小學(xué)社團(tuán)工作計(jì)劃精華(5篇)
時(shí)間過(guò)得可真快,從來(lái)都不等人,相信大家對(duì)即將到來(lái)的工作生活滿(mǎn)心期待吧!是時(shí)候開(kāi)始制定計(jì)劃了。那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編精心整理的小學(xué)社團(tuán)工作計(jì)劃,希望能夠幫助到大家。
小學(xué)社團(tuán)工作計(jì)劃1
美術(shù)社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)美術(shù)的興趣、愛(ài)好、增長(zhǎng)知識(shí)、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活,為今后培養(yǎng)美術(shù)人才起著積極推動(dòng)的作用。為了給愛(ài)好美術(shù)的同學(xué)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,現(xiàn)將本學(xué)期美術(shù)社的活動(dòng)安排制定如下:
一、活動(dòng)目的:
通過(guò)美術(shù)社團(tuán)的活動(dòng),使學(xué)生的美術(shù)特長(zhǎng)得到更好的.發(fā)展,進(jìn)一步了解美術(shù)的基本知識(shí),提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造能力;豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活、陶冶學(xué)生的藝術(shù)情操,進(jìn)一步推動(dòng)美術(shù)課素質(zhì)教育的進(jìn)程。
二、活動(dòng)要求:
1、組織學(xué)生按時(shí)參加活動(dòng),并保持室內(nèi)清潔。
2、每周二下午社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行活動(dòng),小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)美術(shù)社團(tuán)活動(dòng)室。
3、美術(shù)社團(tuán)成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律,不準(zhǔn)在活動(dòng)室大聲喧嘩,不準(zhǔn)做與美術(shù)學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事。
4、愛(ài)護(hù)所在教室的設(shè)施和用品,損壞加倍賠償。
三、活動(dòng)內(nèi)容:
1、使學(xué)生了解一些簡(jiǎn)單的美術(shù)常識(shí)知識(shí),(美術(shù)種類(lèi)、常用工具、基本的使用方法、嘗試幾種簡(jiǎn)筆美術(shù)方法)。
2、以美術(shù)基礎(chǔ)專(zhuān)業(yè)知識(shí)為主,以手動(dòng)美術(shù)為輔,以創(chuàng)作美術(shù)的方式進(jìn)行教學(xué)。
3、給學(xué)生自己創(chuàng)作作品的時(shí)間和空間。
4、欣賞相關(guān)美術(shù)作品提高美術(shù)水平。
5、進(jìn)行手工操作教學(xué),訓(xùn)練學(xué)生的動(dòng)手能力和造型能力。
四、采取的措施:
(1)美術(shù)教師要認(rèn)真負(fù)責(zé),把它看成是學(xué)校教育的組成部分,使小組活動(dòng)開(kāi)展得生動(dòng)、活潑、豐富。
(2)做好組織工作,在學(xué)生自愿報(bào)名參加的基礎(chǔ)上,要挑選各班有一定美術(shù)基礎(chǔ)、成績(jī)較好的學(xué)生參加。要選出有工作能力、成績(jī)也好的學(xué)生擔(dān)任組長(zhǎng)。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
(3)安排好活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)地點(diǎn),根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排,一般情況下每周組織一次。
(4)訂立必要制度,抓好思想工作,要教育學(xué)生自覺(jué)遵守學(xué)習(xí)制度,準(zhǔn)時(shí)參加美術(shù)學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的,培養(yǎng)勤奮好學(xué),積極進(jìn)取的精神,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時(shí),要舉辦高一年級(jí)的美術(shù)作品展覽會(huì),展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。
