得特輕松,不知不覺的一個月到了,真快!
學(xué)什么都不是那么容易學(xué)的,但如果你堅持、認真的去做每件事情都會成功的——張巧霞
夕陽西下,橙色的余輝還在窗外流連,久久不肯褪去,書房里太陽的味道還一昔存在,暖暖的、懶懶的。..。.
點一盞燈,泡一杯茗,靜靜的回憶這一個月來的點點滴滴,仿佛過往的歲月也歷歷在目。雖然年紀尚輕,但也二十幾個春夏秋冬的時光荏苒。我想說,這一個月的軌跡如同我個人成長的軌跡一般,再物質(zhì)的迷茫中慢慢走向認知的成熟世界。
我是一個安靜、認真、執(zhí)著自己所認定的一切的人。孩童時代就是孤獨、驕傲、不愿與人為伍,喜歡自己承擔和分享,慢慢長大,越來越特立獨行,開始躁動,開始年少輕狂,覺得世界為我最大,終有一天會轟轟烈烈,不覺中已漸漸偏離正確的人生軌道。直到有一天,我遇到了她,一名瑜伽教練,在講臺上的她,嬌小、美麗、氣質(zhì)如一朵圣潔的雪蓮,輕柔的聲音如同寺院的晚鐘,敲擊著世俗的心靈皈依平靜,腦海中瞬間涌入一個詞“寧靜致遠”。我開始思考,開始希望自己成為如她一般的女子,成為一個美好的女人,這是第一個給我未來發(fā)展雛形的人。
現(xiàn)在離開了校園,世俗的紛擾再次打亂了平靜的內(nèi)心。物欲橫流的世界,燈紅酒綠的誘惑讓人們迷失自我,在找不到通向自己內(nèi)心的入口,越來越多的人沉迷在金錢、色欲和權(quán)利的旋渦里。我也是一介凡人,更是一個平凡的女人,喜歡名牌包包,漂亮衣服和名貴的首飾,于是發(fā)現(xiàn)自己不再寧靜,更無從提及致遠了。
我不想說這一個月的時間讓我如何體會了苦和累,讓我切身的認識控制自我的高難度,更加不想總結(jié)我學(xué)會了多少體位和動作,這些都是表象,不具有任何意義的。重要的是我遇了第三個叫我真正做到寧靜致遠的人,我的老師。
短短一個月的時間,僅僅是我作為瑜伽老師扎根的時期,更是我成功人生的扎根時期。在人生通往成功的道路上,就要能成受向下扎根時的平淡、寂寞與煎熬。倘若我們把人生中的每個困難都當成是“往下扎根”的挑戰(zhàn),又有什么風暴不能挺過去呢?心的重荷解除了,目光所及便不再浮光掠影,耳朵里也自然的多了許多細微的聲音,鼻子也靈敏許多,連手腳所及也多了鮮明的感覺。心境變了,身邊的世界自然也就變了,一份淡定的情懷香沁肺腑,即便我不能成為一名合格的瑜伽老師,但注定會成為一個成功的女人,寧靜而致遠!——李佳佳
今天就是我參加瑜伽培訓(xùn)的最后一天了,明天就要考試了,不知道怎么形容我現(xiàn)在的心情緊張?no、no、no,或者說一種舍不得,我知道明天考完,邵老師就走了,也許沒有他的念叨,自己練功還真有點不習(xí)慣,他讓我們把這個月的心得寫出來,我不是不想寫,有太多太多想說的了,但是真的寫起來,突然又覺得好心酸。過程是痛苦的,但結(jié)果是令我興奮的,我是曾這樣說過,當看到我的身體一點點健康起來,我是不是應(yīng)該因為我有一個好的老師而偷著樂呢?他教會了我好多的東西,這種東西用一輩子去落實都不過分!
