近視問題調(diào)查報告9篇
在經(jīng)濟發(fā)展迅速的今天，報告的使用頻率呈上升趨勢，報告包含標題、正文、結(jié)尾等。那么什么樣的報告才是有效的呢？以下是小編為大家收集的近視問題調(diào)查報告，希望對大家有所幫助。
近視問題調(diào)查報告1
根據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。 為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的部分六年級同學(xué)作了一次調(diào)查。
一、調(diào)查分析：
導(dǎo)致眼睛近視的原因： 大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1看電視距離太近
2看電視的時間太長
3所看電視的畫面濃度太深
4寫作業(yè)時的姿勢不正確
5在光線太強的陽光下看書
6在光線太弱的光下看書
7長時間的在電腦前
8不合理飲食
9看激光
10 在車廂里看書
11遺傳因素
12 不認真做眼保健操
二、調(diào)查結(jié)果： 通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
三、建議
（一）看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
�。ǘ┎灰谧嚮蛐凶叩臅r候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
�。ㄈ⿻r常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液，明目滴眼液，珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健鍵槽。
�。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的`安排，不能讓眼鏡長期處于疲勞狀態(tài)。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
�。┒ㄆ诘窖劭茖ａt(yī)作檢查，聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防近視度加深。
四、體會
為有效預(yù)防近視等眼�。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護我們的眼睛，不讓我們將來后悔。面對21世紀視覺危機的挑戰(zhàn)，我們要勇于接受挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝敵人！
近視問題調(diào)查報告2
1、調(diào)查內(nèi)容
①了解五年級學(xué)生近視是否與年齡、年級、性別有關(guān)？②了解五年級學(xué)生近視率的高低是否與優(yōu)班和普通班有關(guān)？③向全體五年級學(xué)生提出預(yù)防近視的意見和建議。設(shè)計意圖：幫助學(xué)生制定好調(diào)查表格，極大地方便了學(xué)生的調(diào)查活動，為調(diào)查實踐活動做好了準備，確保了調(diào)查實踐活動的成功。
2、組織調(diào)查
�、抛龊谜{(diào)查動員，明確調(diào)查對象、指導(dǎo)調(diào)查方法。⑵發(fā)下調(diào)查表，各小組分配好調(diào)查任務(wù)。⑶小組開展研究：（學(xué)習(xí)方式：觀察了解學(xué)生、請教師長、上網(wǎng)搜索、查閱資料、互相交流、社會調(diào)查等等）⑷學(xué)生收集有關(guān)由于近視眼帶來危害的事實材料。⑸調(diào)查結(jié)果的分析：從調(diào)查的結(jié)果分析：學(xué)生近視是否與年齡、年級、性別有關(guān)，學(xué)生近視率的高低是否與優(yōu)班和普通班有關(guān)。設(shè)計意圖：體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的變革，學(xué)生能親身去體驗社會，積極投入到社會實踐中去。
3、調(diào)查匯報，歸納總結(jié)：
⑴ 學(xué)生活動：介紹自己通過各種途徑調(diào)查的近視眼的情況。
�、� 教師活動：指導(dǎo)學(xué)生完整匯報自己的材料。
�、� 指導(dǎo)學(xué)生分析近視眼的原因?qū)W生活動：
�、俑餍〗M向全班匯報：近視眼情況的調(diào)查結(jié)果，并展示本小組所填的統(tǒng)計表。
②學(xué)生分析發(fā)生近視眼的原因。設(shè)計意圖：與數(shù)學(xué)合理進行整合，運用統(tǒng)計圖、表展現(xiàn)有說服力的數(shù)據(jù)，培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)意識。
教師活動：
�、賻椭鷮W(xué)生將各組匯報的數(shù)據(jù)形成表格。
