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珍惜我演講稿
演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現自己�，F如今，能夠利用到演講稿的場合越來越多，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的珍惜我演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
珍惜我演講稿1
尊敬的朋友們：
一顆麥粒增加數倍以后，可以變成數千株麥苗，再把這些麥苗增加數倍，如此數十次，它們可以供養(yǎng)世上所有的城市，難道我不如一顆麥粒?當我完成這件事，我要再接再厲。當羊皮卷上的話在我心中實現時，世人會驚嘆我的偉大
桑葉在天才的手中變成了絲綢。
粘土在天才的手中變成了堡壘。
柏樹在天才的手中變成了殿堂。
羊毛在天才的手中變成了袈裟。
如果桑葉、粘土、柏樹、羊毛經過人的創(chuàng)造，可以成百上千倍地提高自身的價值，那么我為什么不能使自己身價百倍?
今天我要加倍重視自己的價值。
我的命運如同一顆麥粒，有著三種不同的道路。一顆麥�？梢员谎b進麻袋，堆在貨架上，等著喂豬;也可能被磨成面粉，做成面包;還可能撒在士壤里，讓它生長，直到金黃色的麥穗上結出成百上千顆麥粒。
我和一顆麥粒唯一的不同在于：麥粒無法選擇是變得腐爛還是做成面包，或是種植生長。而我有選擇的自由，我不會讓生命腐爛，也不會讓它在失敗，絕望的巖石下磨碎，任人擺布。
今天我要加倍重視自己的價值。
要想讓麥粒生長、結實，必須把它種植在黑暗的泥士中，我的失敗、失望、無知、無能便是那黑暗的泥土，我須深深地扎在泥土中，等待成熟。麥粒在陽光雨露的哺育下，終將發(fā)芽、開花、結實。同樣，我也要健全自己的身體和心靈，以實現自己的夢想。麥粒須等待大自然的'契機方能成熟，我卻無須等待，因為我有選擇自己命運的能力。
今天我要加倍重視自己的價值。
怎樣才能做到呢?首先，我要為每一天、每個星期、每個月、每一年、甚至我的一生確立目標。正像種子需要雨水的滋潤才能破土而出，發(fā)芽長葉，我的生命也須有目標方能結出碩果。在制定目標的時候，不妨參考過去最好的成績，使其發(fā)揚光大，這必須成為我未來生活的目標。永遠不要擔心目標過高。取法乎上，得其中也;取法乎中，得其下也。
今天我要加倍重視自己的價值。
高遠的目標不會讓我望而生畏，雖然在達到目標以前可能屢受挫折。摔倒了，再爬起來，我不灰心，因為每個人在抵達目標前都會受到挫折。只有小爬蟲不必擔心摔倒。我不是小爬蟲，不是洋蔥，不是綿羊。我是一個人。讓別人挖他們的粘土造洞穴吧，我只要建一座城堡。
今天我要加倍重視自己的價值。
太陽溫暖大地，麥粒吐穗結實。這些羊皮卷上的話也會照耀我的生活，使夢想成真。今天我要超越昨日的成就。我要竭盡全力攀登今天的高峰，明天更上一層樓。超越別人并不重要，超越自己才是最重要的。
今天我要加倍重視自己的價值。
春風吹熟了麥穗，風聲也將我的聲音吹往那些愿意聆聽者的耳畔。我要宣布自己的目標。君子一言，駟馬難追。我要成為自己的預言家。雖然大家可能嘲笑我的言辭，但會傾聽我的計劃，了解我的夢想，因此我無處可逃，直到兌現了諾言。
今天我要加倍重視自己的價值。
我不能放低目標。
我要做失敗者不屑一顧的事。
我不停留在力所能及的事上。
我不滿足于現有的成就。
目標達到后再定一個更高的目標。
我要努力使下一刻比此刻更好。
我要常常向世人宣告我的目標。
但是，我決不炫耀我的成績。讓世人來贊美我吧，但愿我能明智而謙恭地接受他們。
今天我要加倍重視自已的價值。
我的演講完畢，謝謝大家。
珍惜我演講稿2
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《珍惜糧食，從我做起》。
我們都曾學過這樣一首古詩：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。在如今，人們的生活開始富足了起來，餐桌上的菜肴多了起來，人人過起了衣食無憂的生活，也就會忘記以前人們勞作的辛苦。漸漸的，鋪張浪費幾乎成為了現代人的標配。在酒足飯飽之后，餐桌上總是會剩下不少的食物。不妨去深思一下，如果人人都這樣的話，這樣富足的生活還會持續(xù)多久?
