體育生實習心得

　　當我們備受啟迪時，可以尋思將其寫進心得體會中，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編幫大家整理的體育生實習心得，歡迎大家分享。

體育生實習心得1

　　實習期間，在校領(lǐng)導(dǎo)、老師及帶隊教師的支持和指導(dǎo)下，作為體育運動學(xué)校的體育實習教師老師兼班主任，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護實習學(xué)校和班級學(xué)生，本著對學(xué)生負責的態(tài)度盡力做好實習工作；同時，作為實習生一員，一直緊記實習守則，遵守實習學(xué)校的規(guī)章制度，尊重學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽取他們的意見，學(xué)習他們的經(jīng)驗，主動完成實習學(xué)校布置的任務(wù)，塑造了良好的形象，給實習學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師和學(xué)生都留下了好的印象，得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的一致好評。我的實習工作得了比較圓滿的成功。對此，本人甚感欣慰。下面就我實習的主要工作進行總結(jié)：

　　在實習期間，我主要完成了3方面的工作：一是見習，第一個星期聽指導(dǎo)老師講課，學(xué)習教學(xué)方法和吸取教學(xué)經(jīng)驗，二是親自上課，在上課過程中研究教材，認真?zhèn)湔n。課后進行自我小結(jié)。三是及時與指導(dǎo)老師和其他實習生進行經(jīng)驗交流不斷完善自我。

　　我們實習的課程大多數(shù)圍繞跑、跳、球類等專業(yè)課展開教學(xué)。我的實習對象是初三、初二年級。初中生，他們活潑好動，教學(xué)要從他們的實際出發(fā)，結(jié)合這個年齡的生理心理特點，尋求一條讓他們感到容易理解和接受的教學(xué)方法，對于初為人師的實習生，這是有一定難度的。

　　由于我們剛從大學(xué)學(xué)生角色進入中學(xué)教師角色，會有意無意的把大學(xué)老師的教學(xué)方法、模式帶入中學(xué)課堂。并沒有考慮到教學(xué)對象及環(huán)境的不同致使教學(xué)方法與大學(xué)有很大的不同所以一開始并不適應(yīng)，總是有意無意地習慣于大學(xué)老師的教學(xué)模式，教的很快，一節(jié)45分鐘的內(nèi)容30分鐘就講完了，可學(xué)生的學(xué)習效果并不高，很多動作教完了，學(xué)生還是沒有掌握。當然在后來不斷的實踐中，也逐漸適應(yīng)了中學(xué)的教學(xué)方法、模式，教學(xué)效果也隨之好了起來。

　　接下來我就具體從四個方面談?wù)勥@次教育實習

　　一、對教育實習的新認識和體會

　　當我們踏入實習學(xué)校作為一名教師時對自身最基本的要求—就是忠誠教育事業(yè)。我們應(yīng)該熱愛教育事業(yè)，熱愛自己的學(xué)生。在工作中能夠求真務(wù)實、開拓進取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，圓滿地完成本職工作。規(guī)范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學(xué)生表率。此外，還應(yīng)尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)同事，積極參加學(xué)校的各種活動，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。

　　作為一個教師，也許你的課講得很透徹、明白，也許你對學(xué)生如慈母般關(guān)愛，許你是個俊男靚女，但具備任何一個條件，都不會使你在學(xué)生中的地位更高，我們需要具備的是綜合素質(zhì)、為人師表。你既不能是學(xué)生口中的法西斯，也不能是他們眼中的和事佬，要讓學(xué)生真正的服你，只有去挖掘你的人格魅力。什么叫“人格魅力”了。

　　第一：幽默機制。

　　幽默可以給人帶來笑聲，無論在課堂上還是在課外活動時，任何一個學(xué)生都不喜歡那種死氣沉沉的壓抑的氛圍。適時的發(fā)揮你的幽默，會得到意想不到的效果，學(xué)生也會因此而喜歡你。

　　第二：豐富的知識儲備。

　　教師的主要任務(wù)是教。都說給學(xué)生一杯水，教師要有一桶水。實際上教師更應(yīng)作長流水。課上，你可能想象不到學(xué)生會問出怎樣的'問題，所以不僅在備課時要多看教材以及一些學(xué)術(shù)著作，平時更要多讀專業(yè)書籍，以豐富自己的知識儲備。第三：衣著整齊、干凈、得體。

