【實用】學(xué)習(xí)計劃（精選13篇）
時間過得飛快，我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)任務(wù)同時也不斷變化，是時候抽出時間寫寫學(xué)習(xí)計劃了哦。但是相信很多人都是毫無頭緒的狀態(tài)吧，以下是小編精心整理的【實用】學(xué)習(xí)計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)習(xí)計劃 篇1
首先，本月經(jīng)過學(xué)習(xí)部所有人員的共同努力，各項活動都得以順利、有序的完成。
1、本月我部負(fù)責(zé)下發(fā)了有關(guān)四、六級考試的報名以及相關(guān)要求，國家二級考試的報名和準(zhǔn)考證的領(lǐng)取，國二證書的整理發(fā)放，以及非師類進行師類考試的時間以及相關(guān)要求的通知。
2、進行了小語種學(xué)習(xí)的同學(xué)的名單的統(tǒng)計以及提交工作。
3、配合、協(xié)助校雜志進行了有關(guān)電影、電視觀后感和隨筆的征文活動，廣大同學(xué)踴躍參與報名，稿件多達(dá)三十幾份。
4、調(diào)查統(tǒng)計了有關(guān)數(shù)學(xué)建模大賽參賽同學(xué)名單，以及上報了參加數(shù)學(xué)建模協(xié)會同學(xué)名單。
5、積極配合學(xué)生會搞學(xué)生會同學(xué)活動計劃，積極踴躍的參加了學(xué)生會的活動，同文藝部合作一同排練了“嘻唰唰”節(jié)目，在學(xué)生會的活動中榮獲了最受觀眾歡迎獎�；顒又谐修k了奧運火炬?zhèn)鬟f活動，并取得了圓滿成功。
6、本月我部主要的工作是承辦了從策劃直至最后成功舉辦的，豐富了校園文化生活的，給予廣大同學(xué)展示自己的機會的，同時使得學(xué)習(xí)部每一個成員都得到了充分鍛煉的----英語電影配音大賽。
本次電影配音大賽的圓滿舉行象征著新的學(xué)習(xí)部的竣工；象征著學(xué)習(xí)部新的開始；以及學(xué)習(xí)部新的氣象的展示。同時本次配音大賽還給予了英語愛好者學(xué)習(xí)英語的動力，帶給他們學(xué)習(xí)英語的許多方便與快樂，也給同學(xué)們的課余生活、娛樂帶來了一份目的性，得到廣大學(xué)生的一致支持。但是在活動的.進行中我們組織方面也暴露出了一定的問題，其中最大的問題就是宣傳的力度不夠，報名人數(shù)較少，沒有達(dá)到活躍大多數(shù)同學(xué)校園生活的效果，致使我們組織的這次比賽沒有產(chǎn)生預(yù)期的影響力，沒有達(dá)到預(yù)期的效果。因此在以后的工作和活動中，我們會加大宣傳力度，使得更多的同學(xué)加入到我們的活動中來。同時由于時間緊，以及場地安排不過來，本次比賽被推遲了幾天，但這并未打消同學(xué)們參加活動的積極性，他們每個人都竭盡所能，積極參加比賽。最終，比賽于本月在多媒體教室舉行，我們邀請了外國語學(xué)院英語專業(yè)八級的同學(xué)、播音主持專業(yè)的領(lǐng)軍人物、校團工委的同學(xué)以及北區(qū)自管會會長，他們對參賽同學(xué)進行指導(dǎo)與點評，并從中評出了兩組優(yōu)秀選手，同時選出了一批英語口語精英，為以后的比賽人才的輸送準(zhǔn)備著。
另外，即將開展的結(jié)合奧運活動的征文項目，我們都已在認(rèn)真地準(zhǔn)備著……下個月我們部仍將本著認(rèn)真對待身邊的每一件事，細(xì)心觀察周圍事物細(xì)微的變化，努力做好份內(nèi)的事的宗旨，更好、更快的完成我們部力所能及地工作，并將協(xié)助其他部做好工作。當(dāng)然下個月的工作的開展也不可能是一帆風(fēng)順的，當(dāng)遇到困難我們單獨無法解決時，我們也會主動去尋求幫助。最后，總結(jié)起來學(xué)習(xí)部的工作有點煩雜，但本月經(jīng)過我部部員的齊心協(xié)力，有效率的工作，最終圓滿完成了本月的工作，下個月我們還會發(fā)揚這種精神去完成更高、更遠(yuǎn)的工作。
學(xué)習(xí)計劃 篇2
在職研究生是國家計劃內(nèi)，以在職人員的身份，部分時間在職工作，部分時間在校學(xué)習(xí)的研究生學(xué)歷教育的一種類型。屬于國民教育系列。在報名、考試要求及錄取辦法方面不同種類有所不同。在職研究生參考考試的`時間為每年的5、10月份。
在職攻讀研究生有四種方式：
1、在職人員攻讀碩士學(xué)位全國聯(lián)考（單證）；
2、同等學(xué)歷申碩（單證）；
3、一月公共管理碩士、會計碩士、工商管理碩士聯(lián)考（又稱MBA聯(lián)考）（雙證）；
4、自主命題形式。（單證）編輯本段在職研究生的詳細(xì)分類 在職研究生大體上分以下幾類：
