沒有跑操檢討書（通用10篇）

　　在學習、工作或生活中出現(xiàn)了問題或過錯后，往往被要求寫檢討書來自我反思，寫檢討書的時候一定要有承認錯誤的意識。怎樣寫檢討書才能做到語言準確呢？下面是小編為大家收集的沒有跑操檢討書，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　沒有跑操檢討書 1

尊敬的老師：

　　今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對跑操偷懶這種不良行為的深刻認識以及再也不在跑操的'時候不再偷懶的決心。我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該跑操偷懶，望老師能念在我認識深刻而且平時表現(xiàn)也不錯的份上，從輕處理。

檢討人：xxxx

　　20xx年xx月xx日

　　沒有跑操檢討書 2

尊敬的老師：

　　您好！

　　針對早上我沒有去跑操的行為，我在這里向您做出深刻的檢討。我沒有去跑操的行為是對學校規(guī)定的蔑視和敷衍，是對班級榮譽的不負責，也是對自己行為的放縱。我已經(jīng)在深刻的自我反省了，反省我為什么要做出這樣不遵守規(guī)則的行為，并進行深刻的檢討。

　　學校規(guī)定，早上起床全體同學就要來操場跑操，這是學校的明確規(guī)定，任何人都不能無故缺席。學校有這種硬性規(guī)定，肯定是有原由的。我們作為學生，每天大部分時間都在上課學習，大部分都是坐著的，這是我們每天為數(shù)不多的運動的時間，這是學校為了我們身體健康著想。而我只站在自己的角度上考慮問題，永遠只會覺得學校這一行為是在耽誤我睡覺，浪費了我睡覺時間，所以我從心里厭煩每天早晨的跑操，造成我現(xiàn)在無故缺席跑操的行為�，F(xiàn)在我知道了我錯了，我在意識上就錯了，跑操的這一硬性規(guī)定，是為了鍛煉學生的體魄，也是為了下面一天的學習能更有精力。我進行深刻的發(fā)思，以后也不會再缺席了。

　　每天早晨的跑操都有學生記錄班級的到達人數(shù)，這是直接和班級榮譽掛鉤的，在最開始的時候，老師就強調(diào)過這點，也告訴我們沒有什么突發(fā)的情況，每個人都要參加跑操。我明明都清楚的知道這些，我還由著自己的性子，想不去就不去了，無故的缺席了這次的早晨泡澡，被點數(shù)的人發(fā)現(xiàn)，直接扣掉了班級有關(guān)這個項目的分數(shù)，影響了班級的榮譽。我身為我們班級的.一員，班級的榮譽是和班上的每個人都息息相關(guān)的，我們都是班級的一份子，都要為了班級榮譽來做好自己應該做好的那一份，我不但沒有做好，反而還在拖后腿，我很慚愧，我為我的行為向班上的其他同學道歉。

　　我這次反省的最大的一點是想事情不要只從自身的角度出發(fā)，向這次的事情，我就只想著早晨跑操耽誤了我睡覺，是我上課犯困的“罪魁禍首”，卻沒有從另外的角度看這件事情，很多學校都實行這樣的行為，肯定是有存在的道理的。我也意識到了，自己的想法太狹隘，今后的每一次跑操我都會準時參加，也不會再拖班級的后退，希望老師能原諒我這一次，我以后一定不會再犯的。

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　沒有跑操檢討書 3

尊敬的老師：

　　你好！這次沒參加跑操真的很不應該，我已經(jīng)深刻認識到自己的錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，作為一個學生連基本的時間概率都沒有，也深刻認識到自己所犯錯誤的.嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

　　相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤.對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。

檢討人：xxxx

　　20xx年xx月xx日

　　沒有跑操檢討書 4

尊敬的老師：

　　你好！這次沒有跑早操真的很不應該，我已經(jīng)深刻認識到自己的錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，作為一個學生連基本的時間概率都沒有，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

　　一個學校，學生都應遵循早操時間是個不變的規(guī)定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學校這么平常的規(guī)定，這些都是不應該的。沒有跑早操也是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，也給同學起了壞影響，如果每個人都像我這樣不跑早操那早操的次序就會被擾亂，而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環(huán)境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環(huán)境，但是一個良好的學習環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我真誠地接受批評，并愿意接受學校給予的.處理。

