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大學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)工作心得體會(huì)

時(shí)間:2023-04-23 13:20:10 心得體會(huì) 我要投稿
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大學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)工作心得體會(huì)

  有了一些收獲以后,可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么問題來了,應(yīng)該如何寫心得體會(huì)呢?以下是小編幫大家整理的大學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)工作心得體會(huì),希望能夠幫助到大家。

大學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)工作心得體會(huì)

大學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)工作心得體會(huì)1

  今天是我實(shí)習(xí)的最后一天,回首過去一個(gè)月里在單位的點(diǎn)滴,依然激動(dòng)不已,因?yàn)樵谀抢镂医?jīng)歷了許多第一次,第一次和領(lǐng)導(dǎo)近距離接觸,第一次幫上司整理資料,第一次出街做志愿者。正是這些大膽有益的嘗試逐步使我意識到積極主動(dòng)地參與社會(huì)生活鍛煉的重要性。

  在那里,我始終記住我此行的目的:我是來做事的。因而始終保持著積極肯干的心態(tài),由此也贏得了上司的認(rèn)可和高度評價(jià)。沒錯(cuò),無論在任何時(shí)間,任何地點(diǎn),積極負(fù)責(zé)任地去做事是成就個(gè)人良好印象的重要因素,也最終會(huì)得到大家的喜愛。

  另一方面,我也意識到自己的不足之處,那就是專業(yè)知識不夠牢固扎實(shí),要知道,大學(xué)生畢業(yè)后是靠專業(yè)吃飯的,誰的專業(yè)知識和實(shí)踐技能高,誰就是社會(huì)的有力競爭者。而作為大學(xué)生的我,此行感觸頗深的就是每當(dāng)別人詢問我的專業(yè)時(shí),我始終不能自信地說出來,因?yàn)檫B我自己也不能對我的專業(yè)知識有很好的把握,毋用說應(yīng)用到實(shí)踐中去了。咋一聽,我的專業(yè)似乎技術(shù)含量很高,由此也引發(fā)了別人對我專業(yè)的高評價(jià),因而對我也有很高的期望值,而實(shí)際上我知之甚少,一旦在工作上遇到這種問題只會(huì)造成更大的尷尬,這是我今后必須努力解決的問題。

  在個(gè)人專業(yè)知識不足的情況下,個(gè)人的素養(yǎng)就顯得尤為重要了,保持謙虛、積極肯干的心態(tài)可以最大限度的減輕個(gè)人缺點(diǎn)造成的影響,無論是對領(lǐng)導(dǎo),還是對同事,謙虛有禮都是為人的根本,這一點(diǎn)我深有體會(huì),出去工作不同于學(xué)校生活,工作講究的是效率,是辦事的效果,追求的是踏實(shí),準(zhǔn)確。因而對個(gè)人的紀(jì)律要求也必須嚴(yán)格,比如說上班要準(zhǔn)時(shí),工作期間要?jiǎng)?wù)實(shí),用“少說話,多做事”這個(gè)詞來形容最準(zhǔn)確不過,試想,一個(gè)在上班期間只會(huì)夸夸其談的人,誰會(huì)喜歡?只有那些認(rèn)真,踏實(shí)的幫領(lǐng)導(dǎo)辦實(shí)事的人才會(huì)得到肯定。

  如果說在學(xué)習(xí)工作上要保持“低調(diào)”,那么在與人交往當(dāng)中就要“張揚(yáng)”,就是要大膽地、主動(dòng)地去認(rèn)識別人,寒暄也好,客套也罷,給人一個(gè)友好,大方的印象,對自己是一種大膽的鍛煉,對別人也是一種尊重,這就是人際交往的一部分。

  還有,在實(shí)習(xí)的過程中,我終于體驗(yàn)到了辦公軟件的廣泛應(yīng)用以及自己的孤陋寡聞。有一次領(lǐng)導(dǎo)讓我打印一份公文,其中就有我很不熟悉的東西,最終還得領(lǐng)導(dǎo)親自動(dòng)手,讓我好生尷尬。別看自己經(jīng)常接觸的word文檔簡簡單單的,其實(shí)大有x。同理,其他軟件的知識也應(yīng)用很廣泛,這些都要求我們在學(xué)校要多接觸,多練習(xí),別把太多的時(shí)間都花在上網(wǎng),只有在學(xué)校就打下牢固的知識基礎(chǔ),早作準(zhǔn)備,將來才能在工作上得心應(yīng)手。