第一：1月份的MBA、MPA、MPACC、MEM和法律碩士，雙證（包含學(xué)位證和學(xué)歷證），也是最難考的，通過率極低。其他的都是單證。
第二：5月份的考試是在職人員同等學(xué)歷申請碩士學(xué)位考試，這種考試形式是先入學(xué)，后考試。一般情況下為免試入學(xué)，參加研修班，修滿學(xué)分后（一般3年左右）參加每年五月份的考試，通過后可以獲得碩士學(xué)位證書，通過率較低。專業(yè)上都是學(xué)術(shù)性專業(yè)，如經(jīng)濟學(xué)、工學(xué)、哲學(xué)等200左右個專業(yè)。
第三：10月份的全國聯(lián)考，是包含GCT在內(nèi)的在職研究生考試，其形式是先考試后入學(xué)。在你通過“十月聯(lián)考”后，可以開始在職研究生課程的學(xué)習(xí)，修滿學(xué)分、通過答辯后可獲得碩士學(xué)位證書。
GCT考試包含工程碩士、農(nóng)業(yè)推廣碩士、風(fēng)景園林碩士等專業(yè)。其中，電子與通訊工程、控制工程、計算機技術(shù)、軟件工程可不受工作年限限制。GCT科目是四門：語言表達(dá)能力、數(shù)學(xué)基礎(chǔ)、邏輯推理、英語。
（具體考試形式及題型試卷，在中大GCT網(wǎng)上可以找到） 10月聯(lián)考（含GCT考試）在每年7月份報名、10月底考試。除了GCT，10月聯(lián)考還有教育碩士、MBA、公共管理碩士、公共衛(wèi)生碩士等十幾專業(yè)可以報考。
學(xué)習(xí)計劃 篇3
要過一個有意義而充實的假期，首先要制定一個切實可行的計劃，下面就是我的學(xué)習(xí)計劃：
每天早上六點起床，讀書二十分鐘。上午寫暑假作業(yè)四頁，練字、畫畫、寫英語作業(yè)、看書，每做完 一件事可以休息一會兒。中午午休一小時。下午沒有學(xué)習(xí)班就在家看書、玩耍。晚上和小朋友在廣場玩。
每天堅持記日記，晚上九點半睡覺。
我打算暑假里看五本書。
看了我的`學(xué)習(xí)計劃，你覺得怎么樣？不錯吧！
學(xué)習(xí)計劃 篇4
�。ㄒ唬└咧辛鶄�學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期�？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
�。ǘ┮莆湛茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的'聽課方法包括以下幾點：
A）做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
B）集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
C）認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
D）在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。
E）抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。
F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
G）注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學(xué)習(xí)。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí)
及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點：
A）課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學(xué)老師的幫助。
D）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。
E）單元復(fù)習(xí)的要求：
a)本單元（章）的知識網(wǎng)絡(luò)；
b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來）；
c）自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。
�。ㄈ┛偨Y(jié)
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我們將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不僅對學(xué)生家長負(fù)責(zé)，而且對學(xué)生負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的教學(xué)，我個人認(rèn)為學(xué)生在高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長。