�、诤蛯W(xué)生一起口算，填寫合計的數(shù)據(jù)。設(shè)計意圖：建立多維互動的師生關(guān)系，在活動中培養(yǎng)學(xué)生自主選擇，自主發(fā)展的能力，同時培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，喚起學(xué)生的創(chuàng)新意識。學(xué)生活動：分組分析全班統(tǒng)計的數(shù)據(jù)，討論：為什么會有近視眼？
�、� 借助資料，處理信息：學(xué)生活動：上網(wǎng)了解近視眼的有關(guān)知識。
4、調(diào)查方法：
�。�1）自制調(diào)查問卷，隨機發(fā)放到一部分小學(xué)生手上，了解一下他們在平時的用眼情況，制成統(tǒng)計表（見副表）。
�。�2）走訪有關(guān)部門，了解一般小學(xué)生的用眼衛(wèi)生情況，獲取本校同學(xué)體檢時的視力記錄。3．通過多種途徑，搜集小學(xué)生做眼保健操的情況。
5、調(diào)查情況和資料整理說明：
發(fā)放調(diào)查問卷100余份，收回100份。有效問卷88份，統(tǒng)計結(jié)果如下：
（1）患有近視眼的同學(xué)：34人（38.64%）在近視同學(xué)中，用眼衛(wèi)生情況分別如下：
�、倌阕鳂I(yè)時的姿勢怎么樣？A很好1（2.94%）B一般29（85.29%）C很差4（11.76%） ②你一天花多少時間上網(wǎng)？A不上網(wǎng)19（55.88%）B半小時3（8.82%）C一小時5（14.71%）D二小時以上7（20.59%）3．一天花多少時間看電視？A半小時11（32.35%）B一小時13（38.24%）C二小時以上10（29.41）
③ 做完作業(yè)會不會到窗口往外看？A經(jīng)常3（8.82%）B偶爾23（67.65%）C從不8（23.53%）④做眼保健操認真嗎？A非常認真10（29.41%）B偶爾22（64.71%）C不認真2（5.88%） ⑤經(jīng)常躺在床上看書嗎？A經(jīng)常28（82.35%）B偶爾4（11.76%）C從不2（5.88%）
�、奘欠窠�(jīng)常在搖晃的車廂中看書？A經(jīng)常0（0%）B偶爾7（20.59%）C27（79.41%）
�、呖措娨晻r是否把電燈關(guān)掉？A是9（26.47%）B不是25（73.53%）
（2）不患有近視眼的同學(xué)：54人（61.36%）在未近視同學(xué)中，用眼衛(wèi)生情況分別如下： ①你作業(yè)時的姿勢怎么樣？A很好9（16.67%）B一般42（77.78%）C很差3（5.56%）
�、谀阋惶旎ǘ嗌贂r間上網(wǎng)？A不上網(wǎng)33（61.11%）B半小時4（7.41%）C一小時14（25.93%）D二小時以上3（5.56%）3．一天花多少時間看電視？A半小時11（20.37%）B一小時24（44.44%）C二小時以上19（35.19%）
③做完作業(yè)會不會到窗口往外看？A經(jīng)常13（24.53%）B偶爾28（51.85%）C從不13（24.07%）④做眼保健操認真嗎？A非常認真27（50%）B偶爾26（48.15%）C不認真1（1.85%） ⑤經(jīng)常躺在床上看書嗎？A經(jīng)常44（81.48%）B偶爾6（11.11%）C從不4（7.41%）
�、奘欠窠�(jīng)常在搖晃的'車廂中看書？A經(jīng)常0（0%）B偶爾8（14.81%）C從不46（85.19%） ⑦看電視時是否把電燈關(guān)掉？A是16（29.26%）B不是38（70.37%）
6、結(jié)論通過調(diào)查統(tǒng)計顯示，不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣是導(dǎo)致視力下降的主要原因。
7、原因分析．通過調(diào)查問卷的方式，我們得出了會對視力下降造成影響的地方主要集中在以下幾點：
�、抛鲎鳂I(yè)時的姿勢不良。
�、泼刻旎ㄔ谏暇W(wǎng)、看電視上的時間比較多。
�、亲鲅郾＝〔贂r不夠認真，時不時要睜開眼睛。
�、冉�(jīng)常躺在床上看書的人數(shù)超過八成。
8、活動建議：
�、疟M量不要在傍晚5點30分以后不開電燈看書或做作業(yè)。
�、谱鲎鳂I(yè)時要嚴格做到一拳一尺一寸的目標。⑶晚上看電視、或者使用電腦，盡量不要關(guān)燈，因為這是導(dǎo)致視力下降的一個重點。
�。�3）不要長時間坐在電視、電腦前，更不要長時間玩游戲。
�。�4）每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。
�。�5）不要輕易去戴其它同學(xué)的眼鏡，這樣對自己沒有好處，反倒會使自己的視力慢慢下降。這就是我們小組一個簡單的研究報告。限于水平，資料中難免有疏漏錯誤之處，懇請各位讀者批評指正。
近視問題調(diào)查報告3
一、問題的提出
上五年級了，班級里戴眼鏡的同學(xué)越來越多，照這樣的速度發(fā)展下去，眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便，洗臉刷牙，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個器官，怎么也離不開它了。同學(xué)們的視力為什么會下降?是否和平時的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢?