  這次實(shí)習(xí)儼然讓我扮演了一次“跑龍?zhí)住钡慕巧,上到做領(lǐng)導(dǎo)助理,下到打掃衛(wèi)生,斟茶遞水,無所不能為,值得一提的是,我對此沒有任何怨言,相反,我覺得這是對我的器重。甭管其他同學(xué)是怎么看的,也許其他同學(xué)表面沒事,心里一萬個(gè)抗拒,但是我是發(fā)自內(nèi)心的感到自豪,因?yàn)樵趯W(xué)校我代表自己,但出到外面,我代表的卻是華師的名譽(yù),因而我必須做好我的本分,干出我的精彩。事實(shí)上,聽其他學(xué)校的同學(xué)說,上級的領(lǐng)導(dǎo)對我的辦事態(tài)度表示贊揚(yáng),他們也稱贊我有責(zé)任感,我想我最大的收獲莫過于此了。我為xx爭了光! 雖然領(lǐng)導(dǎo)對我的.工作沒有給予太多的關(guān)注,實(shí)際上,你的所作所為,領(lǐng)導(dǎo)都看在眼里,我的務(wù)實(shí)精神終于得到了回報(bào),當(dāng)我把實(shí)習(xí)鑒定表交給我們科長的時(shí)候,盡管科長在這段時(shí)間都忙于“創(chuàng)衛(wèi)”的工作,沒有幾分鐘坐在辦公室,但是科長還是很愉快地坐下來,具體向我詢問了要求,認(rèn)真的給我填了那張表,且評價(jià)中肯扼要,足見領(lǐng)導(dǎo)對我的重視。更令我感動(dòng)的是,當(dāng)科長得知我的實(shí)習(xí)就要在今天結(jié)束,明天就要回家的時(shí)候,他下午就讓我擱下手頭上的任務(wù),叫我收拾好行李,親自開車重新帶我兜了一圈xx區(qū)xx街,平時(shí)不多話的他一下子跟我在車上談了很多,我明白科長的用意。最后科長送我到公交站,讓我早點(diǎn)回去,我就這樣戀戀不舍的跟科長道別了。

  感謝我的上司,感謝科長,感謝城管科,這次實(shí)習(xí)讓我見識不少,收獲不少,終不枉此行!

大學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)工作心得體會(huì)2

  我覺得實(shí)習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到促進(jìn)的作用,增強(qiáng)了我們今后的競爭力,為我們以后立足增添了一塊基石。老師也給了我很多機(jī)會(huì)和甲方交流,使我懂得了很多將來從事設(shè)計(jì)工作所要面對的問題。

  這次實(shí)習(xí)豐富了我在這方面的知識,使我向更深的層次邁進(jìn),對我在今后的社會(huì)中立足有一定的促進(jìn)作用,但我也認(rèn)識到,要想做好這方面的工作單靠這幾天的實(shí)習(xí)是不行的,還需要我們在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中一點(diǎn)一點(diǎn)的積累,不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)才行。我們面前的路還是很漫長的,需要不斷的'努力和奮斗才能真正地走好。

  通過這次實(shí)習(xí),我還有一個(gè)感悟就是建筑行業(yè)是一個(gè)非常具有挑戰(zhàn)性的職業(yè),沒有真本事是不行的。為了以后能夠勝任這項(xiàng)工作,現(xiàn)在就必須踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)好每一門功課。建筑行業(yè)也是一個(gè)涉及人非常多的行業(yè),你將會(huì)接觸到各種各樣的人。

  面對這樣一個(gè)復(fù)雜的交際圈,你可以從他們身上學(xué)習(xí)到很多優(yōu)秀的多西,去除自身的一些不好行為,同時(shí)也可以通過接觸不同的對象,增強(qiáng)自己的交際能力,讓自己在以后的生活中更加自信,更加堅(jiān)強(qiáng)!實(shí)習(xí)結(jié)束了,我相信在以后的生活中我將體會(huì)到更多的東西,也相信自己在下一次實(shí)習(xí)中將會(huì)更好。

  我堅(jiān)信通過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí),所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對我終身受益,在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證,我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識,在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來,充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。為實(shí)現(xiàn)我的理想和光明的前程努力!

