預(yù)防近視主題班會(huì)教案(精選20篇)
作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師,編寫教案是必不可少的,編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn),進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎?下面是小編為大家整理的預(yù)防近視主題班會(huì)教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案 1
教學(xué)目標(biāo):
1.從學(xué)生生活體驗(yàn)入手,使學(xué)生了解近視的成因和危害,激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識。
2.培養(yǎng)學(xué)生的保護(hù)眼睛的意識。從我做起,從現(xiàn)在做起,關(guān)注眼睛健康,學(xué)會(huì)用眼衛(wèi)生。
教學(xué)重難點(diǎn):
觸動(dòng)學(xué)生心靈,使之切身感受到保護(hù)眼睛,預(yù)防近視的重要性。
教學(xué)準(zhǔn)備:
教師:搜集相關(guān)資料;設(shè)計(jì)表格,布置學(xué)生課前調(diào)查任務(wù);制作游戲掛圖、多媒體課件。排練小品《近視鬧出的笑話》和詩朗誦《呵護(hù)心靈之窗》兩個(gè)節(jié)目。
學(xué)生:進(jìn)行兩個(gè)調(diào)查:一是《五年級(4)班學(xué)生戴眼鏡情況調(diào)查》,二是《五年級(4)班戴眼鏡學(xué)生日常行為習(xí)慣調(diào)查》。
教學(xué)過程:
一、激情導(dǎo)入引話題
師:(唱)輕輕敲醒沉睡的心靈,慢慢張開你的眼睛……人們常說,眼睛是心靈的窗口,一雙明亮的眼睛,可以讓我們看到世界的精彩,感受心靈的碰撞,交流心中的情感。今天,就讓我們一起來(課件出示活動(dòng)主題)
生齊:——呵護(hù)心靈的窗口。
二、近視知多少
1、游戲:《給我一雙慧眼》
游戲規(guī)則:請每組一個(gè)同學(xué)上臺,蒙上眼睛,為課前準(zhǔn)備好的沒畫眼睛的孩子貼眼睛,貼正確的為勝利。
小結(jié):從大家的笑聲里,我們感受到游戲的快樂。但是請大家想一想,是什么讓你發(fā)笑?你對自己的眼睛又有多少了解呢?下面我們進(jìn)行一次小競賽。
2、近視小知識競賽(各組搶答,每題10分,得分高的組為優(yōu)勝。)
1.人的眼睛為了看清遠(yuǎn)近物體,起調(diào)節(jié)作用的是( )
A.房水B.晶狀體C.玻璃體
2.小學(xué)生10歲前已經(jīng)近視以( )居多。
A.軸性近視B.混合性近視C.調(diào)節(jié)性近視
3.近視的癥狀為( )。
A.遠(yuǎn)視力正常,近視力減退B.遠(yuǎn)視力減退,近視力正常C.近視力遠(yuǎn)視力均減退
4、以下哪種做法不會(huì)引起近視?( )
A.趴在桌上看書寫字B.躺在床上看書C.連續(xù)看書1小時(shí)休息片刻或遠(yuǎn)眺
5、下列哪一種維生素有保護(hù)眼睛的作用( )
A.維生素AB.維生素EC.維生素C
6、保持充分的睡眠、營養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視,小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)不少于( )
A.8小時(shí)B.9小時(shí)C.10小時(shí)
7、下列有關(guān)視力保健的敘述,錯(cuò)誤的是?( )
A.近距離用眼每40分鐘休息。
B.不可以在強(qiáng)太陽光下看書。
C.看書累了就看電視,看電視累了就打電腦。
D.看電視要保持適當(dāng)距離。
8、紅眼病傳染性很強(qiáng),夏秋季節(jié)比較容易發(fā)生,為預(yù)防紅眼病,應(yīng)該做到( )
A.戴口罩出門B.常開窗通風(fēng)C.常洗手、剪指甲
9、書寫、閱讀時(shí),眼和書本的距離應(yīng)是多少:( )
A、30-50厘米或一尺左右B、80-100厘米或一尺半C、二尺左右
10、為了預(yù)防近視,看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是( )
A、眼比屏幕稍高一些B、屏幕比眼稍高一些C、兩者等高
小結(jié):從大家的答題情況看,我們每天都在享受著眼睛給我們的服務(wù),可是我們卻對它不夠了解和關(guān)心。下面我們就從身邊的人和事說起,加深對眼睛的了解吧!
三、近視大家談
板塊一:說說近視生
1、交流匯總課前調(diào)查一的情況。
2、觀察調(diào)查數(shù)據(jù),得出結(jié)論:隨著年級升高,班里戴眼鏡的`同學(xué)越來越多。
3、小結(jié):是的,這就是我們身邊現(xiàn)實(shí)的近視情況。相信大家看了下面的小品會(huì)有更大的觸動(dòng)。
板塊二:看看近視人
1、小品表演《近視鬧出的笑話》
梗概:學(xué)生淘淘因?yàn)檠劬曉谡Z文學(xué)習(xí)中常常把字寫得七零八散,丟撇少捺;在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中老被“小數(shù)點(diǎn)”戲弄,生活中不是認(rèn)錯(cuò)人,就是認(rèn)不清人,不斷出丑,對自己眼睛近視十分煩惱。
2、看了這個(gè)小品,你有什么感想?
板塊三:想想近視因
1、小組交流匯總課前調(diào)查二的情況。
2、各組匯總調(diào)查情況,得出結(jié)論。
3、全班交流調(diào)查結(jié)論。
從大家觀察可以發(fā)現(xiàn),近視的同學(xué)大部分有以下行為習(xí)慣:
看電視距離太近
看電視的時(shí)間太長
所看電視的畫面濃度太深
寫作業(yè)時(shí)的姿勢不正確
在光線太強(qiáng)的陽光下看書
在光線太弱的光下看書
長時(shí)間的在電腦前
不合理飲食
在車廂里看書
遺傳因素
不認(rèn)真做眼保健操
小結(jié):現(xiàn)在,我們從身邊人、身邊事入手,找到了同學(xué)們近視人數(shù)逐年增長的原因。怎樣才能避免這一局面繼續(xù)下去呢?
四、近視你我他
板塊一:護(hù)眼常識我知道
1、看書“五個(gè)不”
不能在光線很暗的地方看書。不能在太陽光下看書。不能走在路上看書。不能坐在車上看書。不能躺著或趴著看書。
2、眼操要注意
勤剪指甲,手干凈,節(jié)拍準(zhǔn)確,姿勢對。
3、吃上有講究
嚼硬食:咀嚼就被譽(yù)為另類的“眼保健操”。多吃胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品,增加咀嚼的機(jī)會(huì),預(yù)防近視眼的發(fā)生。
多吃柑橘和綠色蔬菜:營養(yǎng)學(xué)家建議,每天應(yīng)多吃柑橘類水果和綠色蔬菜,增加葉黃素的攝入量,防止視力退化。
補(bǔ)鋅:有研究表明,青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者,補(bǔ)鋅可提高近視患者的視力。
補(bǔ)鈣:不僅僅是對骨骼系統(tǒng),鈣對眼睛也很重要,鈣的缺乏可導(dǎo)致眼球壁彈性降低,眼肌容易疲勞,使近視加深。
4、小結(jié):同唱《護(hù)眼歌》
保護(hù)眼睛真重要,小朋友們要記牢;讀書寫字坐端正,眼睛離桌一尺遙;走路坐車和躺著,千萬不要把書瞧;眼保健操天天做,一日兩次不可少;
板塊二:愛眼宣傳我參與
1、“眼情”介紹:
如今,近視眼的發(fā)病率越來越高,上海、北京等大中城市近視率可達(dá)50%——60%,在醫(yī)學(xué)院校,近視率甚至高達(dá)70%——80%,小學(xué)3、4年級的近視率也達(dá)到30%——40%。最近的一份調(diào)查顯示:我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,而大學(xué)生高達(dá)76.74%。我們每一個(gè)人都有責(zé)任、有義務(wù)加入到愛眼宣傳活動(dòng)中來。
2、6月6日是世界愛眼日,希望我們保護(hù)好自己眼睛的同時(shí),人人爭當(dāng)愛眼宣傳員。
總結(jié):
同學(xué)們,為了讓我們的生活永遠(yuǎn)美好多姿,讓我們從現(xiàn)在做起,做愛眼護(hù)眼小衛(wèi)士、小宣傳員,共同呵護(hù)我們的心靈之窗,迎接美好的明天!
