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學生體育鍛煉報告
隨著人們自身素質(zhì)提升，報告不再是罕見的東西，我們在寫報告的時候要注意涵蓋報告的基本要素。我敢肯定，大部分人都對寫報告很是頭疼的，以下是小編幫大家整理的學生體育鍛煉報告，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學生體育鍛煉報告1
一、調(diào)查目的
為了解人們對體育鍛煉的情況，加強人們對體育鍛煉的意識，增強人們對體育健身的熱情。
二、調(diào)查對象
體育學院部分教職工進行調(diào)查，共19人。男14人，女5人。
三、調(diào)查方法
本次采取的是隨機問卷調(diào)查，在師范大學體育學院教師辦公室當場發(fā)放當場回收。共發(fā)放19份，回收19份，回收率100%（問卷附后）
四、調(diào)查時間：
20xx年6月29日-20xx年7月6日
五、結(jié)果與分析
1.運動種類
分析：根據(jù)運動類型可看出無論是男教師是女教師對爬山和打羽毛球比較喜歡，女老師不太喜歡比較劇烈的運動，男教師對劇烈運動比較喜歡，而女教師喜歡能夠健美的運動。 2.運動時間
五.分析：
從運動時間可直接看出年年男教師運動30-60分鐘時間段的人數(shù)在男教師中占大多數(shù)，說明每次運動都能起到良好的.效果，有益于身體健康。而女教師中運動時間在30分鐘以內(nèi)和30-60分鐘差不多�？傮w還是不錯的能夠達到總?cè)藬?shù)的79%。 3運動頻率
分析：根據(jù)運動頻率可了解到每周運動1-3次的教師占大多數(shù)，而且一周內(nèi)沒有不運動的,說明都能夠堅持鍛煉。 4.科學健身意識
分析：從運動后是否有放松練習看出女教師對放松練習不重視，說明她們沒有科學健身意識。而男教師一半一半。從整體上一大半教師沒有科學健身意識。
六、結(jié)論
從以上數(shù)據(jù)中可以得出多數(shù)人喜歡做無器械運動而且時間也比較長，每周運動的次數(shù)穩(wěn)定比較具有系統(tǒng)性�？茖W健身意識比較欠缺，希望能夠增強科學健身意識。由此說明大多數(shù)人心里都對體育鍛煉的重要性有一定的認識和明白體育鍛煉可以帶來的好處�，F(xiàn)應加強人們對體育鍛煉意義的認識，提倡全民進行體育鍛煉，提高國民身體素質(zhì)。
七、體會
在做問卷中缺乏嚴密性，有的問題問的不細。問卷中涉及到多選在數(shù)
據(jù)統(tǒng)計與分析時有些混亂，初次寫調(diào)查報告對格式不太了解。有待提高實踐能力。
學生體育鍛煉報告2
1、喜歡什么類型的體育活動？一般多久運動一次？覺得運動帶給自己什么好處？
2、有沒有報學校的一些社團，什么社團？
3、一般報這些社團都會給章，是你當初報社團的原因嗎？
4、報完后是不是經(jīng)常參加社團活動？
5、有沒有打卡跑圈的經(jīng)歷？選擇什么時間跑？這樣安排的原因？
6、針對跑圈逐漸變?yōu)樽呷Γ瑢@種現(xiàn)象你的看法？
7、如果沒有強制規(guī)定，你會經(jīng)常參加體育鍛煉嗎？為什么？
8、你覺得學校的規(guī)定，對你參加體育鍛煉有推動作用嗎？為什么？
9如果是你，會采取什么辦法鼓勵大學生積極參加體育鍛煉？10對待大學生現(xiàn)今的體育鍛煉情況，談談你的看法？球類運動“飽受寵幸”，劇烈運動“打入冷宮”。
調(diào)查顯示，在“喜歡的運動”一欄，62.5%的大學生選擇了球類運動，集中于羽毛球、排球和乒乓球。它們活動量相對較小，且條件要求相對簡單，以上三項占球類運動的66.7%。
約有25.1%的大學生選擇了其他運動，如游泳和短跑。其余則選擇了其它娛樂性活動，如踢毽和跳繩。
值得注意的是，相對劇烈的運動當今普遍不受大學生歡迎，特別對于女生猶是如此。
與社團難歷“七年之癢”，“給章”漸成唯一紐帶