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  沒有實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn),大學(xué)就是不完美的,實(shí)習(xí)是將自己在大學(xué)所學(xué)的知識運(yùn)用到實(shí)際的生活中去,學(xué)而不用就浪費(fèi)了,我們在大學(xué)所學(xué)習(xí)的知識,只有真實(shí)的實(shí)踐,才知道學(xué)習(xí)的內(nèi)種,你是否真正掌握?大學(xué)的畢業(yè)實(shí)習(xí)是為以后那你找到更好的工作打好基礎(chǔ),在實(shí)習(xí)當(dāng)中更是一種學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)在大學(xué)書本上,學(xué)習(xí)不到的知識內(nèi)容。

  我們大四的畢業(yè)生在_老師的帶領(lǐng)下,來到了_的_實(shí)驗(yàn)中學(xué),每一位畢業(yè)生在_實(shí)驗(yàn)中學(xué)實(shí)習(xí)初一英語教師,學(xué)習(xí)如何做一名合格的英語教師。在短短兩個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間,讓我從中收獲到了很多經(jīng)驗(yàn),真的受益匪淺。在_實(shí)驗(yàn)中學(xué)我實(shí)習(xí)我才意識到,我們在學(xué)校學(xué)的那些書本知識根本不算什么,實(shí)習(xí)中了解了作為一名老師每天需要做到的工作,更學(xué)會(huì)如何與學(xué)生相處。

  剛走進(jìn)教室,站上講臺的我,對教學(xué)的.工作迷茫無措,不知道自己該從何開始,面對講臺下坐的學(xué)生,面對這里的環(huán)境,感覺都是陌生的,這一刻,我才知道不管自己在學(xué)校學(xué)習(xí)掌握的知識有多好,真正的去實(shí)踐是很難的,但是在老師的幫助和教導(dǎo)下,我慢慢地進(jìn)入佳境,慢慢地開始適應(yīng)教學(xué)這件事。

  對待學(xué)生要有責(zé)任心,要認(rèn)真地負(fù)責(zé)起教學(xué)這件事,不能對此事怠慢,因?yàn)閷W(xué)生是完全的信任自己的老師。所以在每節(jié)課上課之前,都需要提前備好課,計(jì)劃安排好課堂的四十分鐘,充分地利用課堂的時(shí)間,讓學(xué)生有效地學(xué)習(xí)。激發(fā)學(xué)生的興趣,讓學(xué)生能夠積極地參與進(jìn)課堂的學(xué)習(xí)當(dāng)中,作為一名教師,要知道如何來調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性,承擔(dān)起學(xué)生學(xué)習(xí)知識的責(zé)任,把自己的學(xué)生放在首要位置,自己的學(xué)生要懂得如何愛護(hù)他們,不僅是對他們的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé),更要對他們的健康安全負(fù)責(zé)。

  與學(xué)生相處融洽,這一點(diǎn)在實(shí)習(xí)當(dāng)中,老師有特意地強(qiáng)調(diào),我們要做到亦是師生關(guān)系,亦是朋友關(guān)系,讓學(xué)生不會(huì)對教師產(chǎn)生強(qiáng)烈的距離感,所以,要學(xué)會(huì)如何與學(xué)生拉進(jìn)距離,走進(jìn)學(xué)生的生活,這樣可以了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,通過一些學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況來改善自己的教學(xué)方式。

  在_實(shí)驗(yàn)中學(xué)的兩個(gè)月實(shí)習(xí),真的讓我學(xué)習(xí)到了很多,也給我在今后的職業(yè)生涯中提供了許多經(jīng)驗(yàn),所以我很感謝學(xué)校為我們提供的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。

大學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)工作心得體會(huì)4

  為期半個(gè)月的生產(chǎn)實(shí)習(xí)結(jié)束了。這半個(gè)月來,我們經(jīng)歷了很多,學(xué)到了很多,同樣也領(lǐng)悟了很多。

  俗話說實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。我們生活學(xué)習(xí)都在學(xué)校,接觸的是課本是公式,很難有機(jī)會(huì)接觸工廠的實(shí)物以及流程,我一直覺得我們學(xué)的漫無目的,我們所學(xué)的到社會(huì)就是雞肋。但通過這半個(gè)月的生產(chǎn)實(shí)習(xí),我的這些錯(cuò)誤觀點(diǎn)都改變了。書本上的知識是基礎(chǔ)是保障,沒這些知識公式的支持你在工作崗位上會(huì)很迷茫會(huì)不知所措的去摸索結(jié)果還會(huì)是一只半解。

  我們是在xxx工廠實(shí)習(xí)的,該工廠屬于軍工廠,在我們心里它是很神圣的。該工廠主要致力于測量的研究,生產(chǎn)各種型號的水準(zhǔn)儀廣角儀經(jīng)緯儀。在實(shí)習(xí)的先前幾天是由幾位老師給大家講解儀器的使用方法,我學(xué)到了s3水準(zhǔn)儀,j6經(jīng)緯儀的使用方法。其間,我們還自己動(dòng)手拆裝儀器,了解了儀器的基本構(gòu)造。通過前幾天的實(shí)習(xí)我明白了要不斷的豐富自己的專業(yè)知識和專業(yè)技能才能使你的工作更加得心應(yīng)手。一個(gè)人在自己的職位上有所作為,一定要對自己職業(yè)的專業(yè)知識有所熟悉,不僅要學(xué)習(xí)先進(jìn)的技術(shù)他要要學(xué)習(xí)好基礎(chǔ)知識,同時(shí)對自己業(yè)務(wù)所在范圍內(nèi)的'業(yè)務(wù)技能也要熟練掌握。

