實(shí)用的小學(xué)寒假工作計(jì)劃3篇
日子如同白駒過隙,又迎來了一個全新的起點(diǎn),現(xiàn)在就讓我們制定一份計(jì)劃,好好地規(guī)劃一下吧。想學(xué)習(xí)擬定計(jì)劃卻不知道該請教誰?以下是小編幫大家整理的小學(xué)寒假工作計(jì)劃3篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)寒假工作計(jì)劃 篇1
一、指導(dǎo)思想: 認(rèn)真貫徹市教委關(guān)于20xx-2018學(xué)年度中小學(xué)寒假工作安排的通知,充分利用寒假這一有利時機(jī),廣泛開展“弘揚(yáng)航天精神,服務(wù)家鄉(xiāng)振興”活動,成立假日小隊(duì),為公益勞動、社會治安、移風(fēng)易俗、為民服務(wù)等作出少先隊(duì)員應(yīng)有的貢獻(xiàn),從而進(jìn)一步弘揚(yáng)社會主義新風(fēng)尚,展現(xiàn)當(dāng)代少年兒童嶄新的精神風(fēng)貌。
二、活動安排: 1、“我愛我家”為主題,學(xué)習(xí)在家庭生活中做個好孩子 開展家庭“四個一”活動,把為家庭生活服務(wù)作為崗位,把當(dāng)一天爸爸媽媽作為扮演的角色,學(xué)習(xí)在家庭中當(dāng)一天家,在打掃房間、買菜做飯、洗衣服、照顧老人、鄰里溝通的過程中體驗(yàn)父母持家的辛苦,獲得家庭生活的真實(shí)感受,明白孝敬父母的道理,培養(yǎng)生活自理的習(xí)慣。 學(xué)習(xí)“如何合理使用壓歲錢,”制訂一份“壓歲錢消費(fèi)計(jì)劃書”從而倡導(dǎo)愛心消費(fèi),培養(yǎng)現(xiàn)代金融意識,節(jié)約每一分錢,體會父母賺錢養(yǎng)家的不易,并學(xué)好當(dāng)家理財(cái)?shù)谋绢I(lǐng)。 結(jié)合“春節(jié)”要求每位少先隊(duì)員自制一份“新春賀卡”或?qū)懸痪湫麓杭恼Z給父母或親人,培養(yǎng)自己對家庭、親人的關(guān)愛之心。 以“今天我當(dāng)家”為題,每人寫一篇寒假日記,開學(xué)初以班級為單位進(jìn)行評比。 2、“情暖社區(qū)青春行”為主題,學(xué)習(xí)在社區(qū)生活中做個好主人 以雛鷹假日小隊(duì)為載體,指導(dǎo)學(xué)生把為社會服務(wù)作為服務(wù)的崗位,深入敬老院、貧困家庭等,積極參加各項(xiàng)社區(qū)助殘、幫困、慰孤、助老獻(xiàn)愛心活動,開展形式多樣的“新春真情傳播行動”,例如幫助軍烈屬、殘疾人等,通過為他們讀一次報(bào)、買一次年貨、打掃一次衛(wèi)生、洗一次衣服等形式體驗(yàn)關(guān)心他人、幫助他人、服務(wù)他人、服務(wù)社會從而實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的'真實(shí)感受。 以班級為單位,充分利用社區(qū)的各種資源,開展“弘揚(yáng)載人航天精神”宣講團(tuán)、“反邪教警示教育” 宣講團(tuán)等活動。(此項(xiàng)活動5、6年級開展,開學(xué)初交總結(jié))。 3、“我與家鄉(xiāng)同成長,爭做文明好公民”為主題,學(xué)習(xí)在家鄉(xiāng)生活中做個好公民 以“四不四講”(不講粗話,講文明;不亂扔垃圾,講衛(wèi)生;不乘車搶座,講禮讓;不闖燈越線,講規(guī)則)為內(nèi)容 ,開展我與家鄉(xiāng)同成長,爭做文明好公民活動。以中隊(duì)為單位開展《溫馨勸語》征集活動,在開展活動的同時培養(yǎng)學(xué)生的文明意識。積極組織學(xué)生參加“讀史修身”征文活動、社區(qū)文化廣場活動以及公共場所的志愿者活動,使少年兒童過一個文明、健康、快樂的寒假 。