數(shù)據(jù)表明，幾乎所有的學生都參加有與體育有關(guān)的社團。開始時，大都抱有強身健體的目的，同時想增加體育知識，培養(yǎng)運動興趣。隨著時間的推移，大部分學生減少了參加社團活動的次數(shù)，對自己的社團也變得遠不如當初那樣“熱乎”�！俺鲇诙栊�，”他們說：“另外，參加的人也越來越少。”。最后，一些學生則幾乎不參加了，即使參加也是混完章就匆匆離去。只有16.7%的學生能堅持下來。
當被問到社團給章是不是當初參加的原因時，大多數(shù)學生無奈地笑言，原來是小部分原因，現(xiàn)在則是主要原因。
對“強迫運動”倍感憂慮，現(xiàn)行措施“不給力”“出于惰性”，大多數(shù)學生雖知體育鍛煉益處很多，鍛煉的次數(shù)還是呈減少趨勢。只有極少數(shù)的學生保持在適當?shù)念l率，并積極帶動同學參加鍛煉。
近80%的學生認為，當前學校關(guān)于促進學生體育運動的各項措施幾乎沒有在他們身上顯現(xiàn)作用，甚至有25%的學生表示，對于當今具有叛逆性的九零后來說，這樣的規(guī)定不但不能增進學生的運動觀念，反而很可能會適得其反。
還有一個不容忽視的問題是，大學生被很多事物圍繞，體育鍛煉不具有足夠的吸引力，因此未能排上“重要事情”的榜單�！昂芏鄬W生因迷上電腦而窩在寢室，還有部分學生被感情分散了精力；臨近期末，我們則需抓緊復習應對考試。如此以來，我們大部分同學的身體素質(zhì)其實是很差的�！币粋�大一學生如是說。
高達92%的學生表示，學校的“招牌規(guī)定”打卡跑圈是學校的“封建殘留”，已成為眾多學生心中的“雞肋”，改革勢在必行。從學生“到處找章”的現(xiàn)象就可以看出，該規(guī)定雖然目的是好的，但方式值得商榷。
體育鍛煉成為“阿基流斯之踵”，“運動意識，積極性”成為關(guān)鍵詞學生普遍認為，身體是革命的本錢，鍛煉身體有益身心健康，體育鍛煉的重要性不言而喻。但通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學生的運動意識則相當薄弱，部分學生對運動的負面影響過于夸大，而沒有意識到是自身選擇的`問題；部分學生迷戀網(wǎng)游等，對運動則不屑一顧。
“當代學生的身體狀況不容樂觀的形勢，已經(jīng)到了非扭轉(zhuǎn)不可的地步。就大學來說，更能提高學生運動意識、更能調(diào)動學生積極性的措施亟待出臺。比如可以多組織義務勞動、趣味運動會、比賽和小游戲，多宣傳運動的益處，讓學生知道日常的某些壞習慣對身體長久的損害。”某校的一位研究生接受采訪時說。
在“素質(zhì)教育”實行幾十年的今天，我們更沒有理由對這種現(xiàn)象視而不見。如果說對中小學的改革由于課業(yè)負擔和傳統(tǒng)觀念的阻力而有一定難度的話，大學的改革應該是最容易入手，也是最容易取得成效的一環(huán)。而大學生體育鍛煉的現(xiàn)狀讓我們不得不為整個青少年一代的身體素質(zhì)擔憂。國家、社會、學校將會采取什么措施，這些措施在學生身上又會產(chǎn)生怎樣的推力，我們拭目以待。
學生體育鍛煉報告3
一、研究背景及意義
21世紀充滿了挑戰(zhàn)和機遇，大學生作為青少年中的一個重要群體，是國家發(fā)展的希望，是現(xiàn)代化建設的接班人，除了要求具備良好的科學素質(zhì)外，還需良好的身體素質(zhì).但目前，大學生的身體健康水平逐漸下降已是不爭的事實。體育鍛煉作為一種運動休閑的健身手段，不僅能增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)良好的運動興趣和習慣，發(fā)展個性，豐富學生的校園文化生活，而且還有助于陶冶情操，緩解學習壓力，形成積極、樂觀的生活態(tài)度，提高學生的抗挫力。體育鍛煉又是高校體育教育的拓展和延伸，它將學校素質(zhì)教育擴展，形成課內(nèi)與課外的統(tǒng)一。對于培養(yǎng)中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和接班人具有重要意義。
