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【精】幼兒園小班健康教案
作為一名無(wú)私奉獻(xiàn)的老師，總不可避免地需要編寫教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。教案應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編整理的幼兒園小班健康教案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
幼兒園小班健康教案1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、激發(fā)幼兒在活動(dòng)中能夠大膽向老師表達(dá)自己有便意的需求。
2、知道有便意時(shí)及時(shí)入廁，養(yǎng)成不憋屎、憋尿、不尿濕褲子、不隨地大小便的習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、故事掛圖、課間、圖片。
2、表格、哭臉笑臉標(biāo)志。
活動(dòng)過(guò)程：
一、故事導(dǎo)入1、講述故事《小剛的褲子濕了》。
2、集體討論：（1）、故事里的小剛怎么啦？他為什么會(huì)尿濕褲子？
�。�2）、你尿過(guò)褲子嗎?尿在褲子里會(huì)有什么感覺(jué)？
3、引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)?zāi)驖裱澴拥母惺埽海?）、出示體驗(yàn)。
�。�2）、請(qǐng)幼兒談自己的感受。
小結(jié)：現(xiàn)在是冬天，天氣很冷，有了大小便不及時(shí)告訴老師尿在褲子里，就會(huì)像剛才毛巾放在胳膊上那樣，冰冰涼涼、不舒服，而且如果是拉到褲子里會(huì)很臟、很臭。
4、引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)有了大小便該怎么做。
二、引導(dǎo)幼兒觀看課件，激發(fā)幼兒在活動(dòng)中能大膽表達(dá)自己有便意的需求。
1、課件一：蒙氏自主活動(dòng)中提問(wèn)：小朋友們?cè)诟墒裁矗克趺蠢�？他是怎么做的�?/p>
2、課件二：集體活動(dòng)中提問(wèn)：小朋友們?cè)诟墒裁�？他怎么啦？他是怎么做的�?/p>
3、課件三：做操時(shí)提問(wèn)：小朋友們?cè)诟墒裁�？他怎么啦？他是怎么做的�?/p>
4、課件四：戶外活動(dòng)時(shí)提問(wèn)：小朋友們?cè)诟墒裁�？他怎么啦？他是怎么做的�?/p>
小結(jié)：你喜歡剛才的'小朋友嗎？為什么？
三、熟悉幼兒入廁環(huán)境，培養(yǎng)幼兒不隨地大小便的習(xí)慣。
1、圖片一：廁所里外環(huán)境--簡(jiǎn)單介紹入廁方法2、圖片二：廁所男女標(biāo)志--區(qū)分男女廁所3、圖片三：男、女孩入廁--正確入廁4、圖片四：清潔員清理廁所--提醒幼兒要將大小便便到便槽里。
四、判斷對(duì)錯(cuò)1、介紹表格及哭臉笑臉標(biāo)志2、引導(dǎo)幼兒根據(jù)圖中幼兒表現(xiàn)判斷對(duì)錯(cuò)，并貼到表格中合適的位置。
五、組織幼兒集體入廁活動(dòng)延伸：
1、學(xué)習(xí)正確大小便方法。便后整理衣服。
2、生活中，加強(qiáng)幼兒入廁能力的培養(yǎng)
幼兒園小班健康教案2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、利用情境畫畫，呈現(xiàn)飯后用紙巾、小毛巾擦嘴巴的方法，訃幼兒能夠?qū)W習(xí)禮儀。
2、呈現(xiàn)飯后的整理工作，提醒幼兒飯后要擦桌子，收拾食物殘?jiān)鞍压G到垃圾筒，并記得洗手。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
幼兒已了解幼兒園用餐的一些常規(guī)。
活動(dòng)過(guò)程：
(一)教帥講述故事內(nèi)容，說(shuō)明小朋友奇奇、小狗汪汪和小貓咪咪吃完飯后，大家都記得用紙巾或小毛巾擦拭嘴巴，嘴巴就不會(huì)油油的了。
�。ǘ�)教師提問(wèn)：小朋友吃完飯后嘴巴會(huì)不會(huì)油油的?要怎么處理?可以用什么東西擦嘴巴呢?請(qǐng)幼兒自由發(fā)言。
(三)講故事：《彩虹村的`禮儀大使》。
(四)說(shuō)完故事，教師提問(wèn)：“小朋友們你們知道為什么山羊會(huì)被選上嗎?”請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己的想法。
(五)教師請(qǐng)兩位小朋友上臺(tái)示范吃飯時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)，如：
1．用餐時(shí)，要坐端正，手肘不張開(kāi)。
2．吃東西不說(shuō)話，也不發(fā)山聲音。
3．細(xì)嚼慢咽，不翻撿菜肴。
4．不可邊吃邊玩。
5．不揮動(dòng)湯匙。
6．吃完飯后用開(kāi)會(huì)溯口和擦毛巾將嘴巴擦干凈。
教師提問(wèn)：飯后要做些什么呢?引導(dǎo)幼兒觀察幼兒用書頁(yè)面的圖意，
并說(shuō)出飯后應(yīng)完成的工作，如：用抹布擦桌子，把果皮丟到垃圾桶等。
幼兒園小班健康教案3
目標(biāo)：
1與同伴交流春天的感受，根據(jù)第一段的句式方編詩(shī)歌第二，三段
2通過(guò)繪畫交流等豐富有關(guān)春天的經(jīng)驗(yàn)
3提高傾聽(tīng)和補(bǔ)充他人講述的`能力
重點(diǎn)：與同伴交流春天的感受，根據(jù)第一段的句式方編詩(shī)歌第二，三段
難點(diǎn)：學(xué)習(xí)方編
準(zhǔn)備：形象圖
過(guò)程：
1設(shè)置問(wèn)題導(dǎo)入活動(dòng)
——誰(shuí)知道現(xiàn)在是什么季節(jié)？
——你是怎么知道的？
2通過(guò)提問(wèn)具體的小問(wèn)題，引發(fā)幼兒對(duì)春天更多的聯(lián)想
3教師引領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)第一段詩(shī)歌
4幼兒用猜測(cè)，模仿的方法學(xué)習(xí)第二，三段
5教師帶領(lǐng)幼兒有感情的完整的朗誦
幼兒園小班健康教案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1.愿意在集體中大膽地表達(dá)自己的想法。
2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，努力做到不挑食，不偏食。
3.初步了解食物與健康的關(guān)系。
4.知道小朋友不挑食才能身體健康，逐步養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣。
5.初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
小狗和小狗媽媽的`手偶。
活動(dòng)過(guò)程：
1.導(dǎo)入活動(dòng)：欣賞故事《好寶寶不挑食》，知道挑食的危害。
(1)教師戴上手偶，講述故事《好寶寶不挑食》，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)挑食會(huì)對(duì)自己的身體有危害。
教師：小灰狗有一個(gè)不好的習(xí)慣是什么?