  隨后幾天我們戴上鞋套走進(jìn)了生產(chǎn)一線,我們走了4個(gè)車間,不僅參觀了總裝車間,檢修車間,也參觀了打磨車間等基本生產(chǎn)線。在生產(chǎn)車間里,我們都收起了往日的懶散,各個(gè)都很嚴(yán)肅認(rèn)真的聆聽學(xué)習(xí)著師傅的教誨和每一個(gè)基本動(dòng)作。師傅在休息之余,還和我們講起了工廠的見聞,教導(dǎo)我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)專注每一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。通過對生產(chǎn)車間的觀察學(xué)習(xí),使我意識到在工作崗位上一絲不茍的重要,你自己的一個(gè)閃失一個(gè)不注意就會(huì)導(dǎo)致很嚴(yán)重的后果,會(huì)影響一個(gè)團(tuán)隊(duì)的正常工作。

  實(shí)習(xí)的最后2天我們一起進(jìn)行了實(shí)地測量。這個(gè)任務(wù)單靠一個(gè)人的力量和構(gòu)思是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,只有小組的合作和團(tuán)結(jié)才能讓實(shí)習(xí)快速而高效的完成。這次測量也培養(yǎng)了我們同學(xué)間的分工協(xié)作的能力,增進(jìn)了同學(xué)之間的感情。測量中我們每個(gè)組員都分別獨(dú)立的觀察,記錄每一站,并準(zhǔn)確進(jìn)行計(jì)算。做到每步都檢查無誤,這樣做不但可以防止誤差的積累,及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤,更可以提高測量的效率。我們懷著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度,認(rèn)認(rèn)真真完美的做好每一步,直至符合測量要求為止。培養(yǎng)了我們嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)作風(fēng)。

  半個(gè)月的實(shí)習(xí)真正做到了讓我們從一個(gè)學(xué)生到一個(gè)公司職員的轉(zhuǎn)變,使我們體會(huì)到什么才是真正的社會(huì),真正的工作。實(shí)習(xí)時(shí)間不長,但卻教給我們在學(xué)校永遠(yuǎn)學(xué)不到的,在實(shí)習(xí)期間,感謝各位領(lǐng)導(dǎo)老師對我們實(shí)習(xí)提供的幫助,在你們的幫助下,我們學(xué)到了很多,是我們深知,畢業(yè)只是求學(xué)的一小步,社會(huì)才是真正的大學(xué)。

大學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)工作心得體會(huì)5

  這次實(shí)習(xí),除了讓我對商業(yè)企業(yè)的基本業(yè)務(wù)有了必須了解,并且能進(jìn)行基本操作外,我覺得自我在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一向生活在單純的大學(xué)學(xué)校的我,這次的實(shí)習(xí)無疑成為了我踏入社會(huì)前的一個(gè)平臺,為我今后踏入社會(huì)奠定了基礎(chǔ)。

  首先,我覺得在學(xué)校和單位的很大一個(gè)不一樣就是進(jìn)入社會(huì)以后務(wù)必要有很強(qiáng)的職責(zé)心。在工作崗位上,我們務(wù)必要有強(qiáng)烈的職責(zé)感,要對自我的崗位負(fù)責(zé),要對自我辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)。如果沒有完成當(dāng)天就應(yīng)完成的工作,那職員務(wù)必得加班;如果不留意出現(xiàn)了錯(cuò)誤,也務(wù)必負(fù)責(zé)糾正。

  其次,我覺得工作后每個(gè)人都務(wù)必要堅(jiān)守自我的職業(yè)道德和努力提高自我的職業(yè)素養(yǎng),正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點(diǎn)上我從實(shí)習(xí)單位同事那里深有體會(huì)。比如,有的事務(wù)辦理需要工作證件,雖然對方可能是自我認(rèn)識的人,他們也會(huì)要求對方出示證件,而當(dāng)對方有所微詞時(shí),他們也總是耐心的解釋為什么務(wù)必得這么做。此刻商業(yè)企業(yè)已經(jīng)納入正規(guī)化管理,所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要,這點(diǎn)我有親身感受。

