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手機的危害演講稿7篇
演講稿要求內(nèi)容充實，條理清楚，重點突出。在發(fā)展不斷提速的社會中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編整理的手機的危害演講稿，希望能夠幫助到大家。
手機的危害演講稿1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
科技是一把雙刃劍，手機作為科技的一項重大產(chǎn)物也一定不會例外，如果合理運用，無疑是會造福人類的，反之，則不然。類似這樣的話早已是盡人皆知，但有多少人在使用手機時會仔細(xì)考慮這句話的客觀價值?
大家使用手機，而且是在必要時適度的使用，應(yīng)當(dāng)鼓勵，如此，倘使玩?zhèn)�游戲，也并非不是一件好事。
那么不適當(dāng)控制地使用手機究竟會有哪些危害?你我其實心知肚明，但今天我再來給大家復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)，希望大家溫故而知新!首先我要從社交說起，因為除了傳統(tǒng)、簡單的信息獲取，大多數(shù)人使用手機離不開社交，也的的確確是這樣。社交，即社會中人與人之間的交際來往。在信息技術(shù)成熟的今天，虛擬社交和游戲社交無疑成為了社交的主流形式，我們將來都要步入社會，假如沒掌握這兩項技能，而使用傳統(tǒng)的社交方式那無疑是低效的。這是我們使用手機的原因，但千萬別讓它成為我們沉迷的借口。知因而得果，過度使用手機是平時時間浪費的癥結(jié)所在。時間浪費，不僅是使用手機浪費了時間，平時的`拖延，精力的分散帶來的時間浪費才是大宗。多數(shù)時候這些時間會由寧靜而祥和的夜間時光來填補。除此之外它還有可能引來情緒的波動，近視，青光眼，皮膚炎癥，骨質(zhì)酥松等癥狀，甚至導(dǎo)致不孕和癌癥!我想它對人體的其它傷害我也不必贅述了。而且還更有甚者將大筆開銷放在了手機和游戲上。雖說現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境較前幾年已經(jīng)有所改善，但是詐騙信息和黃賭毒的存在，對我們高中生的影響也不容小覷�，F(xiàn)代的信息技術(shù)自生也存在缺陷，人類自己也逐漸意識到了這一點，不斷地批判、反思和改正。不知道大家還記不記得《虛擬現(xiàn)實》這一個高考作文題?在虛擬世界中我們沒有充足的能力明辨是非，甚至?xí)屛覀兪ペ吚芎Φ谋灸�，這才是最重要的一點。別再讓自己迷失在真真假假，假假真真之中，拉近那世界上最遙遠的距離，重拾眼前的小確幸。我們?nèi)祟惏l(fā)明出虛擬世界，電子產(chǎn)品，要是要讓它們受人類的操控，進而造福人類，可千萬別讓它們操控了你!
假如我是一名司機，我一定不會在開車的時候出了事故，還怪交警。也從來不會有哪個司機會因為交警的提醒而翻車，如果不重視交警的提醒，那才是真的要翻車!前后兩個“翻車”孰輕孰重交由大家判斷!為什么要使用手機，接下來該怎么用?也留給大家思考了。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家的耐心聆聽，祝大家“一路順風(fēng)”。
手機的危害演講稿2
美國前總統(tǒng)肯尼迪惟一在世的弟弟、參議員愛德華肯尼迪，近日被診斷為患了腦神經(jīng)膠質(zhì)瘤(一種被認(rèn)為和使用手機有關(guān)的腫瘤)，這使得頻用手機是否會引發(fā)癌癥的問題，再次引發(fā)民間熱議。人腦研究專家發(fā)出警告說，使用手機極易引發(fā)腦瘤，手機輻射出的電磁波對人體細(xì)胞具有極強的致癌作用，會引起細(xì)胞的癌變，罕見的腦瘤與打手機有關(guān)。手機對人體的傷害遠甚于香煙和石棉。專家們呼吁手機業(yè)應(yīng)立即采取措施減少手機輻射。