　　作為年輕人，這一方面應(yīng)該是最值得注意的。年輕有年輕的資本，我們是教師，不能穿奇裝異服，不能梳怪誕發(fā)型，這是基本要求。但我們完全沒必要穿得很嚴肅，很正式，很古板。而應(yīng)該是青春的、充滿活力的。此外，我們一定要時刻注意自己的形象，時刻都要保持整潔，給學(xué)生清新自然親切的感覺，這樣學(xué)生也愿意和你接觸。

　　第四：靈活的語言藝術(shù)。

　　現(xiàn)在的學(xué)生已經(jīng)在逐漸形成自己的處事方法，這也就決定了教師既不能生硬的說教，也不能一味的哀求。這次我?guī)У某醵��?1）班有時也很亂，當他們說話鬧翻天時，我不知所措。剛開始我聲色俱厲地向他們大喊，但是他們連聽都聽不見。如果怒目以對，也許良久他們才能看到我。所以就要一開始說話吸引住學(xué)生的注意力，不給他們自己聊的機會。

　　然而在教學(xué)中僅僅只是靠人格魅力并不能達到教育的真正目的，我們還應(yīng)該從以下幾點切入。

　　1、用高尚的精神去塑造學(xué)生

　　教師的言行直接影響和感染著學(xué)生。作為教師必須加強自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)具備一種奮發(fā)向上，積極進取的敬業(yè)精神，教師良好的言談舉止，會給學(xué)生樹立一個好的形象，再加上教師規(guī)范的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富內(nèi)涵，是學(xué)生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。

　　2、用正確的方法去引導(dǎo)學(xué)生

　　體育教學(xué)中，教師最能影響學(xué)生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示范和行之有效的輔導(dǎo)，讓學(xué)生對此內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。教師要用自己健康的體魄，良好的專業(yè)素質(zhì)去影響引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育運動。俗話說：施教之功，貴在引導(dǎo)。教師的教學(xué)藝術(shù)在很大程度上就是他引導(dǎo)水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導(dǎo)，才能在學(xué)生的學(xué)習中起到“引爆”作用，實現(xiàn)認知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學(xué)效果。

　　3、用師生間良好情感去感染學(xué)生

　　在體育教學(xué)中，向?qū)W生進行思想道德教育，關(guān)鍵在于教師的言傳身教，而身教更勝于言傳，體育教師的工作性質(zhì)決定了大部分時間在室外，和學(xué)生的直接接觸最多。我們不論刮風下雨，還是嚴寒酷暑都帶領(lǐng)學(xué)生去完成身體鍛煉任務(wù)。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是的。酷暑中，我們所站的位置是面對太陽；寒風中我們所站的位置是面對風口……這種無形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學(xué)生在潛移默化中受到教育，從而提高學(xué)生對美好事物的追求。

　　4、用祖國的召喚去鼓舞學(xué)生

　　青少年都有向往美好未來的愿望，都有為祖國貢獻自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專業(yè)學(xué)習中，幫助學(xué)生樹立只有身體好，將來才能更好地為祖國工作的思想，在各種規(guī)章制度的約束下，使學(xué)生鍛煉身體成為自覺的行動，并使這種自覺行動體現(xiàn)在體育課的學(xué)習和鍛煉中。

　　二、通過實習在各多方面得到的提高

　　第一、通過實習，對中學(xué)的現(xiàn)狀有了更為理性的認識，對中學(xué)生的學(xué)習有了更為恰當?shù)牧私�，對教師的工作有了更為真實的體驗，這些都有利于在今后的工作中能夠更快地適應(yīng)新的工作環(huán)境，從心理上抹去了對教學(xué)的畏懼。

　　第二、通過實習，掌握了一些基本的教學(xué)方法和教學(xué)技能，提高了教學(xué)效果和教學(xué)水平。在一次次的教學(xué)實踐中，在一次次的和指導(dǎo)老師的交流的過程中，我的教學(xué)水平和對教學(xué)認識已經(jīng)提高了許多。

　　第三、通過實習，增強了教師的責任感和榮譽感。教師承擔著“教書育人”和培養(yǎng)祖國未來人才的重任，因而他是光榮的。每當上課時，看著面前一雙雙渴求知識的眼睛，我無不感到一種光榮，同時也感到一份沉甸甸的責任感。因此，備更好的課，講更多的知識，并且教會學(xué)生做人的道理都是同學(xué)們在實習期間的共同愿望。