五、活動(dòng)安排:
周次專(zhuān)業(yè)知識(shí)手動(dòng)操作課時(shí)學(xué)生課前準(zhǔn)備
1講解平行透視課桌的畫(huà)法2直尺、鉛筆、繪圖本、中性筆、橡皮(彩筆)
2講解成角透視房子的畫(huà)法2直尺、鉛筆、繪圖本、中性筆、橡皮(彩筆)
3講解曲線透視QQ企鵝的畫(huà)法2鉛筆、橡皮、繪圖本、記號(hào)筆
4講解三大面、五大調(diào)側(cè)光下正方體的畫(huà)法2直尺、鉛筆、繪圖本、橡皮
5講解人體頭部比例卡通頭型的畫(huà)法2鉛筆、繪圖本、橡皮
6講解五官的結(jié)構(gòu)卡通笑臉的畫(huà)法2鉛筆、繪圖本、橡皮
小學(xué)社團(tuán)工作計(jì)劃2
一、活動(dòng)目的:
豐富學(xué)生的課余文化生活,提高學(xué)生的音樂(lè)感受力和表現(xiàn)力,使學(xué)生掌握一定的演唱技巧,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和集體觀念,開(kāi)闊學(xué)生的視野,促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。
二、具體措施:
1、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律,保證訓(xùn)練時(shí)間。
2、聽(tīng)賞一定的童聲合唱曲,感受合唱藝術(shù)的美妙。
3、訓(xùn)練學(xué)生掌握一定的合唱技巧,使學(xué)生的呼吸方法保持統(tǒng)一,達(dá)到口型的統(tǒng)一,進(jìn)而達(dá)到聲音的統(tǒng)一。
三、訓(xùn)練中注意的問(wèn)題:
1、運(yùn)用“輕聲”唱法,形成正確的發(fā)聲狀態(tài)
為避免學(xué)生的喊唱,應(yīng)該提醒他們用輕聲去歌唱!拜p聲”實(shí)際上是人體各發(fā)聲器官協(xié)調(diào)地發(fā)聲的基礎(chǔ),這種發(fā)聲有它的形成條件和發(fā)展步驟!拜p聲”的`合唱訓(xùn)練,有效地克服了發(fā)聲狀態(tài)中不必要的緊張和僵硬?偨Y(jié)其中的規(guī)律,遵循它生成的過(guò)程去發(fā)展童聲合唱,對(duì)防止學(xué)生的喊唱,形成正確的發(fā)聲方法是相當(dāng)重要的。
學(xué)生喊唱的主要原因是喉部的發(fā)聲狀態(tài)拘謹(jǐn),缺少?gòu)椥院挽`活性。有時(shí)氣息浮也會(huì)造成胸僵、喉緊的狀態(tài)。因此,在合唱訓(xùn)練之前必須要做好放松練習(xí)。如打呵欠,讓喉嚨打開(kāi),頸部放松,氣息流暢自如。不管是用旋律音程練習(xí),還是用帶聲部的和弦練習(xí),都不能在音量上過(guò)早要求。直到學(xué)生們?cè)诟璩獣r(shí)做到完全打開(kāi)喉嚨,徹底放松下巴,呼吸自如,氣息勻暢,這時(shí),再去考慮聲音的力度問(wèn)題。
2、訓(xùn)練正確的氣息支持,形成氣聲結(jié)合的歌唱狀態(tài)
呼吸在發(fā)聲、歌唱中占有重要的位置,孩子們的嗓音、身體都在發(fā)育時(shí)期,所以唱起歌來(lái)有時(shí)感到氣力不足,容易用胸部呼吸去歌唱,這樣的結(jié)果是,出現(xiàn)了氣僵、喉緊的弊病,一定要避免這種胸部呼吸的方法。所以,在歌唱之前做一些呼吸訓(xùn)練是十分必要的。
胸腹式聯(lián)合呼吸的狀態(tài)是比較科學(xué)的呼吸狀態(tài)。即用胸腹舒展、擴(kuò)張的動(dòng)作有規(guī)律地進(jìn)行吸氣;用小腹腹肌的力量推動(dòng)氣息支持而發(fā)聲,這種發(fā)聲訓(xùn)練就是氣聲結(jié)合的方法。這種合唱發(fā)聲訓(xùn)練所產(chǎn)生的力量是使聲音穩(wěn)定、靈活、有彈性、流動(dòng)。另外要注意的是,做呼吸練習(xí)時(shí),要在教師的正確指導(dǎo)下進(jìn)行,以免把歌唱的呼吸動(dòng)作練僵,出現(xiàn)憋氣的現(xiàn)象。
3、統(tǒng)一歌唱方法,提高聲部歌唱能力
童聲合唱的音響是通過(guò)各個(gè)聲部共同完成的。要想獲得理想的藝術(shù)效果,就必須要求每個(gè)聲部都達(dá)到整齊。每個(gè)聲部就如同弦樂(lè)重奏中的一件樂(lè)器,有著自己演奏的旋律和技巧,幾個(gè)聲部交織在一起會(huì)達(dá)到一個(gè)理想的整體音響效果。在童聲合唱的訓(xùn)練過(guò)程中,要實(shí)現(xiàn)理想音響效果的前提,首先是提高聲部?jī)?nèi)個(gè)人的演唱水平。聲部?jī)?nèi)各成員在呼吸的運(yùn)用、發(fā)聲的位置及共鳴、音色、吐字的方法等諸方面都應(yīng)基本達(dá)到統(tǒng)一,才能使整個(gè)聲部的聲音達(dá)到一致。其次是在演唱上整個(gè)聲部要根據(jù)指揮的要求,像一個(gè)人那樣開(kāi)始和結(jié)束;在同一時(shí)間發(fā)出同一個(gè)詞的音;在指定的地方呼吸;共同完成漸快或漸慢的過(guò)渡;各聲部以相同的力度來(lái)演唱;要以同樣純正的音高去演唱歌曲;清晰、準(zhǔn)確地唱出作品的歌詞等等。因此,在聲部?jī)?nèi)的成員統(tǒng)一了歌唱的方法后,要隨指揮有目的地進(jìn)行單獨(dú)聲部的訓(xùn)練。只有將每個(gè)聲部的歌唱能力提高了,再去強(qiáng)調(diào)整體的演唱水平,效果才會(huì)更佳。
