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個人提升計劃

時間:2024-07-25 02:53:31 計劃 我要投稿

個人提升計劃 (通用6篇)

  日子如同白駒過隙,我們的工作又將在忙碌中充實著,在喜悅中收獲著,是時候認真思考計劃該如何寫了。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢?以下是小編精心整理的個人提升計劃(通用6篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

個人提升計劃 (通用6篇)

  個人提升計劃  篇1

  為全面提高自身的業(yè)務素質與水平,促進專業(yè)化發(fā)展,根據(jù)《泰安市教育局開展全市中小學青年教師教學素養(yǎng)達標提升活動實施方案》和區(qū)教育局、鎮(zhèn)教育指導中心工作部署,我特制定個人提升計劃如下:

  一、任務與目標

  教師教學素養(yǎng)是教師專業(yè)成長的基礎。本次提升計劃,主要圍繞教師普通話、硬筆書法、多媒體應用、教學才藝等基本項目和“十個一”學科素養(yǎng)展開,著力提升自身的基本素質和專業(yè)素養(yǎng)。

  1.通過普通話培訓和訓練,改善自己的普通話水平標準不高、發(fā)音不準,表達不清、方言味重等現(xiàn)象。掌握普通話一般的發(fā)音、辨音知識,能準確、熟練地應用標準普通話上課、課下交談,做到表達連貫、流利,語速適當;口齒清晰,語音準確,語調自然;充滿自信,情感真實。能達到二級甲等普通話水平等級標準,努力提高至普通話一級乙等水平。

  2.通過規(guī)范漢字書寫訓練,形成鋼筆字、粉筆字訓練自覺行為,使自己的鋼筆字、粉筆字書寫水平進一步提升,能正確運用鋼筆、粉筆按照漢字的筆畫、筆順和間架結構,書寫規(guī)范、美觀的正楷字,并達到運筆熟練、流暢、具有一定的速度。

  3.通過信息技術培訓和訓練,能夠熟練操作電腦,靈活應用WORD文檔、EXCEL表格、PPT課件、FLASH應用等功能,制作與教學內容相符的`多媒體課件,掌握常見教學媒體、教學資源選擇方法,結合學科特點運用多媒體進行教學。

  4.通過才藝展示,提高自身教育教學的感染力、吸引力、親和力,有效集中學生的注意力,使授課內容能達到易懂、易記、難忘的教學效果,努力提高課堂教學效益,突顯教師的個性特點、教學專長和特色才藝,努力形成自己的教學風格。

  5.通過參加“十個一”學科素養(yǎng)活動,積極研究教學、展示自我,切實提高自身的教學設計、教材解讀、有效評價及教育研究能力,促進自己專業(yè)水平和業(yè)務素質得到快速提升。

  二、訓練內容與形式

  1.教師普通話:以《山東省普通話培訓與測試指導用書》為基本指導用書,在普通話聲、韻、調的發(fā)音要領及方言辨證,字詞練習,朗讀練習,說話練習等方面進行強化訓練。

  2.硬筆書法:包括鋼筆字、粉筆字訓練。借助硬筆書法字帖,每天練習一張紙,練一塊小黑板。

  3.多媒體應用:根據(jù)教育部《中小學教師教育技術標準》和《山東省中小學教師教育技術能力建設計劃實施方案》的規(guī)定要求進行訓練。特別是對WORD文檔、EXCEL表格、PPT課件等功能要熟練掌握。

  4.教學才藝:主要指能樹立自身良好形象、提高自身威信、增強自身授課感染力、吸引力、親和力的“絕活”或者是與眾不同的授課技巧。如:徒手畫圖、多媒體動畫制作等。

  5.“十個一”學科素養(yǎng):(1)每學期在全校進行一次精品課展示。(2)每學期結合所教學科精心設計一課教學設計。(3)每學期根據(jù)自身教育實情寫一篇經典性教育敘事。(4)每學期結合課堂實例自制一個精品課件。(5)每學期讀一本教育經典專著。(6)根據(jù)所教學科每學期自編一份標準試題。(7)每學年結合教學實踐經驗撰寫一篇教改實踐論文。(8)每學年在全校、教研組、面向學生或面向學生家長進行一次專題講座。(9)每學年至少參加一次省、市、區(qū)組織的專題培訓。(10)每學年根據(jù)教學中存在的實際問題自擬一個研究課題并進行深入研究,形成研究成果。