手機對人體的傷害比香煙或石棉還嚴(yán)重，這是一位獲獎的癌癥專家經(jīng)過研究后得出的結(jié)論。他指出，人們應(yīng)該盡可能地避免使用手機，而各國政府和手機行業(yè)必須立即采取措施減少手機輻射。
作出上述結(jié)論的是ViniKhurana博士，他研究了手機對人體健康的破壞情況。通過大量證據(jù)———尤其是10年來人們使用手機的情況，他發(fā)現(xiàn)人們患腦癌的危險幾率比過去10年增加了1倍。如果人們長期使用手機，那么所謂的手機安全保護是根本無效的。
今年年初，法國政府再次就手機使用問題發(fā)出警告，還特別強調(diào)了手機對兒童的危害。德國政府也呼吁國民少用手機。歐洲環(huán)境總署要求減少手機輻射。
Khurana教授是頂尖的神經(jīng)外科專家，過去16年共榮獲了14個獎項，發(fā)表過30多篇科學(xué)論文———他對手機的危害做了100多項分析，并且把自己的研究成果公布在人腦手術(shù)網(wǎng)站上，最近還有論文在《科學(xué)》雜志上發(fā)表。
Khurana教授承認(rèn)手機在危急時刻能拯救生命，但他總結(jié)道:“重要而日益增多的證據(jù)顯示，使用手機與人腦腫瘤之間存在密切聯(lián)系�！彼嘈旁龠^10年就能徹底證明上述觀點。
他指出，惡性腫瘤意味著“致命的診斷”。他還補充說:“我們正在測試手機與致命疾病之間的關(guān)系�！盞hurana教授憂慮地表示，除非各國政府對手機采取決然而果斷的措施，否則未來10年人們患腦瘤和死亡的幾率將大幅上升，到那時再干預(yù)就來不及了。
“可以預(yù)見的是，手機對公眾健康的危害遠甚于石棉和香煙�！盞hurana教授對記者說。他對全球30億位正在使用手機的人進行了研究，發(fā)現(xiàn)使用手機的危害是吸煙的3倍，每年全世界有500萬人死于抽煙，而石棉在英國的致命率也與車禍一樣高。
但是，手機商和部分科學(xué)家卻有不同看法。近日，手機行業(yè)聯(lián)合會反駁了Khurana教授的說法，認(rèn)為他的研究只能算是某些人的可選性文學(xué)讀本，不代表公共科學(xué)的全面分析，有違世界衛(wèi)生組織和30位獨立專家所做的科學(xué)結(jié)論。
德國和瑞士的部分科學(xué)家對近年來有關(guān)手機輻射的研究成果進行分析后得出初步結(jié)論認(rèn)為，尚無證據(jù)表明手機和發(fā)射天線對人體健康有害。
據(jù)德新社報道，位于北威州的德國于利希研究中心日前發(fā)布消息說，來自德國和瑞士的25位科學(xué)家對20xx年至20xx年期間有關(guān)移動無線電輻射對健康影響的最重要研究項目加以甄選，對其研究成果進行了鑒定分析。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)，研究人員在動物實驗中沒有發(fā)現(xiàn)手機信號可能導(dǎo)致腫瘤產(chǎn)生的跡象。不過，在有關(guān)腫瘤的流行病學(xué)研究中，有關(guān)評估部分存在相互矛盾之處。研究人員認(rèn)為，這有待進一步檢驗。
研究人員同時指出，針對某些特定人體組織或系統(tǒng)進行的測試，盡管可以在實驗室里觀察到效果，但在實際中究竟對人體健康意味著什么依然存在爭議。例如，在實驗中，幾乎觀察不到移動無線電輻射對中樞神經(jīng)系統(tǒng)或遺傳特征有什么危害，但依然不能就此得出手機輻射確鑿無害的結(jié)論。
而國際醫(yī)學(xué)界的研究卻很肯定地得出結(jié)論說，有證明顯示手機輻射會引起神經(jīng)衰弱、記憶力喪失、食欲下降、心悸胸悶、頭暈?zāi)垦�、失眠、多夢，甚至精神不振、性欲減退等病癥。
瑞典腦瘤專家哈戴爾通過對1617名腦瘤患者的研究指出:長期使用手機患腦瘤的幾率遠高于不使用手機的人，使用手機超過10年的人患腦瘤的幾率高達80%.