根據(jù)我們查閱的資料，我們知道大學生一般都是靜坐在教室、實驗室、自習室，低頭彎腰學習與工作的，長期處于這種姿勢，又不參加身體鍛煉，往往會引起各種疾病。如供血不足，神經(jīng)衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無力，心臟疾病便秘等。因此，大學生要經(jīng)常參加身體鍛煉，因為身體鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使大學生精力充沛，同時，身體鍛煉還是一種積極性休息，腦細胞各有分工，進行身體鍛煉時，管理肌肉活動的精神細胞處于興奮狀態(tài)，而思考問題的神經(jīng)細胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的積極性休息。所以大學生更有必要積極地進行體育鍛煉，但是現(xiàn)實生活中大學生體育鍛煉的情況如何呢?為了了解大學生的體育鍛煉情況，提高大學生體育鍛煉的意識，探究如何根據(jù)本校實際，改善并利用現(xiàn)有的資源，來調(diào)動學生進行體育鍛煉的積極性，我們小組決定對xxx大學生的體育鍛煉情況進行調(diào)查。
二、研究對象與方法
(一)研究對象
我們對遼東學院學生進行調(diào)查，共發(fā)出問卷80份，收回有效問卷78份，其中男生29份，女生49份。問卷的有效率是97.5%。
(二)研究方法
1.問卷調(diào)查法
次調(diào)查為了保證調(diào)查結(jié)果的客觀性真實性主要用問卷調(diào)查法，采用發(fā)放調(diào)查問卷的方式，對我校大學生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀進行調(diào)查。調(diào)查的形式是匿名的方式，這樣可以合理的避免被調(diào)查者的主觀偏見。同時也有利于運用常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計方法，對所收回問卷的各項數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理。
2.文獻檢索法
查閱了相關(guān)文獻資料，為問卷結(jié)果的分析奠定了基礎(chǔ)。
三、結(jié)果分析
本文把把調(diào)查內(nèi)容分解為課余體育鍛煉的參與率、頻率、時間、項目、方式、場所、興趣、價值取向、影響因素以及渡過余暇的活動方式等幾個方面。在此,結(jié)合調(diào)研所取得的大量來自大學生的第一手資料,對本校大學生課余體育鍛煉現(xiàn)狀作一分析。
(一)存在問題
1.體育鍛煉意識薄弱
在此次調(diào)查中，很多學生沒有意識到體育鍛煉的重要性，在調(diào)查我校學生是否進行體育鍛煉時，在被調(diào)查的學生中，有74%的學生不進行體育鍛煉，尤其是女生，在被調(diào)查的49位女生中，有78%的人不進行體育鍛煉，與男生相比要高出九個百分點。
2.體育鍛煉時間和頻率明顯不足
我校大學生參加體育鍛煉的時間和頻率明顯不足，近一半的學生每周不鍛煉或者鍛煉少于一個小時。每周鍛煉達7小時以上的學生只占總?cè)藬?shù)的2.6%，也就是說我校97.4%的學生平均每天鍛煉不足一小時。這與《全民健身活動條例》中規(guī)定每天活動1小時的
要求相差甚遠，這說明我校大學生還未養(yǎng)成每天鍛煉的好習慣，這反映了我校在學生體育鍛煉方面嚴重不足。我校大學生參加課余體育活動的積極性和自覺性還有待進一步解決。
3.對體育鍛煉的基本知識和技巧掌握甚少
就表現(xiàn)男女生在選擇鍛煉項目時有著明顯的差異，跑步在我校學生體育鍛煉中占近半比例。跑步項目之外，男生多以球類項目為主，而乒乓球則是大多數(shù)女生的首選。為什么跑步在我校學生鍛煉中有如此之高的比例。在涉及我校學生是否掌握一些體育鍛煉的基本知識和技巧這一問題時,三分之一的被調(diào)查者坦承幾乎沒有任何體育鍛煉方面的知識與技巧。只有5.1%的同學認為自己掌握了較多的關(guān)于體育方面的知識與技巧。從調(diào)查中我們不難發(fā)現(xiàn)，學生對體育的鍛煉方法和手段等知識了解甚少，其原因是多方面的，其中很大程度是由于受應試教育的影響，中學的體育課作為它用已不足為奇，因此，盡管學生進入大學后自主鍛煉的意識有所增強，但苦于不知如何鍛煉而只好作罷。