(2)教師提出問(wèn)題，引導(dǎo)幼兒了解，因?yàn)樘羰�，小灰狗越�?lái)越瘦，身體也越來(lái)越差，所以差點(diǎn)兒被風(fēng)吹跑了。
教師小結(jié)：小灰狗因?yàn)樘羰常絹?lái)越瘦，身體越來(lái)越差，所以差點(diǎn)兒被風(fēng)吹跑了。
2.根據(jù)故事內(nèi)容討論。
(1)教師以故事中狗媽媽的口吻提問(wèn)，小朋友有沒(méi)有像小灰狗那樣的挑食習(xí)慣?
(2)教師引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)如何來(lái)幫助小灰狗改掉挑食的習(xí)慣。
教師：我們應(yīng)該對(duì)小灰狗說(shuō)什么?我們應(yīng)該為小灰狗做些什么?
(3)教師小結(jié)：小朋友現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，身體需要各種營(yíng)養(yǎng)。如果挑食，（教案出自：幼兒園教案網(wǎng)）就會(huì)使小朋友的身體缺少營(yíng)養(yǎng)，最后像小灰狗一樣，長(zhǎng)不高、長(zhǎng)不大，渾身沒(méi)有力氣。
3.說(shuō)一說(shuō)、想一想。
(1)教師結(jié)合班上幼兒普遍挑食的情況，找出這些食物的圖片，幫助幼兒了解這些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
教師：這些食物中哪些是你吃過(guò)的?哪些是你喜歡吃的?
教師：它們對(duì)小朋友有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?
(2)教師小結(jié)：牛奶--是補(bǔ)充鈣，讓小朋友長(zhǎng)得高而壯;魚肉、羊肝--讓小朋友的眼睛更加明亮;肉--補(bǔ)充熱量，讓小朋友更有勁兒。
活動(dòng)延伸：
師生一起了解當(dāng)天的食譜，請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)相關(guān)食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，鼓勵(lì)幼兒在進(jìn)餐時(shí)吃一些自己不愛(ài)吃的食物。
幼兒園小班健康教案5
設(shè)計(jì)意圖：
小班幼兒喜歡吃甜食，像我們農(nóng)村幼兒園，由于很多家長(zhǎng)和孩子在日常生活中沒(méi)有保護(hù)牙齒的意識(shí)，因此有很多孩子患有齲齒，嚴(yán)重影響孩子的健康。于是為了讓孩子們知道保護(hù)牙齒的重要性，學(xué)會(huì)正確刷牙，于是我設(shè)計(jì)了這個(gè)活動(dòng)，嘗試在游戲中學(xué)著給娃娃刷牙，并告訴娃娃要保護(hù)牙齒……為此，我嘗試用游戲的形式引導(dǎo)幼兒，使他們的樂(lè)意主動(dòng)學(xué)習(xí)保護(hù)牙齒的方法，養(yǎng)成刷牙護(hù)牙的好習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步了解牙齒的作用，知道保護(hù)牙齒的重要性。
2、學(xué)習(xí)正確刷牙的方法，養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣。
3、學(xué)習(xí)在集體活動(dòng)中表達(dá)和傾聽(tīng)同伴的表達(dá)，初步形成樂(lè)意幫助他人的情感和意識(shí)。
4、幼兒可以用完整的普通話進(jìn)行交流。
5、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
根據(jù)目標(biāo)和結(jié)合幼兒實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，我把讓幼兒知道保護(hù)牙齒的重要性作為教學(xué)的重點(diǎn);把學(xué)習(xí)并學(xué)會(huì)正確的刷牙方法作為教學(xué)的難點(diǎn)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
材料：紙盒做的海綿寶寶一個(gè)(嘴里有齲齒)，糖果、餅干等甜食若干。
小牙刷人手一把，毛絨玩具人手一個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、好吃的海綿寶寶
1、出示“海綿寶寶”引發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣。
師：“嗨，小朋友，你們好呀!知道我是誰(shuí)嗎?(鼓勵(lì)幼兒自由猜想)
2、教師引導(dǎo)幼兒注意海綿寶寶的牙齒。
師：“我是海綿寶寶。你們瞧，我有許多牙齒(教師邊說(shuō)邊擺弄“大嘴怪”的嘴部)。我呀最喜歡吃香香甜甜的東西。
3、教師請(qǐng)一名幼兒來(lái)給“海綿寶寶”喂食，引導(dǎo)幼兒說(shuō)出自己給海綿寶寶喂的是什么。
師：海綿寶寶說(shuō)他的肚子有點(diǎn)餓了，誰(shuí)愿意來(lái)喂他呀？
師：啊嗚，真好吃!真香啊!
4、幼兒自由給大嘴怪喂食。
二、“海綿寶寶”的煩惱
1、引導(dǎo)幼兒分析“海綿寶寶”突然牙痛的原因。
師：哎呀，哎呀，好痛呀!海綿寶寶怎么牙痛了?