　　第四、通過實習，增強了交際能力和口頭表達能力。如何處理與實習學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師、學(xué)生以及同小組同學(xué)的關(guān)系。在這個相處的過程中也提高了自身的交際與溝通能力。為今后的工作打下了良好的基礎(chǔ)。

　　三、對實習的一些具體建議

　　第一、突出一個“細”字。

　　“細”主要指一方面我們的工作安排要細，另一方面是要求我們做事的態(tài)度要細。做工作不僅要著眼全局，更貴在從細小的方面做起。只有具備了步步為營的基礎(chǔ)，才能產(chǎn)生步步高升的效果。

　　第二、落實一個“嚴”字。

　　顧名思義，“嚴”字就是要求嚴格，在實習工作中要嚴于律己。無論是在教學(xué)工作中，還是在平時生活上，都要嚴格要求自己，按章辦事。在教學(xué)工作上，在實習中對課前準備工作，課中實施過程，課后總結(jié)工作都要抓得十分嚴格。我相信，只有在“高標準，嚴要求”的作用之下，才能成為一個成功的實習生。

　　第三、強調(diào)一個“實”字。

　　指實習生的每次工作必須實事求是地去完成，反對一切表面工作行為。剛開始，實習生們因受到“怕批評”的心理因素影響，出現(xiàn)了只做表面工作的現(xiàn)象。從某種意義上講，年輕就意味著犯錯誤，犯錯誤并不可怕，可怕的是犯了錯誤以后有意識地去掩蓋它。只有當你坦然面對錯誤，從無數(shù)的錯誤中找到正確的答案以后，才能提高自己的辦事能力。才能不斷提升自己的經(jīng)驗值，讓自己壯大起來。

　　四、針對自身在實習中的不足所指出的努力方向

　　1、對學(xué)生，對教材應(yīng)該更加的細致：需要深入的鉆研新教材，處理教材應(yīng)先分析各班學(xué)生特點，作到由易到難，由簡到繁，循序漸進。

　　每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。

　　2、培養(yǎng)自己應(yīng)用所學(xué)的教育理論觀察分析教育問題的能力。

　　可能的話，進行教育調(diào)查，這樣將更有利于自己的教學(xué)。

　　3、自我要求應(yīng)更高，每次課盡可能提早到達上課地點，布置好場地、器材，特別注意檢查安全方面的措施，確保上課時學(xué)生的安全；

　　同時，要提前做好自身的準備工作。

　　4、每次課后應(yīng)認真進行自我分析，虛心聽取其他教師的意見，及時在教案中寫好課后小結(jié)。

　　以上就是我自己在教育實習之中的一些收獲。我相信在實習中，我們大家都付出了很多，同時也得到學(xué)到的更多。這段時光對于想致力于教育事業(yè)的人來說，這是一個開始，應(yīng)該讓它變成一段美好的回憶；而對于那些無心致力于教育事業(yè)的人來說，這是第一次也許是最后一次做老師，相信也會是人生中一段美好的回憶。

體育生實習心得2

　　六個禮拜，不長不短的實習結(jié)束了，但我卻受益匪淺。在這一個半月里，我們經(jīng)歷了從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)換。實習過程中酸甜苦辣，點點滴滴，讓我學(xué)到了很多！

　　同時教兩個班壓力挺大的，擔心里還夾雜著少許興奮。因為這同時也代表著比別的實習老師多一節(jié)課的時間去享受上課的氣氛，更可從中了解到課的安排的不足這處和嘗試如何才能上得更好些。所以很多次課都是第二節(jié)課比第一節(jié)課上得更成功，更有滿足感。

　　由于要準備的課的教案許多份，所以越寫教案越覺得教案并不像想象中的那樣難了。以前說到要準備教案，心里就慌了，忙著找已經(jīng)做好的同學(xué)的來參考。而且學(xué)校賦予我們教師更多的要求。這也要求了我們要改變傳統(tǒng)而又枯燥的教學(xué)模式，大膽創(chuàng)新，不要老是束縛于老的教學(xué)方法中。在教學(xué)中要有自己獨到之處，不禁想起自己的中學(xué)時代，也深感如今的學(xué)生比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。學(xué)生的能力一代比一代強，要求也越來越高。經(jīng)過這段時間后，現(xiàn)在很快就能將自己心里的教學(xué)進度以教案的形式表達記錄下來。