預(yù)防近視主題班會(huì)教案 2
活動(dòng)目的:
1.使學(xué)生了解近視的成因和危害,激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識。
2.培養(yǎng)學(xué)生的保護(hù)眼睛的好習(xí)慣。從我做起,從現(xiàn)在做起,同時(shí)也要關(guān)注眼睛健康。做好宣傳,讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施,共同關(guān)注心靈的窗戶。
活動(dòng)重點(diǎn):
了解護(hù)眼知識,讓每個(gè)學(xué)生都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛。
活動(dòng)難點(diǎn):
激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識。
活動(dòng)地點(diǎn):
三年級五班教室
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.搜集、整理有關(guān)護(hù)眼的材料。
2.PPT、視頻。
活動(dòng)過程:
一、對黑珠藏兩窩,猜不出時(shí)看看我。
話近視:同學(xué)們,眼睛是心靈之窗,它是人體最寶貴的感覺器官,是獲得外界信息的重要窗戶。如果沒有眼睛,我們的面前將會(huì)是一片黑暗,空虛、單調(diào)、恐懼……將會(huì)永生陪伴我們。
二、七嘴八舌談近視。
1.如果沒有眼睛沒有視力我們會(huì)怎么樣?學(xué)生回答2.談?wù)劷暯o我們生活帶來哪些不便?(同學(xué)們暢所欲言)
三、講究科學(xué)防近視:既然近視給我們帶來了這么多不便,那么我們該怎樣保護(hù)自己的眼睛呢?多媒體播放課件
1.近視眼的原因。
2.近視眼的`危害
3.怎樣科學(xué)的防近視?
第一、書寫姿勢要正確
眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離課桌一拳遠(yuǎn),手指尖離筆尖一寸遠(yuǎn)。
第二、讀書姿勢要端正,應(yīng)采用坐姿,不要躺著看書。
第三、讀寫時(shí)光線很重要,不在強(qiáng)光或弱光下看書,不要在走路或坐車的時(shí)候看書。
第四、每次看書時(shí)間不得超過分鐘。必須有間斷性休息,可以采取50遠(yuǎn)眺閉目、散步、做眼保健操等方式?措娨暋⑼骐娔X時(shí)間每次不得超過2分鐘。電視與眼睛的距離要超過米遠(yuǎn)。
第五、做好兩操:做到姿勢正,穴位準(zhǔn)。
第六、合理膳食,均衡營養(yǎng),忌過度油膩,不挑食、不偏食,多吃蔬菜A瓜果,常吃富含維生素食品(如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、杏、枇杷等)。油鹽攝入量不要超標(biāo),每天食鹽不得超過克,油不得超過克。
第七、保證睡眠,小學(xué)生保證小時(shí)的睡眠。
第八、每天課外活動(dòng)不得少于小時(shí)。積極參加體育運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能加速血液循環(huán),有利于眼睛的健康。
4.愛護(hù)眼睛,預(yù)防眼外傷。
5.愛護(hù)眼睛,防治眼病。
四、如何選擇飲食防近視?
A除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素的食物以外,我們還C.D.E,可以吃一些水果,水果里面含有很多維生素在抗氧化和抗老化方面有一定作用。多吃蔬菜尤其是含多種維生素的食品。
五、愛護(hù)眼睛拍手歌。
六、班會(huì)總結(jié)。
同學(xué)們,通過這次活動(dòng),我想大家對眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識,眼睛如同一扇展示心靈的窗戶,也如同照亮我們道路的明燈,原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案 3
教學(xué)要求:
通過本課的學(xué)習(xí),使學(xué)生知道眼睛是個(gè)重要的感覺器官,懂得用眼衛(wèi)生知識,并珍惜別和愛護(hù)眼睛。
教學(xué)重點(diǎn):
本課的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在保護(hù)視力,預(yù)防近視的方法上。
教學(xué)準(zhǔn)備:
多媒體課件
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入課題
老師發(fā)現(xiàn)我們班里戴眼鏡的同學(xué)真不少,說說你是怎么戴上眼鏡的?(指名戴眼鏡的同學(xué)說)告訴同學(xué)們你戴上眼鏡什么感覺呢?這些同學(xué)由于平時(shí)不注意保護(hù)自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡,多痛苦。⊙劬κ切撵`的窗戶,人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛,那么怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?今天我們談?wù)勗鯓颖Wo(hù)視力。
二、初步了解眼睛結(jié)構(gòu)及作用(出示課件)
1.你了解我們的眼睛嗎?(指名說說)老師這里有一個(gè)關(guān)于眼睛的小資料,自己讀讀。指名讀。(出示課件)
2.(出示課件)這是我們眼球的解剖圖,它是一個(gè)結(jié)構(gòu)復(fù)雜而精密的視覺器官。它是通過復(fù)雜的屈光系統(tǒng)把物體的影像反應(yīng)到視網(wǎng)膜上,然后通過大腦視覺區(qū)域的分析綜合,才能做出物體形狀、大小、遠(yuǎn)近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的,損害了哪一部分都會(huì)造成嚴(yán)重的后果。
3.我們的眼睛有哪些作用呢?(指名說)
三、解各種眼睛疾病及預(yù)防近視的方法
1.日常生活中,眼睛的作用可真大呀!如果不講究用眼衛(wèi)生,我們的眼睛可要生病了,那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名說)學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)需要用眼睛,如果不講究用眼衛(wèi)生,時(shí)間久了就容易患近視,我們應(yīng)怎樣保護(hù)視力,預(yù)防近視呢?(小組討論后指名說)
2.教師總結(jié):預(yù)防近視要做到哪幾點(diǎn)呢?出示課件(指名讀)
3.指導(dǎo)學(xué)生做正確的讀書寫字的姿勢。
4.保護(hù)視力很重要的.一點(diǎn)就是要做好眼保健操,誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。(指名上臺演示),同學(xué)們一起做,教師糾正。
5.出示作業(yè),指名讀作業(yè)要求。
。1)說說保護(hù)視力、預(yù)防近視要做到哪幾個(gè)方面?(指名說)看誰說得多。
。2)想一想,你是怎樣保護(hù)視力的?指名說說自己平時(shí)是怎么做的。
四、課外拓展:
出示課件,學(xué)生自由閱讀:青少年如何預(yù)防近視?
。1)學(xué)習(xí)了這一課你有哪些收獲?指名說。
。2)通過這一課的學(xué)習(xí)同學(xué)們的收獲可真不少,我們在班級內(nèi)開展“爭光眼睛健康小標(biāo)兵”的活動(dòng),希望每一個(gè)同學(xué)都能從一點(diǎn)一滴的小事做起,保護(hù)好自己的眼睛。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案 4
活動(dòng)目標(biāo)
1.感受保護(hù)眼睛的重要性。
2.初步認(rèn)識眼睛的結(jié)構(gòu),了解眼睛的.作用。
3.學(xué)習(xí)《保護(hù)視力拍手歌》,掌握正確保護(hù)眼睛的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備
課件準(zhǔn)備:“眼睛的結(jié)構(gòu)”圖片;《鬧鬧近視了》故事音頻及圖片;《保護(hù)視力拍手歌》兒歌及圖譜。
活動(dòng)過程
一出示圖片師幼互動(dòng)猜謎激趣
1.教師念謎語,鼓勵(lì)幼兒猜測謎底。
2.出示圖片“眼睛”,揭露謎底。
二播放音頻/圖片認(rèn)識眼睛的結(jié)構(gòu)及其作用
——眼睛上都有什么?
——你知道這些部位有什么作用嗎?
三播放音頻/圖片了解保護(hù)眼睛的重要性
——鬧鬧怎么了?
——鬧鬧為什么會(huì)近視?
四播放兒歌/圖譜了解正確保護(hù)眼睛的方法
1.播放兒歌及圖片《保護(hù)視力拍手歌》,引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)兒歌。
2.師幼互動(dòng),請幼兒繼續(xù)說說如何保護(hù)眼睛。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案 5
一、活動(dòng)背景
通過給幼兒猜謎語,用討論、說、看、親身體驗(yàn),使幼兒由感受到體驗(yàn),由淺入深;由理解、認(rèn)同、到實(shí)踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會(huì)。學(xué)習(xí)了正確的用眼常識,了解了不良的用眼習(xí)慣對眼睛的損壞,達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1、指導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。
2、懂得愛護(hù)眼睛。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
三、重點(diǎn)難點(diǎn)
1、怎樣保護(hù)眼睛
2、如何培養(yǎng)幼兒良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備:
教學(xué)課件
五、活動(dòng)過程
1、用一則生動(dòng)的謎語引入活動(dòng)主題:上面毛,下面毛,中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。(眼睛)
2、說說是怎么猜出來的:你怎么知道的?
3、引導(dǎo)認(rèn)識眼睛的重要性:我們的眼睛重要嗎?為什么重要?
4、體驗(yàn)失去眼睛后的不便:這么重要的東西如果沒有了會(huì)怎么樣呢?
5、請幼兒用手遮住眼睛,說說感受。
六、引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識眼睛的作用
眼睛可真了不起,但他也是非常脆弱的,很容易受到傷害。
1、觀看教學(xué)課件。提問:這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛?她的眼睛怎么了?
2、討論:眼睛為什么會(huì)生病?(臟手揉眼睛,擦眼睛,看書或看電視太疲勞,坐姿不端正)
3、播放教學(xué)課件引導(dǎo)幼兒判斷哪些圖是正確的,那些圖是錯(cuò)的`,為什么?
七、討論怎么樣保護(hù)視力?