(幼兒自由表達(dá)牙痛的原因。)
2、請(qǐng)幼兒討論讓“海綿寶寶”牙不痛的方法。
師：小朋友，你們快幫幫我吧。我該怎么辦呀?
3、教師總結(jié)
(幼兒自由表達(dá)，教師根據(jù)幼兒回答內(nèi)容及時(shí)進(jìn)行歸納總結(jié)：飯后要漱口、少吃甜食、睡前要刷牙……)
三、“海綿寶寶”學(xué)本領(lǐng)
1、引導(dǎo)幼兒討論刷牙的方法，做各種刷牙的動(dòng)作。
師：小朋友給我想了這么多方法，這下我可學(xué)會(huì)保護(hù)牙齒了，謝謝你們!可是我不知道怎么刷牙，怎么辦呢?
(幼兒討論交流，“海綿寶寶”邊聽(tīng)邊做各種刷牙的動(dòng)作。)
2、教師說(shuō)刷牙歌《我們來(lái)刷牙》，示范動(dòng)作。
師：小牙刷，手中拿，我們大家來(lái)刷牙。上刷刷，下刷刷，里刷刷，外刷刷，這邊刷，那邊刷，牙槽里面也刷刷，最后喝口清清水，咕嚕咕嚕涮一下。啊牙齒干凈啦!
3、師幼一起說(shuō)兒歌邊做刷牙動(dòng)作。
4、教師總結(jié)，幼兒與“海綿寶寶”再見(jiàn)。
師：現(xiàn)在我的'牙齒真舒服!這個(gè)方法真好。我一定告訴章魚哥和蟹老板，讓他們也來(lái)刷刷牙，謝謝小朋友!
四、幫小動(dòng)物刷牙
1、鞏固刷牙的動(dòng)作，師幼兒共同練習(xí)。
師：小朋友，剛才你們教“海綿寶寶”學(xué)了什么本領(lǐng)呀?那你們自己都學(xué)會(huì)了嗎?現(xiàn)在請(qǐng)你們也來(lái)教教我，好嗎?
(師幼共同練習(xí))
2、引導(dǎo)幼兒了解刷牙常識(shí)。
師：小朋友現(xiàn)在都學(xué)會(huì)了刷牙的本領(lǐng)了。那你們知道每天什么時(shí)候刷牙最好嗎?
3、幼兒幫其他玩具小動(dòng)物們刷牙，復(fù)習(xí)《刷牙歌》
師：瞧，小動(dòng)物也想學(xué)習(xí)刷牙的本領(lǐng)呢，你們?cè)敢饨趟鼈儐?
教學(xué)反思
活動(dòng)完后，再次對(duì)這次活動(dòng)的設(shè)計(jì)進(jìn)行探討和反思，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在：這節(jié)課幼兒的主體性發(fā)揮不夠。沒(méi)有讓幼兒真正成為活動(dòng)主體，如何讓小班幼兒認(rèn)識(shí)刷牙的重要性，把刷牙當(dāng)作自己的需求，應(yīng)該是教學(xué)活動(dòng)的重點(diǎn)。教師能在幼兒討論“海綿寶寶”牙疼的原因之后充分利用幼兒自身的生活經(jīng)驗(yàn)引導(dǎo)幼兒：“小朋友，你們像“海綿寶寶”一樣牙疼過(guò)嗎”“牙疼時(shí)會(huì)有什么感覺(jué)”“為什么會(huì)牙疼”“我們應(yīng)該怎樣保護(hù)牙齒”……就會(huì)使幼兒感覺(jué)到這個(gè)游戲和自己息息相關(guān)，認(rèn)識(shí)到保護(hù)牙齒的重要，自然而然地產(chǎn)生保護(hù)牙齒和主動(dòng)刷牙的意識(shí)，進(jìn)而就會(huì)養(yǎng)成天天刷牙的好習(xí)慣。這樣，幼兒才能成為活動(dòng)的真實(shí)主體，教學(xué)活動(dòng)也才會(huì)真正發(fā)揮促進(jìn)幼兒可持續(xù)發(fā)展的積極作用，幼兒才能成為游戲的真正主人。
因?yàn)槟繕?biāo)的達(dá)成不光是幼兒、教師的事，還需要家長(zhǎng)的參與和共同督促，才能真正讓幼兒養(yǎng)成保護(hù)牙齒，按時(shí)刷牙的習(xí)慣。經(jīng)過(guò)反復(fù)思考后，我對(duì)此次活動(dòng)方案作了如下調(diào)整：首先，在飯后時(shí)間，讓幼兒照照鏡子，觀察自己牙齒上剩留的飯?jiān)⑹谒⒀溃惺苁谒⒀篮蟮淖兓c感覺(jué)，以此調(diào)動(dòng)幼兒漱口刷牙的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。其次，用身邊齲齒幼兒的苦惱，引導(dǎo)幼兒進(jìn)一步理解漱口刷牙的重要性。第三，用兒歌或游戲的方式激發(fā)幼兒刷牙的興趣，幫助他們學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。第四，利用墻飾，提示幼兒刷牙的方法。如：盥洗室張貼擠牙膏和正確刷牙圖等。第五，家園互動(dòng)督促、檢查、記錄幼兒刷牙情況。這樣的教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)符合幼兒的認(rèn)知規(guī)律以及生活化、整合化等教育理念，具有游戲性、鞏固性、互動(dòng)性等特點(diǎn)，利于達(dá)成活動(dòng)目標(biāo)。
小百科：刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘?jiān)３挚谇磺鍧嵉闹匾晕铱谇槐＝》椒�；也是人們自我清除菌斑，預(yù)防牙周病發(fā)生、發(fā)展和復(fù)發(fā)的最主要手段。
幼兒園小班健康教案6
制作意圖：發(fā)展幼兒基本動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒手腳協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)幼兒機(jī)智勇敢、遵守記錄的優(yōu)良品德。