二、調(diào)查方法
1、看書
2、上網(wǎng)找資料
三、調(diào)查情況和資料整理
具體內(nèi)容
信息渠道涉及方面
網(wǎng)絡(luò)近視怎么形成及治療近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發(fā)育正常，如過度發(fā)育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視，尤其是青少年的.眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣，注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閱讀時間過長，注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。
書籍怎么樣會近視大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
四、結(jié)論
1.遺傳因素：根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復(fù)雜性。
2.環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報告看，已公認遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視?對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：
(1)調(diào)節(jié)學(xué)說：絕大多數(shù)近視是在青少年時代出現(xiàn)，由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強，對近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視，不及時消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視�；蛲ㄟ^其他途徑影響到眼球軸的延長。
(2)輻輳學(xué)說：近距離工作使用調(diào)節(jié)時，也需要兩眼同時內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強，由此可以導(dǎo)致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。
(3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說：幼兒時期眼球小，多數(shù)呈現(xiàn)遠視，隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說受到許多反對，但是在發(fā)育期可塑性很強，對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。
其他學(xué)說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。
3.營養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生，但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。
總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響，而非某單一因素而成
近視問題調(diào)查報告4
一、問題的提出
在我實習(xí)的班級六年級（2）班近視情況較為嚴重，在接受調(diào)查的76人中，有近15%是患有近視,只有54%視力還處在正常水平。而在近視的人群中女生占66%，女生的近視情況比男生多。
男生經(jīng)常進行體育鍛煉，而女生比起男生較為文靜，不大愛運動。運動可以減小近視的發(fā)生。
二、調(diào)查報告
1、調(diào)查對象： xx學(xué)校六年級（2）班全體學(xué)生
2、調(diào)查目標：
�。�1）了解我班學(xué)生近視狀況，分析形成原因
�。�2）提出保護眼睛的合理建議，為同學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣提供幫助
�。�3）通過此次研究，提高我們小組的自身學(xué)習(xí)能力
3、調(diào)查價值： 我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達80%。
眼睛對每個人的一生很重要，所以要時時關(guān)注它的健康，并樹立起眼病防治的意識。如果你是眼鏡族，那么配一副合適的眼鏡就很重要；如果你不是眼鏡族，也不妨多知道點關(guān)于眼病的常識。中國青少年兒童的近視率已居世界第二位，救救青少年的眼睛，已經(jīng)是迫在眉睫！
近視成因較多，據(jù)我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個體因素，營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因為用眼習(xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
4、調(diào)查過程
�。�1）查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎么近視的。
（2）調(diào)查詢問同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
�。�3）通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。
（4） 通過班級群發(fā)表問卷。
5、調(diào)查成果
保護視力，預(yù)防近視，已經(jīng)是十分重要。除了近視，我班有些同學(xué)還有其他的視力問題，如散光、遠視等等。近視人群中有部分人是度數(shù)不深，有可能是假性近視，若及時矯正，可能使眼睛恢復(fù)正常視力，或是使近視不再加深。
6、從各種情況分析，我們得出以下結(jié)論：
�。�1）從整體來看，作業(yè)負擔較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。
（2）無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
�。�3）抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
�。�4）近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視！
�。�5）其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們可以調(diào)節(jié)；像防護不當、用藥不當之類的，我們可以盡量避免
7、因此，我們提議這樣保護眼睛：
a.光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
b.反光要避免：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
c.閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。
d.坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。
e.看書距離應(yīng)適中：書與眼睛之間的'距離應(yīng)以30公分為準，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合，不可勉強將就。
f.看電視距離勿太近：看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
g.睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
h.多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。
i.營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。
j定期做視力：凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進一步的檢查。
8、另外，通過查找資料，我們列出了有益眼睛的食物：
首先是瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質(zhì)。其次，含有維生素A的食物也對眼睛有益。缺乏維生素A時，眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴重的時候容易患夜盲癥。每天攝入足夠的維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。最后是多吃含有維生素C的食物。因為維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
9、經(jīng)過討論，我們得出了最終成果，即如何正確用眼：