(看電視要保持2米以上,看書,電視時(shí)間不能太長;坐姿要端正,看書時(shí)間長了要休息,向遠(yuǎn)處看看綠色植物,不要在強(qiáng)光下看書;寫字要保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡蘿卜,毛巾,臉盆專人專用,定期消毒
結(jié)束語:眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣,讓每一個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案 6
活動(dòng)目標(biāo):
1.了解眼睛對人的重要性
2.懂得如何保護(hù)眼睛
3.培養(yǎng)幼兒關(guān)心、幫助殘疾人的情感
活動(dòng)準(zhǔn)備:
錄音機(jī)、磁帶、眼罩與幼兒人數(shù)相等、三幅頭像畫、盲人圖片、一些關(guān)于保護(hù)眼睛的圖片、“眼睛”六個(gè)
活動(dòng)過程:
一、引出主題
1.游戲:指五官
轎是說一個(gè)五官的名稱,幼兒必須又快又準(zhǔn)得指出來
2.以猜謎語的形式,引出活動(dòng)內(nèi)容,激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣。
謎面:上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄。
二、了解眼睛對人的重要性
1.幼兒聽歌曲《五官歌》師:小朋友,聽了這首歌誰能說說我們的.眼睛可以幫我們做什么?(幼兒自由回答)那我們?nèi)绻麤]有眼睛將會(huì)怎么樣呢?好,現(xiàn)在請小朋友一人拿一個(gè)眼罩戴好,親身感受一下,你可以站起來慢慢得走兩步。(幼兒親身感受后回答問題)
2.出示盲人圖片師:那個(gè)小朋友來說說這個(gè)叔叔為什么帶著一個(gè)墨鏡,手里還拿著一根木棍在馬路上走?(幼兒回答)教師引出盲人一詞,剛才我們小朋友也親身感受了眼睛看不見東西是什么滋味,所以盲人叔叔做事情很不方便,我們小朋友應(yīng)該怎樣呢?(使幼兒懂得關(guān)心、幫助殘疾人)
三、懂得如何保護(hù)眼睛
師:眼睛對我們這么重要,那我們是不是應(yīng)該保護(hù)自己的雙眼呢?怎么保護(hù)呢?老師給小朋友帶來了幾幅圖,請你們來做裁判,看看說做的對。(將幼兒分成兩組,教師出示一幅,幼兒作出判斷,并說明原因,答對的一組獲得一朵小紅花)
最后,教師與幼兒一起小結(jié)在生活中如何保護(hù)眼睛。
四、玩“貼眼睛”的游戲
幼兒手里拿著兩個(gè)“眼睛”,站在距頭像一米處,把眼睛蒙上,向前走給頭像貼眼睛,看說貼得準(zhǔn);顒(dòng)自然結(jié)束。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案 7
活動(dòng)目的:
親身體驗(yàn),讓學(xué)生明確眼睛的重要性。
活動(dòng)重點(diǎn):
了解護(hù)眼知識,讓每個(gè)學(xué)生都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛。
活動(dòng)難點(diǎn):
激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識。
活動(dòng)地點(diǎn):
三年級二班教室
活動(dòng)過程
一、出示世界愛眼日,揭示主題。
二、親身體驗(yàn),明確眼睛的重要性。
1.小眼鏡的煩惱
男:劉玲秀用自己的親身經(jīng)歷告訴我們戴眼鏡有多不方便,告誡大家要保護(hù)眼睛,我們真誠地謝謝她。掌聲送給她。
2.游戲體驗(yàn)
a.閉眼找座位游戲。
b.請你說一說你剛才閉眼找座位的感受?
女:是啊,同學(xué)們,我們的眼睛就像一扇窗,張開的時(shí)候可以看到多彩的`世界,感受大自然的神奇與美麗?裳劬﹂]起來的時(shí)候,我們就會(huì)像一艘多事,寫字、畫畫、看書,甚至走路都困難。
班會(huì)小結(jié):眼睛是如此美麗,如此重要,我們一定要小心呵護(hù)。
(齊讀)
三、找到原因,對癥下藥。(播放圖片:錯(cuò)在哪兒)
女:可是,看看我們同學(xué)是怎樣對待自己眼睛的呢?請看照片,你想說什么?
男:生活中還有哪些愛護(hù)眼睛的好辦法呢?小組內(nèi)交流。
保護(hù)眼睛真重要,小朋友們要記牢;讀書寫字坐端正,眼睛離桌一尺遙;走路坐車和躺著,千萬不要把書瞧;眼保健操天天做,一日兩次不可少;飲食營養(yǎng)要均衡,身體健康學(xué)習(xí)好。
男:眼睛有點(diǎn)累了,讓我們一起來放松放松:做做愛眼健康操。
。ㄒ魳罚
四、保護(hù)眼睛,規(guī)范做眼操。(實(shí)踐活動(dòng):做眼操。)
女:我們班很多同學(xué)眼保健操的穴位找不準(zhǔn),動(dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn),下面我們請老師給我們詳細(xì)講解一下。主持人回位(看視頻)第一節(jié)
O同桌互相指正。第一排上臺展示,評價(jià)
認(rèn)真觀看,跟著做跟著做。愿意的上臺展示,評價(jià)。
第二節(jié)認(rèn)真觀看,出示照片,糾錯(cuò)。同桌做一做。第二排上臺做第三節(jié)認(rèn)真觀看,一做,評價(jià),跟做。數(shù)節(jié)拍:揉舌再刮。請生上臺展第四節(jié)認(rèn)真觀看,示,評價(jià)。
找到穴位。抽生找穴位。第五節(jié)認(rèn)真觀看,第六節(jié)認(rèn)真觀看,一起規(guī)規(guī)范范做眼操,請下面的老師當(dāng)我們的讓我們跟著音樂,評委。主持人上臺
五、總結(jié)
同學(xué)們,通過這次活動(dòng),我想大家對眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識,也能更加規(guī)范地做眼操了。其實(shí),眼保健操在家也可以做。老師請孩子們當(dāng)小老師,教家長做眼操,一起愛護(hù)眼睛,好嗎?愿我們每一位同學(xué)都能擁有一雙明亮健康的眼睛!齊讀主題:讓我們有一雙明亮的眼睛。讓我們一起唱想《愛眼健康歌》
男:三二班《預(yù)防近視》主題班會(huì)到此結(jié)束。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案 8
教學(xué)目標(biāo);
1、使學(xué)生了解近視的原因和保護(hù)視力的方法;
2、糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣和錯(cuò)誤的做眼睛保健操動(dòng)作;
3、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生、認(rèn)真做眼保健操和經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣。
教學(xué)要點(diǎn)
1、眼看東西的奧秘。
2、近視眼及其發(fā)生機(jī)制。
3、中學(xué)生患近視的原因。
4、科學(xué)用眼,預(yù)防近視。
教學(xué)過程:
(一)眼看東西的奧秘
俗話講:“眼睛是人的靈魂的天窗!毖劬δ苁谷双@得豐富的知識材料,觀賞大自然的壯麗景色,表達(dá)內(nèi)心的情感,體現(xiàn)人的精神面帽貌,是人們認(rèn)識客觀世界的重要器官。眼睛是怎樣看.見東西的呢?眼睛好像一架照相機(jī),其中角膜和晶狀體相當(dāng)于鏡頭,瞳孔相當(dāng)于光圈,脈絡(luò)膜相當(dāng)于暗箱,視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片。眼睛可使自然界的物體成圖像,其道理和物體在照相機(jī)形成倒像是一樣的。當(dāng)然,人體這雙精巧的眼睛比照相機(jī)不知要復(fù)雜和精密多少倍,不是幾句話就能把它的全貌講清楚的。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過程。眼睛看東西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那層眼白叫鞏膜,鞏膜是眼球的圍墻,是不透光的。眼球前面開的那個(gè)透明的窗口叫角膜,光線就從這里射向眼球。從角膜往里看,有一層粽黑色的東西叫虹膜,它中間留有一個(gè)小孔叫瞳孔,讓光線通過。虹膜的作用跟窗戶上的窗簾差不多,光線強(qiáng)烈刺眼睛的時(shí)候,虹膜就遮上一點(diǎn);光線看不清東西時(shí)候,虹膜就打開一點(diǎn)。光線通過瞳孔后繼續(xù)往里前進(jìn),穿過晶狀體射到眼底上,晶狀體無色透明,呈扁圓形,像一個(gè)兩面凸的鏡片,如同放大鏡一般,有很強(qiáng)的聚光作用,能把物體射進(jìn)來的光線集中成影像。眼底上有一層薄膜叫視網(wǎng)膜,它能感受光的刺激,并和視神經(jīng)相聯(lián)系。從角膜射進(jìn)來的光線過了幾關(guān),通過晶體集中成影像后,影的光刺激了視網(wǎng)膜,視網(wǎng)膜立即把這個(gè)消息通過視神經(jīng)報(bào)告給大腦。人就感覺到這個(gè)影像的亮光,看清楚了物體。