在現代，世界上仍然有多到數不過來的人們在忍受著饑餓與寒冷。我們比起他們來說，難道不是幸福的嗎?民以食為天，而我們現在卻將食物丟之棄之。讓我們來想一下：每當中午，食堂中擠滿了饑腸轆轆的學生，其中，不乏有的同學將只吃了幾口的飯菜拿去倒掉。為什么?因為飯菜不合他的胃口。只是因為這樣，每天中午的剩菜堆中就會堆積出數不清的飯菜。同學們，當你將它們倒掉的時候，可曾想過那些仍然處于饑寒交迫中的人們，他們連飽餐一頓都只是奢侈，而我們卻在這里大肆的`浪費，這難道不是可恥的嗎?
每年的10曰16日是世界糧食日，他的宗旨在于喚起全世界對發(fā)展糧食和農業(yè)生產的高度重視。同學們，試想一下，當我們提高了對食物的重視程度，還會去鋪張浪費嗎?一個人的浪費或許微不足道，但是當全校，全市，全省，乃至于全國的人民都開始了鋪張浪費，還會只是微不足道的嗎?反過來想，當一個人開始了節(jié)約，或許沒什么，但是當全國上下的人民齊心協力，共同開啟了節(jié)約的新時代，還會是不起眼的嗎?有一個詞語叫做：積水成淵。我們不妨將他改編一下，積糧成山，怎么樣?一點點的積累，到最后回饋給你的，會是巨大的成就。不妨讓我們從現在開始，從點滴做起，從節(jié)約一粒米一葉菜開始，以微薄的貢獻，來搏擊令全世界人民不再受饑寒交迫的新時代。
一粥一飯，當思來之不易。在此，我呼吁各位：從自身做起，從點滴做起，共同努力，只為了那不再有饑寒的明天。
珍惜我演講稿3
從一個星期以前就開始期待著這次的社會實踐。第一次嘛，難免會既期待又興奮，幻想著在農村的生活。
周末就開始采購，籌備著行李，帶好一切盡可能需要的東西�？粗T大的行李箱，一包被子，還有一些雜七雜八的東西，總有種是去旅游而不是下鄉(xiāng)的感覺。
中午匆匆忙忙的趕到學校，看著門房里面堆滿了我們所有人的行李時，我才從上個星期的期待、興奮中醒過來。心中有了絲懼怕、緊張。不清楚我們的寢室會是什么樣子，環(huán)境怎么樣。
校車緩緩駛出校門，爸爸站在校門口向我揮手告別，心中竟然有如去年剛來學校的那種戀家的情緒。不舍。
車上我們談笑風生�！吧嚼飦怼鞭r產品基地就這么硬生生的闖進了我們的視線。獨自將笨重的行李搬上二樓，推開門時，心中很是糾結，和心中的寢室相差甚遠�？諘绲姆块g，只有四張沙發(fā)床，一個茶幾和一個柜子�！斑�好，這樣的床很軟，至少不是木板床”-----我在心中自我安慰著。將四張床并在一起，自己動手鋪好床單，將一切事務都打理好了，就去吃晚飯了，與食堂有著一樣的盤子，讓我有種熟悉感。只是這里需要自己洗盤子。了解到熱水器只有很燙的水，要在盆子里面，把熱水和冷水配一下再洗的時候，我心拔涼拔涼的。艱難的洗完澡，等待著明天的到來。
早上，想到第一天的勞作，讓我充滿期待。吃過早飯，驅車來到距營地大約十來分鐘的基地，映入眼簾大片大片的菜園讓我有些吃驚。簡直望不到頭。
到了一個大棚里面，廠長讓我們整理堆在棚中央的包菜。要將包菜外面的老葉子剝掉，留下中間可以吃的青白的嫩葉。話不多說，卷起袖子就開始了。包菜雖說我們都見過，但是和市場上有區(qū)別的是，有蟲!因為老葉子是張開的，很多蟲子蝸居在葉子的縫里面。我們也沒想到會有這么多的蟲子，就沒有戴手套。有些怕，動作很慢，小心翼翼極了。害怕鞋子和身上濺到泥水，害怕蟲子爬到手上，害怕弄臟衣服…...等老師把手套買過來之后，不再在乎那么多，動作也快了許多。剝完包菜，將其裝袋稱重，再看看時間，竟才過了兩個多小時，比在學校時間過的慢多了！