學(xué)習(xí)計劃 篇5
1、目標(biāo)
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查，學(xué)習(xí)計劃。應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子�！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。初三學(xué)年，既是初中時代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成。
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。 首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。
所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時間浪費。應(yīng)該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí)，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如星期六、日的時間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。
4、注意
�、俦仨殢娬{(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達(dá)到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的.學(xué)習(xí)任務(wù)。
�、蹌傞_始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進，很快就會適應(yīng)這種方法。
④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥猿帧笔怯媱潓嵤┻^程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。
它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
學(xué)習(xí)計劃 篇6
一、指導(dǎo)思想：
教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的生命，教育科研體現(xiàn)學(xué)校辦學(xué)水平，教師專業(yè)成長是學(xué)校發(fā)展的關(guān)鍵，增強學(xué)校教師科研意識，提升教師科研能力，為了開闊我校教師視野，積極汲取先進教育理念，學(xué)習(xí)優(yōu)秀教育管理經(jīng)驗，提升教育教學(xué)水平，提高教育教學(xué)的實效性，進一步推進新課程改革，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，增強我校教師執(zhí)行新課程的能力，培養(yǎng)和樹立一批教學(xué)新秀和教學(xué)名師，加強校際間的橫向聯(lián)系，增強學(xué)校的向心力和教師凝聚力，特制定我校教師外出學(xué)習(xí)考察方案。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)：
組長：
三、學(xué)習(xí)培訓(xùn)人數(shù)：
15人左右。
四、學(xué)習(xí)考察地點：
上海xx學(xué)校
1、希望與上海有關(guān)學(xué)校建立長期結(jié)對友好關(guān)系，以求得到長期不斷的支持。
2、希望上海相關(guān)學(xué)校能派出名師來我校實地示范、指導(dǎo)。
五、時間安排：
六、經(jīng)費來源：
1、上海xxx的支持。
2、學(xué)校公用經(jīng)費出一部分。
3、因考慮到暑假，可安排適當(dāng)?shù)穆糜温肪�，費用自理。
七、參加外出培訓(xùn)教師的選定原則：
1、外出聽課活動，以課堂教學(xué)較優(yōu)秀、有潛力的年輕教師為主，目的是使他們通過學(xué)習(xí)能快速成長，在以后的教學(xué)大賽中取得好成績;
2、選定以能立足于晏家教育，有教育理想的.人，能把教育當(dāng)成事業(yè)的有抱負(fù)的人。
3、為了拓寬工作思路，加強工作的創(chuàng)新精神，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)可適當(dāng)參加所負(fù)責(zé)工作的一些培訓(xùn)活動。