三、組織形式: 各中隊(duì)根據(jù)實(shí)際情況,以“小型、分散、就近”為原則,由少先隊(duì)員組成假日小隊(duì),選舉正副小隊(duì)長,建立小隊(duì)記事簿,集體制訂活動計(jì)劃,由小隊(duì)長具體負(fù)責(zé)實(shí)施。中隊(duì)輔導(dǎo)員參與監(jiān)督。
四、注意事項(xiàng): 1.注意人身安全,不玩水、火、電。 2.參加健康正當(dāng)?shù)幕顒,不迷信、不賭博。 4.保護(hù)視力,不打游戲機(jī)、不進(jìn)網(wǎng)吧、不長時間看電視。 5.勤儉節(jié)約,不亂花錢、不向父母提過高要求。 6、力盡所能地幫父母干些家務(wù),做個勤勞的孩子。 7、積極倡導(dǎo)開展唱好歌、看好片、看好書活動。
小學(xué)寒假工作計(jì)劃 篇2
一、指導(dǎo)思想
寒假來臨,為了豐富師生的假期生活,營造良好的假期學(xué)習(xí)氛圍,我校堅(jiān)持以人為本、以生為本,圍繞“四學(xué)會”、“感恩教育”和“書香伴我度寒假”等主題,以春節(jié)為契機(jī)加強(qiáng)對中國傳統(tǒng)文化的教育,開展豐富多彩的實(shí)踐活動,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、社會責(zé)任感、家庭責(zé)任感,引導(dǎo)學(xué)生過一個既飽含親情又富予教育意義的寒假,同時在活動中讓學(xué)生體會溫馨親情,體驗(yàn)生活樂趣,了解社會,增強(qiáng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
二、內(nèi)容與要求
㈠開展“十個一”活動
在春節(jié)這個傳統(tǒng)大節(jié)日的引領(lǐng)下,開展以“魅力中國節(jié)”為主題的系列活動,形式多樣地描繪出中國的傳統(tǒng)節(jié)日,并通過畫畫、設(shè)計(jì)手抄報(bào)以及制作手工等活動來培養(yǎng)孩子們的動手、動腦能力,讓他們在休閑活動中體驗(yàn)輕松和愉悅。
1、尋找中國節(jié)(一、二年級完成)
通過向家長了解、上網(wǎng)查找、去書店調(diào)查、去圖書館查資料等形式了解我們中國有哪些重要的傳統(tǒng)節(jié)日,這些傳統(tǒng)節(jié)日的由來和你最喜歡的傳統(tǒng)節(jié)日。
2、走進(jìn)中國節(jié)(三、四年級完成)
在我們中國,每個傳統(tǒng)的`節(jié)日都有著自己不同的特點(diǎn)、習(xí)俗,通過收集并用手抄報(bào)、繪畫的形式,展現(xiàn)中國不同傳統(tǒng)節(jié)日的不一樣的習(xí)俗。
3、感受中國節(jié)(五年級完成)