  個人提升計劃  篇2

  新的學期,新的挑戰(zhàn),自己能做到的只有不斷學習、不斷努力、總結經驗,才能不斷提高。

  一、教學管理上的目標及想法:

  課堂教學:

  1、備好課:認真?zhèn)湔n,鉆研教材,分析學生,在充分備課的基礎上有條不紊地開展教學活動。

  2、上好課:課堂上自己的.組織能力一直是弱點,本學期多向其他老師學習,并結合所教學生自身組織管理好課堂,使每節(jié)課效率提高,師生共有收獲。

  第二課堂:學期初制定好第二課堂計劃,向學生宣布第二課堂管理制度,嚴格按制度實施,每節(jié)課有目標、有任務、有反饋、有總結,期末舉辦個人作品展。

  二、業(yè)務提升上的目標及想法:

  讀書:堅持每學期閱讀一本至兩本教育教學方面的專著,及專業(yè)書籍,做好讀書筆記。

  教科研(論文及課題):平時做好每課反思,記錄好比較典型的案例;爭取上交一篇市兩評論文。

  優(yōu)質課:多聽其他老師的課,認真準備一節(jié)校內公開課。

  三、團隊合作上的目標及想法:

  以校為家,顧全大局,服從學校安排。

  四、培訓學習上的目標及想法:

  學習可以使你獲得快樂,學習可以使你的大腦更加豐富,學習可以使你的生活更加充實。珍惜一切學習機會,不斷提高自己。

  個人提升計劃  篇3

  我作為一名小學教育(英語)專業(yè)的學生。我慶幸自己選對了專業(yè),因為我覺得自己非常適合這個專業(yè),所以在大一時專業(yè)成績名列前茅。但是,我清楚地知道,我不能只滿足于眼前所取得的成績,要想成為一名優(yōu)秀的小學英語老師,光有學習成績是遠遠不夠的,我需要做的努力。

  小學教師可以說是一個特殊的職業(yè),它承擔著學生的啟蒙教育工作,可以說是學生的第二個父母。雖然它沒有初中、高中老師肩上背負的升學壓力,但是它的角色是至關重要的。

  首先,小學教師要做一個新時代的慧眼識“千里馬”的“伯樂”。這個“伯樂”應該是善于挖掘學生的潛能,根據(jù)學生的特長、興趣、愛好,培養(yǎng)出不同的“千里馬”。小學生都或多或少存在一種待于被挖掘的潛能,而這個工作就需要每一個小學教師去完成。每個學生的特長、興趣、愛好也是不一樣的,這就需要教師的細心觀察,耐心輔導,激發(fā)他們的學習興趣,挖掘學生的潛能,并為學生營造出適應于學生身心發(fā)展的教學環(huán)境,讓“千里馬”能夠“食飽力足、才美外現(xiàn)”。

  其次,小學教師要善于與學生建立良好的師生關系,努力培養(yǎng)學生的學習興趣。興趣是最好的老師,興趣更是學習的動力,是發(fā)展某種能力的.契機,它促使人們去探索、實踐,從而發(fā)展智力;而學生學習興趣又是建立在良好的師生關系之上的。特別是小學生,怎樣激發(fā)培養(yǎng)他們的學習興趣,可以算是小學教師的首要任務之一;蛟S小學里,我們不用教與學生非常多的課本知識,但是我們一定要努力使學生對學習產生興趣。與此同時,還要培養(yǎng)學生各方面的興趣愛好。

  再次,要有奉獻精神。教師應該不愧于“春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干”這樣詩句的贊頌。為了教育事業(yè),不惜一切,不顧一切;不求索取,只求進。槐M心盡力,盡職盡責;一切為了學生,也為了學生的一切;忠誠于教育事業(yè),真誠的做到“捧出一顆心來,不帶半根草去”。

  再者,小學教師要是一個多才多藝的“萬花筒”。教師才藝多,對發(fā)展學生的個性特長,早期開發(fā)學生的潛能是十分重要的!叭f丈高樓平地起”小學生從小有一個良好教學環(huán)境,接受良好的教育,打好扎實的基礎,這對學生將來不如高一級的學校和走向社會都是非常重要的。所以小學教師的才藝越多,知識越淵博,對社會的貢獻就會越大。