(二)影響因素
1.學業(yè)負擔影響體育鍛煉
有一半的學生認為學業(yè)負擔重是影響自己進行體育鍛煉的原因，學生們說大學的.課業(yè)負擔較重，除了日常的課業(yè)學習，還要考一些國家證書，致使他們沒有時間進行體育鍛煉。
2.學校體育設施缺乏影響體育鍛煉
我校學生是如何看待我校的體育設施的，學校體育設施的實際情況是否限制了他們進行體育鍛煉，通過調(diào)差得知，我校學生認為體育設施很好的只有2.6%，認為我校體育設施一般的占到調(diào)查總?cè)藬?shù)的53.8%,43.6%學生對我校的體育設施不滿意。在這些對學校設施不滿意的同學中，70%的學生認為這限制了他們進行體育鍛煉。認為學校體育設施一般的學生中，也有三分之二的學生認為這降低了他們進行體育鍛煉的積極性。
我校體育場地和設施限制了學生進行體育鍛，學校體育鍛煉場所的開放時間和開放程度也是影響學生進行利于鍛煉的一個因素，在調(diào)查的學生中，56.4%的學生對我校體育場所的開放程度不滿意。以新建的學生活動中心為例，不僅開放的時間短，而且手續(xù)繁瑣，每次都需要帶干凈的鞋子過去。這降低了很多學生進行鍛煉的欲望。
3.主觀因素影響學生進行體育鍛煉
大學生體育鍛煉的意識是我們研究的重要問題之一，71%的學生認為進行體育鍛煉是有利于我們的學習和生活的，只有百分5%的學生認為體育鍛煉對我們的學習和生活沒有影響。也只有12.8%的學生對自己的體能感到很滿意，52.6%的學生認為自己現(xiàn)在的體育鍛煉不如以前，綜合來看，我校大學生認識到了進行體育鍛煉的意義，很大一部分人認為自己現(xiàn)在的體育鍛煉程度不如以前，并且有87.2%的學生對自己現(xiàn)在的體能情況不是很滿意。那么大學生是以一種什么樣的心態(tài)進行體育鍛煉的，在這一問題中我們提供了多個選項，我們可以從這里對我校進行體育鍛煉的學生的心態(tài)有進一步的認識。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果可得出，我校大學生進行體育鍛煉的最重要原因是緩解壓力，并非是我們所認為的強身健體，強身健體雖然也是我校學生進行體育鍛煉的重要因素，但與前者相比，要少14個百分點。排在第三位的重要因素是應付考試，娛樂和方便交流分列第四和第五。經(jīng)過分析，我們不難得出這樣的結(jié)論：我校大學生雖然認識到了體育鍛煉的重要意義，也清楚自身體育鍛煉的不足，但是卻并沒有因此積極參加體育鍛煉，即使在參加體育鍛煉的學生中，很大一部分也是為了緩解壓力和應付大學體育考試。
4.客觀因素影響學生進行體育鍛煉
根據(jù)調(diào)查結(jié)果還可以分析出，許多客觀因素也是影響學生進行體育鍛煉的原因。23.1%的學生認為是沒有自己喜歡的項目，所以不喜歡體育鍛煉。此外，缺少同伴和天氣原因也是影響我校學生進行體育鍛煉的兩個比較重要的原因。影響我校學生體育鍛煉還有一些其他因素，如課余生活豐富。當今大學生的課余生活十分豐富，有諸多的選擇如逛街、購物、上網(wǎng)、打游戲、k歌、泡吧等等，體育鍛煉相對于其它的休閑娛樂活動，顯然不具備太多的優(yōu)勢和吸引力。
四、建議與對策
(一)加強組織和引導，創(chuàng)設良好的活動氛圍
大學生的體育觀念正在逐步轉(zhuǎn)變，終身體育思想得到加強，娛樂、休閑體育逐步取代競技體育將成為高校體育的熱點。學校應加強對課余體育活動的引導工作，運用體育傳媒，推廣、傳播體育知識，創(chuàng)建濃郁的體育氛圍，增強學生對體育的關(guān)注程度，形成一個正確的輿論導向和聲勢，使體育鍛煉成為人人享有、人人參與、人人有責的社會活動。
(二)完善體育資源配置,適應學生的項目要求