(二)近視眼的形成原因
1、正常眼的調(diào)節(jié)。正常人的眼通過調(diào)節(jié)作用,既能看清遠(yuǎn)方的物體,也能看清近處的物體?催h(yuǎn)方的物體時(shí),眼睛不需作任何調(diào)節(jié),物像主很清楚;而看近處的物體時(shí),只有通過調(diào)節(jié),使晶狀體變凸、增厚,屈光度增大,才能看清物體。晶狀體變凸是由于限內(nèi)睫狀肌收縮,使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放松而產(chǎn)生的。
2、近視眼及其發(fā)生機(jī)制。近視眼能看清近和物體,在看遠(yuǎn)處的物體時(shí),由于物像落在視網(wǎng)膜的前方,因此看不清楚。近視可分為兩種,一種叫調(diào)節(jié)性近視,也叫假性近視,另一種叫軸性近視,也叫真性近視。中小學(xué)生的晶狀體彈性強(qiáng),調(diào)節(jié)力大,當(dāng)物體(如書本)距離眼睛很近時(shí),也能看得清楚。由于他們的讀書習(xí)慣不好,或由于采光、照明條件不好,總是把書本放得離眼睛很近,睫狀肌總是處于收縮狀態(tài)。久而久之,睫狀肌發(fā)生持續(xù)痙攣,一旦看遠(yuǎn)方物體時(shí),睫狀肌不能放松,晶狀體也不能恢復(fù)到原來的扁平狀態(tài),這種情況就是調(diào)節(jié)性近視。中、小學(xué)生的近視,絕大部分屬于這一類型。這時(shí),如果注意保護(hù)視力,消除引起調(diào)節(jié)緊張的因素,視力可以好轉(zhuǎn)或恢復(fù)到正常。
3、患近視的原因
(1)眼睛與書本的距離太近,看書和寫字姿勢不正確,用眼時(shí)間過長。我們知道,眼睛看近物體就需要調(diào)節(jié),要使晶狀體的凸度增加,以增大屈光能力。如果看物體的時(shí)間太久,會(huì)使晶狀體長時(shí)間處于高度調(diào)節(jié)狀態(tài),引起睫狀肌的疲勞。
(2)光線太弱或太暗,照明度不適合眼睛的要求。一般說來,看書、寫字所需的照明度應(yīng)不低于100勒克斯。
(3)看書的姿勢不正確,或看書的場所不恰當(dāng)。有些少年兒童喜歡躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書,往往照明不足,姿勢歪斜,書本不易放正。為了看清字跡,必然把書本放得較近,這就要加強(qiáng)眼睛的調(diào)節(jié),增加眼睛的負(fù)擔(dān)。如果長期有這種不良的看書習(xí)慣,就容易造成近視。
(4)遺傳傾向的.存在,一般高度近視(6屈光度以上,俗稱600度)大都是由遺傳因素引起的。但是,遺傳因素引起的近視占近視眼總數(shù)的比例較小。
(三)科學(xué)用眼預(yù)防近視
近視眼是中小學(xué)的常見病,是造成視力不良的主要原因。預(yù)防少年兒童近視眼,須從多方面著手,采取綜合措施方能生效。
1、控制看書時(shí)間一般說來,年齡越小,連續(xù)看書、寫字的時(shí)間應(yīng)該越短。每當(dāng)連續(xù)看書寫字達(dá)到40-55分鐘時(shí),就應(yīng)該休息10分鐘左右,看看天空的云朵(白天)或星星(晚上),看看遠(yuǎn)處的樹木或建筑物,或者到室外散散步、做做游戲,讓眼睛得到休息。
2、保持正確的讀寫姿勢少年兒童看書、寫字要養(yǎng)成正確的姿勢。要坐得端正用本不要豎立或平放,最好與桌面成30度-40度角,使書本與視線垂直。眼睛和書本的距離保持一尺左右,前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視,不要歪扭著頭寫字,不要趴伏在桌上看書寫字,更不要躺在床上看書。
3、調(diào)節(jié)看書的光線家長和老師應(yīng)給少年兒童創(chuàng)造良好的看書寫字的條件。在教室里集體晚自習(xí),宜采用日光燈。在家中個(gè)人晚自習(xí),燈泡不應(yīng)小于25瓦;最好采用局部照明,例如安裝臺燈,燈口宜配有淺色燈罩,以免眼睛受白燈光的刺激。光線應(yīng)從左前方射來,避免被其它物體擋住或減弱光線。白天看書寫字宜在室內(nèi)進(jìn)行,靠近窗戶,但又不應(yīng)被陽光直接照射著。
4、走路、乘車不要看書走路或乘車看書是引起近視的原因之一。
5、加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。表面看來,加強(qiáng)營養(yǎng)的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),似乎與視力無關(guān)。其實(shí),這是預(yù)防近視的重要措施之一。
6、堅(jiān)持做眼保健操眼保健操,是采用祖國醫(yī)學(xué)中的推拿、針灸、穴位按摩等方法的原理而科學(xué)地制定的。通過近按摩穴位,使弱的刺激引起條件反射,從而消除眼睛調(diào)節(jié)和集合的緊張狀態(tài),并能加強(qiáng)眼部的營養(yǎng)和組織的新陳代謝,改善和增進(jìn)血液循環(huán),維持眼睛的正常生理功能。
7、看電視時(shí)要注意保護(hù)視力看電視時(shí),最好坐在電視機(jī)正中前方,如坐在旁側(cè),其觀察角度不應(yīng)小于45度;人與電視機(jī)的距離應(yīng)是電視屏幕尺寸的5-7倍,一般宜在2米左右;電視機(jī)放的高度宜與眼睛的水平線等高;要保持電視圖像清晰和穩(wěn)定,不要太亮或太暗;看電視時(shí)室內(nèi)最好開一支3瓦或5瓦的熒光燈,其位置宜在觀眾后方,使場所不會(huì)太暗;每看40或60分鐘電視,要有一個(gè)短時(shí)間的閉目休息,或在電視節(jié)目交換的間歇時(shí)間里,將視線挪開,看看周圍的東西,起身做做別的事情,活動(dòng)一下身體,讓眼睛得到休息。
8、多看綠色物體對眼睛有益當(dāng)我們經(jīng)過一陣緊張而繁忙的學(xué)習(xí)之后,在窗口旁或走出室外,抬頭眺望一下遠(yuǎn)處青綠色的莊稼和樹木,緊張的神經(jīng)頓時(shí)覺得緩和下來,疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因?yàn)橥h(yuǎn)處使眼睛的調(diào)節(jié)放松,而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案 9
活動(dòng)目標(biāo)
掌握預(yù)防近視眼和眼病的一般方法,懂得要愛護(hù)眼睛。
準(zhǔn)備材料
錄音機(jī)磁帶圖片
活動(dòng)過程
一、欣賞與討論
1、請小朋友欣賞美麗的鮮花,漂亮的裙子,可愛的布娃娃,美麗的圖畫。
2、問題與討論:你是用什么看到這些東西的?假如沒有了眼睛會(huì)怎樣?請小朋友用雙手把眼睛蒙上1分鐘,說出有什么感覺。
二、觀察
請幼兒互相觀察對方的眼睛,說說人的眼睛是有哪幾部分組成的'(眼瞼、睫毛、眼球),每個(gè)小朋友眼睛張的有什么不同(圓的、長的、雙眼皮、單眼皮、大眼睛、小眼睛等)。
三、聽故事
聽故事《眼鏡找朋友》《紅眼咪咪》,然后回答以下問題:
1、眼鏡都找誰做朋友?為什么?
2、咪咪的眼睛為什么紅了?
3、咪咪媽媽的眼睛為什么也紅了?
四、談話
請幼兒說說怎樣預(yù)防近視和紅眼病。組織幼兒講述。
五、討論
眼睛需要哪些營養(yǎng),常吃哪些食物能保護(hù)眼睛。
六、學(xué)兒歌
要把眼睛保護(hù)好
春風(fēng)吹,陽光照,小朋友呀點(diǎn)頭笑,老師微笑來上課——要把眼睛保護(hù)好,看書畫畫坐端正,做做眼睛保健操,自己手巾自己用,天天勤換要記牢,手帕一臟病菌多,會(huì)把眼睛損壞了,眼睛紅,眼睛痛,得了眼病真難熬,臉盆、毛巾分開放,預(yù)防傳染快治療。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案 10
一、教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生了解近視的原因和保護(hù)視力的方法;
2、糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣和錯(cuò)誤的做眼睛保健操動(dòng)作;
3、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生、認(rèn)真做眼保健操和經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
預(yù)防近視的方法,促使學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣.