在眼睛保護方面，首先是要樹立科學(xué)的保護意識。如果發(fā)病了，要運用科學(xué)的手段去治療。比如說配戴OK鏡，應(yīng)由經(jīng)過嚴格訓(xùn)練的專業(yè)醫(yī)生來指導(dǎo)。如眼睛發(fā)生了屈光的毛病，要到醫(yī)院去治療才妥當?shù)�。特別是處在發(fā)育期的青少年，配戴近視眼鏡更要注意。要先由眼科醫(yī)生檢查，再用藥物為患者散大瞳孔才驗光，等過了1到3個禮拜之后再復(fù)查，這時才能確定配戴多少度的眼鏡。并且，配鏡者3個月或半年后要回醫(yī)院復(fù)查，看原配戴的眼鏡是否合適。
三、研究收獲和小結(jié)
這是我們第一次的物理綜合性實踐活動。雖然對此比較陌生，也有許多的困難，但是我們小組二人同心協(xié)力，分工明確，憑著團結(jié)的精神，克服一個個困難，完成了這第一次的綜合實踐活動。雖然有許多地方尚需完善，對我們來說也是一個費時費力的工作，也是對我們自己的一次考驗，考驗自己的能力！
雖然這篇報告并不完美，但是是我們一個月來的努力以成果的形式總結(jié)出來，心中的激動難以用語言來表達。一切流去的汗水都不是白費的，這一次的物理綜合實踐活動，讓我們自身得到鍛煉和充實，能力也得到體現(xiàn)和提升，也讓我們記�。簣F結(jié)就是力量，合作就是精誠！
近視問題調(diào)查報告5
一。問題的提出
據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國的近視率已接近30%。我們班上好多人都近視。為什么會近視？怎樣預(yù)防近視？ 于是，我對小學(xué)生近視情況作了一次調(diào)查。
二。調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)資料。
2.調(diào)查詢問同學(xué)。
3.通過博客問卷。
三、調(diào)查情況與資料整理
信息渠道
涉及方面
具 體 內(nèi) 容
博客問卷
近視原因
作業(yè)做太晚，睡眠不足，過度看電視、玩電腦，攝入大量的蛋白質(zhì)等。
網(wǎng)絡(luò)媒體
近視狀況
我國近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%，高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達80%。
書籍資料
如何預(yù)防
要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
四、結(jié)論
1. 分析導(dǎo)致眼睛近視的主要原因：大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。譬如：看電視距離太近、看電視時間太長、電視畫面濃度太深、寫作業(yè)時姿勢不正確、在光線太強的陽光下看書、在光線太弱的光下看書、長時間的在電腦前、不合理飲食、看激光、在車廂里看書、遺傳因素、不認真做眼保健操
2.分析導(dǎo)致眼睛近視的深層原因：遺傳因素，環(huán)境因素，個體因素，營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。近年醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的`重要因素。
3.通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當今小學(xué)生近視率不斷上升，而小學(xué)生并不加以重視。甚至有人對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。
五、解決方法
1.每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，積極參加文體活動。
2.學(xué)習(xí)時要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來，不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3.不要睡在床上或邊走路邊看書，更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4.不要長時間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當休息10分鐘。
5.看電視次數(shù)不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內(nèi)，距離不要太近，至少隔兩米遠。
近視問題調(diào)查報告6
一、問題的提出：
我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了？他們又為什么近視了？我做了一次調(diào)查。
二．調(diào)查方法：
1．查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎么近視的。
2．調(diào)查詢問同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3．通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。
4. 通過班級博客發(fā)表問卷。
三、調(diào)查情況和資料整理：
我班共有11個人近視。
我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達80%。
近視成因較多，據(jù)我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個體因素，營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的.遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因為用眼習(xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
四、結(jié)論
通過對調(diào)查問卷的分析，我發(fā)現(xiàn)：
1、從整體來看，作業(yè)負擔較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。
2、無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
4、近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視！
5、其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們可以調(diào)節(jié)；像防護不當、用藥不當之類的，我們可以盡量避免；……
我提出了以下幾點建議：
�、倜咳請猿诌h眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。
�、趯W(xué)習(xí)時要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
�、鄄灰诖采匣蜻呑呗愤吙磿�。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
�、懿灰L時間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當休息10分鐘。
�、菘措娨暤拇螖�(shù)不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要。
近視問題調(diào)查報告7
一、問題的提出
近視是我們青少年學(xué)生的一種常見眼病，被國家列為重點防治的6種學(xué)生常見病之一，近年中小學(xué)生健康調(diào)查顯示，我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達80%，而且還有上升的趨勢。那么，為什么近視越來越多?怎樣預(yù)防近視?最近，我通過查閱一些資料做了一次調(diào)查。
二.調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎么近視的;
2.通過多種途徑，了解目前青少年近視狀況
3. 上網(wǎng)查與相關(guān)資料
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道涉及方面具 體 內(nèi) 容書籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚，睡眠不足，過度地看電視、玩電腦等。網(wǎng)絡(luò)、媒體近視狀況我國的近視率已接近30%.....其他如何預(yù)防近視要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
四、結(jié)論
通過調(diào)查分析，我發(fā)現(xiàn)：
1.從整體來看，多數(shù)同學(xué)作業(yè)負擔較重，并且年級越高，負擔越重;
2.多數(shù)同學(xué)在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;
3.近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題重視不夠!