　　對不起，老師！我犯的是一個嚴重的時間觀念的問題。我知道，老師對于我的犯校規(guī)也非常的生氣。我也知道，對于學生，按時早操是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、努力學習。我也要通過這次事件，提高我的時間觀念認識，強化責任措施。

檢討人：xxxx

　　20xx年xx月xx日

　　沒有跑操檢討書 5

尊敬的老師：

　　你好！

　　本人因去吃早餐，而私自沒有去做早操，也沒有向尊敬的班主任說明情況；本人深感慚愧；尊敬師長，遵守校規(guī)校紀，是我們作為一個好學生的起碼道理；而我沒有做到，尊敬的老師我想對你說聲，“老師，對不起，我知道錯了，不會再有下一次咯，我保證”。另外，我就此次事件，我應做到，向班主任說明情況，待得尊敬的`老師允許后，才去吃早餐；本人嚴重的違反了校紀校規(guī)，本人深深地檢討過自己的不足之處；發(fā)現(xiàn)自己有許多的缺點，我需要認真地改過；謝謝，尊敬的校領(lǐng)導們和各科老師們對我的教育與培養(yǎng)！

　　我特提出以下幾點改正意見，好讓自己和老師同學督促自己改正我的`錯誤：希望老師能夠給我一次改正的機會，并且真心的接受老師的批評和教誨以及全面貫徹落實老師的教育方針。同時希望老師在往后的時光里能夠監(jiān)督我，提醒我。我一定不會再讓老師失望了。

檢討人：xxxx

　　20xx年xx月xx日

　　沒有跑操檢討書 6

尊敬的老師：

　　你好！

　　這次沒參加跑操真的很不應該，我已經(jīng)深刻認識到自己的錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，作為一個學生連基本的時間概率都沒有，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的`錯誤感到了羞愧。

　　相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤.對于這一切我還將進一步深入總結(jié)，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關(guān)心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。

檢討人：xxxx

　　20xx年xx月xx日

　　沒有跑操檢討書 7

尊敬的領(lǐng)導：

　　首先，我向各位老師，各位學生會，各位同學表示深深的歉意！對于這種有益身體健康的活動，我沒有積極參加，而且，還做了逃兵如此可恥的行為，我再次表示道歉！

　　對于我們這一代確實缺乏鍛煉，吃苦耐勞的精神我們沒有深刻的體驗，非常感謝學校老師給我們提供這么好的鍛煉機會！讓我們得到身體和心靈上的雙重鍛煉！我們的意志力薄弱，若只靠我們自己，堅持性不強，達不到所要求的效果！感謝學生會的干部們，每天不遺余力，辛勤的監(jiān)督我們，努力配合老師的工作，是我們從思想上認識到跑操的重要性！真的非常感謝！這次逃跑的行為給你們帶來的不便我很是自責和難過！

　　當我認真的反省自己的行為時，我才深深發(fā)現(xiàn)自己是多么軟弱，不過是每天早上800米的.航程，我居然都堅持不下來！想到以后，我獨自面對社會，那份沉重，那份辛勞，我想遠遠遠遠的多于這八百米！此時我才明白，學校的良苦用心！早操，為我們將來的拼搏奠定了基礎(chǔ)！再一次深深鞠躬，表示我的感謝和歉意！

　　曾記得，毛主席，每天堅持鍛煉，人老心未老，曾經(jīng)的暢游長江，給父母乃至我們這一代留下了多么深刻的印象，就是因為有了天天的堅持不懈，天天的勇往直前，天天的天天向上，他成就了一代繁華，才使我們這一代有如此優(yōu)越的條件，他的這種精神是該我們傳承下去！沒有好的體魄何來夢想之說，沒有良好的身體，何來向上之言，沒有健康的四肢，怎能挑起這祖國的重任？老師，我錯了，我感到自己懦弱的靈魂在顫抖，為他不曾來早操感到深深的自責！為我的靈魂未能驅(qū)使我堅強的踏上八百米征程而懊悔，我明白，這是我人生中的坎坷，我需要勇敢面對！檢討，勢在必行！

