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「引用」心理健康活動課教案

時間:2023-04-25 15:16:37 教案 我要投稿
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「引用」心理健康活動課教案

本文章由QQ個人說明網(wǎng)轉(zhuǎn)載發(fā)布 http://www.qqbg.net   教案一:   活動主題:真誠、慷慨地贊美他人   活動目標(biāo):   1、幫助學(xué)生熟悉到贊美在人際交往中的重要作用,并消除對贊美的錯誤熟悉。   2、通過活動使學(xué)生初步把握贊美技巧和方法。   3、增進(jìn)班內(nèi)良好人際關(guān)系的形成和發(fā)展。   理論分析:   在日常生活中,人們經(jīng)常忽略、羞于甚至不屑于贊美別人。事實上每個人都有肯定和維持自己現(xiàn)有的思想和行為的傾向,而來自別人的贊美強(qiáng)化了我們對自己的思想和行為的信念,使人感到愉快和自我價值的實現(xiàn),對贊美者亦會報以感激或友善的回應(yīng),因而贊美往往有助于良好人際關(guān)系的建立。但是贊美的有效性是有條件的,是需要技巧和策略的,因而需要練習(xí)。   活動過程:   一、教師講授故事《改變?nèi)松呐ⅰ,引進(jìn)課題。   作家達(dá)爾科夫孩提時代是個極為膽怯、害羞的男孩,他幾乎沒有什么朋友,對什么事都缺乏自信。一天,他的老師布芬奇布置學(xué)生給一篇小說寫續(xù)文。今天他已無法回憶他寫的那篇續(xù)文有什么獨到之處,或者老師給的評分究竟是多少,但他至今仍清楚地記得,而且永生不忘的是布勞奇老師在他的作文的頁邊空缺處寫了四個字:“寫得不錯”。這四鱟鄭薔焊謀淞慫娜松?/SPAN>“在讀到這些字以前,我不知道我是誰,也不知道將來干什么,”他說:“讀了她的批注后,我就回家寫了一篇短篇小說,這是我一直夢寐以求、但從來不相信自己能做的事!痹谥袑W(xué)剩余的日子里,他寫了很多短篇小說,經(jīng)常將它們帶給布勞奇老師評閱。在她不斷給予的鼓勵下,達(dá)爾科夫成為了中學(xué)報紙的編輯,他的信心增加了,視野擴(kuò)大了,他開始了一種充實的生活,并終極成為了一名作家。在建校二十周年的聚會上,他回母?纯戳瞬紕谄胬蠋煟⒏嬖V她當(dāng)時她所寫的四個字給予他的是成為一名作家的信心,并改變了他的一生!他相信假如沒有那四個字,也許一切都不會發(fā)生。   贊美有如此神奇的氣力,那么在你們的經(jīng)歷中是否也碰到過別人的贊美了受到贊美后的感覺如何呢?   二、活動體驗   1、評選“班級之星”   “班級之星”是指在某方面表現(xiàn)突出的同學(xué)。評選時先由班上的同學(xué)自由提名候選人并闡述理由,然后全班進(jìn)行表決,假如有半數(shù)以上同意,則當(dāng)選為“XXX之星”(如:體育之星、助人為樂之星、勞動之星。手工制作之星等)。   教師在此項活動開始之前應(yīng)夸大每個同學(xué)即使是成績差和平時表現(xiàn)不太好的同學(xué)都有自己的特長和優(yōu)點,都可以成為“班級之星”的候選人,鼓勵其他同學(xué)多為差生和中等生樹立自信。活動之后,將評選結(jié)果記錄下來、課后張榜公布,而且可以建議班主任每月進(jìn)行重新評選,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心和進(jìn)取心,形成良好的班風(fēng)。   2、教師請3-5位當(dāng)選為“班級之星”的同學(xué)談?wù)勛约旱玫絼e人的肯定和贊美后的感受。   三、分析討論   1、教師:在這個世界上我們每個人都需要得到別人的肯定和贊美,贊美不用花費太多的氣力,卻給別人帶來歡快和自信,與此同時別人也給予我們善意的回報,從而有利于我們建立良好的人際關(guān)系。但事實上我們對贊美他人是非常吝嗇的。   