英國《星期日泰晤士報》對手機輻射可能導(dǎo)致眼癌的報道，再次引起人們的強烈關(guān)注。德國科學(xué)家安德雷斯博士對593位眼癌患者的研究表明:經(jīng)常使用手機的人患眼癌的幾率是較少使用手機者的3倍。
意大利國家研究院的細(xì)胞學(xué)家弗倫佐馬里內(nèi)利及其小組證實:手機輻射易誘發(fā)白血病，這很可能是由于手機輻射對DNA的損害。手機如果經(jīng)常置于人體腰部、腹部旁，手機輻射會對精子、卵子造成無法承受的傷害，它會影響到女性的內(nèi)分泌，危及生育機能，并可能造成胎兒畸形，也就是專家所指出的使用手機容易引起男女不孕。
科學(xué)家及醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為:手機輻射會對18歲以下的未成年人造成更大的傷害，因為他們的免疫系統(tǒng)還不是特別健全，大腦尚未發(fā)育成熟，因而更容易受到傷害。專家同時還指出，由于手機輻射的致熱效應(yīng)，在手機通話的過程中微波會反復(fù)對耳、面、頸部皮膚進行加熱，久而久之它會致使這些部位的.皮膚出現(xiàn)干燥，從而促使顏面皮膚提前衰老。
持手機輻射論者指出，手機輻射是一種能量，根據(jù)“能量守衡定律”，這些能量既不會憑空產(chǎn)生也不會憑空消失，只能從一種形式轉(zhuǎn)化為另一種形式，由一個物體傳遞給另一個物體，然而能量的總和是不會改變的。因此，在手機使用時，由于微波具有很強的穿透能力，所以手機會把這種能量傳遞給人的大腦、眼睛、皮膚等器官或組織，特別是人體這些較為脆弱的器官或組織更是它青睞的對象。同時，這種微波能量會通過這些物質(zhì)轉(zhuǎn)換成熱能和非熱能兩種形式對人體細(xì)胞構(gòu)成傷害。數(shù)據(jù)測試表明，手機的微波輻射能使人體的多水部位升溫至42～44攝氏度。所以反復(fù)使用手機，微波能量反復(fù)對人體局部器官或組織進行加熱，就會激活人體內(nèi)的熱休克蛋白質(zhì)，熱休克蛋白質(zhì)會破壞人體細(xì)胞的防御系統(tǒng)，并阻礙人體免疫系統(tǒng)修補、清理受損的細(xì)胞進行復(fù)原作用，從而導(dǎo)致有害細(xì)胞和受損細(xì)胞越來越多，不斷增加細(xì)胞癌變的幾率，隨之人體相應(yīng)器官或組織患癌的可能性就會越來越大。
總而言之，隨著手機的迅速普及和人們保健意識的不斷提高，手機微波輻射的危害及防護問題已從當(dāng)年的懷疑性討論到危害機理的論證，再由危害結(jié)果的確認(rèn)到今天防護意識的加強，這個成為世界各國公認(rèn)而關(guān)注的話題終于有明確的定論。在最終研究成果出爐前，沒法拒絕手機，只好想辦法減少輻射了。
《波士頓環(huán)球報》提供了一些方法:
1.讓手機遠離腦部，盡量使用揚聲器或耳機。
2.信號不好的時候，不要將手機緊貼耳邊做多次無用的嘗試。
3.信號比較弱的通信網(wǎng)絡(luò)輻射小，宜選擇。
4.選用新型號的輕輻射手機。
5.不要長時間用一只耳朵接聽。
手機的危害演講稿3
在正式演講前，我想先提兩個問題：請問在座有沒有手機的嗎？請舉手。那有沒有隨身攜帶的呢？（有，很少：看來還是有幾個不太正常的嘛，開個玩笑哈；沒有：看來大家都是我的托兒�。┻@結(jié)果還是很符合我的猜想，由此可見，手機對于我們的重要性啊。
眾所周知，手機的發(fā)展歷史十分短暫，從磚頭般的大哥大到手掌厚的智能機，僅用了30幾年，其功能的強大簡直令人咋舌，什么電話短信、QQ微信、小說電視、字典游戲、時鐘日歷等等等等，真要數(shù)，還真有點根本停不下來的感覺。是的，不可否認(rèn)，我們已經(jīng)離不開手機了，它就是我們的好朋友、賢內(nèi)助，夸張一點的說，它甚至已經(jīng)成為我們身體的一部分了。據(jù)調(diào)查表明，如今大多數(shù)的人出門必帶三件物件（你們要不要猜猜），鑰匙、錢包以及手機，而且在調(diào)查中，居然有很多人是寧愿丟錢包也不愿丟手機的（當(dāng)然，這是相對來說的）。不知道你們有沒有看過一則新聞，說的是溫州某大學(xué)發(fā)起了“暫別手機24小時”活動，有30名同學(xué)參加，可是有29名同學(xué)自我禁錮沒有超過3小時，這結(jié)果真是讓人難以置信，要是換做是我……我覺得我肯定和他們也差不了多少。