  最后,要與時俱進,并且要不斷進行教學創(chuàng)新。教師要不斷學習,不斷更新,獲得新的信息和技能,獲得新的意識,新的觀點和新的價值,以便更好地服務于教育事業(yè)。教師在教學過程中要根據(jù)不同環(huán)境和對象進行創(chuàng)新性活動。在教學觀念、教學內容、教學方法、教學管理等方面,在前人已有的經驗和結論基礎上,要有所探索、有所總結、有所超越。

  總之,作為一個新世紀的小學教師,站在教育行列的起點,肩負著培養(yǎng)人才之重任。不僅要具備各種教學才能,精通各門教學藝術,還要善于挖掘學生的潛能,與學生建立良好的師生關系;既要修身養(yǎng)德,敬業(yè)愛崗,讓耐心、愛心、恒心、上進心融為一體;又要加強學習,不斷提高自身的業(yè)務素質,才能適應社會發(fā)展的需要,才能更好地為社會主義教職工育事業(yè)作出更大的貢獻。

  以上是我對小學教師應具有的素質的了解。針對上述,我想作為一個小學教育(英語)專業(yè)的學生,我應該從以下幾個方面努力。

  一、培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,始終保持強烈的求知欲

  隨這現(xiàn)代信息技術發(fā)展和各種兒童讀物的普及,再加上小學生強烈的好奇心,他們的知識已遠遠超過其年齡界限。他們喜歡思考,有自己的見解,也有提不完的問題,渴望能得到成人的解答,而教師是他們心目中最有威信、最有學問的人,自然成為他們經常提問的對象。教師有廣泛的興趣愛好、淵博的知識,才能深入淺出地回答孩子們提出的各種問題,在滿足他們的求知欲的同時點燃智慧的火花。如果教師對孩子的問題一問三不知,不僅起不到“傳道、授業(yè)、解惑”的作用,而且有損教師在學生心目中的形象。還有一句老話:教師要給學生一杯水,自己要有一桶水。所以,我要廣泛的學習科學文化知識和專業(yè)理論知識,學著去關注學生們關心的話題,這樣,以后我才能更好地與學生溝通,成為他們的良師益友。同時,由于小學生活潑好動、愛唱愛跳,特別是低年級的學生,所以我要培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好,是自己變得多才多藝,這樣才能更好地知道學生開展豐富多彩的活動,在活動中培養(yǎng)他們的興趣,使他們快樂地學習。在大學里,我要努力學習專業(yè)知識,爭取獲得的榮譽,如獎學金、優(yōu)秀學生、優(yōu)秀畢業(yè)生,還有各個跟專業(yè)有關的證書等等,為自己3年后找工作做鋪墊。還有我要加強對英語的重視程度,雖然小學老師不需要很高的英語水平,但是我絕不能松懈,我要完成自己的英語目標。

  二、學習良好的教師情感品質

  小學生知識經驗少,是非觀念差,生活經驗欠缺,他們不僅需要教師在學習上的耐心教導,行為品德上的耐心引導,而且需要在生活上的細心關注。在生活上,有些學生已經能夠獨立,但是仍然會有一部分學生需要關愛與呵護,這就需要教師細心觀察,發(fā)現(xiàn)學生生活上的困難,并且給予幫助;在學習上,學生們水平參差不齊,這就需要教師用一顆耐心一遍一遍的教導,真正做到“誨人不倦”。在觀念上,小學生的思想不夠成熟,缺乏是非判斷力,這就需要老師循循善誘,使他們不至于走入歧途。這些,看上去都是挺簡單的,但是經過一段時間的實踐后,我發(fā)現(xiàn)真正做到愛心、耐心與細心并舉,是一件非常不容易的事。我要一步一步來,在實踐中反省自己,在反省中逐步培養(yǎng)與提升。

  個人提升計劃  篇4

  忙碌而充實、疲憊卻喜悅。是啊,我們的教學工作又將在這忙碌、疲憊中充實、喜悅、收獲著。我將吸取遺憾的教訓、收獲的經驗,腳踏實地,不斷學習,F(xiàn)根據(jù)學校的工作調配,制定如下計劃:

  一、思想道德素質

  在思想上,始終如一地熱愛祖國,擁護黨的領導,熱愛本職工作,關心國家大事,堅持政治學習,記錄政治筆記,提高覺悟和意識。在本職工作上,注重個人道德修養(yǎng),為人師表,嚴于律己,關心學生的學習、生活,做學生的良師益友。在與同事的相處中,注意加強團結,與同事相處融洽,合作愉快,心往一處想,勁往一處使,組成一個團結協(xié)作的大家庭。

  二、個人業(yè)務素質

  作為一名教師,除了要具備良好的思想品德,高尚的道德情操;還需要具備較高水平的業(yè)務水平和技能。本學年我將注重開拓視野,訂閱專業(yè)雜志諸如《小學語文學習(教師版)》,仔細研讀教科研論文,搜集最新的教學信息,積極撰寫教科研論文,爭取在較短的時間內大幅度提高教育教學業(yè)務水平。經常上網(wǎng)瀏覽教育教學相關網(wǎng)頁,隨時記下可借鑒的教學經驗、優(yōu)秀案例等材料,以備參考。不斷為自己充電,每天安排一定的時間扎實提高基本功,努力使自己成為能隨時供給學生一杯水的清泉。

  三、課堂教學素質

  1、注重日常教學常規(guī)的扎實與提升。

  精心備課;細心批改每一本作業(yè),杜絕錯批、漏批現(xiàn)象,要求批語的書寫要認真、規(guī)范,要及時做好批改記錄。精心準備每一篇課文,遵守學校各項規(guī)章制度和教學常規(guī),做到課前有教案、不遲到、不坐著講課、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學生更不體罰學生等;尤其要多關注后進生,切實促進后進生各方面能力的提高。

  2、勤于反思,完善自我。

  每堂課都應該有新收獲新啟發(fā),課后及時反饋。記下教學中的成功點和失敗點,及其改進方法。本學期我還盡量為學生創(chuàng)設良好的課堂氣氛,注重培養(yǎng)學生養(yǎng)成井然有序的課堂常規(guī);使他們在輕松愉快、歡樂活潑的狀態(tài)下進行積極地學習。

  3、練就自己扎實的基本功。

  “鋼筆字、毛筆字、粉筆字、簡筆畫、普通話”是教師的基本功。為給學生做好榜樣,我會持之以恒地加強自己的基本功練習。同時,作為語文老師,我還要不斷的加強自己的語言表達能力,與學生的'溝通能力,平時多注意積累教學資料,使自己在教學方面能夠盡快地成長起來。

  4、利用信息技術手段輔助教學。

  充分利用網(wǎng)絡優(yōu)勢,學習教育教學方面的新思想,掌握新方式,運用新理論,提高教學效果。利用課余時間向電腦能手學習,學習制作高水平高質量的教學課件,運用多媒體提高教學效率,提升自己的計算機水平。

  四、心理素質

  心理素質指表現(xiàn)在教師身上的那些經常的、穩(wěn)定的、本質的心理特征。我要努力將自己的心理素質調整好,力爭達到以下表現(xiàn):(1)廣泛的興趣。應是多方面的,最主要的是對學生心理、對所授的學科,教育科學方法研究的興趣。(2)高尚的道德情感。對學生、對所授學科的以及道德感、理智感、審美感等。(3)堅強的意志。表現(xiàn)為明確的目的性;一貫的堅持性;處理問題的果斷性;克服困難的勇氣性。(4)良好的性格特征。要熱情開朗,耐心細致,沉著冷靜,誠實正直,與人為善,溫和寬厚。(5)發(fā)達的認知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等

  五、身體素質

  教師的健康標志可分為:(1)精力充沛,能應付日常生活和工作的壓力;(2)身體各部分發(fā)育良好,功能正常;(3)隨機應變的能力強,能適應外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作,我會努力提升自身的身體素質。

  說到底首先要全面提高教師的素質,只有提高了教師的素質,素質教育的實施才得以順利進行,才能更好地培養(yǎng)能適應社會,改造社會的創(chuàng)新人才。做為一名教師,我會有計劃的努力提升自己的個人素養(yǎng)。