我們祖國有著美好的河山,更加有著如此豐富的傳統(tǒng)節(jié)日。通過制作小卡片,在卡片里面寫出在某個傳統(tǒng)節(jié)日里的美好愿望。收集關(guān)于中國傳統(tǒng)節(jié)日的謎語或自編謎語,并制作各種各樣的手工,把燈謎貼上去,例如:燈籠等等。
4、我愛中國節(jié)(六年級完成)
我的節(jié)日我做主,這次或下次過節(jié),你有什么新的設(shè)想,設(shè)計(jì)自己喜歡的節(jié)日活動方案,用繪畫美化方案。收集關(guān)于中國傳統(tǒng)節(jié)日的詩歌、文章,用手抄報(bào)的形式制作出來,并用作文的形式寫下自己的心得體會。
、骈_展以《書香伴我度寒假》為主題的寒假讀書活動
1、制定讀書計(jì)劃書
每個學(xué)生結(jié)合個人實(shí)際,制定出讀書計(jì)劃和讀書目標(biāo)。具體格式可讓學(xué)生根據(jù)自己喜好來設(shè)計(jì)、裝飾,使其生動活潑、各具特色,其中要有讀書的內(nèi)容、目標(biāo)、措施、實(shí)現(xiàn)時間等。
2、開展古詩文、三字經(jīng)誦讀
全體學(xué)生除誦讀三字經(jīng)外,低年級背誦古詩10首以上,中年級15首以上,高年級20首以上。
3、博覽圖書
各班根據(jù)本班實(shí)際向?qū)W生推薦必讀書和選讀書。
4、制作“采蜜集”
將讀書活動計(jì)劃書、活動中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言以及自己的讀書筆記、心得體會等記錄下來。
5、繪制讀書手抄報(bào)
認(rèn)真閱讀課外書,收集有關(guān)資料、格言和讀書的心得體會等,制作一期讀書手抄報(bào)。(四至六年級學(xué)生)
6、制作手繪本圖書
將你在假期閱讀的故事或精彩片段以圖文并茂的形式表現(xiàn)出來。(一至三年級)
7、參加學(xué)校征文大賽(三至六年級學(xué)生)
主題:成長故事、迎奧運(yùn)、課本內(nèi)的作文題目
要求:以上三個主題任選一個寫作,注意寫出自己的真情實(shí)感。
三、措施與評價(jià)
1、根據(jù)“魅力中國節(jié)”、“書香伴我度寒假”的活動內(nèi)容分年級開展活動。
2、xxxx學(xué)年第二學(xué)期一周五在學(xué)校停車場分內(nèi)容、分年級進(jìn)行展示參觀,讓隊(duì)員們進(jìn)一步對中國的傳統(tǒng)節(jié)日、讀書活動有一個更深的認(rèn)識。
3、一周五全校師生(除班主任)進(jìn)行“貼星”評價(jià),先評出優(yōu)秀中隊(duì)和優(yōu)秀作品,再從各中隊(duì)中分別選出優(yōu)秀作品進(jìn)行學(xué)校大隊(duì)部的展示。
4、用年級互評方式進(jìn)行評比,一、二年級評三、四年級,三、四年評五年級,五年級評六年級,六年評一、二年級。一至六年級學(xué)生每人有1顆星星參與評比活動,貼在他(她)喜愛的作品上,以獲星星數(shù)多的作品的同學(xué)為“優(yōu)秀隊(duì)員”。
5、各位科任老師每人有12顆星參與評比活動,貼在他(她)喜愛中隊(duì)的成績單上,以獲星星數(shù)多的為“優(yōu)秀中隊(duì)”。
小學(xué)寒假工作計(jì)劃 篇3
隊(duì)員們,以下是一個簡單的周(六天)訓(xùn)練計(jì)劃,希望你們能夠按照教練要求認(rèn)真根據(jù)計(jì)劃訓(xùn)練,相信你們會做的很好!