三、教學(xué)準(zhǔn)備
課件、圖片、紅領(lǐng)巾
四、教學(xué)過程
(一)游戲?qū),明白眼睛的重要性。?分鐘)
孩子們,今天上課前玩?zhèn)游戲:《你會(huì)迷失方向嗎?》
1、老師講解游戲方法。
2、指一名學(xué)生到前面,先不蒙眼睛,老師點(diǎn)向那,該生快速走到那?然后蒙住眼睛,并原地旋轉(zhuǎn)幾周,老師再讓生走到指定地點(diǎn)?看能否完成。
3、我們用“眼睛”在正常情況下可以做任何事,但當(dāng)你沒有眼睛或者眼睛生病,能不能做你想做的事?生回答:不能?梢,健康的眼睛是非常的重要,所以,要保護(hù)好你們那雙美麗的雙眼,不讓眼睛生病。眼睛生病會(huì)有很多種,今天老師具體講解《怎樣預(yù)防近視》
3、板圖:出示課件“怎樣預(yù)防近視”
。ǘ┩篮献,簡單了解眼睛的結(jié)構(gòu)及特點(diǎn)。(5分鐘)
1、同桌互相觀看對方的眼睛,看有那些組成。
2、指名說。
睫毛能阻擋灰塵、沙子、遮光、防水的作用,還能防止異物進(jìn)入眼睛,眼皮起保護(hù)眼球的作用。
3、師小結(jié):我們能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。眼睛的'每個(gè)部分都很重要,如果哪一部分受傷,眼睛都會(huì)生。航暬蛘呤。
4、那么,什么是近視眼了?
(三)那些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致眼睛近視了?聯(lián)系生活,了解不良習(xí)慣。(10分鐘)
1、播放課件—?jiǎng)赢嬈瑤熒涣?/p>
師:看了動(dòng)畫片你有什么感想?
2、指名說自己的看法
3、老師板書:近視眼是怎樣形成的
。1)眼睛與書本的距離太近,看書和寫字姿勢不正確,用眼時(shí)間過長。
。2)光線太弱或太暗,照明度不適合眼睛的要求。
一般說來,看書、寫字所需的照明度不能太強(qiáng)也不能太弱。特別是不能在強(qiáng)太陽光下看書。
。3)看書的姿勢不正確,或看書的場所不恰當(dāng)。
4、看電視時(shí)離電視機(jī)太近
5、不能吃太甜和太咸、太辣的食物。
。ㄋ模┯懻摬⑴袛鄨D片上的那些同學(xué)做的是對的?
。ㄎ澹┰俅尾シ耪n件:怎樣預(yù)防近視
近視眼是常見病,是造成視力不良的主要原因。預(yù)防少年兒童近視眼,須從多方面著手,采取綜合措施方能生效。
1、控制看書時(shí)間
一般說來,連續(xù)看書、寫字的時(shí)間達(dá)到40-55分鐘時(shí),就應(yīng)該休息10分鐘左右,走出去看看天空的云朵(白天)或星星(晚上),看看遠(yuǎn)處的樹木或建筑物,或者到室外散散步、做做游戲,讓眼睛得到休息。
2、保持正確的讀寫姿勢
少年兒童看書、寫字要養(yǎng)成正確的姿勢。眼睛和書本的距離保持30厘米左右,前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視,不要歪扭著頭寫字,不要趴伏在桌上看書寫字,更不要躺在床上看書。
3、調(diào)節(jié)看書的光線:白天看書寫字宜在室內(nèi)進(jìn)行,靠近窗戶,但又不應(yīng)被陽光直接照射著。
4、走路、乘車不要看書:走路或乘車看書是引起近視的原因之一。
5、加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì):表面看來,加強(qiáng)營養(yǎng)的鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),似乎與視力無關(guān)。其實(shí),這是預(yù)防近視的重要措施之一。
6、看電視時(shí)要注意保護(hù)視力(3分鐘)
7、多看綠色物體對眼睛有益:當(dāng)我們經(jīng)過一陣緊張而繁忙的學(xué)習(xí)之后,在窗口旁或走出室外,抬頭眺望一下遠(yuǎn)處青綠色的莊稼和樹木,緊張的神經(jīng)頓時(shí)覺得緩和下來,疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因?yàn)橥h(yuǎn)處使眼睛的調(diào)節(jié)放松,而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。
8、堅(jiān)持做眼保健操(10分鐘)
播放課件:糾正做眼保健操的一些錯(cuò)誤動(dòng)作,讓生跟著做
。┳晕遗袛嗍欠窠暎2分鐘)
(1)看遠(yuǎn)處的物體經(jīng)常瞇細(xì)眼睛,否則就看不清楚。
。2)看書和看電影、電視的距離近了,尤其看電視總喜歡靠近電視機(jī)。
。3)看物體時(shí)容易產(chǎn)生緊皺眉頭現(xiàn)象。
。ㄆ撸┛偨Y(jié):(3分鐘)
小朋友們是祖國的未來,眼睛是我們的“偵察兵”,有一雙明亮的眼睛才能在今后做好各行各業(yè)的工作,不管走上哪個(gè)崗位都要有一雙明亮健康的眼睛才能給生活帶來美好,為了我們更好的生活,請你保護(hù)好你們的眼睛,不讓眼睛生病。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案 11
一、活動(dòng)目標(biāo):
1、了解眼睛的重要性,以培養(yǎng)幼兒保護(hù)好眼睛的意識。
2、能運(yùn)用視覺以外的感覺途徑探索事物,體會(huì)視障者的感受。
3、了解沒有眼睛在生活中會(huì)給自己帶來很多的不方便。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、認(rèn)識眼睛
2、大手帕、樂器若干,不同氣味的食物,各種材質(zhì)的物品
三、活動(dòng)過程:
1、以眼睛謎語導(dǎo)入活動(dòng),引起幼兒對認(rèn)識眼睛的興趣。
2、討論眼睛的用途。(教師鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行回答問題和讓幼兒大膽想象,講述沒有眼睛,生活中會(huì)有哪些不方便,并及時(shí)的給予表揚(yáng))
師:眼睛有什么用?沒有眼睛會(huì)怎么樣呢?
3、游戲:如果沒有眼睛
師:交代游戲規(guī)則:兩位幼兒一組,一人蒙上手帕,使眼睛看不見另一位,另一位帶“盲人”幼兒來觸摸活動(dòng)室中擺放的物品,并說說摸到或聞出是什么東西。
(依此規(guī)則,交換角色,直到每位幼兒做一次。)
4、討論眼睛看不見的'感受
(1)你看不見時(shí)走路會(huì)怎么樣?
(2)當(dāng)你看不見時(shí),怎么知道手上的東西是什么?哪些物品最容易摸出來或聞出來?還能通過什么方法分辨出來。
(3)什么情況下眼睛會(huì)看不見?當(dāng)你看不見的時(shí)候心情會(huì)怎么樣?心里會(huì)不會(huì)害怕?
(4)對于眼睛看不見的人我們該怎樣對待他們。
5、討論:如何保護(hù)自己的眼睛。(教師鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行回答問題和讓幼兒大膽想象,講述沒有眼睛,生活中會(huì)有哪些不方便,并及時(shí)的給予表揚(yáng))
四、活動(dòng)反思:
為了加深幼兒保護(hù)眼睛的意識,我們接著欣賞了幾張圖片,第一張一個(gè)小朋友在用臟手揉眼睛,請孩子們討論這個(gè)小朋友做得對不對?為什么?應(yīng)該怎樣做?最后教師總結(jié),小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿、手絹或者衛(wèi)生紙擦。第二張是一個(gè)小朋友頭趴在桌子上畫畫。請孩子們討論這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對?為什么?應(yīng)該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?最后師生共同總結(jié)出:看書,畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí),也不要躺著看書,否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭,眼睛離開約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長,看書時(shí)間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。
讓幼兒在探索發(fā)現(xiàn)的同時(shí),感受到社會(huì)活動(dòng)的快樂。同時(shí),也照顧到那些在活動(dòng)中比較安靜的幼兒,使其也能在活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候獲得快樂,以培養(yǎng)他們對社會(huì)活動(dòng)的興趣。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案 12
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生了解引起近視的原因以及如何預(yù)防近視眼的形成。
教學(xué)重點(diǎn):
如何預(yù)防近視眼的形成。
教學(xué)難點(diǎn):
糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)。
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入新課
。ㄒ唬┎轮i語,引導(dǎo)學(xué)生說出眼睛的作用。
。ǘ┙處煔w納看不清的原因是近視眼,并引導(dǎo)學(xué)生說出想了解有關(guān)近視眼的哪些內(nèi)容。(板書課題)
二、講授新課:
(一)眼睛的作用是什么?
(二)近視眼形成的原因
1、小組討論:近視眼形成的原因有哪些?
2、學(xué)生匯報(bào),大家補(bǔ)充,教師并及時(shí)板書。
、龠z傳因素:近視眼是一種隱性遺傳疾病,父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加,所以有上述情況的同學(xué)要倍加愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視。
②睡眠不足:小學(xué)生每天睡眠應(yīng)保證多少小時(shí)?談一談造成睡眠不足的原因有哪些?