4、參加外出培訓(xùn)教師在培訓(xùn)前要提交培訓(xùn)志愿申請書;
八、外出學(xué)習(xí)考察要求：
1、所有外出學(xué)習(xí)的教師必須聽從學(xué)校安排。注重自身及財產(chǎn)安全，并做好外出學(xué)習(xí)有關(guān)事宜。確保學(xué)習(xí)活動取得切實成效。
2、參加人員要高度重視外出學(xué)習(xí)寶貴時間，明確學(xué)習(xí)目的。通過學(xué)習(xí)考察，把新的教育教學(xué)理念、新課程改革及課程教學(xué)經(jīng)驗帶回來，推動學(xué)校教育教學(xué)工作整體提升。
3、帶著問題交流學(xué)習(xí)。參與學(xué)習(xí)考察的教師要帶著問題與考察學(xué)校的名師相互交流，力爭通過學(xué)習(xí)考察，解決本人在教育教學(xué)中遇到的某一方面或某一個問題。
4、嚴(yán)守工作紀(jì)律。外出學(xué)習(xí)考察期間，各教師要嚴(yán)格遵守組織單位的作息時間，規(guī)章制度，樹立良好的教師形象，維護學(xué)校聲譽。
九、參訓(xùn)教師須知：
1、外出學(xué)習(xí)考察期間，各教師要安排好自己所有工作。不得影響正常的日常學(xué)習(xí)。
2、學(xué)習(xí)考察活動結(jié)束后，外出教師要及時書寫并上交外出學(xué)習(xí)考察情況總結(jié)和交流材料(心得體會，包括文字材料和圖片或音像材料。(如學(xué)校有需要，要求外出學(xué)習(xí)考察教師向?qū)W校教師上匯報課或?qū)ｎ}講座。
3、參加培訓(xùn)教師在培訓(xùn)結(jié)束后要有不少于1000字的學(xué)習(xí)心得;
4、參加培訓(xùn)教師在培訓(xùn)結(jié)束后要在本組的教研活動中，和全組教師交流學(xué)習(xí)心得;或在全校教師會上和全體老師作交流;
5、參加培訓(xùn)教師在培訓(xùn)期間要積極學(xué)習(xí)，多和專家或其他參加學(xué)習(xí)的老師交流。
學(xué)習(xí)計劃 篇7
堅持對的方法就是勝利
英語系統(tǒng)是一個復(fù)雜的系統(tǒng)，講究學(xué)習(xí)方法是絕對必要的。找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，堅持下去，就能順利掌握英語。好的計劃要有詳盡的內(nèi)容安排，學(xué)習(xí)哪些單詞，哪些句子，以及文章抄寫幾遍，背誦幾遍，達(dá)到什么樣效果，這些是必須要有的內(nèi)容。詳盡的計劃安排可以幫助學(xué)生一步一步掌握英語，并且在學(xué)習(xí)過程中也不會感到無所適從。
近年來的英語教學(xué)實踐證明：采用聽說領(lǐng)先，學(xué)習(xí)基本句型的方法去學(xué)習(xí)英語語法，是行之有效的。句型學(xué)習(xí)是通過聽說領(lǐng)先的方法去學(xué)習(xí)傳統(tǒng)語法里最常用的語法項目，吸取了傳統(tǒng)語法與結(jié)構(gòu)語法兩派的長處。所學(xué)的句型應(yīng)該是由淺入深，由簡到繁;講求熟練掌握，不要貪多冒進。每學(xué)一個項目，首先要把單項練習(xí)練熟，然后過渡到綜合練習(xí)，最后則應(yīng)做到擴大運用。
結(jié)合課文學(xué)習(xí)語法，可以學(xué)得活，記得牢，比孤零零地背誦語法條目要有效得多。因此，在句型學(xué)習(xí)結(jié)束后，宜結(jié)合課文去學(xué)語法，要圍繞課文中出現(xiàn)的主要語法項目，循序漸進地學(xué)習(xí)比較系統(tǒng)的'語法知識。除此之外，再推薦給學(xué)生幾個好的學(xué)習(xí)方法：
1.充分利用一切零碎時間學(xué)英語。不斷地重復(fù)。吃飯前，坐車回家時，睡覺前都是聽英語錄音、背單詞的好時間。
2.聽說讀寫譯五項都要練，以聽說為主。每天聽寫一篇文章，求質(zhì)不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。
3.每天學(xué)習(xí)英語必須要有詳細(xì)可行的計劃，必須堅決執(zhí)行，沒有任何借口。必須要相信自己，一定能夠?qū)W好英語。久而久之，英語自然成為學(xué)生探索世界的好助手。
地理要有“圖” “脈絡(luò)”找不足
地理作為文綜科目中非常重要的學(xué)科，一直是很多學(xué)生頭疼的科目，普遍來說，天津地區(qū)的地理高考分?jǐn)?shù)不高，基本維持在及格線上下5分浮動，所以如果高考中地理能夠拿到一個理想的分?jǐn)?shù)，可以說對于文科生來說是至關(guān)重要的。如何在開學(xué)初學(xué)好地理這個學(xué)科呢?