其實手機對于我們是有很多危害的，就像輻射啊、細(xì)菌啊、不良信息等等，可總歸是利大于弊的，所以才讓我們欲罷不能，但是我們應(yīng)該明白，手機只是一個工具，并不真是你身上的一塊肉，沒必要時刻與它形影不離，而是應(yīng)該放下它。
當(dāng)然，我所說的放下并不是說讓你和它永別，因為你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些時候暫時放下它，與它小別而已。比如現(xiàn)在，大家是不是就應(yīng)該放下手機，認(rèn)真傾聽呢，即使我講的還真是屁話。（大家就應(yīng)該繼續(xù)保持這種認(rèn)真傾聽狀態(tài)）不過這才更能表現(xiàn)出大家對他人的尊重以及自我的.高素質(zhì)呀。比如上廁所，在調(diào)查中，有很多人都有帶著手機入廁的習(xí)慣，如此只能讓本來十分鐘搞定的出恭，變?yōu)榕c馬桶奮戰(zhàn)的馬拉松，這不僅對自己的健康不利，如果在公共場所也影響他人，關(guān)鍵是居然還有很多人曾經(jīng)在如廁時，把手機連同大便一起送到了太平洋，這才更得不償失呢。比如聚餐時，不管是和同學(xué)朋友，還是家人，都應(yīng)該放下手機，不能顧此失彼呀，這才是真正的珍惜眼前人啊。我倒是覺得我們可以效仿西方，以后在和朋友聚餐時把手機壘起來，誰先碰誰買單（大家覺得呢）還有，在床上時，白天已經(jīng)和手機膩膩歪歪那么久了，晚上還是把它扔遠點吧，距離產(chǎn)生美嘛。這是如果能捧著一本書，擁書而眠，是件多么美好的事兒啊。
我們需要手機，但是在某些時候還是應(yīng)該放下它，讓它能得到休息，也還自己一片平靜吧！
謝謝大家！
手機的危害演講稿4
手機是我們隨時不可離身的重要物品，但是它的危害又有誰真正的注意過？
第一，手機輻射會危害到人的工作與睡眠。打個比方，你正在開會，忽然一個電話打斷了正在講重點的老總，你覺得他會認(rèn)為你是一個專注工作的好員工嗎？很有可能這個電話會斷送了你的前程！很多人會在手機上下載一些游戲，更有的人為了玩那些所謂的游戲熬到3、4點還不睡覺；導(dǎo)致第二天精神不足，你覺得你還有精力做好工作嗎？
第二，開車講電話容易發(fā)生事故。據(jù)調(diào)查發(fā)生事故的幾率是平常的兩倍，這已經(jīng)危害到了人的生命！人的生命是寶貴的，不該將它置于危險的邊緣不是嗎？
第三，公共場合打電話干擾了別人。例如，圖書館應(yīng)該是安安靜靜的場合，如果這時一個電話鈴聲響起，你不會覺得不好意思嗎？打擾他人學(xué)習(xí)是可恥的！尤其是在圖書館這種本該安靜的地方！以及，課堂上老師正在授課，而你的手機鈴聲響了，你覺得老師會覺得他受到了他應(yīng)有的尊重了嗎？
第四，真假手機短信的`泛濫造成了社會的安定動蕩！色情短信的肆意轉(zhuǎn)發(fā)，虛假短信的泛濫，造成了青少年的健康威脅以及社會的安定！
第五，手機的不斷‘‘升級’’導(dǎo)致了攀比風(fēng)的加重！明明承受不了還非要打腫臉充胖子！為家庭帶了不必要的負(fù)擔(dān)；更有的人為了不屬于自己的虛榮賣器官，毀健康來買自己‘‘所需’’的東西！
第六，現(xiàn)在的孩子們都是小小年紀(jì)的就玩手機；我有一個5歲的小表妹，一天來我家做客，拿起媽媽的手機就要玩，這是一個習(xí)慣還是一種社會風(fēng)氣？引人深思！
以上種種危害都是現(xiàn)實中，我們身邊都有的，而我們卻不能及時制止！導(dǎo)致越來越多的大人、孩子都帶上了眼鏡！成了‘‘小四眼’’！
我在這里呼吁‘‘低頭族’’：請你們收起手機去看看大自然的美麗，去關(guān)懷一下你身邊的親人，去關(guān)心一下自己的孩子收獲親情！
手機的危害演講稿5
手機帶來的好處自從科學(xué)家們發(fā)明了——手機以后，為許多人減少了許多麻煩。比如說原來自己要還東西給別人，可又不知道那一個人到底是在家里還還是不在家里，可自從有了手機就可以打電話問那一個人你在不在家我來還你東西�？�，自從有了手機之后多方便，還可以在家里發(fā)祝福的信息，也不用千里迢迢跑去朋友家里拜訪。