、蹱I養(yǎng)素缺乏:人體必需的營養(yǎng)素有哪些?適當(dāng)多吃哪些食物對眼睛有好處?(希望同學(xué)們注意營養(yǎng)均衡,做到合理膳食,防止?fàn)I養(yǎng)系缺乏。)
④不注意用眼衛(wèi)生:
聯(lián)系實(shí)際生活談?wù)勛约河心男┎蛔⒁庥醚坌l(wèi)生的習(xí)慣?看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長,中間又無適當(dāng)休息,就會(huì)使眼睛因長時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之,收縮的肌肉便不能自然放松,使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。
學(xué)生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺,在光線太強(qiáng)太弱的環(huán)境下看書寫字,躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣。都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng)、使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過度特久地調(diào)節(jié)活動(dòng),造成了代謝產(chǎn)物的蓄積,進(jìn)而剌激眼肌加強(qiáng)收縮。
。ㄈ┤绾晤A(yù)防近視眼?
1、科學(xué)用眼:
1、讀書寫字注意三個(gè)一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;
2、走路或乘車時(shí)不要看;
3、不要躺著或趴著看;
4、勞逸結(jié)合,用眼時(shí)間不要過長,應(yīng)每隔50分鐘左右休息10分鐘。
2、注意用眼衛(wèi)生:
。1)不要長時(shí)間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等;
。2)不要在光線太強(qiáng)太弱時(shí)讀寫,建議使用臺燈照明用40W白熾燈泡,臺燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離;室內(nèi)照明40W日光燈應(yīng)距離桌面1.4米;
。3)看電視應(yīng)有節(jié)制,眼距離以電視機(jī)對角線6倍以外觀看,一般看40分鐘休息10分鐘;少玩電子游戲、電腦等,據(jù)有關(guān)資料顯示它們的`危害是電視的5倍。
3、補(bǔ)充營養(yǎng):
。1)少吃甜食和辛辣食物,糖分?jǐn)z入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性,易造成因血鈣減少,影響眼球壁的堅(jiān)韌性,促使眼軸伸長,導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。
。2)少吃零食,零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑,食用過量百害無一益。
。3)避免偏食,偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一,常常會(huì)導(dǎo)致維生素與微量元素、宏量元素?cái)z取不足,影響發(fā)育和健康。
。4)多吃水果、蔬菜、豆類、動(dòng)物肝臟等,合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
4、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng):
。1)學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長時(shí)間近距離用眼,為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠(yuǎn),多參加體育活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì);
(2)每天堅(jiān)持做眼保健操,以達(dá)到緩解眼疲勞,消除調(diào)節(jié)緊張,恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機(jī)能,預(yù)防近視發(fā)生。
三、教學(xué)總結(jié):
通過本課的學(xué)習(xí),同學(xué)們較好地掌握了近視眼形成原因和預(yù)防方法,從而提高了同學(xué)們自覺做好眼保健操的積極性,督促同學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,看到身邊戴眼鏡的同學(xué)越來越多,讓我們趕快行動(dòng)起來,保護(hù)眼睛,預(yù)防近視吧!
預(yù)防近視主題班會(huì)教案 13
活動(dòng)目的:
體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
1.生疏近視的苦惱和造成近視的成因,把握預(yù)防近視的方法。
2.向同學(xué)進(jìn)行用眼的衛(wèi)生保健訓(xùn)練,培育良好的用眼習(xí)慣。
3.培育同學(xué)珍愛眼睛,愛護(hù)視力。把握預(yù)防近視的方法并養(yǎng)成科
4.學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
活動(dòng)重難點(diǎn):
把握近視的預(yù)防措施,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
活動(dòng)預(yù)備:
課前了解眼睛的結(jié)構(gòu),調(diào)查家人、鄰居、同學(xué)等近視的緣由以及近視帶來的不便。
活動(dòng)過程:
一、導(dǎo)入課題:
猜謎語:同學(xué)們,今日老師給你們猜一個(gè)謎語,情愿嗎?“白天開門,晚上關(guān)門,認(rèn)真看看,里面有人,是什么呀?”(眼睛)(真聰慧)
玩!睹と水嬒瘛。
師:接下來,我們就來做一個(gè)與跟眼睛有關(guān)的.玩耍。誰來?
。ㄒ晃煌瑢W(xué)上臺表演)
聽老師講規(guī)章:在做玩耍前戴好眼罩蒙住眼睛,在老師預(yù)備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎?拿好卡片,開頭吧。打開眼罩看看貼得怎么樣?其他同學(xué)可以評一評。
眼睛的作用
師:大家都覺得很好笑。其實(shí),沒有眼睛,我們的生活就會(huì)是這樣子。這位同學(xué)的作品,也就告知我們:眼睛是多么的重要。
師:大家來說說,有了一雙奇特的眼睛,我們能干什么?
小結(jié)引入
師:是啊,我們正常的衣食住行,都離不開眼睛。沒有一雙光明的眼睛,我們就不會(huì)感受到世界的奇特。即使有了眼睛,不留意愛護(hù),近視了也會(huì)給我們的生活帶來麻煩和不便,所以我們要愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視。板書:愛護(hù)眼睛,預(yù)防近視
。R讀課題)
二、引導(dǎo)探究,合作學(xué)習(xí)
(一)近視緣由
哪些因素可能導(dǎo)致近視?
1、遺傳因素
2、作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足
3、不良的用眼習(xí)慣
4、養(yǎng)分因素
小組爭辯:近視眼的預(yù)防
1、看書寫字時(shí)間線應(yīng)適度。
2、養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢,堅(jiān)持做到三個(gè)“一”,即:一尺,一拳,一寸。眼睛與書本距離一尺,身前與書桌距離一拳,(握筆)手指與筆尖距離一寸,改善不合理的用眼習(xí)慣。近視眼的預(yù)防
3、看書、電視等,時(shí)間不宜過長每40-50分鐘,應(yīng)休息10-20分鐘,閉眼或向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺數(shù)分鐘或做眼保健操,阻擋眼睛過度疲憊。
(二)預(yù)防近視
預(yù)防近視“三要”
一要:讀寫姿勢要正確,眼不書的距離要在33厘米左右。
二要:看書、看電視戒使用電腦1小時(shí)后要休息一下,要進(jìn)眺幾分鐘。
三要:要定期檢查視力,認(rèn)真做眼保健操。
預(yù)防近視“四不看”
一不看:不在直射的強(qiáng)光下看書。
二不看:不在光線暗的地方看書。
三不看:不躺臥看書。
四不看:不走路看書。
做做眼操,放松眼睛留意事項(xiàng):
1、做眼保健操時(shí)應(yīng)全程閉眼,留意力集中。
2、做操時(shí)要保持手部清潔,平常要勤剪指甲,勤洗手。
3、做完眼保健操不要馬上睜眼。
。ㄈ⿲W(xué)問拓展:
1、除了近視,還有那些眼睛疾?(進(jìn)視眼、青光眼、白內(nèi)障,弱視。)
2、全國愛眼日是什么時(shí)間?(每年6月6日)
測一測:誰是最厲害的判官
1、近視和弱視是一回事。(錯(cuò))
2、晚上看電視時(shí),可以關(guān)閉室內(nèi)全部的燈,這樣可以減輕眼睛的疲憊。(錯(cuò))
3、視力下降不要急著矯正,長大了做個(gè)手術(shù)就解決了。(錯(cuò))
4、父母是高度近視,子女確定會(huì)得近視。(錯(cuò))
三、總結(jié)
今日,我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)學(xué)問,明白了近視的危害和緣由,把握了近視了預(yù)防措施,在以后的學(xué)習(xí)、生活中,肯定要身體力行努力愛護(hù)好眼睛。最終,老師忠心的祝愿同學(xué)們不要由于今日的近視而影響明天的遠(yuǎn)征,期望同學(xué)們擁有一雙光明而健康的眼睛。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案 14
教學(xué)目標(biāo):
1、讓幼兒了解眼睛。
2、愛護(hù)眼睛——正確用眼。
3、區(qū)分用眼好習(xí)慣,壞習(xí)慣。
教學(xué)重難點(diǎn):
引導(dǎo)幼兒正確用眼,愛護(hù)好自己的眼睛。
教具預(yù)備:
圖片(好習(xí)慣,壞習(xí)慣比照圖,戴眼鏡不戴眼鏡的區(qū)分)紙、書、筆、口罩(嬉戲蒙眼用)板書兒歌
教學(xué)方法:
表演、嬉戲互動(dòng),歡樂學(xué)習(xí)
教學(xué)過程:
一、談話導(dǎo)入
剛張教師彈琴了,我聽見小朋友們在唱“小眼睛呀,看教師......”
現(xiàn)在我請小朋友,小眼睛看著我!哇!小朋友們的眼睛亮晶晶的`,我想請小朋友說說,你的小眼睛觀察了什么?(發(fā)言,調(diào)動(dòng)樂觀性)
小結(jié):小眼睛亮晶晶,樣樣?xùn)|西看得清。(請小朋友側(cè)過身子,看看旁邊小朋友的眼睛是怎樣的?)(觀看、動(dòng)腦思索眼睛是什么樣的?)......
