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如何持咒?--持咒心得

時(shí)間:2023-04-25 20:55:34 心得體會(huì) 我要投稿
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如何持咒?--持咒心得

如何持咒?--持咒心得

持咒,要注意三點(diǎn):無(wú)斷,無(wú)慮,無(wú)住。也即是,無(wú)間斷,無(wú)思慮,無(wú)留住。

如何持咒?--持咒心得

咒,不用解釋,不用知道意義,只要持誦就行。最大的作用,就是斷除妄想,去除思慮。所以持咒先要明白這個(gè)方向。

1.無(wú)間斷:念咒有四步:受-讀-誦-持。受:先要找一個(gè),自己喜歡的咒語(yǔ),最好有一定的長(zhǎng)度的,比如寶篋印,大悲咒,佛頂尊勝。讀:然后是讀,多讀,讀通順了,不拗口,有節(jié)奏,好聽(tīng)。誦:之后是背誦,背誦熟練了,一氣呵成,沒(méi)有一字的間斷,沒(méi)有一字的錯(cuò)誤。持:然后才是持咒。這三大咒語(yǔ)任挑一個(gè),能一口氣背誦21遍,大概45分鐘。除了正常的換氣呼吸外,沒(méi)有一個(gè)字的間斷,沒(méi)有一個(gè)字的錯(cuò)誤,才可以稱為持。

2.無(wú)思慮:持咒的首要目的就是斷除思慮和妄想。所以無(wú)思慮,無(wú)疑慮。是持咒的方向。

妄念問(wèn)題:人人都有妄念,妄念并不可怕,問(wèn)題在于你對(duì)待他的態(tài)度,不要被卷進(jìn)去,也不要妄圖去斷除他。對(duì)妄念,不理睬,直接持咒,不間斷。妄念自生必自滅,本是無(wú)常,何需斷除?佛家,解決問(wèn)題的方法就是讓你明白,本來(lái)沒(méi)有問(wèn)題,又何須解決?有問(wèn)題,就需要解決。而一個(gè)問(wèn)題解決了,另外一個(gè)又產(chǎn)生了。永無(wú)止盡,根本沒(méi)有解決問(wèn)題。

氣息問(wèn)題:有人持咒久了,氣息弱,氣短氣虛。這個(gè)問(wèn)題的根源有二,一是有淫漏,精氣不足,氣息虛弱,不能持久。二是有思慮,氣息不暢。所以,一要戒淫,煉精化氣,使精氣充沛。二,要放下身心,了無(wú)牽掛,直接持咒,能快就快,突破意識(shí),放下思慮。咒在意先,隨念隨觀。一放下思慮,氣息自然通暢。本來(lái)無(wú)問(wèn)題,也無(wú)需解決。

咒在意先:常人都是先思想,后說(shuō)話,說(shuō)出心中的念頭。而持咒是反過(guò)來(lái),突破思想,不用思想,直接持咒,能快就快。在思想未產(chǎn)生前,咒就先出來(lái)了。咒一出來(lái),思想就破了。咒要熟練到,不用思想,脫口而出。要能突破思想,還未來(lái)得及思想,咒就念出來(lái)了。咒出來(lái)了,思想就放下了,唯有觀照。持咒要快,快的來(lái)不及思想。"咒在意先,隨念隨觀。"

3.無(wú)留住:持咒有了境界,比如咒音的穿透力,力度,回音等等。就容易產(chǎn)生執(zhí)著,執(zhí)著于這些東西。于是就成了障礙。持咒,不應(yīng)該留住于任何境界。

無(wú)住于境界:持咒久了,會(huì)有功夫,咒音有力度,穿透力,回音等等。你會(huì)喜歡這些感受,喜歡了,也就會(huì)去追求。追求氣息更強(qiáng)勁,更有攝受力。追求了,就停留在那個(gè)境界,于是境界成了障礙。所以,一定要放下對(duì)境界的追求,不斷持咒,能快就快,突破意識(shí),了無(wú)牽掛。

無(wú)住于當(dāng)下:持咒清凈了,會(huì)體驗(yàn)到"念念當(dāng)下"的感覺(jué)。字字音音,清澈明了。字字全力,音音全心,落地有聲,歸于當(dāng)下。這個(gè)是很好的境界。但也會(huì)因?yàn)橄矚g而去最求念念當(dāng)下的感受。就會(huì)喜歡,會(huì)追求每個(gè)音都更加有力,都落在當(dāng)下。而每個(gè)當(dāng)下,皆是隨生隨滅,求之不得的。所以不可執(zhí)著,不可留住。

隨滅隨生:每個(gè)咒音都是念念當(dāng)下,都是每個(gè)當(dāng)下。而每個(gè)當(dāng)下都是隨生隨滅,皆是空性。而持咒,既要明白無(wú)?招。也要明白妙有。所以,隨生隨滅的同時(shí),也是隨滅隨生,運(yùn)用自在。既隨生隨滅,沒(méi)有留住。又隨滅隨生,沒(méi)有間斷,生生不息,連綿不斷。既念念當(dāng)下,又念念無(wú)住。