　　實習期間在學(xué)生方面，我發(fā)現(xiàn)高一的學(xué)生較配全老師的組織進行練習，高二的學(xué)生較易產(chǎn)生叛逆心理。由于學(xué)生這方面的心理特點不同，所以課程進度就得針對這方面進行。

　　在上有一定難度的課內(nèi)容時如：跨欄、跳高等，利用測驗?zāi)軌蛘{(diào)動學(xué)生練習的積極性和消除一定的恐懼心里，因為學(xué)生在看老師打分之后，心里往往會產(chǎn)生一種不滿足的感覺，想要得到更高分，所以會主動要求自己再進行練習，希望能夠得到更高的分數(shù)。在測驗過程中，有一位學(xué)生成績能名列前茅但還是不小心摔倒了，還差點扭傷了腳，從中我才開始得到暗示，并不是動作做得很好的學(xué)生就一定能夠不用擔心其安全讓他嘗試更高的難度。而是每個學(xué)生都得時刻得警惕不可掉以輕心。

　　在課堂上組織也是很重要的，課堂上由于男生少女生多可將隊伍變成六排即男兩排女四排，這樣人數(shù)就較平均。在課堂上有些學(xué)生會因為不想上體育課，所以變得懶散不愿動，這樣一些接力性賽跑比賽就能夠帶動學(xué)生積極跑起來，避免其懶散而缺乏運動。當然有些學(xué)生會想出同時壓線等招數(shù)來破壞游戲規(guī)則，所以在講規(guī)則時要很充分。

　　在我的指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下我更深刻的體會到一個優(yōu)秀的班主任，時刻應(yīng)該用“愛”去開啟學(xué)生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課余誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學(xué)生產(chǎn)生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下，這樣的學(xué)生有多少，真正能感悟到你老師的愛的學(xué)生，絕對孺子可教也。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀律的約束，這在實習中我也是有所體會的。

　　今天我們面對71人的班級沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風？在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認為當我們懲罰學(xué)生時，應(yīng)該注意以下幾個方面：①首先一定要注意尊重學(xué)生的.獨立人格，保護好學(xué)生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定；②懲罰的目的是警示學(xué)生什么不可以做，做了會有什么后果，不是為懲罰而懲罰學(xué)生，而是為教育學(xué)生而懲罰學(xué)生，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的；③誰都會犯錯誤，但不是誰都會改正錯誤，受懲罰不要緊，要緊的是改正錯誤，關(guān)鍵不是懲罰，關(guān)鍵是接受教訓(xùn)，改正錯誤。我深刻的體會到了工作者的辛酸苦辣。我們?nèi)�組人員更是一絲不茍，上每一節(jié)課我們都不敢馬虎，完成時，心里有一種充實的成就感。

　　經(jīng)過一個星期的準備，在下周的周五我準備主持一次班會，這也是我主持的第一次班會。這次班會的主題是“以僑中為榮，做文明僑中生”讓一些學(xué)生上講臺說出他們上學(xué)期的不足之處和這學(xué)期的計劃。這不僅讓學(xué)生自己找出自己的不足以便改正，更讓學(xué)生在學(xué)期初就定下新學(xué)期的大體計劃，更有目的地進行學(xué)習。這也培養(yǎng)了學(xué)生上講臺的心態(tài)。

　　課堂不在是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。只有在真正有效的交往與互動中，學(xué)生獲取知識才是“內(nèi)化”了的，增長的能力才是“貨真價實的，養(yǎng)成的情感才是“真真切切”的。因此，衡量一堂課的標準不只在于教師的行為舉止是否大方，時間控制是否合理，而更多在于學(xué)生交往、互動的程度、水平，交往、互動的方式與成就。

　　在課后與學(xué)生談心的時候，從學(xué)生處了解到，其實對中學(xué)學(xué)生并不用時時保持身分，不用時時保持嚴肅態(tài)度。因為對學(xué)生太嚴有時會引起相反的效果。因為學(xué)生會因為太嚴而產(chǎn)生叛逆心理，而且越嚴越叛逆，甚至集體性跟老師作對。適當?shù)亟档蜕矸萑谌雽W(xué)生中去，能夠讓學(xué)生對你產(chǎn)生朋友的感覺，上課就不會為難你。也很容易從他們中得知他們心目中的體育課方式和舒解壓力的方法。