(確定幼兒的答復(fù))小手跟我做:上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。
二、表演小故事、圖片找不同
《熊貓弟弟戴眼鏡》(出示圖片熊貓哥哥,熊貓弟弟)
表演互動(dòng)兩只熊貓看書,寫字,看電視的各種動(dòng)作。
小結(jié):我們要向熊貓哥哥學(xué)習(xí),養(yǎng)成用眼的好習(xí)慣。(出示戴眼鏡的熊貓弟弟圖片)熊貓弟弟為什么會(huì)帶眼睛呢?(幼兒總結(jié),我復(fù)述。)
延長:眼睛看了許多的東西,會(huì)很累。所以眼睛也需要休息,上邊門,下邊門,合起門來就睡覺。中午我們小朋友睡午覺讓眼睛好好休息,就要閉上眼睛。(就要閉上......放慢語速讓幼兒迫不及待的說出眼睛。)
三、嬉戲互動(dòng):找朋友
分別請2名小朋友(先說出自己好朋友的名字,找到朋友,接著用口罩蒙住眼睛找朋友。)
全體小朋友閉上眼睛,感受看不見。(體會(huì)眼睛的重要,突出愛護(hù)眼睛也很重要。)
四、兒歌(總結(jié))
愛護(hù)眼睛——愛護(hù)眼睛真重要,讀書寫字要坐好。走路坐車和睡覺,千萬不要把書瞧,你對眼睛好,眼睛對你笑。(引導(dǎo)幼兒讀一讀,配上動(dòng)作)
教學(xué)感想:
抓住幼兒自身特點(diǎn),用表演,嬉戲互動(dòng)調(diào)動(dòng)孩子的樂觀性,使孩子在課堂上自由、拘束、歡樂學(xué)習(xí)!玩中學(xué),學(xué)中樂!
預(yù)防近視主題班會(huì)教案 15
設(shè)計(jì)背景
由于中班的幼兒年齡比擬小,他們只知道自由拘束的玩耍和嬉戲,對生活中的一些常識了解并不多。而眼睛的好壞卻關(guān)系到孩子的'一生。讓孩子從小學(xué)會(huì)愛護(hù)眼睛,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,會(huì)讓孩子終生受益。
活動(dòng)目標(biāo)
1、使幼兒知道眼睛的功能,知道我們的生活離不開眼睛。
2、使幼兒初步把握愛護(hù)眼睛的方法。
3、使幼兒能夠憐憫、敬重盲人并幫忙他們。
重點(diǎn)難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):愛護(hù)眼睛的方法。
教學(xué)難點(diǎn):牢記并理解愛護(hù)眼睛的方法。
活動(dòng)預(yù)備
小鏡子、圖片若干。
活動(dòng)過程
一、開頭環(huán)節(jié)。
教師說謎語,幼兒猜一猜,從而引出眼睛的話題。
二、根本環(huán)節(jié)。
1、小朋友照照小鏡子,然后說說眼睛的作用。(能看到東西,能表達(dá)感情等)
2、小朋友蒙眼走路,體驗(yàn)沒有眼睛的苦痛。
3、適時(shí)訓(xùn)練小朋友學(xué)會(huì)幫忙盲人。
4、聽故事《小貓的眼睛》
5、小朋友出辦法幫幫生眼病的小貓。
6、看圖片,推斷小朋友做得對不對。
三、完畢環(huán)節(jié)。
讀兒歌,理解并學(xué)會(huì)愛護(hù)眼睛的方法。
四、延長環(huán)節(jié)。
讓小朋友在爸爸媽媽的幫忙下學(xué)會(huì)做“眼保健操”。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案 16
主題背景
目前,中學(xué)校生課務(wù)較重,課后除了完成作業(yè)之外,不是玩玩耍就是看電視,眼睛的負(fù)擔(dān)很重,平常參與體育活動(dòng)又較少,同學(xué)的視力狀況不容樂觀。為此,設(shè)計(jì)召開“預(yù)防近視珍愛光明”的主題班會(huì)。
活動(dòng)目的
在6月6日“全國愛眼日”來臨之際,通過本次主題班會(huì),對全班同學(xué)進(jìn)行愛眼訓(xùn)練,切實(shí)加強(qiáng)同學(xué)對視力的愛護(hù),降低同學(xué)近視發(fā)生率,提高同學(xué)對眼保健的重視,讓同學(xué)體會(huì)到預(yù)防近視、愛護(hù)眼睛的重要性。
活動(dòng)形式
歌曲,詩歌朗誦,學(xué)問競賽等多種形式組合。
活動(dòng)預(yù)備
主題班會(huì)幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。
活動(dòng)過程
一、由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會(huì)。
二、播放視頻資料,讓同學(xué)明確眼睛的重要性。
三、伴樂詩朗誦
先由班主任朗誦《愛眼詩歌》,再由五組同學(xué)分別朗誦《小眼睛,大世界》《心靈的'窗戶》《愛護(hù)眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是同學(xué)自己創(chuàng)作而成)
四、“愛眼知多少”學(xué)問問答。(課前,已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料,學(xué)問問答題目就是出自這些資料之中。)
五、播放視頻資料(同學(xué)讀書、寫字姿勢不正確,學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時(shí)間過長,不留意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不疼惜眼睛的資料),讓學(xué)生談感受(同學(xué)先在小組內(nèi)溝通,統(tǒng)一生疏,然后再全班溝通)。
六、在日常生活中,我們應(yīng)當(dāng)怎樣疼惜眼睛?(同學(xué)小組溝通后再集體溝通,并統(tǒng)一生疏)
讀書寫字姿勢要端正;
1.不再強(qiáng)光和弱光下看書;
2.不能長時(shí)間看電視、玩電腦,看時(shí)保持肯定的距離;
3.認(rèn)真做眼保健操。
七、全班合唱《深深愛眼操》。
八、總結(jié)
同學(xué)們,通過這次活動(dòng),我想大家對眼睛的重要性肯定有了更進(jìn)一步的生疏,眼睛猶如一扇呈現(xiàn)心靈的窗戶,也猶如照亮我們道路的明燈,原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙光明健康的眼睛。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案 17
班會(huì)目的:
1、通過教學(xué)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護(hù)眼睛從我做起,從現(xiàn)在做起。
教學(xué)準(zhǔn)備:
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
教學(xué)過程:
一、猜謎引出課題
師:
1、上邊毛下邊毛中間一顆黑色的葡萄?這是什么?(眼睛)
2、眼睛是我們的身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用?
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。
今天讓我們的一起來了解我們的的眼睛,保護(hù)我們的的小眼睛。齊讀課題:保護(hù)我們的的小眼睛。
二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)
師:要想保護(hù)我們的的小眼睛,首先讓我們的一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。
1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來收集圖象。
2、虹膜:通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍,中國人是咖啡色,歐洲人是藍(lán)色的部分。
3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。
4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中心有小孔,小孔能放大和縮小,從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。
5、視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。
6、視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。
師:眼睛的構(gòu)造很微妙,很神奇,也很脆弱,所以由外面的眼皮保護(hù)著。那么有誰知道眼睫毛的作用?
(生:擋住風(fēng)沙和灰塵。)
師:是啊,眼睫毛也是用來保護(hù)我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們的,所以我們的要……(齊讀課題)三、觀看視頻
1、師:可是有個(gè)孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?請看視頻,播放視頻《保護(hù)視力》。
2、看了錄象,誰來說說他的眼睛怎么啦?生:看不見了。
為什么會(huì)眼睛看不見了呢?
書寫姿勢不正確,眼睛離書本太近?措娨曁。躺著看書。
3、聽聽專家是怎么說的。
繼續(xù)看。
你聽到了什么?
師總結(jié):
1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的`距離。
2、看電視也不能太近,必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑色的暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書。
師:我們的知道了保護(hù)視力從身邊小事做起,讓我們的來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們的帶來的快板,《保護(hù)眼睛》有請。
師:謝謝他們精彩的快板,讓我們的再一次知道了如何去保護(hù)我們的的小眼睛。
四、舉例交流自己平時(shí)愛眼的做法
師:那么請大家說一說平時(shí)你是怎樣愛護(hù)自己的眼睛的,舉出例子。
生交流。
師:同學(xué)們做得很出色,那么我們的要保持下去,可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好,你們看看是誰?你想對班中的這幾位同學(xué)說些什么?
五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片
生:我想對xx說……說道的同學(xué)要呼應(yīng)。
六、討論如何保護(hù)視力
師:同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正,保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事,需要堅(jiān)持和注意,那么我們的四人一組來討論一下日常我們的該如何保護(hù)視力?