一、學(xué)會讀圖。高考地理中，大部分的題都會配有相關(guān)的圖，地理的學(xué)習(xí)其實就是學(xué)習(xí)看圖的過程，那么能從圖中讀出多少數(shù)據(jù)或隱含條件，就代表著學(xué)生對整體地理知識結(jié)構(gòu)的掌握程度。在圖中能夠讀出的條件越多，也就證明對地理學(xué)科的理解越深入，隨著不斷地學(xué)習(xí)和鞏固，相信在高考中地理將不再是“攔路虎”。
二、搭建知識脈絡(luò)。地理是一門講究知識遷移和知識點之間聯(lián)系的學(xué)科，我們在學(xué)習(xí)地理中最重要的是要注重知識點之間的串聯(lián)，如何讓點與點之間連成線，線與線之間拼成面，最后若干面結(jié)合成為整體脈絡(luò)，這是難度所在。其實書只是基礎(chǔ)，重要的還是自己的總結(jié)歸納。還是給大家舉一個例子：如氣候這樣的一個關(guān)鍵詞，可以聯(lián)系到多個關(guān)鍵詞，如氣溫、降水、經(jīng)緯度、地形、水文、自然環(huán)境、農(nóng)業(yè)類型、工業(yè)類型、人文景觀等等。那么當(dāng)你能用一個關(guān)鍵詞聯(lián)系到越來越多的知識點的時候，學(xué)習(xí)地理的思路自然而然就寬了，知識脈絡(luò)也自然而然的豐富了。
歷史要有“網(wǎng)” 學(xué)習(xí)要有“方”
歷史可以說是“純文科”，很多學(xué)生都認(rèn)為只要愿意背，就能夠拿到高分。但從近兩年高考的歷史分?jǐn)?shù)來看卻并非如此。歷史近幾年的高考命題方向更傾向于“比較”式的發(fā)問，如何從眾多的文科生中脫穎而出，需要的就是歷史的“網(wǎng)”。
什么是歷史的“網(wǎng)”?其實歷史最直接的一條脈絡(luò)是史年脈絡(luò)，也就是歷史發(fā)展的軌跡。每個朝代每個時期都會有相應(yīng)的或者說是具有時代特點的政治、經(jīng)濟、文化、人物、戰(zhàn)爭等史實，這些就是縱向脈絡(luò)，那么這些史實的意義、影響、價值，就需要熟記了。當(dāng)這些史實都熟練了以后，學(xué)生就要將政治這一條線都貫穿下來，經(jīng)濟、文化等也都以此類推，這樣，當(dāng)你學(xué)完一個階段的歷史，也就擁有了一張自己的歷史網(wǎng)。將網(wǎng)上的點和線都熟悉以后，無論問到哪考到哪，都不會再有生疏感了。
歷史的學(xué)習(xí)還要有“方”。老師經(jīng)常開玩笑說文科的學(xué)習(xí)是“死去活來”的過程，也就是指，只有把該背的該記得記住，才能夠靈活起來，不會走就想跑是不可取的。有的同學(xué)對中國近現(xiàn)代史很頭疼，一直覺得很亂，但這個部分又是高考的絕對重點。其實只要理出三條主線，就能清晰地看到歷史的發(fā)展進程：
1.封建地主階級走向沒落;
2.民族資產(chǎn)階級尋找民主救國道路;
3.無產(chǎn)階級開始登上歷史舞臺。這三條線如果清晰貫穿始終，那么對中國近現(xiàn)代的學(xué)習(xí)肯定就能事半功倍了。
學(xué)習(xí)計劃 篇8
1.根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間，看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。
2.制定學(xué)習(xí)計劃的基本原則：
一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。
三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度
前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的'睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法，轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個得高分的關(guān)鍵！
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..
關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。
關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.
科學(xué)的、實際的個人學(xué)習(xí)計劃。一定能提高學(xué)習(xí)成績
學(xué)習(xí)計劃 篇9
一、夯實基礎(chǔ)
復(fù)習(xí)過程是掌握知識的高級階段，復(fù)習(xí)質(zhì)量的優(yōu)劣，取決于基礎(chǔ)知識的掌握程度。所以，在平時學(xué)習(xí)新知識時，應(yīng)按正常的進度“穩(wěn)扎穩(wěn)打”，“步步為營”，打好基礎(chǔ)。對基本概念、基本規(guī)律、基本方法要全部理解和掌握。絕不能在學(xué)新知識時，一知半解，“囫圇吞棗”，成為“夾生飯”，指望到復(fù)習(xí)時進行彌補，那樣會為全面掌握知識設(shè)下障礙。