　　在此，我呼吁同學們，為了自己的身體，為了自己的未來，為了自己所努力過的日日夜夜，讓我們行動起來，跑起來，像風一樣迅速，像飛一樣向前，不要把這八百米想象的如此可怕，想象自己是運動員，周圍是鮮花掌聲，在這樣的環(huán)境里，只有自豪，我已經(jīng)錯過一次，你們不要重蹈我的后塵，不要讓我的對不起在這重新站立！

檢討人：xxxx

　　20xx年xx月xx日

　　沒有跑操檢討書 8

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是xx，對于今天第二節(jié)課下課跑操我沒去的事情，我在這里要跟您道歉。學校讓我們?nèi)ヅ懿俚哪康谋緛砭褪强紤]我們的實際情況為我們著想的，可是我卻沒有領(lǐng)會到學校的良苦用心，這么好的一個鍛煉自己的機會還被我浪費了。而且學校從高一到高三，有那么多的同學去了，恐怕就只有我偷懶思想有問題，偷偷地躲起來不去跑操。所以，我覺得我應該做一份檢討，我應該為這件事情向老師您道歉。

　　經(jīng)過了前面兩節(jié)課的學習，我們的身體已經(jīng)開始很久沒有活動過了，思想也有些疲憊了，所以學校就給我們安排了在第二節(jié)課下課的時間來跑操，讓我們能夠活動以下自己的身體緩解點精神疲勞，這是一個很好的機會，我卻太愛偷懶了，居然躲起來了，不去參加跑操。最重要的全班四十三個人，一點名就只有我一個人沒去，這真的.是太尷尬了，我的錯誤也太大了。

　　其實跑操也僅僅是跑兩圈，加起來也就800多米不到一千，這么短的距離，我卻還想著偷懶，沒有一點吃苦耐勞的能力。這么好的`鍛煉自己的機會我都想著躲過，所以啊，我的身體素質(zhì)才這么差，平時跑個一圈就已經(jīng)氣喘吁吁了。這都是我自己太過懶惰，什么都想偷懶造成的，平時沒怎么鍛煉，到了學校給我們鍛煉的機會我也不知道抓住。其實身體素質(zhì)的重要性我也是知道的，有一個好的身體素質(zhì)，我們平時也會有更加強大的力量，我們也會有一個好的免疫力少生病，可是我卻很難做到，所以我的身體素質(zhì)一直處于亞健康的狀態(tài)，平時也有事沒事感冒一下下，這一次，我很感謝老師對我的批評，我不僅不會埋怨老師，還會十分地感謝老師，感謝老師讓我明白了跑操的重要性，讓我知道了缺乏鍛煉的危害性，讓我知道了作為一個青少年必須要有吃苦耐勞的精神，千萬不能有偷懶的思想存在。

　　借由這一次我沒去跑操被老師批評的機會，我一定會加強自己思想上的建設(shè)，讓自己對于學校跑操更加重視，讓自己努力克服自己愛偷懶的壞毛病。我也會在有空閑的時間加強自己的鍛煉，努力鍛煉出強健的體魄，讓自己的素質(zhì)得到提高，以后更好地為社會服務。同時，也請老師繼續(xù)加強對我的監(jiān)督與批評，我也會自覺地接受監(jiān)督。

檢討人：xxxx

　　20xx年xx月xx日

　　沒有跑操檢討書 9

尊敬的老師：

　　您好！

　　我懷著懊悔的心情寫下這份檢討書，想要為自己沒有參加跑操這一行為向您表達深深的歉意。

　　我知道跑操對于我們學生來說有著諸多重要的意義。跑操是一種鍛煉身體的有效方式，它能夠增強我們的體質(zhì)，提高我們的免疫力，讓我們在緊張的學習生活中有更充沛的精力去應對各種挑戰(zhàn)。同時，跑操也是培養(yǎng)我們團隊意識和紀律性的重要途徑。整個班級的同學整齊劃一地跑步，這展示的是我們班級的風貌，體現(xiàn)了大家的團結(jié)和協(xié)作精神。而我沒有參加跑操，這無疑是對班級整體形象的損害，也破壞了班級的紀律性。