教育價(jià)值：激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣，培養(yǎng)幼兒競(jìng)爭(zhēng)合作意識(shí)，提高幼兒對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力。
選用材料：各種材料的`球類、即時(shí)貼、小筐等
制作方法：（1）pu管劈開(kāi)成等分兩半，成半圓柱形，長(zhǎng)約1尺、邊口用砂布打磨平。（2）用即時(shí)貼剪成各類圖案，粘貼到pu管壁上，進(jìn)行裝飾。（3）各種不同材質(zhì)的球，如：紙球、乒乓球、小皮球等。適應(yīng)年齡：4.5――6歲
教具功能：（1）幼兒分成人數(shù)相等的兩組，每人手持一段pu管。（2）兩隊(duì)在起點(diǎn)各投放一筐球，兩隊(duì)在終點(diǎn)處投放一個(gè)空筐兩隊(duì)的筐內(nèi)球數(shù)一樣多。（3）兩隊(duì)排頭聽(tīng)口令，從筐中取球，將球放入到pu管中，在依次向下傳，直到將球滾入到終點(diǎn)的小筐中。（4）誰(shuí)先將球移送完誰(shuí)為勝。（5）剛開(kāi)始進(jìn)行游戲時(shí)，可兩名、兩名幼兒傳遞，熟練后逐步增加人數(shù)。
幼兒園小班健康教案7
活動(dòng)目的：
1、提高生活自理能力。
2、學(xué)習(xí)脫、穿鞋的方法。
3、建立孩子的秩序感，培養(yǎng)幼兒的專注力，獨(dú)立意識(shí)，促進(jìn)幼兒協(xié)調(diào)能力的`發(fā)展。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
每人一雙小球鞋（貼上錯(cuò)誤控制點(diǎn)）、部分蒙氏教具
活動(dòng)過(guò)程：
一、蒙氏線上活動(dòng)：
1、音樂(lè)走線（在舒緩的音樂(lè)中，陶冶幼兒情感，訓(xùn)練幼兒身體的平衡能力，提高身體的協(xié)調(diào)性。）
2、線上游戲：“小手爬“（熟悉幼兒身體部分名稱。）線上兒歌：《小貓小貓你別吵》（帶領(lǐng)幼兒練習(xí)發(fā)音，提高幼兒的語(yǔ)言能力，學(xué)說(shuō)普通話。）
二、蒙氏集體展示活動(dòng)：
《學(xué)習(xí)脫、穿鞋》
1、命名“今天我們來(lái)學(xué)習(xí)脫、穿鞋子請(qǐng)小朋友用眼睛仔細(xì)看。”
2、脫鞋：教師兩腿盤好，左手握左腳腳腕，抬左腳，右手按鞋后跟，脫鞋，左腳退出。（教師示范時(shí)動(dòng)作稍慢些，過(guò)程清楚，便于幼兒模仿。）右手握右腳腳腕，抬右腳，左手按鞋后跟，脫鞋，右腳退出。
3、錯(cuò)誤控制：兩只鞋并排放好，觀察錯(cuò)誤控制點(diǎn)。防止左右放錯(cuò)。（教師不用語(yǔ)言，只用動(dòng)作示意鞋子放正了。）
4、穿鞋：將左腳伸進(jìn)左邊的鞋子，雙手將大拇指從鞋的兩側(cè)插進(jìn)鞋子往后提起，整理。右腳相同。（雙手與腳的動(dòng)作協(xié)調(diào)，穿鞋時(shí)更輕松。）
5、錯(cuò)誤控制：穿好后觀察有沒(méi)有穿反。
三、幼兒穿脫鞋子練習(xí)
“好，我們一起來(lái)做一遍�！保ǚ乓魳�(lè)）（教師示意幼兒利用鞋子上的錯(cuò)誤控制點(diǎn)進(jìn)行自我檢查。觀察幼兒動(dòng)作是否協(xié)調(diào)，是否有秩序感，對(duì)待學(xué)習(xí)的內(nèi)容是否有興趣。）
四、線上游戲
開(kāi)小門（訓(xùn)練孩子腳部的靈活性。）
五、蒙氏活動(dòng)自選
幼兒按照自己的意愿進(jìn)行自由選擇。工作時(shí)充分展現(xiàn)幼兒專注、協(xié)調(diào)、獨(dú)立意識(shí)，以及的幼兒的秩序感。教師觀察幼兒的工作狀態(tài)，并進(jìn)行記錄、分析。
六、結(jié)束
幼兒園小班健康教案8
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)活動(dòng)幫助幼兒掌握正確的漱口方法。
2、讓幼兒知道漱口可以清潔牙齒
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．芝麻糖、調(diào)羹、鏡子、杯子、水、水桶等。
活動(dòng)過(guò)程：
活動(dòng)導(dǎo)入，請(qǐng)客吃糖：
1、“今天老師給小朋友帶來(lái)了禮物想不想知道是什么呀？（教師出示芝麻糖，讓幼兒品嘗）
“老師帶來(lái)的糖好吃嗎？哎呀，你們的牙齒怎么了呀？（引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)牙齒上的黑芝麻，引導(dǎo)幼兒之間相互觀察自己的牙齒）。
3、幼兒自由討論清潔牙齒的辦法。
4、教師總結(jié)：
牙齒臟了可以用牙刷刷牙，也可以用漱口的辦法，可是幼兒園里沒(méi)有牙刷，就讓我們來(lái)漱口吧。那誰(shuí)在家里漱過(guò)口的，請(qǐng)你來(lái)試一試。（請(qǐng)個(gè)別幼兒示范漱口）
4、請(qǐng)幼兒討論漱口的方法是否正確。
5、集體學(xué)習(xí)：正確漱口的方法
（1）、教師演示：手拿小杯子，喝口清清水，抬起頭，閉起嘴，咕嚕咕嚕吐出水。
�。�2）、幼兒邊念兒歌邊學(xué)習(xí)正確漱口的方法。（空手模仿）
�。�3）、請(qǐng)個(gè)別幼兒聽(tīng)口令做動(dòng)作。
�。�4）、集體聽(tīng)口令，做動(dòng)作。
5、漱口，幼兒拿好杯子喝水漱口，吐在水桶里。