  隨著素質教育的提出、教育體制的改革越來越受到重視。當然對于一線的教師,要求也越來越高。所以,我壓力很大,但我將變壓力為動力,工作中保持一種腳踏實地的作風,勝不嬌、敗不餒的健康心態(tài),銳意進取、追求卓越的精神,我也堅信我的付出會有收獲。在以后的工作當中爭取做一個讓領導省心、家長放心、孩子喜歡的科研型教師。

  個人提升計劃  篇5

  望自己能在理論的熏陶與實踐經驗的浸潤中成熟起來。雖然已經走上工作崗位一年了,但從沒有將自己的教育教學工作進行系統(tǒng)的梳理,為自己確立一個明確的專業(yè)成長目標,總認為學校安排工作埋頭干就可以了,所以,自我認為自己的專業(yè)成長不夠理想,也越來越感到知識的欠缺。為努力成為一名科研型教師,特制定個人成長計劃。

  一、階段發(fā)展目標

  爭取在本學期教科研水平有大的提高,學習做比較容易的課件。教學中用激勵性的評語激發(fā)學生學習興趣。

  二、發(fā)展規(guī)劃

  1、在培訓中成長

  在推進課程改革的過程中,學校為教師創(chuàng)造了良好的學習環(huán)境與優(yōu)質的培訓資源,我要利用培訓、聽課的機會,努力向專家、名師、優(yōu)秀教師學習,使自己的教學方式、方法以及手段有更大的發(fā)展和成功。特別是認真學習優(yōu)秀教師在課堂中語言的運用。關注他們的激勵性評語,在自己的教學中努力改變空洞的表揚和無效果的批評的現(xiàn)狀,激發(fā)學生學習的興趣。認真對待自己的每一堂課,每一堂課爭取有一個亮點,要逐漸完成從一個合格型教師向特長型教師的轉變,多學習他人經驗,經常反思自己的.不足,一步一個腳印,踏踏實實的去實現(xiàn)目標。

  2、在學習中成長

 。1)精讀書籍,積極反思

  利用每周三的集體閱讀時間和業(yè)余時間大量閱讀書籍,做好讀書筆記,使知識不斷積累,思想與時俱進,使自己的素養(yǎng)不斷提高。用先進的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。在學習內容的選擇上:每周閱讀兩篇教育教學文章,每月通讀一本教學雜志,每學期精讀一本著作,并讓所學知識在實踐中運用,摘錄自學筆記并寫相應的反思。爭取堅持寫教育教學隨筆,養(yǎng)成及時反思和勤于積累的習慣。

 。2)專業(yè)引領,注重實效

  充分利用教研組每周的集體研討時間積極主動地參與學習,觀看學校配備的名師視頻和觀摩本學校的優(yōu)秀教師的課堂,自覺的吸納新理念,摒棄舊觀念。理論的學習,交流的碰撞,為更好地認識自己,反思自己,改變自己打下基礎,明確自己在課改中的責任和角色,懂得把專家的理念變成課堂的實踐。學習微機有關知識,提高多媒體課件制作水平,把現(xiàn)代化教學手段應用于自己的課堂中。

  3、在反思中成長

  沒有反思就不會有成長,為此我想反思應陪伴我每一天。

 。1)教學后記反思 在一節(jié)或一天的教學工作結束后,及時記下自己教學實踐的心得體會。

  (2)觀摩教學的反思

  通過組織現(xiàn)場觀摩或觀看優(yōu)秀教師的教學錄像,進行相互交流、探討,反思自己的教學活動,發(fā)現(xiàn)問題,在內心產生強烈的改進自身教學行為、提高教學水平愿望。通過對優(yōu)秀教師的教學行為模仿、學習,吸取他們的教學長處和優(yōu)秀品質,不斷調整改進自己的教學行為,提高教學水平,結合自己的教學實際,形成自己的教學風格。

  三、在實踐中成長

  為了檢驗自己的課堂教學,提高教學技能。我會積極參與課堂教學活動,給自己展示的舞臺,為教學研究提供載體。爭取每學期上好一節(jié)公開課,寫出一篇質量較高的教育教學論文。

  個人提升計劃  篇6

  為全面提升公司全面質量管理和公司ISO體系維護,結合目前的工作特點,從以下幾方面來談我的個人提升計劃:

  一、自身現(xiàn)狀分析

  (一)優(yōu)勢分析

  1、熟練精通電源行業(yè)品質管理和項目管理,精通ISO品質管理體系。

  2、有較強的團隊組織潛力和部門間溝通潛力,大局觀強(凡事依公司的利益為第一原則,依維護公司形象和公司制度為基礎)。

  3、遇事用心主動,凡找自身不足,不推諉,有擔當。

  4、有較強的處理客訴潛力,有豐富處理海外客戶事務經驗。

  (二)不足剖析

  1、品質宣傳不夠,品質培訓不夠,公司體系制度推行不夠,。

  2、忍性不夠,有時計劃實施不能自始至終,造成結果不算完美。

  3、表達潛力有待加強。

  4、制程監(jiān)督不徹底,標準化推行不夠。

  5、問題追蹤不徹底,品質糾正預防措施實施有待進一步提升,執(zhí)行力還須加強提升。

  6、部門工作品質有待進一步提升,人員素質提高、工作技能提升還需進一步加強。

  二、個人潛力提升具體方案實施

  (一)、加強產線各級品質意識培訓、加強品管部門品質技能培訓、加強公司品質體系全面推廣。

  自2014年春節(jié)后,待公司人員穩(wěn)定,將計劃安排2次/月的品質意識培訓(含品質技能培訓和品質體系推廣實施)。

  (二)提升公司品質提升計劃實施力度。

  按管理循環(huán)PDCA(計劃-實施-檢查-改善)體系推行公司品質提升計劃實施,確保所有活動推行做到有始有終,和循序改善。

  (三)表達潛力的.提升

  在工作中,自信、大膽、用心、主動地多與他人溝通交流,勤學好問,謙虛求教;熟練掌握思維的程序化策略,在工作生活中,把自我置身于問題之中,善于發(fā)現(xiàn)問題,多思考、多總結,多運用。

  (四)產品制程監(jiān)督提升,配合技術部推行標準化

  根據(jù)公司發(fā)展計劃,在品管部設置專職制程巡檢人員,并對巡檢人員定期培訓,使所有產品生產中制程問題得到徹底改善;督導和協(xié)助工程技術部門全面推行標準化作業(yè),確保產品遵照精益生產流程得到全面提升(包括生產效率和生產品質)。

  (五)品質改善活動糾正預防措施執(zhí)行力提升

  依據(jù)ISO品質管理體系要求,遒照8D處理原則,對所有品質改善活動的糾正預防措施做全面跟蹤,并做徹底執(zhí)行,確保所有改善活動完善解決。

  (六)品質工作品質提升

  強化部門員工對公司的忠誠度,加強部門凝聚力,用心推動部門各成員與其他部門在工作協(xié)作中得到有效溝通,培訓部門人員工作素養(yǎng)和工作技能。

  三,個人成績:

  1,主導并協(xié)助技術部門推行產品評審作業(yè)程序

  2,強化各產線作業(yè)指導書執(zhí)行力(推行規(guī)范作業(yè)指導書,擯棄之前所有手寫作業(yè)指導書)

  3,針對公司缺失或不完善的管理規(guī)范,已做部分修訂和增補:供應商來料管理規(guī)范、成品檢驗規(guī)范、品質部門制度規(guī)范、成品合格率管理規(guī)范、產品評審規(guī)范、設計變更管理規(guī)范等

  4,全面優(yōu)化和修訂進料檢驗規(guī)范(針對之前檢驗缺失項做增補,不合理項做優(yōu)化)

  5,制訂PCBASMT首件確認管理流程,制訂PCBASMT檢驗標準、制訂PCBA三防漆工藝/檢驗標準。

  6,對公司重要產品制程問題做了全面分析和提出改善推薦,并提交產線主管和組長進行改善;產線老化流程執(zhí)行力有較大提升。

  7,售后維修工作做了重新部署和優(yōu)化,維修品產量較之前有10%提升。

  總而言之,在以后的工作中,嚴格要求自我,發(fā)揮自我特長,定期檢討自身不足,不斷提升個人潛力!為公司的業(yè)績成長和品牌提升發(fā)揮我的一份光和熱。

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