　　但并不是所有班級都可以完全降低身份與學(xué)生談心事，有時還得適當?shù)乇３肿约鹤鰹槔蠋煹耐�信，因為身份降太低，學(xué)生有可能會有所失控，無視你的存在，甚至上課了還光明正大地和別的學(xué)生聊天，只有保持這份威信才能很好地控制學(xué)生保持紀律。

　　現(xiàn)今課堂不只是傳授知識的場所，而更應(yīng)該是探究知識的場所。讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習，掌握學(xué)習的本領(lǐng)，養(yǎng)成不斷求知的習慣，形成終身學(xué)習必備的素質(zhì)，是時代發(fā)展對學(xué)生的期盼。而體育課改的目的就是要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和習慣，讓學(xué)生體會體育鍛煉的價值必須要根據(jù)變化的情形不斷調(diào)整自己的行為，把學(xué)生置于出發(fā)點和核心地位，應(yīng)學(xué)生而動，應(yīng)情景而動，課堂才會生動，有活力。

　　在課堂上教武術(shù)套路時，我發(fā)現(xiàn)并不用按照常規(guī)的一招一式進行教學(xué)，這樣教學(xué)學(xué)生反而會覺得很悶，感覺就像是被老師完全控制住了，然而你將套路的各招式科學(xué)地連冠起來進行教學(xué)，學(xué)生們就會活跌起來，他們會用思想去想像下個動作怎樣做才能更像老師剛才示范的那樣。

　　實習期間如何調(diào)整組員之間的時間，如何統(tǒng)一地協(xié)調(diào)好工作安排，如何調(diào)動起同學(xué)間的團隊向心力等，這都是非常重要的。我們組各個成員在實習過程中，團結(jié)一致，互助友愛，加深了同學(xué)之間的友誼和默契，磨合了組員間的做事方式，交流了思想，最終順利的完成了實習任務(wù)，回首這段時間的歷程，大家都心有感觸，相信會成為大學(xué)期間的一個美好回憶。不過要想在學(xué)生中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。我要更加努力，煥發(fā)出更大的創(chuàng)造性和高昂的工作熱情，為我們的體育事業(yè)作出更大的貢獻。

體育生實習心得3

　　為了加強實習工作，社會體育專業(yè)在認真總結(jié)以往實習經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，制定了新的實習方案，對學(xué)生實習時間和內(nèi)容作了相應(yīng)的調(diào)整。

　　為了加強實習工作，社會體育專業(yè)在認真總結(jié)以往實習經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，制定了新的實習方案，對學(xué)生實習時間和內(nèi)容作了相應(yīng)的調(diào)整�？v觀200*級學(xué)生整個實習過程，可以看出，此次實習是成功的，取得了良好的效果。通過實習，不僅使學(xué)生的綜合能力素質(zhì)得到了提高，而且促進了我院與實習單位各方面的工作。

　　一、實習點建設(shè)情況

　　社會體育專業(yè)本次實習單位分布在AA省各個城市以及吉林、黑龍江、內(nèi)蒙古、陜西、福建省等地。實習點有：格林豪森英派斯俱樂部、浩沙健身俱樂部、大寧健身會所、綠色空間、楓之旅、山水行俱樂部等7個實習單位。

　　二、學(xué)生實習的基本情況

　　在前一階段的實習過程中，社會體育專業(yè)的學(xué)生都能夠很好地投入到實習工作當中，在下實習點之后，每天按時上班，認真工作，得到了各個實習單位、指導(dǎo)老師們的好評。在體育局實習的同學(xué)協(xié)助單位開展了各項省級、市級大賽，如200*年全國龍舟活動月BB國際龍舟邀請賽、BB市“雪花鮮啤杯”背媳婦(情侶)大賽、BB市“哈啤杯”三人籃球賽等，在此期間參與了大型活動的策劃、組織、安排等各項工作，能力得到了很大的提高。在俱樂部實習的同學(xué)擔任器械教練、有氧操教練、游泳教練，同時參與了BB市格林豪森英派斯健身俱樂部組織的“第三期”減肥訓(xùn)練營和戶外拓展訓(xùn)練等，在參與過程中能夠很好地把理論和實踐聯(lián)系起來，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項任務(wù)。在學(xué)校實習的同學(xué)主要體驗了如何做好一名體育教師，使學(xué)生——老師這一重要飛躍得到了考驗，除了正常的體育授課之外，還參與了校運動會的'策劃與組織、校體育隊的訓(xùn)練等工作。