四、具體安排
訓(xùn)練時(shí)間:每周三下午3:45——4:25
訓(xùn)練地點(diǎn):四樓音樂(lè)教室1
小學(xué)社團(tuán)工作計(jì)劃3
一、指導(dǎo)思想
兒童美術(shù)教育活動(dòng)是滿(mǎn)足兒童感受美的情感教育活動(dòng),最終目標(biāo)是培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造力、想象力、思維能力,兒童美術(shù)活動(dòng)的內(nèi)容涵蓋了兒童生活的全部,兒童的所見(jiàn)所聞,包括對(duì)周?chē)h(huán)境的人物、動(dòng)物、植物、風(fēng)格、建筑各種有趣的玩具和生活游戲等等,都是通過(guò)美術(shù)活動(dòng)體現(xiàn)出米授課內(nèi)容:美術(shù)基本功訓(xùn)練,粗象思維拓展訓(xùn)練,視覺(jué)感官訓(xùn)練,創(chuàng)新意識(shí)訓(xùn)練
二、小組基本情況分析
本學(xué)期大部分學(xué)生都是初出茅廬,未接受過(guò)專(zhuān)業(yè)的美術(shù)培訓(xùn),學(xué)生的基礎(chǔ)水平層次不齊,但學(xué)生對(duì)美術(shù)學(xué)習(xí)有著濃厚的興趣,學(xué)生想象力較為豐富、大膽,敢表現(xiàn)自己想法,表現(xiàn)自己想表現(xiàn)的內(nèi)容,上課課堂氣氛很活躍。
存在的問(wèn)題:
1、大部分學(xué)生都未接受過(guò)專(zhuān)業(yè)的美術(shù)培訓(xùn),學(xué)生的基礎(chǔ)水平層次不齊;
2、學(xué)生作品缺乏表現(xiàn)力,使作品的生命力和震撼力不夠;
3、部分學(xué)生作業(yè)上交較拖拉,效率較低。
三、培訓(xùn)目的
學(xué)生以個(gè)人或集體合作的方式參與各種美術(shù)活動(dòng),嘗試各種工具、材料和制作過(guò)程,學(xué)習(xí)美術(shù)欣賞和評(píng)述的方法,豐富視覺(jué)、觸覺(jué)和審美經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)美術(shù)活動(dòng)的樂(lè)趣,獲得對(duì)美術(shù)學(xué)習(xí)的持久興趣;了解基本美術(shù)語(yǔ)言和表達(dá)方式和方法,表達(dá)自己的情感和思想,美化環(huán)境與生活。在美術(shù)學(xué)習(xí)過(guò)程中,激發(fā)創(chuàng)造精神,發(fā)展美術(shù)實(shí)踐能力,形成基本的美術(shù)素養(yǎng),陶冶高尚的審美情操,完善人格。
四、活動(dòng)要求
以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo),更新教師的教育理論。積極探索研究新的美術(shù)教學(xué)模式,提高學(xué)生學(xué)習(xí)美術(shù)的興趣與水平。理順美術(shù)教學(xué)和對(duì)優(yōu)秀生的培養(yǎng),真正發(fā)揮學(xué)校美術(shù)的作用。
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、認(rèn)識(shí)記號(hào)筆、油畫(huà)棒、水粉顏料、水粉畫(huà)筆、素描紙等常用美術(shù)工具和材料,掌握其基本使用方法,及正確的握筆方法和繪畫(huà)姿態(tài)
2、學(xué)習(xí)畫(huà)裝飾線條(直線、波浪線、鋸齒線、電話(huà)線、蝸牛線)和基本形狀(圓形、正方形、長(zhǎng)方形、三角形、梯形等),并用于表現(xiàn)生活中熟悉的簡(jiǎn)單物體的輪廓特征。
3、認(rèn)識(shí)24種基本顏色,并選用多種顏色作畫(huà),對(duì)使用顏色感興趣
4、學(xué)會(huì)使用特殊的美術(shù)工具進(jìn)行繪畫(huà),如畫(huà)紙、砂畫(huà)紙,體驗(yàn)不同材質(zhì)的紙張能夠表現(xiàn)出不同的質(zhì)地和政歡果,開(kāi)拓學(xué)生的視野,豐富學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)
六、采取的措施
1、初步感受階段:教師引導(dǎo)學(xué)生提高對(duì)生活中對(duì)美的感受、發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí).通過(guò)安排創(chuàng)手工,繪畫(huà)等課程來(lái)提升學(xué)生對(duì)于美術(shù)學(xué)習(xí)的興趣。初步感受階段是讓學(xué)生迅速融入課程學(xué)習(xí),是激發(fā)學(xué)生興趣的關(guān)鍵環(huán)節(jié),根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)及本課程需要?jiǎng)?chuàng)造性的特點(diǎn),選擇讓學(xué)生感的式,如游戲互動(dòng)、故事情境等等,盡可能讓學(xué)生的想象力繪畫(huà)的過(guò)程中得到充分的'發(fā)揮