雖說是心得體會,我寫起來卻好像日記。老實說要把所有的感受都寫出來。好吧。我真不知道怎么寫,就寫我這一個月的到自己覺得好處吧。1、我能吃了,這點很重要對我。對于一個以前吃什么吐什么的孩子,我真的太高興;2、我有精神了,朋友們反映我的話多了,吱吱吱吱的像個小鳥,呵呵--;3、我的體力上去了,爸爸來跟我上了一節(jié)課,他都沒有堅持下來,我都堅持下來了,無比自豪啊。我終于脫離走10分鐘就頭暈眼花的行列了;4、臉上有了很明顯的血色嗯,不用打腮紅了,真好!改善的地方太多了,再寫多的,都覺得沒有意義,畢竟文字的限制性太強了。我身心的愉悅,并不是能夠用文字來表達的。
還有我自知自己還需要改善的地方太多了,所以給自己多留一點興趣與好奇帶領(lǐng)我繼續(xù)堅持吧!钋迦
自4月2號至今,學(xué)習(xí)瑜伽已近一月,在這段時間里,隨著學(xué)習(xí)的深入,就我個人而言,學(xué)習(xí)目的從最簡單的為了學(xué)習(xí)瑜伽師學(xué)習(xí)瑜伽,變成了一個身、心、行等各方面相互交織、相互滲透的復(fù)雜的復(fù)合體,總結(jié)如下:
一、了解了瑜伽及其真實的內(nèi)涵。以前看別人做瑜伽體位,認為那就是身體柔韌性的展示,只要身體足夠軟就行。但跟隨邵老師練習(xí)后,明白了瑜伽是力度和柔韌的結(jié)合,只有找準發(fā)力點、正確的練習(xí),才能達到鍛煉的目的且不會傷著自己。并明白了何謂“班達、清潔法、昆達力尼、收束收腹、元氣、神經(jīng)自我修復(fù)”等很多新東西。
二、磨煉了心性和意志。由于身體柔韌性差,加上長期工作壓力大,身體各部位關(guān)節(jié)、肌肉都比較緊,剛開始練習(xí)時,由于肌肉、韌帶、肌腱的拉伸,渾身酸痛,且動作也總做不到位。于是告訴自己一定要堅持,盡自己的最大努力去做,正如邵老師所言:達到極限。
四、學(xué)會了宣泄與釋放。由于工作和性格使然,長久以來,每次遇到各種壓力、痛苦、不快時,總是不斷告訴自己一定要忍著、壓住,并認為這是一種堅強、殊不知,這樣的壓制傷身、傷心、傷神,練功時似乎使人找到了宣泄和釋放的突破口,只有適當?shù)男共挪恢劣跊Q堤。畢竟:不在沉默中爆發(fā),就在沉默中滅亡,爆發(fā)總比滅亡的好。
五、改善了身體與健康。以前較明顯的癥狀是體寒畏冷,腸胃納差,自從跟隨邵老師練習(xí)握拳翹指、渾圓樁等功法以來,癥狀得到明顯改善,“脾胃乃后天之本”,脾胃功能得到改善,身體各部位功能也會得到相應(yīng)的改善。
六、參悟了佛性與禪性。以前雖也看過一些佛學(xué)、禪學(xué)之類的書,但也只是看看熱鬧和皮毛,只見樹木不見森林。聽邵老師講佛學(xué)、禪學(xué)、人性,有種悅我大悟,原來如此之感,同時增加了自己對這方面知識的興趣,希望以后有機會能多學(xué)習(xí),多參悟,提高自身心性與感悟。
七、提升了修養(yǎng)和品性。瑜伽體位的練習(xí)并不只是肢體動作到位,還需要配合吟唱、冥想、修行、心境、功法等等一系列的東西。因此,要真正練好瑜伽,必須要提升自身的綜合修養(yǎng)與品性,才能悟透其中內(nèi)涵。
八、增添了信心和決心。以前看別人做瑜伽體位,覺得都是高難度動作,自己肯定不行,覺得瑜伽是神秘的東西,但自從跟隨邵老師以科學(xué)的方法練習(xí)瑜伽以來,發(fā)現(xiàn)并非如此,雖我現(xiàn)在有些動作還不到位,身體的柔韌度、力度等還很欠缺,但相信只要堅持不懈的練習(xí),會有一天能達到自己心目中的標準,成為別人羨慕的對象。也許“世上本無不可為之事”。
以上心得體會只是這短短的二十幾天里的一些感悟,不夠成熟和深切,希望隨著時間的推移和練習(xí)的深入,能有更深更好的體會與感想。上述感悟都還只是開始,希望以此為契機,鼓勵自己堅持下去,不要放棄,也像邵老師那樣,在練就自身的同時,給更多的人帶去福祈。
并、發(fā)自內(nèi)心、衷心的感謝邵老師,感謝您在這短短的時日里所帶給我的一筆金不可換的人生財富。
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