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奔四女人學習心得
時光荏苒，歲月如梭，轉眼已成為奔四女人，姑且把我們這些已過而立之年向不惑之年挺進的女人稱為“奔四”的女人吧。兒時的記憶中奔四女人已然很老，而當自己身臨其中時卻儼然感覺不到，源于奔四女人已然領悟到女人天生的外貌是爹媽給的，長得漂亮不如活得漂亮。于是乎開心的漂亮的活著，別有一番韻味在人間。
奔四女人，走過了人生的青春歲月，慢慢步出熱烈、燦爛的青春季節(jié)，此時的心境更像是一杯清茶。落花無言，心淡如菊，烹茶聞香，自在養(yǎng)心，簡單的生活換來的是靈性的清凈，對紅塵凡事的寬容和不苛求，得到是自己內心的安靜和平和。簡簡單單地活著，才能有時間和心情去品評人生味道，滋養(yǎng)自己的心靈。
奔四女人對生活有了一些感悟。奔四女人發(fā)現衰老的跡象在這個年齡慢慢顯露，牙齒開始有松動的跡象，白頭發(fā)開始一根一根的冒出，熬夜不象以前那么能扛了，睡眠也不象以前那么好了。于是奔四女人開始早早的注重保養(yǎng)，開始關注養(yǎng)生，學會“以內養(yǎng)外。”奔四女人開始學會珍惜現有的時光。她們深深體會到一天一眨眼過去了，一個月一眨眼過去了，一年一眨眼過去了，你拼命想讓日子過得慢點，可時間的流逝不會因為你的珍惜而有所停留。于是奔四女人抓住每一天，過好生活中的每一天,做一個快樂怡然的亮麗女人。奔四的女人，明白了一定要有屬于自己的朋友。因為在老人面前，你是孩子；在孩子面前，你是大人；在丈夫面前，你是中堅；在上司眼里，你是骨干……所以在你不堪負重時要有愿意傾訴和愿意傾聽的朋友。奔四的女人，懂得不要成為衣服的模特高跟鞋的奴隸。要學會穿休閑的衣服。堅持早起，鍛煉，喝酸奶，聽輕盈的音樂。上班的時候，不要偷懶，但絕不要賣命。飯不一定要豐盛，但一定要可口�？措娨暡灰皂n劇，找娛樂不要打麻將。
奔四女人感悟年華和心靈。奔四的女人，對容貌的在意轉化為了對品味的追求。容貌是天生的，品味是個人修煉的。有品味說明你的智慧，有品味說明你的成長，有品味代表你的實力，有品味映襯你的環(huán)境。沒有父母給予你天生美貌不是你的錯，后天你沒有培育提升自己是你自己的無能。女人如書，讀書的女人最美，淡然的女人最美。于是奔四的女人明白這個年齡最重要的就是多讀書，讀些有意義的書，一個女人只要有了知識你就有了和別人不一樣的涵養(yǎng)，每個年齡段有每個年齡段的的思想和氣質，只有不斷地給自己充電才不會落伍。閑暇時也可以捧一本喜愛的書，隨好而讀，隨意而思，隨情而感，隨心而錄，生活雖然平平淡淡，但心是安然寧靜的，精神是富有充實的，淡然的女子，攜一份淡然，于心的灑脫，行走在塵世間。奔四女人亦熱愛旅游，以消解我們自身的微渺，拋卻長時間的勞頓，給心放個假，在大自然的奇山秀水中徜徉，也是對心靈塵埃的一種蕩滌。
奔四女人對婚姻情感有了一些感悟。其實奔四的女人一路走來經歷了小女孩的懵懂與小女人的嬌嗔，已漸漸擁有了圓融的智慧。她們已有能力堅守住心中那美好的一切，她們明白一個美好的家庭,需要的夫妻之間的共同經營。奔四女人既要演好母親的角色,又要當好妻子的角色，對待老公會少一分無理任性，多一份寬容和理解。相濡以沫10年的感情，共同經營家庭，共同生兒育女，生活的磨礪讓女人更看重家庭，更懂得珍惜。
世上有無數美麗的花，她們千姿百態(tài)，她們嬌柔美艷，奔四的女人是百花園中花期最長的花,她們是"蘭心慧質”的風景,淡雅而寧靜。奔四的女人是世上一道獨特的風景線，沒有春光的明媚，沒有夏花的爛漫，有的是天高云淡猶如澄清而柔和的陽光照耀在碧波之上的釋然。
奔五奔六會悄然而至，同樣的一段小小的人生，珍惜著過，認真著過，清醒著過，比渾渾噩噩過著，比稀里糊涂過著，更耐人回味。
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