休息了下，活動活動僵硬的身體，三輪車就拖著田里剛剛摘完的四季豆來了。接下來要做的就是將四季豆分類。白的、綠的、彎的分別裝到三個籃子里面。別看這個活聽起來簡單簡單極了，但是做起來單調乏味感就油然而生了。一筐一筐源源不斷的來，看著堆起來的七八筐，心中的厭惡感逐漸加深。耐著性子做到中午，回到營地，吃飯、午休了一個小時，又出發(fā)了。
下午是在田里拔草，剛開始挺新鮮的，感覺比上午的活有趣多了。每人一條，蹲著身子，弓著背，手里不斷的把地上的野草連根拔起，眼睛也累，要不斷的搜索。幾乎都是很小的野草，不好拔，一拔葉子就斷了，根本扯不起來莖，進度慢極了，感覺很久過去了，回頭看看，竟才拔了不到三米。蹲久了，身體僵硬到不行，一起身就頭暈目眩的。不長的一條就拔了幾個小時，還好是陰天。
接下來幾天，任務除了分四季豆就是剝包白菜，無聊到爆。和自己想象中農活日子有著天壤之別，我以為會帶我們去田里摘摘蔬菜啥的，可沒想到總是呆在大棚里面。有時候自己也會偷偷懶。重復的日子慢悠悠的過去了，到了去分鄉(xiāng)小學的`日子。終于不用分豆和剝菜，心里舒坦萬分吶。
到分鄉(xiāng)小學的時候，第一印象是條件不錯，心中不免懷疑和自己結對的小孩家里條件是否沒那么差。在會議室，憑著名字的印象，選了一個叫王攀的六年級的男生�？吹剿麜r，我有絲緊張，不過看來，他比我更緊張，十分拘謹，在交談中，態(tài)度完全是一絲不茍。我只好一而再再而三的讓他放松自己，努力讓之間的氣氛變融洽。他的性格十分內向，而且還有一個雙胞胎的哥哥，叫周亮。簡單的交談之后，他們回去上課，我們在校園參觀，等著中午和他們一起吃中飯。我們吃的是老師的待遇，所以菜和飯量很足，但看到王攀打的飯菜時，我很詫異，一根肉串，然后就只有幾段豆棍，再看看其他的同學，也是一樣的“待遇”。我便將自己的菜分了些給他。內向的他，飯吃到一半就先走了，說是吃飽了，我知道是拘謹的緣故。
吃完飯就回到營地，下午繼續(xù)去基地做那些無聊的農活。
最后一天了，做完上半天的活，家長們就從家里趕了過來，接我們去分鄉(xiāng)小學。讓父母和結對學生見了面，聊了會兒天，就去四年級參加了班會。小學生就是小學生，不在乎面子啥的。又是吹豎笛又是跳舞，現場很是熱鬧。四十分鐘很快就過去，也到了放學時間，將結對的學生找到，最后就是將他們送回家了。家距學校不遠，看到他們家里的房子的時候，外觀給我的感覺是不差，但是進到里面的時候，才發(fā)現里面很是簡陋，甚至超乎我的想像，仿佛回到了懷舊電影中的時代。
這一個星期以來，讓我的想法有了大大的改變。本覺得，只要不讀書，生活就輕松閑適的多，但是在那里做這些農活，也讓我們累的夠嗆。其實我們很清楚我們只是體驗了那么幾天，我們所體驗的也不是他們生活的全部。但那是他們生活的常態(tài)，他們要靠那些簡單重復而無聊的勞動去謀取他們的生活，而我們平時所吃的那些新鮮的蔬菜，正是他們那些看起來不起眼的勞動的產物。
分鄉(xiāng)的一周，讓我明白了什么叫“一絲一縷，恒念物力維艱，一粥一飯，當思來之不易”，想想我們自己每天的生活，我深深明白了什么叫做“珍惜現在”。
那些日子已經過去了十多天，可是我知道它明長久地留在我的記憶里，或許直到我當了媽媽，我還會跟我的女兒講起那些日子。
珍惜我演講稿4
親愛的同學們，敬愛的老師們：
大家好!