6、照照鏡子，比一比，誰(shuí)的牙齒最干凈。 漱口習(xí)慣的養(yǎng)成，光靠幼兒園是不行的'，所以，學(xué)習(xí)活動(dòng)結(jié)束后，應(yīng)將漱口要求及兒歌內(nèi)容告之家長(zhǎng)，請(qǐng)家長(zhǎng)在家里也督促孩子養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣。
活動(dòng)反思：
飯后漱口雖是生活小事，但它關(guān)系到孩子今后良好的生活習(xí)慣的確立，孩子養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣可不是件容易的事，盡管前一周我們不厭其煩地提醒他們,但總是有個(gè)別孩子跟你“捉迷藏”，能逃則逃,逃不脫則敷衍了事。
自從那次觀察活動(dòng)后，孩子們漱口積極多了，不用老師提醒了。
在日常生活中，我認(rèn)為我們應(yīng)給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)能讓他們親自去感知、去操作、去體驗(yàn)的環(huán)境。這樣，我們的孩子才能真正體驗(yàn)到養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的重要性，并逐漸把這種認(rèn)識(shí)變成自覺(jué)的行動(dòng)。
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幼兒園小班健康教案9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解早餐很重要，喜歡吃早餐。
2、體驗(yàn)為自己配早餐的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、朵拉玩偶一個(gè)。
2、牛奶、三明治、饅頭、大餅等早餐食物的.大圖片或包裝若干份，小圖片若干（由幼兒搜集）。
3、配餐卡人手一份。
活動(dòng)過(guò)程：
一、情境導(dǎo)入
瞧，這是誰(shuí)呀？（朵拉），朵拉來(lái)上幼兒園嘍！哎呦呦，哎呦呦，朵拉告訴我她今天好難受，頭暈忽忽的，一點(diǎn)力氣也沒(méi)有，怎么回事？（幼兒猜測(cè)）恩，你們猜得都有可能，讓我來(lái)問(wèn)問(wèn)她。哦！原來(lái)朵拉沒(méi)吃早飯！
二、交流，討論
�。ㄒ唬┙涣鳎航裉煸绮统粤耸裁矗�
朵拉沒(méi)吃早飯，所以會(huì)難受、不舒服了！
提問(wèn)：你今天吃過(guò)早飯了嗎？吃了些什么？（前幾天呢？你還喜歡早餐吃些什么東西？引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)豐富的早餐食物）
幼兒說(shuō)說(shuō)自己早餐吃了什么，教師出示自己的早餐。
重點(diǎn)：
1）早餐品種很多
2）早餐吃水果很有營(yíng)養(yǎng)
——（面包）哦，這個(gè)我喜歡；（大米粥），你也吃了粥啊？程老師也喝了粥；（三明治）恩，這個(gè)味道也不錯(cuò)……
——想不想知道程老師今天早餐吃了什么？
小結(jié)：我們的早餐真豐富，有那么多好吃的東西啊！不過(guò)，程老師今天還吃了一樣?xùn)|西，瞧，就是它（蘋果）。你們喜歡吃水果嗎？（蘋果，梨，橘子，獼猴桃，香蕉），早餐吃一個(gè)水果，對(duì)身體很有好處哦！
（二）為朵拉配早餐
提問(wèn)：早餐有那么多好東西可以吃，你們知道為什么老師只吃了這3樣？（幼兒討論、交流）
重點(diǎn)：
1）早飯要豐富，搭配均勻
2）不能吃得太多
——朵拉還沒(méi)有吃早飯呢！我們一起來(lái)給她配份早餐，好嗎？
提問(wèn)：你想給朵拉挑些什么做早餐？這么多東西都給朵拉吃，行嗎？
小結(jié)：朵拉說(shuō)謝謝小朋友們，為她配了那么好吃的早餐。大家想不想也給自己配一份早餐呢？
三、幼兒操作
1、幼兒為自己配早餐
2、引導(dǎo)個(gè)別交流
延伸：帶回家請(qǐng)爸爸媽媽幫你明天準(zhǔn)備一份有營(yíng)養(yǎng)的美味早餐。
幼兒園小班健康教案10
活動(dòng)目標(biāo)
1、在彩色綢上嘗試不同的玩法，發(fā)展走、跑、爬、跳等基本動(dòng)作。
2、依據(jù)不同的信號(hào)調(diào)整身體運(yùn)動(dòng)的方式，體驗(yàn)集體游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
紅、黃、藍(lán)大綢布若干；竹梯、平衡木；錄音機(jī)、音樂(lè)磁帶。
活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬嵘磉\(yùn)動(dòng)：快樂(lè)小司機(jī)
[師]天氣真好，我們一起開(kāi)著小汽車去公園玩吧�。�(tīng)著音樂(lè)做律動(dòng)：模仿擦車、開(kāi)車、摁喇叭、轉(zhuǎn)彎等動(dòng)作。）
[師]公園到了，我們把汽車停好，進(jìn)公園玩嘍！
�。ǘ┣榫坝螒颍翰示I變變變
1、順著小路走一走――把綢布分別鋪在竹梯和平衡木上成小路
[師]這里有兩條小路，我們一起走一走。（帶著幼兒依次走過(guò)小路，提示幼兒保持身體平衡。）
2、經(jīng)過(guò)小河跳一跳――把藍(lán)色綢布對(duì)折成小河狀
[師]前面有兩條小河擋住了去路，你有什么好辦法？（幼兒運(yùn)用跨跳或并腳跳的方法過(guò)小河。）
3、看到山洞鉆一鉆――把紅色綢布做成山洞狀
[師]小朋友們都過(guò)河了嗎？我們一起鉆山洞嘍。（幼兒手腳并用爬行，身體盡量不要碰到“山洞”。）
�。ㄈ┳杂商剿鳎翰示I真好玩
�。ㄗ杂商剿鞑示I的多種玩法。）