二、自學(xué)歸納
復(fù)習(xí)開始時，首先按教材分單元看書研究，系統(tǒng)復(fù)習(xí)，并歸納整理，做好筆記。歸納的內(nèi)容一般包括：
1. 本單元學(xué)過哪些基本概念、基本規(guī)律等；
2. 找出知識點之間的聯(lián)系與區(qū)別，并列出知識網(wǎng)絡(luò)，寫成提綱或畫出圖表；
3. 本單元知識的重點、難點、疑點、注意點、考點和熱點；
4. 本單元中的實驗掌握得如何；
5. 本單元還有哪些知識沒有掌握或掌握得不牢。
三、查漏補缺
復(fù)習(xí)時，在自己歸納的基礎(chǔ)上，再和老師全面系統(tǒng)的總結(jié)進行對照。查出漏缺，分析原因，從而完善自己的歸納，進一步加強對知識的理解，弄懂還沒有搞清楚的問題，透徹理解和掌握好全部基礎(chǔ)知識。
通過以上第二和第三兩個環(huán)節(jié)，主要是把以前所學(xué)的分散的`、個別的、孤立的知識聯(lián)系起來，變成系統(tǒng)的知識，從而對知識的理解和掌握產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。
學(xué)習(xí)計劃 篇10
愉快的寒假生活馬上就要來了，為了讓我的寒假過得充實而有意義，我為自己制訂了一個切實可行的寒假學(xué)習(xí)計劃，其中要包括這樣幾點：
1、把老師留的寒假作業(yè)兒認(rèn)真做完。
2、練習(xí)寫書法，或者毛筆字，讓自己的字寫的很好看。
3、做完了作業(yè)，也學(xué)了技能，當(dāng)然也要鍛煉身體啦！有時間我要堅持跑步和打羽毛球。晚上還留一些時間看看電視新聞。
4、每天留出1小時時間進行名著閱讀，擴大自己的閱讀面。
5、每周要有一些時間練習(xí)口語，讓自己會說流利的英語，不能忘記以前典范練習(xí)的部分。
6、報一個語文文言文班，培養(yǎng)興趣。（因為這次文言文部分沒考好）
7、自學(xué)日語，要不然在學(xué)校的日語班就白報了。
8、每天要練習(xí)以前學(xué)習(xí)的樂器，熟悉一下。
9、每周要寫2篇周記，保證寫作。
于是，我把以上要做的事情，自己理順了一下，寫了一張詳細(xì)的《寒假作息時間表》，我把它貼在了墻上，自己認(rèn)真的去執(zhí)行。
早上7：30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯。
早上8：00作寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)〈因為早上頭腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強〉
9：30開始休息半個小時，〈學(xué)了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動�！�
10；00 開始學(xué)習(xí)英語 〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉
12；00吃飯 。中午午休1個小時。
1：00開始學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的`時間。
2：00 休息。
2：20繼續(xù)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。
4：00休息，吃點水果，進行課外活動（如書法、笛子等）
5：00吃飯。
5：30名著閱讀。
6：30鍛煉身體。
7：00 小科也不能忽視，要復(fù)習(xí)。
8：00對當(dāng)天的學(xué)習(xí)進行檢測、總結(jié)。
9：00洗漱、休息。
這就是我寒假的一天學(xué)習(xí)生活計劃。實驗園給我們養(yǎng)成了非常好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，我準(zhǔn)備把在校形成的一切良好習(xí)慣，帶到家中，讓好習(xí)慣伴我成長！以后，我在家不會感覺到無聊，沒有事情做，也不會覺得很疲勞，還可以獲取到很多新的知識，鍛煉了自己的綜合素質(zhì)。我相信，今年的寒假一定會過得豐富多彩的！
學(xué)習(xí)計劃 篇11
這個假期以玩為主了，媽媽帶我去爬了長城，爬長城真的很累啊，但是很高興 。還去了圓明圓遺址，當(dāng)時真的很生氣，拒絕媽媽給我拍照，我搞不明白那些嘻嘻哈哈在遺址照相的人究竟是一種啥樣的心態(tài)。假期里當(dāng)然也讀了不少的書，最主要的是讀了史記，開始真心讀不下去啊，后來慢慢地進入狀態(tài)，還認(rèn)真寫了讀后感，雖然是老師要求的。
新的學(xué)期開始了，該收回貪玩的心了，我的 新學(xué)期的計劃：
1、奧數(shù)，繼續(xù)做舉一反三，暑假媽媽給我買的'，慚愧的是只做了幾頁，以后準(zhǔn)備每天做上兩頁。請媽媽監(jiān)督吧。
2、語文，繼續(xù)加大閱讀量，媽媽說我看書只喜歡看一些有趣的書，今年準(zhǔn)備讀一些大師的經(jīng)典文章，另外繼續(xù)學(xué)習(xí)唐詩宋詞。