“滴答!滴答!”我堅信，全世界所有的人都知道這是鬧鐘轉動所發(fā)出的聲音，可全世界又有多少人知道這是“時間老人”對我們發(fā)出的警告，是“時間老人”在煞費苦心的告訴我們應該珍惜時間。人這一生，沒有多少個滴答聲;沒有多少個24小時：沒有多少個十年。所以，一定要珍惜眼前的一切。
早晨，是大腦的黃金時間，如果浪費了，那就不是僅僅是這浪費的寶貴的十幾分鐘了，而是你整整一天的'認真讀書才能彌補。而人生中，又有幾個一天?
上課的四十分鐘，雖沒有早晨那么重要，可也值得人珍惜，因為如果你想要一個好成績來報答父母的話，必須好好把握這來之不易的四十分鐘。
下課的十分鐘，想必是大家最喜歡的了。這十分鐘，看似是在玩鬧，實際上，他是在幫你把你緊張的大腦放松，可以更好更快的吸收上課時所得到的精華。
人的這一生，真的如小沈陽所說“眼睛一閉一睜，一天就過去了，眼睛一閉不睜，一輩子就過去了�！蔽沂嵌嗝吹南Ｍ型瑢W都好好珍惜時間，認真學習。
時間老人是公平的，時間的快慢掌握在自己手中，而真正懂得這其中韻味的，只有會惜時的人。
我的演講完了，謝謝大家!
珍惜我演講稿5
敬愛的老師，親愛的同學：
世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又令人后悔的是什么呢?對，就是時間。珍惜時間是我的原則。
如果說，空間不那么公正，那么，時間卻是相當公正的。上天賜給我們每個人的最豐盛的禮物就是時間。因為無論多么富裕的人都無法用金錢買到更多的時間。然而，就有一句話就體現了用金錢是買不到時間的，那就是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”而再怎么貧窮的人一天也有24小時的時間供他使用。
時間是我們所擁有的最寶貴的'東西。我們能夠挽留朋友，卻不能夠挽留時間，正所謂“時間一去不復返�！睍r間就像那滾滾東流的江水一樣一去不回頭，所以我們沒有理由不珍惜時間。而珍惜時間的辦法就是，在決定如何使用時間之前，先清楚自己的人生目標。
只有這樣，我們才會知道自己曾經做過了什么，這一刻正在做什么，下一刻將要做什么;喔們也將會知道如何來對待別人的時間。時間是由分秒積成的，善于利用時間的人，才會做出更大的成績來，而不會利用時間的人，會抱怨時間不夠。有人說過，時間可以獲得金錢，金錢卻買不到時間;也有人說過，時間不能增添一個人的壽命，然而珍惜光陰可使生命變得更有價值。
魯迅很珍惜時間，把時間當作生命。他說：“美國人說，‘時間就是金錢�！俏蚁耄瑫r間就是生命。無端地空耗別人的時間，其實是無異于謀財害命的�！濒斞冈谑攀狼安痪茫�在病床上寫文章，寫日記。他有一句名言：“要趕快做!”趕快做，就是不讓時間白白流去。
從現在開始，你有什么理由不珍惜時間呢?