1、[師]這里有好多彩綢，你們看看有些什么顏色？（紅、黃、藍(lán)）數(shù)數(shù)看一共有幾塊彩綢？
2、[師]漂亮的彩綢寶寶要和我們做好朋友一起玩呢！你想跟它怎么玩呢？（引發(fā)幼兒想出不同的玩法，如倒爬；順爬；滾；抖動(dòng)彩綢，幼兒用腳踩；幼兒與教師結(jié)伴玩吊竿；兩位教師拉住彩綢兩頭，幼兒雙手吊在上面蹦跳或搖蕩；用彩綢作漁網(wǎng)，玩捕魚、坐轎子等游戲。）
3、[師]下雨啦，快點(diǎn)找個(gè)地方躲起來(lái)吧�。ㄒ黄鸲愕酱蠹t傘下）風(fēng)好大呀，把大紅傘吹上去了，風(fēng)小了，大紅傘下來(lái)了。 （變換傘的.高度。）
[師]哎呀！一陣大風(fēng)吹過(guò)來(lái)，把大紅傘吹跑了，我們快去把它追回來(lái)吧�。ù蠹t傘四處移動(dòng)，幼兒跟著目標(biāo)快速追逐奔跑。）
[師]大紅傘終于追回來(lái)了，和好朋友靠得緊一點(diǎn)，我們?cè)僖擦懿坏接昀玻?/p>
�。ㄋ模┓潘烧�
[師]雨停了，天晴了，我們也玩累了，一起開(kāi)著汽車回家吧！
幼兒園小班健康教案：小小宴會(huì)
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒用舌頭品嘗各種食物，知道舌頭能感覺(jué)各種味道。
2、啟發(fā)幼兒說(shuō)出酸、甜、苦、辣、咸等不同味道，學(xué)習(xí)表達(dá)嘗到這些味道時(shí)的感受和表情。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、將蘋果、酸梅、榨菜、山楂、苦瓜等食物分成小塊，幼兒每人一盤，一根牙簽。
2、教育掛圖《小小宴會(huì)》。
活動(dòng)過(guò)程：
1、介紹食品名稱，引起幼兒品嘗的興趣。
今天老師為每一位小朋友們都準(zhǔn)備了許多好吃的東西，讓我們先看一看都有些什么？引導(dǎo)幼兒說(shuō)出它們的名字。
提問(wèn)：
�。�1）這些食物你們吃過(guò)嗎？它們有什么味道？
�。�2）怎樣才能知道這些食品的味道呢？（知道是用嘴巴里的舌頭感知到的，讓幼兒伸出舌頭，互相看看舌頭的樣子）。
2、 出示教育掛圖引導(dǎo)幼兒觀察并提問(wèn)。
�。�1）你們看這四個(gè)小朋友嘗到了什么味道？你是怎么知道的？
�。�2）你吃過(guò)這些東西嗎？你是用什么嘗到味道的？
3、請(qǐng)小朋友品嘗食物是什么味道，可以和旁邊的小朋友說(shuō)一說(shuō)：你吃的是什么？有什么味道？也要看看旁邊小朋友的表情，并鼓勵(lì)幼兒品嘗每樣食品。
4、品嘗食物時(shí)的感覺(jué)。
提問(wèn)：
�。�1）你剛才嘗的是什么食物？它有什么味道？
�。�2）還有哪些食物也是甜（酸、苦、辣、咸）的呢？
（3）你看到別人臉上的表情嗎？是什么樣的表情？你學(xué)一學(xué)。
（4）你最喜歡吃的是什么？為什么？
小結(jié)：食品的味道是各種各樣的，有甜的、有酸的、有苦的、有辣的、有咸的，用舌頭嘗一嘗便能知道，我們的舌頭真能干。
5、師生共同討論保護(hù)舌頭的方法。
舌頭是最勇敢的，什么味道都能嘗，舌頭也是最嬌弱的，我們不能吃太燙的食物，這樣會(huì)把舌頭燙破的。我們?nèi)松×耍囝^也會(huì)難過(guò)的，這時(shí)你吃食物也不會(huì)太香，甚至感覺(jué)不出食物的味道了。
幼兒園小班健康教案11
活動(dòng)目的：
1、通過(guò)活動(dòng)幫助幼兒掌握正確的漱口方法。
2、讓幼兒知道漱口可以清潔牙齒。
3、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。
4、積極的參與活動(dòng)，大膽的說(shuō)出自己的想法。
材料準(zhǔn)備：
芝麻糖、調(diào)羹、鏡子、杯子、水、水桶等。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
讓幼兒掌握正確漱口的方法
設(shè)計(jì)思路：
小班幼兒剛剛進(jìn)入幼兒園，在生活自理能力和衛(wèi)生習(xí)慣方面比較欠缺，缺乏自我服務(wù)的意識(shí)，而小班第一學(xué)期的培養(yǎng)目標(biāo)主要是培養(yǎng)其良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，然后針對(duì)我們班幼兒在近階段的出現(xiàn)的飯后、點(diǎn)心后不會(huì)主動(dòng)擦臉、漱口等現(xiàn)象，并根據(jù)我園近階段的要求，因此我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。本次活動(dòng)利用請(qǐng)客的方式激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣，并利用兒歌的的形式幫助幼兒了解正確的漱口方法。
活動(dòng)流程：
活動(dòng)導(dǎo)人——幼兒討論——教師總結(jié)——學(xué)習(xí)漱口方法——嘗試漱口——比比誰(shuí)的.牙齒最干凈
活動(dòng)過(guò)程：
一、活動(dòng)導(dǎo)入，請(qǐng)客吃糖：
1、"今天老師給小朋友帶來(lái)了禮物想不想知道是什么呀？（教師出示芝麻糖，讓幼兒品嘗）"老師帶來(lái)的糖好吃嗎？哎呀，你們的牙齒怎么了呀？（引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)牙齒上的黑芝麻，引導(dǎo)幼兒之間相互觀察自己的牙齒）。
2、幼兒自由討論清潔牙齒的辦法。