3、英語，一直報的阿斯頓，所以覺的學(xué)校學(xué)的比較簡單，只是我的口語不太好，媽媽從網(wǎng)上下了大量的音頻，以后每天聽上半小時。
4、古箏，今年暑假考過了9級，老師說10級可不是那么好考的，所以我得繼續(xù)努力，天天半小時吧。
學(xué)習(xí)計劃 篇12
一、時間的安排
根據(jù)放假的天數(shù)，大家要把時間安排好。這個假期不同于以往的假期，絕對應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主，放假應(yīng)該看成是在家中上課，建議大家就按照課表上的時間標(biāo)準(zhǔn)，按時上、下課，全天分成上午、下午和晚上三個時間段，數(shù)學(xué)還是安排在上午。但每門課時間不宜太長，最多不要超過1.5小時。春節(jié)假期中三天可以放松一下，但不宜長距離的旅行，可在住所周圍活動，主要是放松一下心情。
二、計劃的安排
做什么事情都應(yīng)該有一個計劃，這也是大家應(yīng)該學(xué)習(xí)的一部分，寒假很短暫，如果沒有計劃，可能會在忙碌中很快過去，同樣建議大家把高三的課表整合一下，對各科進行重新的排列，這里應(yīng)該突出安排自己的薄弱科目。不要指望某一學(xué)科，希望用這門課的成績來彌補“瘸腿”的科目，這是不可能的。數(shù)學(xué)科還是要每天至少安排一節(jié)課，自己對數(shù)學(xué)各個知識塊的掌握也應(yīng)有充分的認(rèn)識，針對自己的薄弱環(huán)節(jié)，加強復(fù)習(xí)和練習(xí)。對于感覺困難的知識塊兒，不應(yīng)該回避，而應(yīng)該安排多一些的時間，力爭在假期中克服它。
三、總結(jié)的安排
如何找到自己的薄弱環(huán)節(jié)，這就要通過很好的總結(jié)，總結(jié)課上老師講的例題、課后做的作業(yè)、統(tǒng)練中的考題，看看自己在哪個知識上老出錯，這就應(yīng)該是薄弱環(huán)節(jié)。對于薄弱環(huán)節(jié)，首先還是要解決基本知識的問題，然后可以和同學(xué)討論一下，向老師請教一下。同時，做完一個題目也應(yīng)該有一個反思，即：這個題目考察了幾個知識點，易錯點是什么，與以往做的'題目有哪些類似點，變換條件與結(jié)論題目還能做嗎等等，不一定每道題都反思，但每天反思一道還是必要的，這個過程就是能力提高的過程。
四、錯誤的積累
數(shù)學(xué)中積累錯題是提高成績很重要的一個方法，實際上，我們就是靠減少錯誤來取得一個好成績。這里所說的錯題，應(yīng)該是會做而做錯了的題目，積累題目的同時也要把錯誤的原因?qū)懮希舳螘r間就看看錯題，看看能不能一次就做對了，每次考試前，再看看錯題，考試中不要再錯同樣的題目，如果能夠做到錯過的題目不再犯錯，那么就能取得一個很好的成績。這就需要大家把做過、考過的試卷認(rèn)真加以整理，尤其是錯誤的原因，這又回到總結(jié)了。
五、作業(yè)的安排
假期中老師肯定會留一些作業(yè)的，這些作業(yè)不要突擊，更不能不管它。作業(yè)可用來檢驗自己總結(jié)、復(fù)習(xí)的效果，每天都要做點。如果作業(yè)太多，你可以先解決基礎(chǔ)題目，綜合性很強的題目可后做。假期中每周應(yīng)做一套完整的試卷，利用這些題目，保持自己的狀態(tài)。
六、身體的安排
以前有句話叫做“身體是革命的本錢”，身體健康對做任何事情都是很重要的，在高考這件事上也是一樣。因此，在你計劃安排的課表中，應(yīng)該有體育課的時間，尤其是這個假期，天氣非常寒冷，更是鍛煉意志的時候，意志品質(zhì)上的培養(yǎng)，也能在考試中體現(xiàn)出來，做題時也是需要克服困難，百折不撓，才能取得勝利的。
這個假期很關(guān)鍵，大家應(yīng)該充分利用假期，力爭改變自己的薄弱環(huán)節(jié)，保持住已經(jīng)復(fù)習(xí)過的成果，為后面復(fù)習(xí)打下基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)計劃 篇13
一、情況分析：
在全面提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)的同時，為促進學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展，特制定本學(xué)期舞蹈興趣班的計劃。準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點放在對成品舞蹈的訓(xùn)練上。由于舞蹈基本功，協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使學(xué)生產(chǎn)生親切感，提高對舞蹈學(xué)習(xí)的能力。
二、總體目標(biāo)：
1、通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發(fā)展.