2、深入探究階段:師生之間交流,學(xué)生之間交流,探討繪畫(huà)方法、制作技法,口語(yǔ)表述發(fā)表見(jiàn)解、表達(dá)情感。這一階段要在教師的導(dǎo)下讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)繪畫(huà)的方法、技巧
并利用繪畫(huà)、王藝制作的形式表現(xiàn)感受,抒發(fā)情感和想象。
3、欣賞評(píng)價(jià)階段:教師創(chuàng)造各種形式讓學(xué)生觀摩賞析、評(píng)論藝術(shù)大師作品,通過(guò)對(duì)這些作品的欣賞提高學(xué)生的審美能力和創(chuàng)作意識(shí)。
七、進(jìn)度安排
原色的認(rèn)識(shí)(第1-2周)
兒童繪畫(huà)創(chuàng)作(第3周)
我的自畫(huà)像(第4-5周)
彩筆畫(huà)創(chuàng)作(第6-7周)
欣賞優(yōu)秀作品(第8周)
想像畫(huà)(第8-9周)
命題畫(huà)一我的媽媽?zhuān)ǖ?0-11周)
蠟筆畫(huà)創(chuàng)作(第12周)
動(dòng)物的臉(第13周)
杯子的設(shè)計(jì)(第14周)
水粉畫(huà)創(chuàng)作(第14-15周)
認(rèn)識(shí)色彩的色相(第16周)
想像畫(huà)(第16-17周)
命題畫(huà)(第17-18周)
總結(jié)測(cè)試(第18周)
小學(xué)社團(tuán)工作計(jì)劃4
一、指導(dǎo)思想
為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育,進(jìn)一步展示我校學(xué)生的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn),豐富學(xué)生的校外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展。學(xué)校特組建了合唱興趣小組,并力求整個(gè)活動(dòng)能順利、高效地開(kāi)展。
二、學(xué)生情況分析:
本學(xué)期小合唱興趣小組的成員來(lái)自四年級(jí),他們通過(guò)前幾年音樂(lè)課的學(xué)習(xí),已經(jīng)有了一定的音樂(lè)基礎(chǔ)知識(shí)和發(fā)聲方面的知識(shí),并且聲音上由于年齡差距不大,融合性較好,所以聲音方面比較好訓(xùn)練,但是由于是小學(xué)生,音樂(lè)修養(yǎng)還比較差聲音的藝術(shù)性訓(xùn)練起來(lái)比較有難度,因此,教師需要與學(xué)生交流,制定與學(xué)生的審美能力相符的歌曲。
三、活動(dòng)設(shè)想
豐富學(xué)生的課余文化生活,提高學(xué)生的音樂(lè)感受力和表現(xiàn)力,使學(xué)生掌握一定的演唱技巧,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和集體觀念,開(kāi)闊學(xué)生的視野,促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。
四、活動(dòng)措施:
1、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律,保證每次訓(xùn)練時(shí)間。
2、基本功訓(xùn)練
教給學(xué)生科學(xué)的發(fā)聲方法,訓(xùn)練學(xué)生聲音的高位置,讓學(xué)生區(qū)分出大本嗓和藝術(shù)嗓的區(qū)別。
3、學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)
通過(guò)聽(tīng)賞一定的童聲合唱曲,對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美教育,使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操,豐富的情感,使其身心都得到健康的發(fā)展。
4、訓(xùn)練學(xué)生掌握一定的合唱技巧,使學(xué)生的呼吸方法保持統(tǒng)一,達(dá)到口型的統(tǒng)一,進(jìn)而達(dá)到聲音的'統(tǒng)一。
5、擴(kuò)大知識(shí)范圍開(kāi)闊眼界
定期給學(xué)生欣賞中外合唱的名曲,以及名師的講解,開(kāi)闊學(xué)生的眼界。
五、活動(dòng)目標(biāo):
1、通過(guò)不同的發(fā)聲練習(xí)來(lái)規(guī)范學(xué)生的聲音、進(jìn)一步提高學(xué)生的演唱水平和演唱技巧。