持咒心得:

修持經(jīng)文或咒語(yǔ)分幾個(gè)階段:受,讀,誦,持。持又分幾個(gè)階段:聽(tīng),觀,隨,在。

1.受:看了經(jīng)文,看了咒語(yǔ)的功德,可以接受這個(gè)咒語(yǔ),可以接受這部經(jīng)書(shū)。能說(shuō)出此經(jīng)文、此咒語(yǔ)名稱。而持經(jīng)名,持咒名,跟持佛名一樣,同樣是功德無(wú)量。

2.讀:接受之后,就開(kāi)始讀經(jīng),讀咒。讀,就是看著書(shū)本,一字一句的念出。還不會(huì)背誦。

3.誦:就是不看經(jīng)書(shū),自己背誦出來(lái)。對(duì)咒語(yǔ)已經(jīng)熟練了。也有自己的節(jié)奏了。

4.持:背誦的非常熟練,可以背誦的21-108遍,無(wú)間斷,無(wú)思慮。乃至,日夜不斷,跟自己的呼吸一樣,一直持著。

持咒:

1.聽(tīng):身心自念,身心自聽(tīng)。誦經(jīng)誦咒,很熟練了?梢悦摽诙,一開(kāi)口,嘴巴自己念;蛘撸婚_(kāi)口,心里自己念,連續(xù)不斷。這時(shí),你感覺(jué)自己不是在念,而是在聽(tīng)。這時(shí)念,不是有意識(shí)的,而是深入無(wú)意識(shí)了。背誦毫不費(fèi)勁。

此時(shí),可以口念,可以心念。"隨息心念,心念心聽(tīng)"配合呼吸的節(jié)奏,調(diào)息系念,心念心聽(tīng),如呼吸一樣日夜不斷。這樣,很容易做到持名、持咒、持經(jīng)書(shū),一日,二日,到多日,日夜不斷。

2.觀:無(wú)間斷,念念當(dāng)下。等身心可以自己念了,開(kāi)始進(jìn)入聽(tīng)的階段后。要集中注意力去聽(tīng)?谀睿(tīng),心觀照照。三者同時(shí)相應(yīng)與當(dāng)下的每一念。全神貫注于每個(gè)音節(jié),每個(gè)當(dāng)下。前念不留,后念不生,念念當(dāng)下。音音字字,清楚明了。念念皆是全念,心在當(dāng)下,當(dāng)下清凈。

此時(shí)能清楚的觀察到雜念的干擾,要如何對(duì)待雜念呢?

"對(duì)雜念,不理睬,不斷除,直接念佛,不間斷。念念當(dāng)下,當(dāng)下清凈。"

3.隨:念行意隨,隨念隨觀。常人先想后念,有思慮,有疑慮。行者,念在意前,未思先念,念行意隨,隨念隨觀。無(wú)思慮,無(wú)疑慮。無(wú)意才快,隨心所欲。

咒在意先:進(jìn)入這個(gè)階段,最大的障礙是氣息。你會(huì)遇到氣息的問(wèn)題,為人加持了,或念久了,氣短氣虛。這個(gè)時(shí)候,要明白。"持咒傷氣,因妄念和執(zhí)著;蛲饨绺蓴_,或執(zhí)著形式,追求意境,勞心傷氣。但放下身心,放開(kāi)形式,放任意境,了無(wú)掛礙,直接念去,無(wú)形無(wú)意,自然無(wú)為。咒在意先,未思先念,咒行意隨,隨念隨觀。則氣息順暢,持咒如呼吸之輕松自在。"

另外,要注意,無(wú)淫漏。有的人氣虛虛弱,因?yàn)樾耙v欲,精氣不足。所以,要斷淫,讓精氣充沛。同時(shí),"食色睡"三戒,素食清淡,且少食;斷淫,至少少淫;早起,少睡。如此,身心清凈,氣息充沛。

隨:放下身心,了無(wú)掛礙。咒在意先,隨念隨觀。無(wú)思無(wú)慮,無(wú)疑無(wú)礙。隨時(shí)隨地,隨機(jī)隨便,隨心隨意。人動(dòng)我動(dòng),人靜我靜。人慢我慢,人快我快。人弱我弱,人強(qiáng)我強(qiáng)。隨取隨用,不離其宗。持咒如呼吸,生死相隨。自然無(wú)為,可有意可無(wú)意,無(wú)不自在。

4.在:咒從心發(fā),自然而然,如說(shuō)話辦自然,如呼吸般自在:說(shuō)咒也。無(wú)思慮,無(wú)疑慮,咒在,觀照在:在也。既隨生隨滅,又隨滅隨生,生生不息,連綿不絕。

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