　　三、突出案例

　　在本次實習過程中，有很多實習生的表現(xiàn)都非常地出色，在充滿愉樂、充滿困難的過程中有所成長、有所感悟、有所收獲，受到了實習單位的一致好評。  。 在AA省體育局實習的XX、XXX兩名實習生先后參與了多次大型活動的策劃與組織，隨同省體育局領(lǐng)導(dǎo)到AA省各大城市參加大型會議，具體情況如下：

　　1、參與、策劃、組織AA省體育局和AA電視臺共同主辦的AA省“英派斯杯”健身路徑比賽。

　　2、參與、組織了“AA省全民健身周，安利全民健步走”的部分活動，國家體育總局和AA省領(lǐng)導(dǎo)出席了啟動儀式。

　　3、參加組織十運會火炬?zhèn)鬟f活動的籌備工作。

　　四、下一步實習設(shè)想

　　1、加強實習前的培訓(xùn)環(huán)節(jié)，突出時效性和針對性，符合專業(yè)發(fā)展方向。

　　2、學(xué)生分點時盡量集中，便于管理及掌握學(xué)生情況。

　　3、提前與實習單位進行溝通，以便了解實習單位下一步用人情況。

體育生實習心得4

　　若我們是生機勃勃的小草，這次實踐的經(jīng)歷就是滋潤我們的晨露，使我們生長的更加繁茂；若我們是柔和的火燭，這次實習的經(jīng)歷就是輔助我們的燈油，使我們散發(fā)出更明亮的光芒；若我們是海上漂泊的帆船，這次實踐經(jīng)歷就是燈塔上耀眼的光芒，照亮了我們不斷前進的路。

　　短短一周的工作體驗使我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。對于此次實踐的目的，我認為一方面就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學(xué)到的理論知識有用武之地，理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合，只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。另一方面，這次的實踐無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。

　　第一天去上班的時候，剛開始我還覺得蠻緊張的，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)�？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到實踐，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的含義。再和辦公室的姐姐以及比我早到的實習生交流之后，我漸漸的放松了自己。是他們用對待朋友的態(tài)度，友善的微笑，感染著我并且耐心的教導(dǎo)著我。

　　漸漸地我開始熟練地應(yīng)對各種事物，不再茫然失措。同時，發(fā)現(xiàn)學(xué)習和交流的重要性和必要性。每個人都有他們的自己的優(yōu)點，我仔細地觀察辦公室人員和領(lǐng)導(dǎo)們的辦公方式，取其精華，讓這些變成自己一生中寶貴的財富，受益于自己。

　　通過這周的實踐，我不僅開拓了眼界，同時深刻體會到。因為環(huán)境不同，接觸的人與事不同，為人處世也就與學(xué)校中不太一樣。在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。漸漸懂得做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。同時總結(jié)出一下幾點處事的方法。

　　第一要有激情與耐心：就像一位耕耘者，悉心料理著自己的莊園，總有碩果累累的一天。

　　第二要真誠：人與人的感覺是相互的，你可以偽裝自己的面貌，但不可以忽略真誠對待他人的態(tài)度。

　　第三要學(xué)會主動出擊：主動的做些力所能及的事，并會積極尋找合適的時間跟他們交流。談生活學(xué)習以及未來的工作，通過這些拉進自己同事們之間的`關(guān)系。

　　第四要感受到學(xué)校與社會的距離：在學(xué)校學(xué)到的知識只是為我們以后步入社會做鋪墊，要學(xué)會處理兩者的關(guān)系，適應(yīng)兩者的差異。同時要退去校園里的那份純真。無論學(xué)習還是工作，都存在著競爭，在競爭中不斷學(xué)習別人的長處，學(xué)習別人的為人處理，慢慢提高自己的能力。

　　回顧一周的實習生活，感觸很深，收獲也是豐碩的。

　　我漸漸不再是紙上談兵無經(jīng)驗之談，也懂得中國正在飛速的發(fā)展，在擁有越來越多機會的同時，也會有更多的挑戰(zhàn)。我們不只要學(xué)好課本上的知識，也要不斷充實自己的生活，在實踐中成長，不斷武裝自己，為以后步入社會總結(jié)經(jīng)驗。在未來的競爭中，突出自己表現(xiàn)自己，領(lǐng)略學(xué)無止境的含義并做到學(xué)無止境。