2、教師引導(dǎo)學(xué)生回憶在最近三天內(nèi)曾經(jīng)給別人的一次贊美,并抽取3-5位學(xué)生回答:你贊美了誰?為什么贊美他?假如你沒有贊美別人,是由于沒有什么事情和人值得你贊美嗎?是由于我們經(jīng)常把贊美當(dāng)恭維看了,所以不屑于此嗎?是由于我們習(xí)慣于通過尋找他人的缺陷來間接地進(jìn)步我們的自信嗎?還是有什么其他的原因?   3、就常見的阻礙人們使用贊美的觀點,讓學(xué)生進(jìn)行分組討論。如:“贊美別人就是拍別人的馬屁,就是恭維”;“贊美只會給別人帶來歡快,而對自己沒有好處”;“贊美他人(尤其是自己的對手)即是貶低自己”等等。   4、每個小組派一位代表上臺闡述自己的觀點,教師應(yīng)盡量營造自由、***的氣氛,讓學(xué)生充分發(fā)表自己的意見,并答應(yīng)持不同觀點的學(xué)生進(jìn)行辯論。   5、教師針對討論的各個觀點發(fā)表自己的見解。以“贊美就是恭維嗎?為例:恭維和贊美是完全不同的,前者出于功利目的,很虛偽,嘴里說別人好話,心里卻在暗罵或暗地里嘲笑對方。而贊美別人則是心口如一的,你贊美他的地方正是你欣賞他的所在。   四、靈活運用   1、教師:贊美在人際交往中發(fā)揮著神奇的作用,但不是所有的贊美都是起作用的。比如你的贊美太慷慨,看起來毫無根據(jù)或贊美者本身被懷疑心有所圖,贊美就不會有好的效果。那么什么樣的贊美才受人歡迎呢?贊美別人需要哪些技巧呢?   2、分組討論:應(yīng)該怎樣贊美別人?   3、每組派代表就贊美的技巧和方法發(fā)表自己的觀點。   4、教師總結(jié):   學(xué)習(xí)贊美實際上就是學(xué)習(xí)鑒賞術(shù)。懂得對方的美才可以贊美。由于懂得鑒賞你才能正確地說出對方美之所在;贊美要盡可能具體;要贊美他人身上并不是顯而易見的優(yōu)點和優(yōu)點;贊美必須真誠,必須發(fā)自肺腑,否則就成了恭維。而發(fā)自肺腑的贊美需要一顆布滿自信的愛心,需要一種不斷學(xué)習(xí)他人、完善自我的胸懷;贊美要及時。在發(fā)現(xiàn)可贊美之處時就馬上贊美,這時你的語氣會是最真誠的,因而效果也是最好的。   5、教師選擇班上的一位學(xué)生(尤其是平時在班上沉默寡言,自卑,很少被人重視和表揚的學(xué)生)進(jìn)行贊美的示范。   6、學(xué)生試著運用剛剛習(xí)得的技巧和方法來贊美自己的同桌。   五、教師總結(jié)   贊美的語言勝似美妙的音樂,永遠(yuǎn)在他人的記憶深處歌唱。所以在你天天的生活之旅中,別忘了為別人留下一點贊美的溫馨,這一點火花會燃起友誼的火把。   當(dāng)然,我們在學(xué)習(xí)贊美術(shù)的時候不要忘記贊美一個你最好的朋友——你自己,由于它能使你變得更能悅納自己,更自信。   教案二:   活動主題:與自我對話——這就是我   教學(xué)目標(biāo):   1、 發(fā)現(xiàn)“每個人都是唯一無二的”。   2、 嘗試客觀地熟悉自我。   3、了解熟悉自我的途徑。   教學(xué)重點:了解自己,樹立信心。   教學(xué)難點:讓學(xué)生敢于在全體同學(xué)眼前展示自己風(fēng)采。   教學(xué)過程:教師導(dǎo)語:同學(xué)們:你熟悉你自己嗎?你知道自己是誰嗎?引進(jìn)“我一直知道,我就是臥冬可是有一天……”以期喚起學(xué)生對自我的思考。   1. 直接從“我的手印”活動導(dǎo)進(jìn),對于“我的手印”活動,學(xué)生會很有愛好。 “今天我們的課,從一個活動開始”。讓學(xué)生在書本空缺處留下自己的手印,并與小組里的每個同學(xué)進(jìn)行比對。   教師提問:從剛才的活動中,你有沒有發(fā)現(xiàn)什么?   小結(jié):中國有句俗話“一母生九子,九子各不同”;西方也有句格言:“世界上沒有完全相同的兩片葉子!”從剛才的活動中,我們也可發(fā)現(xiàn)這一點:沒有完全相同的兩個手印!   是啊,每一個人都是唯一無二的。那么,這個唯一無二的“我”到底是怎么樣的呢?我們自己了解嗎?