(學(xué)生討論,交流)
師:同學(xué)們說得很好,老師把它總結(jié)如下:
學(xué)生齊讀:
1、堅(jiān)持做好眼保健操。
2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過長,要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線下看書或?qū)懽帧?/p>
4、不玩尖銳的玩具,以免傷到自己或他人的眼睛。
5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛,以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及時(shí)治療。
七、學(xué)做眼保健操
師:在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒有找準(zhǔn)。
今天讓我們的一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。
播放視頻:
要求:仔細(xì)看,認(rèn)真聽,跟著學(xué)。
八、飲食調(diào)節(jié)
通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,大家知道了正確的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的,我們的還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。
第一類:維生素A和胡蘿卜素
缺乏維生素A,人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降,還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。
補(bǔ)充來源:肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A,各種蔬菜顏色越深,胡蘿卜素含量就越高。
第二類:維生素B族
補(bǔ)充來源:雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?/p>
第三類:鈣和鋅等礦物質(zhì)
膳食中長期缺鈣,會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活,眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差,使近視度數(shù)加深。缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。
補(bǔ)充來源:牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品。貝類和軟體類海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚類、黑色的芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類:維生素
維生素C、維生素E和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)它們可以延緩眼球功能的衰老。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案 18
活動(dòng)目標(biāo)
①學(xué)會(huì)愛護(hù)眼睛的方法,愛惜眼睛。
、陴B(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,增加愛護(hù)眼睛意識。
重點(diǎn)難點(diǎn)
活動(dòng)重點(diǎn):增加愛護(hù)眼睛的意識,學(xué)會(huì)愛護(hù)眼睛。
活動(dòng)難點(diǎn):學(xué)會(huì)愛護(hù)眼睛的方法。
活動(dòng)預(yù)備
不良用眼危害圖片、故事《眼睛腫了》
活動(dòng)過程
一、故事導(dǎo)入,激發(fā)興趣。
師:晨晨今日早晨起床后發(fā)覺眼睛腫的厲害,小朋友們猜猜他怎么啦?
幼:他可能哭過了,被蟲子咬了……還有的小朋友說“不對不對,我有一次,晚上很晚的時(shí)候睡不著始終看電視,然后其次天早上起來眼睛就腫了……”
(幼兒能夠依據(jù)已有的閱歷大膽猜想)
師:小朋友們真聰慧,一下子就想到了這么多的緣由,你們剛剛說的呀,都有可能讓我們的`眼睛變得不舒適,但是晨晨的眼睛為什么腫起來了呢?是由于啊,他昨天晚上玩手機(jī)玩的可快樂啦,就忘了時(shí)間……然后今日起來眼睛就腫起來了
教師總結(jié):晨晨晚睡,并且在睡前始終玩手機(jī)導(dǎo)致其次天起來眼睛腫起來了,我們小朋友要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,而且不能玩很久的手機(jī),也不能看很久電視,這樣都會(huì)損害我們的眼睛。
二、回憶日常,哪些事情是在損害眼睛。
圖片逐一展現(xiàn),這些損害眼睛的做法都是日常隨處可見的,很簡單引起重視。如:不講衛(wèi)生用布滿細(xì)菌的手去揉眼睛;邊走邊看書;長時(shí)間玩、看電子產(chǎn)品;近距離看書看電視;用別人的毛巾擦眼睛等
圖片有助于孩子們深刻熟悉不良用眼習(xí)慣給眼睛帶來的危害
三、愛護(hù)眼睛,我知道。
針對以上消失的問題,逐一商討對策,學(xué)會(huì)自己愛護(hù)眼睛
四、推斷對錯(cuò),增加熟悉。
教師扮演不愛衛(wèi)生,不懂愛護(hù)眼睛的珍寶,由孩子們對教師的行為進(jìn)展推斷指正,進(jìn)一步增加自我愛護(hù)意識。
五、安全小衛(wèi)士。
“安全小衛(wèi)士”評比活動(dòng),教師對一周內(nèi)用眼愛護(hù)最好的小朋友進(jìn)展表揚(yáng)、鼓舞!
預(yù)防近視主題班會(huì)教案 19
一、主題背景
目前,中小學(xué)生課務(wù)較重,課后除了完成作業(yè)之外,不是玩嬉戲就是容樂觀。為此,設(shè)計(jì)召開“預(yù)防近視珍愛光明”的主題班會(huì)。
二、活動(dòng)目的
在6月6日“全國愛眼日”降臨之際,通過本次主題班會(huì),對全班學(xué)生發(fā)展愛眼訓(xùn)練,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對視力的愛護(hù),降低學(xué)生近視發(fā)生率,提高學(xué)生對眼保健的重視,讓學(xué)生體味到預(yù)防近視、愛護(hù)眼睛的重要性。
三、活動(dòng)形式
歌曲,詩歌朗讀,學(xué)問競賽等多種形式組合。
四、活動(dòng)豫備
主題班會(huì)幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。
五、活動(dòng)時(shí)間
周五班會(huì)課
六、活動(dòng)步驟
(一)由曲《愛眼安康歌》導(dǎo)入本次班會(huì)。
(二)播放視頻資料,讓學(xué)生明確眼睛的重要性。
(三)伴樂詩朗讀。
先由班主任朗讀《愛眼詩歌》,再由五組學(xué)生分別朗讀《小眼睛,大世界》《心靈的窗戶》《愛護(hù)眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)
(四) “愛眼知多少”學(xué)問問答。 (課前,已經(jīng)給每一個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書、寫字姿態(tài)不正確,學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時(shí)間過長,不留意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛惜眼睛的資料),讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)溝通,統(tǒng)一熟悉,然后再全班溝通)。
(六)在日常生活中,我們應(yīng)當(dāng)怎樣愛惜眼睛?(學(xué)生小組溝通后再集體溝通,并統(tǒng)一熟悉)
1、讀書寫字姿態(tài)要端正;
2、再也不強(qiáng)光和弱光下看書;
3、不能長期看電視、玩電腦,看時(shí)保持肯定的距離;
4、子細(xì)做眼保健操。
(七)全班合唱《深深愛眼操》。
(八)班主任教師作總結(jié)。
同學(xué)們,通過這次活動(dòng),我想大家對眼睛的重要性肯定有了更進(jìn)一步的.熟悉,眼睛宛如一扇展現(xiàn)心靈的窗戶,也宛如照亮我們道路的明燈,原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙光明安康的眼睛。
預(yù)防近視主題班會(huì)教案 20
主題班會(huì)設(shè)計(jì)背景:
1、班內(nèi)的的學(xué)生近視眼的人數(shù)越來越多。
2、初中九年級學(xué)生再也不像七八年級學(xué)生那末聽話,做眼操時(shí)調(diào)皮學(xué)生常不好好做,不少學(xué)生的讀寫姿態(tài)不正確。
班會(huì)目標(biāo):
1、通過活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛眼學(xué)問。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。
3、哺育正確的讀書、寫字姿態(tài)和良好的讀寫習(xí)慣。
課前豫備:班內(nèi)學(xué)生做眼保健操的小錄相
班會(huì)過程:
一、嬉戲?qū)дn:
1、小嬉戲:“蒙眼走直線”
嬉戲玩法:①請幾位同學(xué)來教室前面來,競賽走直線,看誰走的最直最快。②再把幾位同學(xué)的眼睛蒙起來,再比一次看誰還能走的最直最快。
2、采訪體驗(yàn)者。請說說自己兩次競賽的不同感受。
(引導(dǎo)學(xué)生們了解眼睛對我們的重要性,并引出課班會(huì)主題。) 導(dǎo)語:同學(xué)們,眼睛對我們這么重要,我們是不是應(yīng)當(dāng)愛惜呢?
(出示班會(huì)主題:光明的眼睛我愛護(hù)!)
二、爭論溝通:
1、說說我們在學(xué)習(xí)和生活中那些對眼睛不利的習(xí)慣。
(1)學(xué)生們爭論自己的在生活中的不良習(xí)慣。
(2)教師總結(jié):(看書寫作業(yè)的姿態(tài)不對、長期看電視打嬉戲、用臟手揉眼睛)
2、怎樣愛護(hù)我們的視力呢?
(1)小組爭論,選代表匯報(bào)。
(2)溝通并總結(jié):
(學(xué)生可能列舉到的內(nèi)容:做眼操、不長期看電視、留意歇息眼睛、不在光線過強(qiáng)或者過暗的.地方看書報(bào)等。)
三、 “愛眼學(xué)問”調(diào)查問卷:
1、學(xué)生填。
2、溝通,準(zhǔn)時(shí)指導(dǎo)。
3、補(bǔ)充:飲食養(yǎng)眼法。
四、角色扮演:眼操時(shí)間“偷眼”
播放開學(xué)所錄的學(xué)生們在沒有教師看著時(shí)做眼操錄相(眼操時(shí)間有學(xué)生不子細(xì)做眼操,有的睜著眼,有的對付事,有的邊做邊打鬧……)
(1)看了節(jié)目,你想說點(diǎn)什么?(引導(dǎo)學(xué)生反思自己及班級現(xiàn)象,重視做眼操)
(2)怎樣做才正確?
(3)實(shí)踐活動(dòng):做眼操。
五、活動(dòng)完畢語:
通過這次活動(dòng),同學(xué)們又學(xué)到了許多愛眼常識,信任大家在今后的學(xué)
習(xí)生活中肯定能愛護(hù)好自己心靈的窗戶。
六、活動(dòng)拓展:
(1)發(fā)建議書,并張貼。
(2)制作愛眼宣傳手抄報(bào)。
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