五、建議
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。
2、學(xué)習(xí)時要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫(yī)生給大家的`勸告：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要……。
六、體會
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素，人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界，如果不能從小預(yù)防、矯正近視，就會影響今后長遠的工作和生活。讓我們共同努力，關(guān)心小學(xué)生的視力健康，讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。
受訪者中，80后占52.7%，70后占24.8%。22.8%的人每星期運動一次，21.6%的人xx天左右運動一次，2xx.7%的人坦言自己幾乎不怎么運動。
�、廾總�實習(xí)生都要組織和指導(dǎo)中學(xué)生開展第二課堂活動，主要是應(yīng)用本學(xué)科知識開展課外科技活動或知識講座、文學(xué)、藝術(shù)、體育等課外讀物。
如何才能讓青少年經(jīng)常參加體育運動?調(diào)查中，受訪者首選“父母從小培養(yǎng)孩子的運動習(xí)慣”(71.7%)，其次是“改進體育教學(xué)模式，使其更具有吸引力”(62.7%)，排在第三位的是“擴建公共體育設(shè)施”(58.4%)。
四是檢查落實。對學(xué)生課外閱讀的進展要經(jīng)常檢查、督促、交流、評價，對學(xué)生閱讀的篇目、字數(shù)要經(jīng)常統(tǒng)計，使學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣。并且及時表揚先進，擴大影響。
大多數(shù)同學(xué)的零花錢來源于父母，有些父母每星期會給孩子固定的零花錢，有些父母會根據(jù)孩子的表現(xiàn)獎勵零花錢，也有些父母是順從孩子的心意給零花錢的。
近視問題調(diào)查報告8
漫步在小學(xué)校園里，隨處可見戴眼鏡的同學(xué)。近視后會看不清遠處的東西，看不清黑板上的字，因此，近視的同學(xué)不得不戴上眼鏡，引起一系列原本不必要的麻煩。我們在老師的支持指導(dǎo)下，成立了一個科學(xué)調(diào)查小組，研究了“小學(xué)生用眼習(xí)慣與近視”的課題，并對小學(xué)生的護眼問題提出了幾點建議，希望我們的努力能號召大家保護我們的“心靈之窗”——眼睛，讓小學(xué)生的近視率有所緩解。
一、小學(xué)生用眼習(xí)慣與近視問題的全面調(diào)查
經(jīng)過一番討論，我們小組的成員決定先從近視率最高的年級入手，然后擴散到全校，來展開我們的調(diào)查研究活動。我們主要通過調(diào)查訪問和班級統(tǒng)計等方式了解各個年級的近視人數(shù)，如下是我們統(tǒng)計表：
年級
總?cè)藬?shù)
近視人數(shù)百分比
一年級
333人
2%
二年級
371人
14%
三年級
391人
28%
四年級
313人
35%
五年級
274人
58%
六年級
285人
60%
數(shù)據(jù)顯示：近視率最高的是五六年級同學(xué)。再根據(jù)我們平時的觀察和自身感受，我們大致認為，高年級同學(xué)之所以近視率高，是由于高年級學(xué)習(xí)任務(wù)相對其他年級來說較為繁重一些，有的同學(xué)只想著快些完成作業(yè)，不再注意讀書和寫字的姿勢，用眼習(xí)慣比較差。那么同學(xué)們到底存在著哪些不良的用眼習(xí)慣呢？接下來，為了更加深入的了解，我們又進行了一系列的考察。
二、小學(xué)生用眼習(xí)慣與近視問題的.深入問卷調(diào)查
1、近視的情況
（1）近視開始的時間
開始近視的時間
天生近視
6歲或6歲以下
7~9歲
10歲及以上
學(xué)生所占比例
5%
5%
17%
73%
�。�2）配戴眼鏡的度數(shù)
佩戴的眼鏡度數(shù)
100度或以下
150~250度
300度或以上
學(xué)生所占比例
24%
34%
42%
2、用眼習(xí)慣
（1）你平時有揉眼的習(xí)慣嗎？
有揉眼的習(xí)慣
偶爾會揉眼
沒有揉眼的習(xí)慣
學(xué)生所占比例
46%
37%
17%
小貼士：經(jīng)常揉眼睛容易患上各種眼疾，或多或少也在影響著我們的眼睛的視力。
�。�2）在學(xué)校有沒有認真做眼保健操？
關(guān)于眼保健操
很認真地做
有時會認真對待，有時控制不了自己
不太認真做
學(xué)生所占比例
60%
32%
8%
小貼士：做眼保健操是為了緩解眼睛的疲勞，更好地保護眼睛。有些學(xué)生隨便睜眼，或是不認真做，對保護眼睛起不到任何作用。
�。�3）你是否喜歡在陽光下看書？
在陽光下看書
喜歡
不喜歡
無所謂，看情況
學(xué)生所占比例
14%
48%
38%
小貼士：在陽光下看書，光線比較強烈，太陽的反光，會直接傷害到我們的眼睛，所以，在陽光下看書絕對是不可取的。
�。�4）你看書是否與書保持距離？
看書時是否保持正確的距離
是
否
不太清楚
學(xué)生所占比例
54%
12%
34%