我記得有一次，我回外婆家，以往外婆叫我跑去叫表叔里吃飯，可現(xiàn)在自從有了手機，外婆做好了飯菜，就打電話叫表叔里吃飯，完全不用我去跑到表叔家叫他。只需一個電話就行了，而且電話費便宜又實惠，哈介意發(fā)短信，可以存許多電話，而且還可以隨時調(diào)節(jié)音量�？矗詮挠辛诉@手機以后農(nóng)村原來吃飯，都在家門口叫，現(xiàn)在就打電話就行了。這變化太大了！
手機的好處在現(xiàn)代社會中手機是非常有必要和重要的，因為它給我們的生活帶來了很多便利，也為我們提供了與世界的聯(lián)系的新方式。
首先，手機拉近了人與人之間的關(guān)系，因為人們可以用手機隨時保持聯(lián)系。特別是那些離得很遠的人，手機絕對是維持和加強他們的關(guān)系最好的工具。
第二，手機使我們的工作或?qū)W習(xí)更有效率。人們可以用手機搜索數(shù)據(jù)，傳送文件等。對于學(xué)生來說，他們可以隨時用手機閱讀而無需攜帶書。此外，手機使我們的生活更精彩，因為它的功能越來越多，比如看電影，聽音樂，寫博客，等。最后，我們可以用移手機來了解世界各地發(fā)生的.事情。有了電話的幫助，就算待在室內(nèi)，我們也可以得到的最新消息�？傊謾C給我們的生活提供了極大的便利，使我們的生活更加美好，也讓我們更易于與世界聯(lián)系。
手機的好處生活中手機對我們的好處有很多。平日里，我們一家可以通過手機于遠在家鄉(xiāng)的親人、朋友聊天、對話。把想說的，想告訴親人的甜言蜜語輸?shù)揭粋�長方形塊理，再點一個發(fā)送，在下一秒鐘我們所思念的ta或ta們就可以接收到。想象一下，我們在一個異地他鄉(xiāng)，突然在某一秒鐘收到了地球另一邊的短信時，定珠一看，竟然是跨過大洋彼岸的家人飛過來的一條甜蜜的問候，該是多么的feel exciting，多么希望自己擁有超能力，把時間定到那一刻，自己慢慢品味，慢慢細(xì)讀，慢慢的享受這exciting！
手機，對我們有很多好處，但是，我們不可以過于依賴手機。要小心手機對我們視力的傷害哦！
手機的危害演講稿6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是高一（理1）班陸宣燁。
今天我演講的題目是《手機對中學(xué)生的危害》。
近幾年來，手機，現(xiàn)在似乎成了一種生活必需品，無論是那個年齡階段的人都越來越離不開手機，他拉近了人與人之間的距離，為人們的生活帶來了極大方便。在帶來方便的同時，也帶來了種種危害，尤其是對我們中學(xué)生。具體危害如下：
1、影響身體健康。
據(jù)統(tǒng)計顯示，全世界手機用戶已達吸煙人數(shù)的三倍，手機的危害將比相應(yīng)的危害更大。經(jīng)常和手機接觸的身體部位受到的影響，如眼睛容易患白內(nèi)障，皮膚可能導(dǎo)致手機皮膚炎，還會降低人們記憶力等。長期使用手機，容易引發(fā)手機依賴癥，嚴(yán)重的可能還會導(dǎo)致幻聽。
2、影響心理健康。
手機短信，是通訊領(lǐng)域的科技創(chuàng)新，為人們相互交流信息，傳遞情感提供了快捷而簡便的現(xiàn)代手段。然而，有的人卻利用它來放縱自己。有部分青少年學(xué)生通過手機接觸一些不良信息，形成一種心理上不健康的閱讀快感。短信過多，會使人心理紊亂，如果手機交流取代了直接交流，會使他們不能接受人與人之間的差異，不懂得尊重別人，這嚴(yán)重影響了同學(xué)之間的正常交流。正處在"似懂非懂"階段的中學(xué)生很容易被不健康內(nèi)容吸引誤入歧途。此外，青少年使用手機還容易產(chǎn)生攀比心理，影響了青少年心理健康。
3、易干擾休息，降低學(xué)習(xí)效率。
相當(dāng)多的學(xué)生使用手機不是為了和父母加強聯(lián)系，向父母報告學(xué)習(xí)成績，而是為了交朋友。24小時同學(xué)之間信息發(fā)個不停，聊個不盡，學(xué)習(xí)成績一落千丈后，他們除了變著法兒向父母要錢之外，其實是很少給父母打電話。每當(dāng)就寢熄燈后，有的學(xué)生就借著迷人的夜色和淡淡的月光用手機和所謂的知心朋友肆無忌憚地說悄悄話，或談戀愛。有的寢室甚至用手機集體上網(wǎng)到凌晨，導(dǎo)致寢室的同學(xué)都無法入睡。一些想讀書的學(xué)生對此深惡痛絕，苦不堪言。