珍惜我演講稿6
親愛的老師、同學們：
大家好!
“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰�！惫湃司鸵呀浾J識到珍惜時間的重要性，可我們這些人卻只會虛度時光。許多名人也和很愛惜時間，他們心中的“一日”：
唐代詩人賈島這樣勉勵自己：“一日不做詩，心源如廢井。”
清代康熙皇帝的座右銘是：“無一日不寫字，無一日不讀書�！�
畫家齊白石的條幅是：“不教一日閑過�！�
音樂家貝多芬的.信條是：“無一日不動筆�！�
美國創(chuàng)造工程學字奧斯本的座右銘是：“日行一創(chuàng)�！�
這些名人真是惜時如金，甚至把工作看得比生命更重要。
我們應該珍惜時間，但惜時也應該注意休息。人的身體都有一定的承受力，超過這個承受能力，人的學習、工作的效率會下降，而且還會傷及自己的身體。因此我們提倡惜時，但同時要注意適當的休息，只有休息好了，人的學習、工作效率才會提高，才能真正做到惜時。
我們提倡惜時如金，但有些時是惜不得的，比如打游戲。有的同學放學就抓緊時間往游戲廳跑，然后就是“爭分奪秒”地玩兒游戲，有時連飯都顧不得吃。對這種“時間”“珍惜”的結果最終只能是害了自己。因此惜時也應分清惜時的對象。
惜時雖然是好事，惜時雖然與惜金同樣重要，但我們仍要注意休息，看清對象。
珍惜我演講稿7
親愛的同學們：
大家好！
我今天演講的題目是“珍惜水源，從我做起”。
我國是一個干旱缺水嚴重的國家。我國的淡水資源總量為兩萬八千億立方米，但是人均水資源總量僅僅只有兩千三百立方米，是世界平均水平的四分之一。然而，我國約有十三億人口，是世界上用水最多的國家。大家想一想，如果我們每個人都浪費一滴水，那么十三億滴水凝聚到一起，是否會成為另一條黃河？我們不知道。但是我們知道，如果我們十三億人每人都節(jié)約一滴水，那么將能養(yǎng)活上萬人無數天。
可即使是這樣，人類依然不珍惜水源，最終嘗到了自己種下的惡果：現在，無數人天天喝著受到污染的水，以此導致身體健康問題受到了巨大的傷害！水污染問題不是靠幾臺過濾器就能解決的，也不是通過金錢能買來的，而是需要通過我們大家的實際行動來解決。
那么我們應該怎么樣去珍惜節(jié)約水源呢？比如：一水多用；洗過臉的水也可以洗腳；養(yǎng)魚的水可以用來澆花。節(jié)省自來水用量：在刷牙、剃須、洗手、擦拭碗碟時，記得關掉水龍頭。
不只是我們普通人在節(jié)省、珍惜水資源，許多名人也在用自己的力量珍惜水源：鄧小平爺爺說過“我國耕地、淡水、森林、石油和天然氣等重要資源的人均占有量很少，因此要節(jié)約用水”。鄧小平爺爺更是將節(jié)約用水做的淋漓盡致，他從不浪費每一滴水資源，用水時，都會進行循環(huán)再利用，節(jié)約用水，從自身做起。
在山西省地礦局的離休干部郭樹森爺爺雖然已經耄耋之年，但他仍然以一顆熱心從事節(jié)水宣傳活動，被群眾譽為“節(jié)水標兵”。1983年，郭樹森爺爺有了宣傳節(jié)水的念頭，并通過自己的言傳身教，影響了家人和周圍群眾。為了節(jié)約用水，郭樹森爺爺把家里的.座便器換成了節(jié)水型抽水馬桶，并用洗漱用水和洗澡水來沖廁所，用刷鍋洗碗水澆花，實現了水的循環(huán)再利用，減少了很多水資源浪費的同時，更是給周圍的人展示了節(jié)約用水的好習慣。
同學們，讓我們一起向這幾位“節(jié)水標兵”學習吧！珍惜水源，從我做起！
我的演講到此結束，謝謝大家！
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