3、教師總結(jié)：
牙齒臟了可以用牙刷刷牙，也可以用漱口的辦法，可是幼兒園里沒(méi)有牙刷，就讓我們來(lái)漱口吧。那誰(shuí)在家里漱過(guò)口的，請(qǐng)你來(lái)試一試。（請(qǐng)個(gè)別幼兒示范漱口）
4、請(qǐng)幼兒討論漱口的方法是否正確。
5、集體學(xué)習(xí)：正確漱口的方法
�。�1）教師演示：手拿小杯子，喝口清清水，抬起頭，閉起嘴，咕嚕咕嚕吐出水。
�。�2）幼兒邊念兒歌邊學(xué)習(xí)正確漱口的方法。（空手模仿）
�。�3）請(qǐng)個(gè)別幼兒聽(tīng)口令做動(dòng)作。
�。�4）集體聽(tīng)口令，做動(dòng)作。
6、漱口，幼兒拿好杯子喝水漱口，吐在水桶里。
7、照照鏡子，比一比，誰(shuí)的牙齒最干凈。
教學(xué)反思：
基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標(biāo)，幼兒對(duì)老師的提問(wèn)積極響應(yīng)，與老師的互動(dòng)很好。老師的有些引導(dǎo)還不夠到位，要多讓幼兒表達(dá)，以后上課要多注意對(duì)幼兒語(yǔ)言表達(dá)能力的培養(yǎng)。
幼兒園小班健康教案12
活動(dòng)目標(biāo)
1、遵守游戲規(guī)則，教幼兒學(xué)會(huì)看簡(jiǎn)單的標(biāo)記，能按箭頭方向前進(jìn)。
2、發(fā)展幼兒雙腳跳、跨步跳的動(dòng)作能力。
3、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。
4、增強(qiáng)思維的靈活性。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、教師在活動(dòng)場(chǎng)地布置好“小水洼”、音樂(lè)磁帶《我愛(ài)運(yùn)動(dòng)》。
2、用藍(lán)即時(shí)貼剪好小腳印。
3、用紅即時(shí)貼剪頭的形狀，粘貼出前進(jìn)的方向。
活動(dòng)流程
一、開(kāi)始部分：
聽(tīng)《我愛(ài)運(yùn)動(dòng)》的音樂(lè)讓幼兒做韻律操。
二、基本部分：
1、教師利用故事導(dǎo)入活動(dòng)：炎熱的夏天到了，天空傳來(lái)轟隆隆的打雷聲，不一會(huì)就下起了大雨，大雨過(guò)后，地上出現(xiàn)了很多的小水洼。小水洼邀請(qǐng)我們一起做游戲呢。
2、教幼兒知道什么是小水洼后，教師問(wèn)：“在下雨天，你們看到小水洼都會(huì)怎么做?”
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)兒歌，《門前一片雨水洼》：雨停了，天晴了，門前多了片雨水洼，雙腳跳，單腳跨，過(guò)了水洼就到你的家。
4、教師提出的問(wèn)題：下過(guò)雨，地上都是一個(gè)個(gè)小水洼，怎樣才能既不弄濕鞋子，又能馬上到達(dá)朋友的家呢?
5、引導(dǎo)幼兒觀看“小水洼”，討論“兩個(gè)腳印”和“一個(gè)腳印”的'不同含義以及箭頭表示的方向。(小朋友想一想，我們雙腳跳的時(shí)候，是兩腳著地的，單腳跳的時(shí)候是一只腳著地的。)
6、游戲開(kāi)始：
7、教師先示范一次，邊念兒歌邊跳水洼，幼兒排好隊(duì)，一個(gè)一個(gè)越過(guò)小水洼。
8、活動(dòng)反復(fù)進(jìn)行數(shù)次，幼兒可邊念邊跳。
9、播放音樂(lè)放松活動(dòng)。
三、結(jié)束部分
小朋友們都順利安全的跨過(guò)了雨水洼，干干凈凈的到達(dá)朋友家。我們可以把今天學(xué)到的教給好朋友，和朋友一塊做游戲。
教學(xué)反思：
利用多種感觀讓幼兒去認(rèn)知事物是我們常用的教學(xué)方法。在活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)幼兒們的態(tài)度積極，表現(xiàn)出極大的興趣，創(chuàng)造力也得到發(fā)揮。
幼兒園小班健康教案13
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒了解用腳的不同部位能踩出不同腳印。
2、讓幼兒練習(xí)在不同腳印拼擺的小路上行走，初步發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、物質(zhì)準(zhǔn)備：音樂(lè)磁帶一盒，相同腳印的小路一條，泥板4—5塊，不同腳印的小路，拱形門兩個(gè)，鞋架兩個(gè)。
2、場(chǎng)地準(zhǔn)備：
活動(dòng)過(guò)程：
1、復(fù)習(xí)腳的結(jié)構(gòu)
你們瞧，我們都有一雙什么呀？
復(fù)習(xí)前腳掌、腳跟。
“今天我們要和小腳丫做游戲�！�
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：在活動(dòng)室內(nèi)，教師和幼兒赤腳，在音樂(lè)的伴奏下一起進(jìn)行全身運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒用腳跟、腳尖、雙腳，走一走、跑一跑、跳一跳。
3、讓幼兒體會(huì)用腳的不同部位能踩出不同的腳印。
“現(xiàn)在，老師帶你們?nèi)プ咭粭l很特別的小路，這條小路上有很多小腳印。你們可以想出各種方法來(lái)走這條小路�！�
l教師和幼兒一同走相同腳印連成的小路。
提問(wèn)：你是用什么方法來(lái)走這條小路的？