4、易滋生事端，事故防不勝防。
在很多學(xué)生看來，手機簡直代表了他們的身份和地位，似乎能讓男生更加瀟灑多情，能讓女生更加有吸引力。由于手機屬貴重物品是學(xué)生的心愛之物，勢必要花費掉許多精力和時間來保管，但還是很容易被偷走，校園丟失手機的'現(xiàn)象時有發(fā)生，造成了不少的損失和麻煩。
再說，學(xué)生們年輕氣盛，受不了半點委屈，一旦發(fā)生小矛盾，會很快通過手機糾集社會青年前來打架。同時，經(jīng)常在教室充電，可能會引發(fā)觸電事故和學(xué)校電線線路故障。有的學(xué)生由于電話過多，為了交上話費，平時只好省吃儉用或者以學(xué)校要交資料費為由向父母要錢，甚至出去做出違法的事情。還會出現(xiàn)少數(shù)學(xué)生因用手機與校外廣泛聯(lián)系而被人拐騙。
總之，對于中學(xué)生來說，手機是弊大于利的，所以我們應(yīng)該遠離手機，作為中學(xué)生的我們要嚴(yán)格要求自己。不要讓手機影響到我們的學(xué)習(xí)，從初一開始培養(yǎng)良好的行為和學(xué)習(xí)習(xí)慣。否則，高三、初三的時候就只能對自己說“少壯不努力老大徒傷悲了”。在此，我想對同學(xué)們說一句話“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。
我的演講完畢，謝謝大家。
手機的危害演講稿7
同學(xué)們，老師們：
大家好！
我今天演講的題目是“手機的利與弊”。
上世紀(jì)八十年代，手機開始使用，但只有有錢人家才有手機，到了九十年代，手機開始普及但卻很笨重，隨著時代的快速發(fā)展，人們的通訊工具日益增加，手機變得小巧了，功能也增加了很多，不管男女老少幾乎人手一臺，成為了我們?nèi)粘１夭豢缮俚奈锲�。然而手機卻有利有弊。
在我們的日常生活中，首先，手機可以讓我們隨時隨地和家人聯(lián)系，這不僅在我們外出時可以使父母放心，也可以在我們遇到危險時及時求助；其次，手機可以便于朋友交流，能夠增進友誼，在我們學(xué)習(xí)遇到困難時，還可以與同學(xué)討論；再次，手機小巧方便攜帶，我們可以看到有價值的'拍下來并及時與朋友進行分享；然后，手機中還有鬧鐘功能，我們不必再使用笨重的鬧鐘，不管在哪里手機里的鬧鐘都可以提醒我們，這個時間給做什么事情了。最后，我們還可在手機上瀏覽信息，及時知道面面俱到的最新消息。
手機固然便利，然而也有弊端。
首先，健康是大家共同關(guān)心的問題手機對人類的健康有著一定的影響。睡覺時，很多人把手機放枕邊，手機的輻射會對人類的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發(fā)等癥狀，有的人面部還會有刺激感。很多人經(jīng)常熄燈后玩手機，手機的強光，會是黃斑部病變，輕者眼睛干澀，重者失明。其次，現(xiàn)在很多人得了“手機依賴癥”，這嚴(yán)重耽誤學(xué)習(xí)和工作。再次，現(xiàn)在學(xué)生們都有手機，檔次各不相同，這極容易造成心里不平衡，引起攀比之風(fēng)，給父母造成經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。最后，手機是貴重物品，這不僅給不法分子帶來了偷竊的機會，還有可能引起一些不良學(xué)生偷盜的現(xiàn)象。嚴(yán)重影響了校園治安。
手機有利有弊，但只要我們合理的使用手機，揚長避短，發(fā)揮它應(yīng)有的多用，造福我們的學(xué)習(xí)、工作、生活。我們應(yīng)管理好自己的生活，作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)從我做起，對于合理使用，并用它傳播正能量。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
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