2、訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.
3、進行形體訓(xùn)練并學(xué)會簡單的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學(xué)生對音樂的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過程中鍛煉學(xué)生的思想注意力，反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)學(xué)生具備透過舞蹈,提高學(xué)生對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
三、活動安排：
20xx-20xx學(xué)年第二學(xué)期舞蹈興趣小組課程安排
第6周
1、練習(xí)隊形，站立姿勢。
2、交待舞蹈的常規(guī)要求。
3、隨音樂協(xié)調(diào)地進行點頭，聳肩等動作。
4、復(fù)習(xí)手位，勾繃腳，點頭，聳肩等活動組合。
第7-8周
1、練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動作。
2、復(fù)習(xí)前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節(jié)拍做動作。
3、新授地面動作：雙吸腿、壓腳跟練習(xí)。
4、舞蹈練習(xí)
第9-10周
1、練習(xí)壓胯的動作，根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動作。
2、舞蹈練習(xí)
3、學(xué)習(xí)小碎步組合。
4、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動作的基礎(chǔ)上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。
第11-15周
復(fù)習(xí)并排練“六一”匯報演出的舞蹈。
第16-18周
1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的.基本功。
2、舞蹈練習(xí)。
一、指導(dǎo)思想
為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育,進一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊，豐富學(xué)生的校外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚學(xué)生個性發(fā)展。學(xué)校組建了電子琴興趣小組，并力求整個活動能順利、高效地開展。
二、學(xué)生情況分析：
本學(xué)期舞蹈興趣小組的成員來自一二年級。由于本學(xué)期加入的學(xué)生較小，無基礎(chǔ)且也無舞臺經(jīng)驗因此，我們將從多方面啟發(fā)、開導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力，并使學(xué)生自身體現(xiàn)出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進行訓(xùn)練和舞蹈。
三、活動設(shè)想
豐富學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的音樂感受力和表現(xiàn)力，使學(xué)生掌握一定的舞蹈技巧，開闊學(xué)生的視野，促進學(xué)生素質(zhì)不斷提高。
四、活動措施：
1、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時間。
2、熱身運動;在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
3、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練(6)胯部和臀部的訓(xùn)練(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練(9)后腿和背肌的訓(xùn)練(10)踢腿和力量的練習(xí)
4、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
5、排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生，同時為演出比賽做準(zhǔn)備
6、學(xué)習(xí)一部分少數(shù)民族的舞蹈，讓學(xué)生感受各個少數(shù)民族舞蹈的特點，能夠表演簡單的舞蹈。
五、活動目標(biāo)：
1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。
2、訓(xùn)練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度
3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自娛感。
4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。
六、活動內(nèi)容安排
第三周：召集、了解學(xué)員，提出注意事項，布置活動內(nèi)容，嚴(yán)格活動紀(jì)律�；居�(xùn)練
第四周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、下腰
第五周：基本訓(xùn)練：簡化的芭蕾訓(xùn)練
第六周：學(xué)習(xí)舞蹈《茉莉花》
第七周：基訓(xùn)練習(xí)：學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動作
第八周：基訓(xùn)練習(xí)：繼續(xù)學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動作
第九周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動作，學(xué)習(xí)舞蹈簡單隊形
第十周：配音樂整合動作，跟音樂做動作。
第十一周：基訓(xùn)練習(xí)：復(fù)習(xí)舞蹈《茉莉花》、欣賞舞蹈、學(xué)習(xí)手位動作
第十二周：學(xué)習(xí)傣族舞蹈動作。
第十三周：繼續(xù)學(xué)習(xí)傣族傣族舞蹈動作
第十四周：配音樂整合動作。
第十五周：配音樂整合動作。
七、活動時間安排
每周三、四的中午14：00——14：30。
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