根據(jù)我們平時的觀察，和自身的實踐來看，一開始可能同學(xué)們是注意看書的距離的，可是看著、看著就會離書越來越近，有的甚至快到眼睛邊了，爸爸媽媽經(jīng)常提醒都沒用，這是一個導(dǎo)致近視不可忽視的問題。
�。�5）你覺得看書是否需要一定的看書姿勢？
你是否認為看書應(yīng)該有正確的姿勢
是
否
隨便一點好了，看自己心情，舒服就好
學(xué)生所占比例
58%
4%
38%
由于讀書寫字姿勢不正確也是小學(xué)生一個常見的毛病，所以我們小組的成員特地對我們自己班一節(jié)練習(xí)課50個人的寫字姿勢變化做了統(tǒng)計：
姿勢
時間段
保持正確姿勢的人
沒有保持正確姿勢的人
剛開始寫字
47人
3人
寫了一半后
14人
36人
將寫完時
0人
50人
這個數(shù)據(jù)充分表示了現(xiàn)在小學(xué)生的讀書寫字姿勢能夠一直保持正確的真的是幾乎沒有，大家都以自己習(xí)慣的、舒服的，然而是很不正確的姿勢，每天不停地、重復(fù)地讀著書，寫著字，長期以往，嚴重影響著自己的視力。
�。�6）你是否有在床上看書的習(xí)慣？
你是否會在床上看書
經(jīng)常會這樣
很少會有
從來沒有
學(xué)生所占比例
26%
40%
34%
小貼士：如果圖舒服躺在床上看書的話，是會對我們的眼睛造成很大傷害的。
�。�7）你的近視是什么原因造成的？
對于這個問題，我們進行了統(tǒng)計并計算了百分比，繪制成了如下這一份表格：
戴眼鏡的同學(xué)的近視原因
人數(shù)百分比
長時間玩電腦、看電視
52%
看書時間長
22%
讀書寫字姿勢不正確
12%
遺傳基因
6%
其他原因
8%
根據(jù)以上的問卷調(diào)查，我們可以發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生的用眼習(xí)慣不容樂觀。很多同學(xué)連最起碼的科學(xué)用眼都做不到，或者是根本不去關(guān)心。他們經(jīng)常會揉眼睛，眼保健操不認真做，還會在陽光下看書，讀書寫字的姿勢不注意，長時間看書、寫作業(yè)，又長時間的玩電腦、打游戲，這些都是造成近視的直接原因。
四、對小學(xué)生保護眼睛提幾點建議
通過這一次的調(diào)查活動，我們深切認識到用眼習(xí)慣的好壞直接影響我們的視力，由此可見，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是多么的重要。眼睛是我們心靈的窗戶，我們一定要保護好我們的眼睛。為此，我們小組的成員提出了幾點好建議：
1.在看書寫作業(yè)時，姿勢要正確，眼睛和書本的距離要保持一市尺。要每隔半小時讓眼睛休息一次，閉目養(yǎng)會兒神，去陽臺上眺望一下遠處，看一些綠色的東西。
2.堅持做到不在陽光下看書、不在昏暗的燈光下看書、不在晃動的車廂里看書、不躺在床上看書。
3.注意用眼衛(wèi)生，不隨便揉眼睛。即使眼里進了異物，也要將它吹出來，或者用清水沖洗，千萬不可以用臟手直接觸摸眼睛。
4.有效地控制看電視、玩電腦的時間，盡量不要超過一小時�？措娨晻r，要保持與電視機的距離，一般距離為電視熒光屏尺寸的6倍或以上。
5.戴眼鏡的同學(xué)一定要保持鏡片的干凈。若戴眼鏡300度以下的，調(diào)節(jié)力好，看近時不必配戴眼鏡，看遠時應(yīng)配戴。若度數(shù)超過300度的，一定要經(jīng)常戴上合適的眼鏡，這樣可減輕眼的調(diào)節(jié)，不會使視力下降。
保護視力，只是舉手之勞。只要你愿意，平時注意科學(xué)用眼，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，那么眼鏡就不會再成為每家每戶的必備品。相信在我們的努力下，小學(xué)生近視問題會得到緩解，我們的“心靈之窗”將會更加明亮，我們的世界也會因此而變得更加美好！
近視問題調(diào)查報告9
一、課題背景
伴隨著學(xué)齡的成長,還有近視度數(shù)的提高.目前，中國近視率僅次于"近視大國日本"，排名世界第二.據(jù)衛(wèi)生部與教育部聯(lián)合調(diào)查，我國學(xué)生的近視發(fā)病率，已從1998年的第4位上升至xx年的世界第二，僅次于日本。小學(xué)生近視率達34.17%;中學(xué)生近視率為56.59%;而大學(xué)畢業(yè)時竟高達73.9%，因近視致盲人數(shù)已達30。不知不覺中,身邊的同學(xué)也有越來越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后,眼前日漸模糊的世界,不禁引發(fā)我們的思考,為什么眼睛會近視?怎樣才能更好的保護我們的眼睛,防止度數(shù)的進一不加深呢?一系列的問題,使得我們組迫切想要了解關(guān)于近視的前因后果以及保護的措施,因此我們決定將此作為我們研究的課題.盡管關(guān)于這方面的內(nèi)容，已經(jīng)有不少研究，但我們希望通過這次研究，找到更加可行，更加具有針對性的方法。
我們小組通過中學(xué)生近視情況調(diào)查問卷在我校高二年級段得到了以下結(jié)果。大約有90%的同學(xué)現(xiàn)在患有近視，60%左右的同學(xué)在初中就已是近視人群中的一員，更甚者在小學(xué)階段就帶上了眼鏡。近視同學(xué)的近視度數(shù)大都在400~500左右�？上攵�、我國近視情況是如何嚴峻。因此該問題的研究更有了其必要性。
二、研究過程
①什么是近視?