　　回想起沒有跑操的原因，其實完全是我自身的問題。那天早上，我因為自己的懶惰，不想從溫暖的被窩里起來。我心里想著少跑一次應該沒什么大不了的，于是就任由自己繼續(xù)躺著，錯過了跑操的`時間�，F(xiàn)在我才深刻地意識到，這種懶惰的想法是多么的錯誤。這不僅僅是錯過了一次跑操，更是我對自己要求的放松，對班級紀律的忽視。

　　我的這種行為也產(chǎn)生了不良的影響。同學們都積極地參加跑操，而我卻沒有出現(xiàn)，這可能會給其他同學帶來不好的示范。他們可能會想，既然有人可以不跑操，那自己是不是也可以找借口不參加呢？這就會在班級里形成一種不良的風氣，破壞我們原本積極向上的氛圍。而且，我的缺席也讓老師您費心了，您需要關(guān)心我的情況，還要處理我違反紀律的事情，這都是我不應該給您帶來的麻煩。

　　為了改正我的錯誤，我決心從以下幾個方面做出努力。首先，我要克服自己的懶惰心理。我會給自己制定嚴格的作息時間表，每天按時起床，不再因為貪圖一時的安逸而放棄應該做的事情。其次，我會更加重視班級紀律。我要時刻提醒自己，我是班級的一員，我的行為會影響到整個班級，我必須遵守班級的各項規(guī)定，不能因為自己的任性而破壞班級的和諧與秩序。最后，我希望能夠以自己的實際行動來彌補這次的錯誤。我會積極參加之后的跑操活動，并且以更加飽滿的熱情和認真的態(tài)度對待跑操，用自己的表現(xiàn)來向老師和同學們證明我已經(jīng)認識到了自己的錯誤并且會努力改正。

　　老師，我再次為我沒有跑操的行為向您道歉。我知道道歉只是一個開始，我會用實際行動來證明我是一個有紀律、有擔當?shù)膶W生。希望您能夠給我一次改過自新的機會。

檢討人：xxxx

　　20xx年xx月xx日

　　沒有跑操檢討書 10

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是xx班的xxx，我懷著無比愧疚的心情寫下這份檢討書，想要為我沒有參加跑操這件事向您道歉。

　　跑操是學校日常體育鍛煉的重要部分，它不僅有助于我們強身健體，還能培養(yǎng)我們的紀律性和團隊合作精神。然而，我卻因為自己的錯誤行為而錯過了跑操。

　　在那天，因為xxx原因。這完全是我個人時間管理的失敗和紀律意識的淡薄所導致的。我應該對自己的日常作息有更嚴格的規(guī)劃，設(shè)置好鬧鐘并確保自己能夠按時起床，積極準備參加跑操。而且，我也明白學校的各項規(guī)定都是為了我們好，跑操制度更是為了我們的身體健康著想。

　　我的行為還可能對班級造成不良影響。班級是一個整體，每個同學都是這個整體中不可或缺的一部分。我的缺席可能會破壞班級在跑操時整齊的隊列，影響班級的整體風貌，甚至可能會對同學們的積極性產(chǎn)生負面的帶動作用。我為自己給班級帶來的這些潛在影響感到深深的.自責。

　　通過這件事，我深刻地認識到了自己的錯誤。我知道，這不僅僅是一次跑操的缺席，更是反映出我在自律和遵守學校規(guī)章制度方面存在著嚴重的不足。在未來的學習和生活中，我一定會努力改正。

　　首先，我會重新審視自己的作息時間，制定合理的計劃，保證自己每天都能按時起床，以充足的精力迎接每一天的學習和各項活動，不再出現(xiàn)因為睡過頭而錯過集體活動的情況。其次，我會增強自己的紀律意識，時刻牢記學校的各項規(guī)章制度，并嚴格遵守。我會把這次的錯誤當作一個教訓，讓它時刻提醒我要做一個自律、守紀律的學生。最后，我希望能夠得到老師和同學們的監(jiān)督，如果我再有類似的錯誤行為，請老師和同學們及時指出，我一定會虛心接受批評并立即改正。

　　再次為我沒有跑操的行為向您道歉，希望您能夠原諒我這一次的錯誤，我會用實際行動來證明自己的改變。

檢討人：xxxx

　　20xx年xx月xx日

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