體育生實習心得5

　　今年我迎來了最后的大學(xué)秋天，同時也迎來了我的實習生活。在寧夏職業(yè)技術(shù)學(xué)院的實習時間已經(jīng)快結(jié)束了，這一個多月中，我經(jīng)歷了很多人生中的第一次：第一次真正站在這么多學(xué)生面前上課，第一次給他們傳授自己的知識，第一次處理學(xué)生的問題……那么多的第一次讓我也學(xué)會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經(jīng)歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富。從開始上第一節(jié)課到現(xiàn)在，我深深體會到了作為一名體育教師的不易。下面是我這些天的實習心得。

　　在實習之前，我時常會在腦海中演繹了許多種上課的場景，怎樣上好每一節(jié)課，怎么把自己所學(xué)的知識傳授給學(xué)生，怎么同學(xué)之間搞好關(guān)系……太多的想法都是和搞好自己的實習。

　　第一天我沒有上課而是有我的實習指導(dǎo)老師—張琪老師讓我們在學(xué)生面前自我介紹，但在自我介紹的時候自己都特別緊張，站在學(xué)生面前都不知道該怎么說，的毛病就是自己在學(xué)生面前都站立都不正確，這些都是張老師和我說的也使我在上第一節(jié)課之前就得到了經(jīng)驗，也為以后的上課打下了基礎(chǔ)。

　　第兩天給學(xué)生第一次上課的時候還是比較緊張的。此之前我也帶過學(xué)生，只不過那都是我的同學(xué)，但現(xiàn)在面對的是陌生的面孔。

　　一節(jié)課下來，先不說學(xué)生，自己都快累壞了。我實習的學(xué)生是高職大一的學(xué)生，上課還是比較聽話的，但有些特別調(diào)皮的就要處罰他們。高職學(xué)生和初高中生是不一樣的，也和本科生是不一樣的。所以要想上好一節(jié)課就要充分考慮學(xué)生的狀況。我們在學(xué)習實習的主要內(nèi)容是太極拳的教學(xué)，太極拳雖然我在學(xué)校也有學(xué)過，但當時學(xué)的時候也不怎么精，也給自己的教學(xué)帶來了困難，所以現(xiàn)在都要重新自己學(xué)習。第一節(jié)課就在我的緊緊張張、忙忙碌碌中度過了。張老師看了我的第一節(jié)課說：還行，學(xué)生不是很亂。只要課上能調(diào)動起他們的學(xué)習興趣，這節(jié)課就沒什么問題了。

　　接下來的幾節(jié)課就輕松多了，但有些學(xué)生還是管不住。記得有一次，我在給學(xué)生教太極拳時，有一個男孩在打擾其他人練習，我罰他跳蛙跳，跳完之后他說：“老師，腿疼的！全班人哈哈大笑……

　　現(xiàn)在，每節(jié)課后我都會進行自我分析，自己教得好的和做的`欠缺的都總結(jié)出來，在下節(jié)課中就能注意自己的錯誤不能再犯，教得好的再運用起來，例如教師對學(xué)生的要求不能過高，教師在要求學(xué)生完成動作或訓(xùn)練時，有必要降低難度和要求。課下還會積極虛心請教有經(jīng)驗的老師，及時在教案中寫好課后總結(jié)。

　　離實習結(jié)束只剩不到一個星期的時間了，回憶起剛來到學(xué)校的我們是那么的迷糊，那么的膽怯，而現(xiàn)在的我們進步了，成長了。在實習期間自己的進步除了對太極拳動作的掌握，再者就是拓展訓(xùn)練，它使我學(xué)到了很多的東西，也為我在以后的人生目標上有了指導(dǎo)。而這些都是實習老師給我的人生寶貴經(jīng)驗，特別是張琪老師，在此我要特別感謝張老師，謝謝他這一個多月來再我細心照顧和指導(dǎo)。但我要學(xué)習的東西還很多，我會不斷的完善自己，爭取在實習結(jié)束時，交上一份讓自己滿意的答卷。

　　再次感謝實習老師在我在生活上的關(guān)心，在教學(xué)上的指導(dǎo)，人生目標上的指引。祝您們工作順利，身體健康。

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