  最終,我覺得到了實(shí)際工作中以后,學(xué)歷并不顯得最重要,主要看的是個(gè)人的'業(yè)務(wù)潛力和交際潛力。任何工作,做得時(shí)間久了是誰都會(huì)做的,在實(shí)際工作中動(dòng)手潛力更重要。

  所以,我體會(huì)到,如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實(shí)踐結(jié)合在一齊,用實(shí)踐來檢驗(yàn)真理,使一個(gè)本科生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的潛力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識,這才是我們實(shí)習(xí)的真正目的。

  很感激實(shí)習(xí)單位給我這個(gè)這么好的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),讓我學(xué)習(xí)很多、成長很多、收獲很多。

大學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)工作心得體會(huì)6

  通過六周的實(shí)習(xí),我從懵懂無知蛻變成能夠獨(dú)當(dāng)一面。一周的培訓(xùn),五周的實(shí)踐,讓我真正理解了“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”的內(nèi)涵。在校無論我們的基本功多么扎實(shí),基礎(chǔ)知識掌握的多么牢固,但是這放在實(shí)際問題上并不見得有效,所以就和毛主席說的“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理標(biāo)準(zhǔn)”是同一個(gè)道理,正是因?yàn)槔碚撝R并不能完全滿足工作需要,所以我們?nèi)匀恍枰綄?shí)際中去運(yùn)用、去學(xué)習(xí),在理論結(jié)合實(shí)際中升華自己。未來的路還很長,我們只有通過不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力,并將這些緊密聯(lián)系工作生活,才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的不足,才能自我改進(jìn)。所以在這段時(shí)間我對于提高學(xué)習(xí)的方法做了一些總結(jié)。

  一、早會(huì)

  每天8點(diǎn)30分的例會(huì),請不要輕視。會(huì)上有前輩們對行情的理解、對產(chǎn)品的剖析,甚至還有沙龍模擬。這打開了我對早會(huì)的新認(rèn)知,不再只是應(yīng)付了事,而是把它當(dāng)做獲取專業(yè)知識的一種渠道,點(diǎn)亮新的學(xué)習(xí)技能。

  二、每日一練

  在實(shí)習(xí)單位,下午3點(diǎn)收盤后我們需要每天對于大盤做復(fù)盤分析,有專門的投資顧問會(huì)對我們的作業(yè)作指導(dǎo)。日復(fù)一日,作業(yè)不再是作業(yè),而是你睡前瀏覽的習(xí)慣。即使你還是不能“出師”,但是你從“零”到“壹”了,這對于提高市場的敏感度是很好的方法。

  三、做好每一件小事

  比如后臺的客服工作,我也曾出現(xiàn)過厭倦,但始終不敢消極懈怠的原因正是我的團(tuán)隊(duì)長說過的一句話:每一屆實(shí)習(xí)生過來看到這些工作性質(zhì)的'時(shí)候都很迷茫,但為什么最后他們還是選擇了堅(jiān)持?這句話的答案我想了很久,其實(shí)在我們看來后臺工作繁瑣沒意義,但我們往往忽略了存在即合理。這也許只是一件小事,甚至不起眼,但卻是最鍛煉人的,因?yàn)樵诖騲x過程中我們會(huì)遇到形形色色的人,有客戶不理解、掛斷、辱罵都是家常便飯,正是這些困難促使我們不斷修改我們的話術(shù),提高成功率,而這便是進(jìn)步,是成長。

  四、找準(zhǔn)定位

  實(shí)習(xí)期間我們做的工作量可能很大,但為什么我們還是能夠完成。因?yàn)閯偛饺肷鐣?huì)的我們有著憧憬與活力,在這段時(shí)間的我們就像是海綿,吸收著一切,這個(gè)時(shí)候最能體現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)能力。我們做大量的工作就是為了去尋找哪份工作是最適合自己,也可以理解為實(shí)習(xí)期就是一個(gè)磨合期,目的就是為了找準(zhǔn)職業(yè)定位。

  五、你的敵人就是自己

  你可以不適應(yīng)離開學(xué)校離開家,但是請不要將這段不適或者迷茫期放大,真的要堅(jiān)信時(shí)間就是金錢,在你碌碌無為的時(shí)候可能就會(huì)被社會(huì)落下,一定要記得你的敵人就是自己,與其與別人比較,不如超越自己。

  盡管實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束,但是還是很感謝單位的培訓(xùn),感謝指導(dǎo)老師的教誨。盡管自己還是不夠優(yōu)秀,但相信自己還會(huì)繼續(xù)成長,未來也要帶著這種積極向上的心態(tài)去擁抱明天,迎接更好的自己。

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