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眼睛是心靈的窗戶演講稿
演講稿的寫法比較靈活，可以根據(jù)會議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。隨著社會一步步向前發(fā)展，用到演講稿的地方越來越多，你寫演講稿時總是沒有新意？下面是小編為大家整理的眼睛是心靈的窗戶演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
眼睛是心靈的窗戶演講稿1
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天，我演講的主題是“眼睛，是心靈的窗戶”。
通過這雙明亮的眼睛，我們便可以享受到世間各種各樣的美。在五星紅旗冉冉升起時，我們抬起頭，便能看到這雄偉壯觀的場面。在老師滔滔不絕講課時，我們?nèi)褙炞⒌囟⒅鳳PT，盯著黑板，就能吸收到今天所學(xué)的知識。在登山的時候，沿途中，我們可以欣賞到一路的郁郁蔥蔥、花團(tuán)錦簇；登頂后，遠(yuǎn)處湖光山色、一碧萬頃，盡收眼底。中秋節(jié)，圓月當(dāng)空、皓月千里，映入眼簾。是什么讓我們看到了這一切？是，眼睛。
俗話說，“眼睛是心靈的窗戶”，確實，我們的眼睛能流露出我們的喜怒哀樂、透露出我們的內(nèi)心世界。當(dāng)我們快樂時，眼睛，便流光溢彩；當(dāng)我們郁悶時，眼睛，便黯然失色；當(dāng)我們生氣、憤怒時，眼睛，便_目裂眥；當(dāng)我們專心專注時，眼睛，便目光如炬；當(dāng)我們開小差時，眼睛，便目光渙散。
這兩扇明亮的窗戶，也需要我們的呵護(hù)。
在我們學(xué)習(xí)的時候，看書、寫作業(yè)，等等，雖然需要集中注意力，投入進(jìn)學(xué)習(xí)中，不被任何事情所打擾，但我們也不能太過“專注”，比如說，學(xué)習(xí)一學(xué)，就是一兩個小時。兩三個小時，那自己肯定會很累，眼睛也就更不用說了。我們應(yīng)該每學(xué)習(xí)四十分鐘，就適當(dāng)?shù)匦菹⑹昼�，望望窗外的綠色，讓“心靈的窗戶”放松，接下來更好地投入近學(xué)習(xí)。說到學(xué)習(xí)，我們自然也會想到姿勢的重要性。“一拳一尺一寸”，大家一定都聽說過吧，這可是眼睛認(rèn)為最舒服的姿勢哦。
不僅學(xué)習(xí)時間、姿勢不正確會影響眼睛的健康，我們的眼睛還有一大敵人——手機。在家空閑時，我們會拿起手機，而不是和家人多聊聊天；在外面等人或等車時，我們會拿起手機，而不是注意路邊安全；在快要睡覺時，我們會拿起手機，而不是早點入睡，讓身體得到更好的'休息�？墒�，幾乎所有的人們，都會不自覺地拿起手機，玩一玩，看一看，也許玩著手機，會讓我們感到快樂，但大家有想過眼睛的感受嗎？我們?yōu)榱瞬蛔屟劬Ω械酵纯�，不讓自己近視，無論如何都要遠(yuǎn)離手機，在不用它時就不去接觸它。
如果我們沒有保護(hù)好眼睛，近視了，那肯定就要戴上一副厚厚的眼鏡，這樣，會給我們的生活帶來許多的不便。大霧天氣，眼鏡片上全是霧氣，讓我們什么都看不清，很可能導(dǎo)致危險情況；出門忘帶眼鏡，世界萬物都會變得模糊；和小伙伴們玩耍時，不小心把眼鏡打掉了，會給自己和他人造成很大的麻煩……
眼睛是我們心靈的窗戶，是伴隨我們一生的“寶物”。
謝謝大家！
眼睛是心靈的窗戶演講稿2
親愛的同學(xué)們：
你們好!我的發(fā)言題目是：保護(hù)好自己心靈的窗戶——眼睛。同學(xué)們，六月六日定為世界愛眼日，就是讓大家知道愛護(hù)眼睛的重要性。
眼睛是人身上唯一的視覺器官，失去了眼睛，就相當(dāng)于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中�，F(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的.上升，給我們帶來了極大的不便。近視還會引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病，如：青光眼、白內(nèi)障，以至于導(dǎo)致雙目失明。
青少年近視，主要是因為看書姿勢不正確：邊走路、邊坐車時看書;還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。愛眼日演講稿：眼睛是心靈的窗戶
我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書;看書姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長。 要認(rèn)真做好眼保健操，多去戶外運動，多看綠色。注意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛，才能保護(hù)好眼睛。
同學(xué)們，知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護(hù)好眼睛，做一個健健康康的人。
謝謝
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