近視是指眼睛在不用調(diào)節(jié)的情況下，五米遠的平等光線經(jīng)屈光系統(tǒng)屈折后，聚集在視網(wǎng)膜前，在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的物像。因此，近視眼患者看清遠方的物體，需要縮短與物體之間的距離，比如將物體移近，移動身體，或者配戴凹透鏡。
輕度或中度近視，除視遠物模糊外，并無其它癥狀，在近距離工作時，不需調(diào)節(jié)或少用調(diào)節(jié)，即可看清細小目標，反而感到方便。但在高度近視眼工作時，目標距離很近，兩眼過于向內(nèi)集合，這就會造成內(nèi)直肌使用過多而出現(xiàn)視力疲勞癥狀。高度近視的前房較深，瞳孔較大，眼球因前后軸長而顯得稍有突出。在視盤顳側(cè)可見白色或灰白色新月形斑，稱為近視半月斑，這是由于鞏膜向后伸長，視網(wǎng)膜色素上皮及脈絡(luò)膜與視盤顳側(cè)邊緣脫開，露出鞏膜或部分脈絡(luò)膜與鞏膜之故。后極部鞏膜不斷向后擴張在黃斑部可出現(xiàn)膝裂樣條紋和視網(wǎng)膜下新生血管，附近視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜出現(xiàn)斑塊狀萎縮變性，導(dǎo)致后鞏膜葡萄腫。黃斑部常有色素增生，甚至出血，形成萎縮斑(forster-fuchsspot)從而嚴重損害視力，高度近視的黃斑病變已成為主要導(dǎo)致盲眼病之一。此種患者還常伴有玻璃體液化、混濁、少數(shù)還可發(fā)生視網(wǎng)膜脫離及并發(fā)性白內(nèi)障。輕度及中度近視，眼部無特殊改變，但偶亦有近視半月斑及豹紋狀眼底改變。近視眼日久可以導(dǎo)致集合功能不全，發(fā)生外斜視。
②近視的原因
經(jīng)問卷調(diào)查，80%左右的同學(xué)是因為長時間上網(wǎng)、看電視、看書等造成的。當然也有其他的一些原因。
1、用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業(yè)，看電視等連續(xù)3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學(xué)生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠處眺望一會兒。
2、用眼距離過近。據(jù)有關(guān)資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視，所謂的假性近視。如果長期調(diào)節(jié)過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由于調(diào)節(jié)過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內(nèi)壓增高，眼內(nèi)組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。正常閱讀距離應(yīng)是30-35厘米。
3、照明光線過強或過弱。如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。
4、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經(jīng)常如此就可能引起近視。
5、躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習(xí)慣。因為人的眼睛應(yīng)保持水平狀態(tài)看書，使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。
6 睡眠不足。當睡眠不足時，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。
7、課桌不符合要求，寫字姿勢不正確。若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調(diào)節(jié)相對緊張�；蜃酪芜^高，雙腳懸空，下肢容易擺動，不能保持正確姿勢，都能使眼睛發(fā)生疲勞，久而久之就容易發(fā)生近視。
8、目前空間的射線的影響。經(jīng)�？措娨暎绕涫切盘柌蛔�，接收率不高的農(nóng)村地區(qū)，沒有共用天線，屏幕不清晰，雪花點也多，很易使眼肌疲勞，經(jīng)常玩電子游戲機的同學(xué)更易損壞視力，商場出售的`小霸王學(xué)習(xí)機，都能直接引起學(xué)生近視，當今電腦計算機是一門不可缺少的課程，過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視，均需適當控制使用時間。
保護視力的4種鍛煉方法 :
ⅰ、轉(zhuǎn)眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉(zhuǎn)6圈。總共做4次。每次轉(zhuǎn)動，眼球 都應(yīng)盡可能地達到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。
ⅱ、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。
ⅲ、熨眼法
此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。
ⅳ、洗眼法
先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)9次。剛開始，水進入眼 里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質(zhì)和灰塵，還對輕度白內(nèi)障有效，并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
經(jīng)過我們小組的走訪調(diào)查了、實驗中學(xué)及其周邊學(xué)校后發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們普遍存在一些在關(guān)于近視方面的誤區(qū)
④學(xué)生患近視莫陷“五大誤區(qū)”
誤區(qū)一： 治療儀肯定能夠治愈眼疾
治療儀雖能短期內(nèi)解決假性近視問題，但不能治療已經(jīng)存在的近視眼。一些家長把提高孩子視力的迫切愿望寄托在“視力儀”等產(chǎn)品上，短期內(nèi)也許會有些效果，但長期使用卻收效甚微，有的還會適得其反，影響孩子的眼球發(fā)育。
誤區(qū)二： 患近視能不戴眼鏡盡量不戴