請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)并演示。
l引導(dǎo)幼兒發(fā)揮想象力，在“泥板”上踩腳印。
提問(wèn)：你的小腳還會(huì)踩出哪些不同的腳�。�
請(qǐng)個(gè)別幼兒說(shuō)一說(shuō)，并在“泥板”上踩腳印。
小結(jié)：用腳的`不同部位能踩出不同的腳印。
4、引導(dǎo)幼兒走不同腳印圖板拼成的小路，初步發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
“剛剛我們走了這一條特別的小路，接下來(lái)，老師要帶你們?nèi)プ吡硗庖粭l不同的小路，看看有什么發(fā)現(xiàn)�！币龑�(dǎo)幼兒觀察小路上的腳印。
提問(wèn)：
l你們剛剛走這條小路時(shí)發(fā)現(xiàn)了這條路上的腳印有什么不一樣嗎？
那腳印不一樣，小朋友剛才是怎么走的呢？（按腳印的樣子走）
小結(jié)：小朋友在走腳印時(shí)，要看清楚它是哪個(gè)部位踩出的腳印，腳趾頭應(yīng)該朝哪邊，這樣才會(huì)走的準(zhǔn)確。
那我們?cè)偃プ咦哌@條小路，記住了，要按腳印走，可不許犯規(guī)噢。這次走，老師還要請(qǐng)小朋友動(dòng)腦筋想想怎么走速度會(huì)更快。
幼兒再次練習(xí)。
l你們剛才是怎么走的？
l那怎樣走速度會(huì)更快呢？
那待會(huì)兒小朋友自己和同伴去試一試、比一比是走得快還是跳得快，好嗎？
剛才小朋友都玩得很累了，我們一起來(lái)放松一下吧！
5、在音樂(lè)的伴奏下，教師和幼兒一起做放松活動(dòng)。
幼兒園小班健康教案14
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)輕輕的走和跑。
2、培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣。
3、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、樂(lè)于參與體育游戲，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備一個(gè)老貓頭飾一個(gè)，小貓頭飾若干。在場(chǎng)地周圍放些障礙物供幼兒躲藏。活動(dòng)前學(xué)習(xí)游戲中的兒歌。
活動(dòng)過(guò)程：
1、導(dǎo)入：教師帶領(lǐng)幼兒歲音樂(lè)做模仿小貓走的動(dòng)作。
2、展開(kāi)：
�。�1）教師講解游戲玩法，組織幼兒進(jìn)行游戲。
（2）游戲中教師應(yīng)指導(dǎo)和提醒幼兒走和跑時(shí)角邀輕輕落地，以免被老貓聽(tīng)見(jiàn)。
（3）幼兒熟悉游戲后請(qǐng)幼兒輪流扮演老貓。
3、結(jié)束：帶領(lǐng)幼兒散步。
教學(xué)反思：
這樣的活動(dòng)，要想一下子讓幼兒養(yǎng)成什么都輕輕的`習(xí)慣是比較難的，我和班級(jí)的老師交流，并對(duì)孩子們提出要求，只要能堅(jiān)持在老師要求“輕輕地”情況下，老師就會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)他們一顆小紅花。我們相信只要我們堅(jiān)持，并且有家長(zhǎng)們的配合，孩子的良好習(xí)慣一定會(huì)養(yǎng)成的。
小百科：貓，屬于貓科動(dòng)物，分家貓、野貓，是全世界家庭中較為廣泛的寵物。家貓的祖先據(jù)推測(cè)是起源于古埃及的沙漠貓，波斯的波斯貓，已經(jīng)被人類馴化了3500年（但未像狗一樣完全地被馴化）。一般的貓：頭圓、顏面部短，前肢五指，后肢四趾，趾端具銳利而彎曲的爪，爪能伸縮。夜行性。
幼兒園小班健康教案15
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步了解眼睛的結(jié)構(gòu)，知道眼睛的功能。
2、通過(guò)看眼睛、說(shuō)眼睛，增進(jìn)互相了解和交流。
3、初步懂得保護(hù)眼睛的重要，注意用眼衛(wèi)生。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
每人一面小鏡子，“大大的'眼睛”畫面兩幅。
活動(dòng)過(guò)程：
一、老師出謎語(yǔ)：“上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄”讓幼兒猜一猜這是小朋友身上的一樣什么東西？
二、讓幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的？引導(dǎo)幼兒在鏡子里仔細(xì)
看看，或用手輕輕摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一個(gè)小圓球。
三、提問(wèn)：眼睛什么地方會(huì)動(dòng)？幼兒邊摸邊感知眼球會(huì)動(dòng)。
眼睛里有什么？是什么顏色的？眼睛長(zhǎng)在哪里？
四、讓幼兒互相觀察眼睛，并進(jìn)行比較。進(jìn)一步感知眼睛的結(jié)構(gòu)。
五、引導(dǎo)幼兒討論眼睛有什么用？（幼兒互相討論、交流）
六、出示畫面并提問(wèn)：
1、眼睛有什么用？
2、我們?cè)鯓訍?ài)護(hù)、關(guān)心自己的眼睛？
讓幼兒知道畫畫時(shí)要坐端正，不用臟手揉眼睛，要用干凈手帕擦眼淚等。
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