2、通過(guò)練唱中外少兒合唱歌曲,來(lái)提高學(xué)生的音樂(lè)修養(yǎng)和自身素質(zhì)。
3、進(jìn)一步宣傳我校的素質(zhì)教育和精神風(fēng)貌。
六、活動(dòng)時(shí)間安排
每周三的下午第三節(jié)課。
小學(xué)社團(tuán)工作計(jì)劃5
一、指導(dǎo)思想:
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問(wèn)題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度,著力構(gòu)建一種開(kāi)放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程,為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅(jiān)實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。
2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求,關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價(jià)值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲,充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí),促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(zhǎng)。
二、社員情況:
本學(xué)期轉(zhuǎn)舞蹈社團(tuán)的一大批社員都是低年級(jí)的,面臨大部分社員換屆、換新。本屆社團(tuán)成員25人,大部分身體條件尚好,值得期待!
三、活動(dòng)目的:
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng),知道基本的手位,腳位。
2、對(duì)隊(duì)員們要求基功達(dá)到下叉,下腰。軟度不好的同學(xué)可延長(zhǎng)時(shí)間。
3、對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些,同時(shí)學(xué)一些難度不高的兒童舞蹈。
四、培養(yǎng)目標(biāo):
1、初步掌握舞蹈的`基本動(dòng)作,使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù),養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
五、活動(dòng)特色:
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來(lái)開(kāi)發(fā),開(kāi)設(shè)形體活動(dòng)小組。
2、由培養(yǎng)特長(zhǎng)向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難,開(kāi)拓進(jìn)取的精神。
3、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育,能力較弱的學(xué)生,在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機(jī)會(huì),改變了孩子被動(dòng)的心態(tài),激發(fā)他們的自信心和成功欲。
4、讓活動(dòng)成功孩子享受生命的時(shí)空。我們的藝術(shù)課堂充滿(mǎn)了生命的氣息,一雙雙高舉的雙手,一張張自信的笑臉,有如自然界中的花草樹(shù)木,充滿(mǎn)著蓬勃的生機(jī)。
六、主要措施:(擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段)
1、教學(xué)方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對(duì)比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等:
2、教學(xué)手段:影象教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、、分組教學(xué)等
七、活動(dòng)安排:
第一周:新成員觀看歷年藝術(shù)節(jié)舞蹈作品視頻以及舞蹈大賽作品
第二周:勾繃腳組合
第三周:地面踢腳、下旁腰組合
第四周:把桿地面劃圈
第五周:地面延伸組合
第六周:頭部及提壓腕組合
第七周:把桿下旁腰
第八周:芭蕾舞的手形組合
第九周:把桿一位擦地
第十周:地面下橫叉,踢后腿組合
第十一周:把桿小踢腿組合
第十二周:把桿五位擦地
第十三周:地面身韻組合
第十四周:成品舞蹈教學(xué)
第十五周:成品舞蹈教學(xué)
第十六周:成品舞蹈教學(xué)
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