患近視的眼睛如果沒有及時佩戴眼鏡予以矯正，就會在日常生活中為了看清物體而長期處于一種疲勞狀態(tài)，長此以往，近視度數(shù)會加深得更快。
誤區(qū)三： 眼鏡一旦戴上就再也摘不掉
首先應(yīng)明確近視是真性還是假性，真性近視很難恢復(fù)，假性近視有可能恢復(fù)。但假性近視恢復(fù)程度要看假性近視在近視中的比例，比如100度近視，其中可能有50度是假性近視，如是這樣，戴眼鏡也很難恢復(fù)，只有100%的假性近視才有可能恢復(fù)。
誤區(qū)四： 看近物無需戴眼鏡
眼鏡何時戴、何時不戴，主要取決于近視度數(shù)和用眼情況。裸眼視力為0.6左右的近視眼，如果不是職業(yè)司機或特別需要清晰視力的，在看近物時可以不戴眼鏡。但裸眼視力在0.5左右的還是應(yīng)該常戴眼鏡，并且戴眼鏡后讀寫姿勢一定要特別注意。
誤區(qū)五 ：眼鏡隨意配一副，驗光不重要
這種想法是十分錯誤的。眼鏡是直接作用于眼睛上的矯正工具，眼鏡的好壞直接影響眼球的健康狀況，而驗光是配鏡的前提和基礎(chǔ)，光驗得準不準直接決定了眼鏡的好與壞，是配鏡最關(guān)鍵的一步。
三、預(yù)防近視的措施。
一般青少年的近視眼，多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過度，調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久后就發(fā)展成真性近視。
預(yù)防措施：
必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
1、培養(yǎng)他們正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材。
2、看書寫字時間不宜過久，持續(xù)1~1.5 小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操。(現(xiàn)在的手持設(shè)備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時間)
3、寫字讀書要有適當?shù)墓饩�，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學(xué)生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。
4、積極開展體育鍛煉保證同學(xué)們每天有一小時體育活動。
5、教導(dǎo)同學(xué)們寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。
6、認真做好眼保健操。
7、看電視時要注意高度應(yīng)與視線相平;眼與熒
光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內(nèi)應(yīng)開一盞支光小的電燈，有利于保護視力;在持續(xù)看電視1～1.5 小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操;
8、應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素b,對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。 補鋅最好服用蛋白鋅，如新稀寶片。對近視要分檔防治，抓早抓小。 積極矯治和防止深度發(fā)展。如果已發(fā)生近視，要到醫(yī)院去驗光， 配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠霧視法、 推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。
9.打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的“小球運動”軌跡變化，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。
四、正確佩戴眼鏡的方法。
目前，大多數(shù)同學(xué)近視后都會帶上眼鏡。而眼鏡的佩戴也會對我們的眼睛有很大的影響。
(1)：總體原則→清晰、舒適、持久閱讀。
(2)：配鏡時，必須患者在場親自驗光后才行!不可以原來的眼鏡度數(shù)為準，重做一個，切記!
(3)：近視鏡配鏡原則為眼位、調(diào)節(jié)、集合功能正常的情況下最低的度數(shù)最佳的矯正視力。
(4)：有散光的患者，應(yīng)近視鏡和散光鏡都配(小竅門：低于75度順規(guī)生理性散光，未對視覺質(zhì)量造成影響的，沒有視疲勞癥狀的可以不矯正。順規(guī)散光可以低矯，逆規(guī)、斜向散光需足矯)。
(5)：裝配眼鏡時，還要注意鏡片光學(xué)中心的距離應(yīng)與瞳孔間距一致;另外，鏡框應(yīng)略有5度左右的向下傾斜，否則易造成單眼不適(包括眩暈)或單眼輕度模糊。
(6)：鏡片材料的選擇→①：玻璃鏡片價低、較重、易碎，但耐磨;②：樹脂鏡片價高、較輕、不易碎，但易磨損。青少年及屈光度中、高者尤為適宜后者。
(7)：近視度數(shù)發(fā)展較快的青少年可以在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇配戴硬性隱形眼鏡
(8)：眼位、調(diào)節(jié)功能正常的輕度近視患者只要在眼工作時戴鏡，不工作時可取下。中高度患者可長期戴鏡。
(9)：不管是戴樹脂鏡片還是戴玻璃鏡片的患者最好半年~一年復(fù)查一次，以確保所配的眼鏡適合目前的屈光狀態(tài)→這是對學(xué)生而言!!一般的患者25歲以上，可2年左右重新復(fù)查驗光一次。
后記：我們從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了近視的問題，在我們生活中真的很嚴重，這已是一個非常值得關(guān)注的問題�！把劬κ切撵`的窗戶”。對于身為同時近視的我，也深刻感覺到近視給我?guī)淼闹T多不便。離開了眼睛遠處一片模糊。而讀書也只增不減。
我想，每個人都能體會到眼睛對于我們的重要性，但卻有很多人不知道或不注重愛護這扇窗，讓它蒙上一層難以消除的彌障。無奈只能借助工具來清洗窗外模糊的世界。其實，保護這扇窗很容易，只需你把它放在心上，用你的關(guān)心和愛護為它鑄造一堵保護墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開窗子，更清楚的觀看這世界的美好。如果這份調(diào)查結(jié)果，可以讓你受到啟發(fā)，或從中得到幫助，則是我們最大的收獲。最后，獻上我們最美好的祝愿。
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