教師捉住輔導(dǎo)契機(jī),讓學(xué)生在愉快的課堂氛圍中發(fā)現(xiàn)“每一個人都是唯一無二的”。   2、活動:“我的十二行詩”,是為學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我而設(shè)計的,也是本課內(nèi)容的一個重要環(huán)節(jié)。因此,在課堂上一定要充分展開;一方面讓學(xué)生可以感受我心中的自己到底是什么樣子的,另一方面讓學(xué)生分享同齡人的“我的十二行詩’。  。1)教師引導(dǎo):在人生這個色彩斑斕的大舞臺上,我們每個人都扮演著自己的角色,同時充當(dāng)著他人的觀眾。隨著時間的推移,我們也在點點滴滴地積累著對自己的看法——積極的或消極的。我們心目中從此有了一個自己。我是什么樣的呢?閉上眼睛想象一下,你的眼前放著一面鏡子,你在看,你看到了什么?里面的人漂亮嗎?歡快嗎?獨立嗎?里面的人需要什么?……他到底是誰?你還看到了什么?好,現(xiàn)在讓我們睜開眼睛,拿起手中的筆,把你看到的寫下來,完成屬于自己的“十二行詩”。  。2)必須說明的是,填寫內(nèi)容可以很具體(我是一個男孩);也可以比較抽象(我是一片云)。   (3)小組交流“我的十二行詩”,選擇并推薦有代表性的作品進(jìn)行交流。讓學(xué)生上臺親身朗誦自己的作品,交流自己的想法和感受,學(xué)習(xí)從多角度多層面地熟悉自己。這樣的活動,可以極大地激發(fā)學(xué)生的愛好和增進(jìn)學(xué)生的體驗。  。4)教師引導(dǎo):從“我的十二行詩”中,你獲得了什么想法和感受?請把你的想法和感受整理好,填寫“自我探索”中的內(nèi)容。   “自我探索”,是希看進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生探索自臥冬同時讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己擁有的和缺少的,也為今后開展悅納自我和調(diào)整自我的輔導(dǎo)埋下伏筆。   3、怦然心動:  。1)故事討論:《我是一棵什么樹》,是為學(xué)生理解“只有參與學(xué)習(xí)和生活,才能真正熟悉自己”而編排的一個故事。在輔導(dǎo)時留意把握這一環(huán)節(jié)的輔導(dǎo)目標(biāo)不只是讓學(xué)生了解自我的途徑,更重要的是確立這一意識:“只有參與學(xué)習(xí)和生活,才能真正熟悉自己”,以鼓勵學(xué)生勇敢地面對生活。   學(xué)生閱讀后全班交流:從這個故事中,你聯(lián)想到了什么?  。2)在課堂輔導(dǎo)活動中,教師可以向?qū)W生提問:“從這個故事中,你還聯(lián)想到了什么?”或許,學(xué)生會帶來很多答案。例如:有時我們熟悉自己和看待他人都不夠全面,不要急于給自己和別人下定論等。關(guān)于這些觀點,教師可以適當(dāng)點評,拓寬主題,也可以告訴學(xué)生“這些都是很好的話題,在以后的課堂上我們會具體討論”。   (3)小結(jié):一棵樹必須奉獻(xiàn)出果實,才有人熟悉它。一個人也是如此。通過在自己生命樹上結(jié)出的果實,不管它是甜蜜的還是酸澀的,我們才能真正熟悉自己!只有我們不斷地參與學(xué)習(xí)和生活,通過自己活動的結(jié)果,通過與別人的對比,通過反省自己,我們才能不斷地獲得對自己新的熟悉!   4、心心點燈:當(dāng)然,熟悉自我是需要學(xué)習(xí)的!那么,熟悉自我到底有哪些途徑呢?提供學(xué)生必要的知識框架,也可讓學(xué)生課前或課后自主閱讀。   (1)全班交流:你對“心心點燈”里的哪一句話最有感受?為什么?  。2)小結(jié):看來,每個“自我”都是豐富的、復(fù)雜的。要真正全面地了解自己并不是一件輕易的事。我們可以從生理自我、心理自我、社會自我三方面完整地來了解自己。 生理自臥逗包括身高、體重、外貌、性別

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