地點(diǎn):舜耕小學(xué)田徑場
時間:年前xx年1月16——xx年2月7
年后xx年2月18日——開學(xué)
周一至周六上午9:00——11:00,周日休息
李天樂、金小娣、楊崇然、王泓衣、張涵、祁子彥、王開元、王昌陽、趙笑魚、王茂昌、張?zhí)煜琛⒗钌貣|、劉子巖、趙潤銘、翟繼辰、張為、張嘉掄、李寅華、段驥遠(yuǎn)、林子軒、孫奕琦、張瀟文、孫可欣、趙桐、李若瑾、高佳溪、荊瀟雅、劉書羽、孫千舒、趙欣然
一、周一為練習(xí),可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
1、150米x6圈熱身+拉伸韌帶(壓腿、前后左右擺腿),跨欄跑的同學(xué)可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習(xí)。
2、各種跑的專門性練習(xí)(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組)。
3、30米加速跑x3。
4、拉伸韌帶練習(xí)3分鐘(跨欄坐,兩腿分開前壓腿)。
5、60米加速跑x3(體會起跑的準(zhǔn)備階段與加速階段的技術(shù)動作)。
6、60米加速跑x4(體會加速階段與途中跑的結(jié)合及前腳掌積極主動拔地蹬地動作)。以上每組間隔休息2分鐘左右,開始三組休息時間稍短,后四組休息間隔時間稍長。
7、100米x2,間隔3分左右。
8、30米加速跑1—2趟。
9、放松練習(xí)不少于10分鐘。
二、周二以為主,附加少量練習(xí)。
1、150米x6圈熱身+拉伸韌帶(壓腿、前后左右擺腿),跨欄跑的同學(xué)可以加練擺動腿和起跨腿的`輔助練習(xí)。
2、各種跑的專門性練習(xí)(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組)
3、30米加速跑2—3趟。
4、30米跑跳練習(xí)2—3趟。
5、踝關(guān)節(jié)小力量練習(xí),可采取單腳淺跳、深跳練習(xí)。
6、60米加速跑2趟。
7、放送時間不少于十分鐘。
三、周三以以及為主。
1、150米x6圈熱身+拉伸韌帶(壓腿、前后左右擺腿),跨欄跑的同學(xué)可以加練擺動腿和起跨腿的輔助練習(xí)。
2、各種跑的專門性練習(xí)(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組)。
3、起跑反應(yīng)練習(xí):①背對起跑方向30米x2②俯臥撐姿勢30米x2③身體直立前倒30米x2。
4、換跑鞋后練習(xí):各組練習(xí)時間間隔2分鐘左右①60米x2②100米x2③150x2。
5、拉伸韌帶練習(xí)。
6、放松不少于15分鐘。
四、周四以為主,包括下肢、上肢以及腰腹力量的練習(xí),練習(xí)的基本原則是先給大肌肉群上力量后小肌肉群。
1、150x8圈熱身+正內(nèi)外擺腿x4組30米。
2、拉伸韌帶4分鐘。
3、(15兩頭起+15立臥撐+三級蛙跳)x5。
4、30米折返單腳跳x4(左右腿各2個來回)。
5、立臥撐12x3。
6、仰臥起坐直膝和屈膝分別15x3。
7、背起練習(xí)20x2。
8、放松不少于15分鐘。
五、周五以和為主。
1、150x8圈熱身。
2、正、外擺、里合踢腿x2。
3、原地拉伸韌帶練習(xí)5分鐘(跨欄坐、分腿坐、弓步壓腿)。
4、上肢的各種繞環(huán)練習(xí)(前繞環(huán)、后繞環(huán))15x2。
5、交叉步接加速x4。
6、行進(jìn)間腳拔地跳x2。
7、30米x2加速跑。
8、各種快頻率練習(xí)(小步跑、高抬腿、交叉步各兩組)。
9、各個關(guān)節(jié)的拉伸練習(xí)約5分鐘。
10、放松練習(xí)不少于10分鐘。
六、周六以練習(xí)為主。
1、繞八字跳大繩20分鐘熱身。
2、各種跑的專門性練習(xí)(小步跑、高抬腿、交叉步、手臂后繞環(huán)踮步高抬腿、轉(zhuǎn)膝側(cè)轉(zhuǎn)踮步高抬腿、直臂上下擺動踮步高抬腿、手臂后繞環(huán)側(cè)向并步跳各兩組)。
3、跳墊子接加速跑,12塊墊子,10次x4
4、直道變速跑,彎道慢跑直道加速5圈x4。
5、游戲放松。
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