體育資源是學生進行課外體育鍛煉的重要保證。但我校在場地、器材的配置上還不是很完善，學生進行鍛煉的場地只局限于操場和學生活動中心，沒有其它場地，這使得很多學生因沒有場地而無法進行鍛煉。同時,學校體育場所的開放時間也很短，學校的公共器材也未對學生采取開放的形式，這使學生不能夠充分地運用學校的體育資源。對于場地、器材，學校應通過良好的組織管理和精心的設計編排使之能被充分利用，組織起吸引力更強的課余體育鍛煉。同時，學校也應繼續(xù)加大體育的投入，擴大體育場地和器材規(guī)模，建設更多的同時適應男、女生運動的場地。充分發(fā)揮現(xiàn)有學校體育設施，吸引學生參加課余體育活動，有組織地免費開放體育場館，為學生參加課余體育活動提供方便。
(三)體育教師要加強對學生運動技能的傳授
在體育教學中，體育教師應該加強對大學生的體育知識和運動技能的傳授，通過教學培養(yǎng)學生的體育學習興趣，提高大學生課外體育活動的參與意識和鍛煉身體的良好習慣，使每個學生至少掌握1—2種體育鍛煉的方法，通過長期的鍛煉增強他們的運動能力和健康水平，以至于終身受益。在教學過程中，教師還要給學生創(chuàng)設一個寬松的學習氛圍，使學生充分發(fā)揮主觀能動性，變被動學習為主動學習，把教與學和諧統(tǒng)一起來，師生之間、學生之間要建立起良好的感情，從而促進學生樂于投身于體育活動中，逐漸養(yǎng)成堅持課余體育活動的習慣。
(四)建立獎勵機制，定期獎勵體育活動的先進
集體與個人在全校開展體育活動先進班級和先進個人的評選活動，每年要定期舉行，由校體育運動委員會、體育部、學生會聯(lián)合組織評選工作。在此基礎(chǔ)上，每年舉行一次全校的先進班級與個人的表彰大會，除給予精神鼓勵之外，適當給予一些物質(zhì)獎勵，獎勵一些體育器材，如籃球、排球、足球等，促進大學生基層體育活動的開展。
(五)加大宣傳力度,使學生科學地進行課外體育鍛煉
學生進行科學的體育鍛煉能夠有效地促進學生的身心健康,應當定期開展科學化體育鍛煉的講座,開展各種課外體育鍛煉的咨詢會,創(chuàng)辦各類關(guān)于科學化體育鍛煉的板報,使學生能夠真正地從身體、心理多個角度去了解課外體育鍛煉的作用,認識課外體育鍛煉的意義。
生命在于運動，堅持體育鍛煉，不僅可以增進健康，愉悅身心，而且可以預防疾病。鑒于體育鍛煉對大學生的重要性，我們此次調(diào)查的目的和意義就在于通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)當前我校大學生在體育鍛煉方面的需求和存在的問題，根據(jù)調(diào)查結(jié)果分析原因所在，并且結(jié)合實際提出提出一些具體化建議，宣傳體育鍛煉的重要性。有利于學生養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉的習慣和意識，讓學生認識到體育的價值。生活中離不開體育，并且體育會給我們帶來無窮的樂趣。希望新一代的大學生不僅是智慧的，更是健康的!
學生體育鍛煉報告4
當今社會，大學的擴招等因素導致大學生越來越多。但是，做名優(yōu)秀大學生的難度卻隨著國際油價一路飆升——因為“競爭”。而良好身體素質(zhì)作為把握制勝權(quán)的最基本要素，卻往往成為當代大學生的軟肋。
身體素質(zhì)包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項基本內(nèi)容。當今社會隨著科技的發(fā)展，宅男宅女也就變得越來越多，很多的人每天都在寢室里對著電腦，或打游戲，或聊天看電影等等。挑食，運動少等因素導致大學生體質(zhì)越來越差。本校鼓勵師生運動，還開展了各類活動，如陽光晨跑、太極拳、籃球賽等諸多活動。為此我組特進行了一次調(diào)研。于本月擬定了一份調(diào)查問卷，由本組成員在學校內(nèi)對一百人做了調(diào)查。調(diào)查內(nèi)容包括鍛煉次數(shù)、時間、形式等等。
本次調(diào)查實際調(diào)查100人，由于某種原因，實際收回調(diào)查問卷96份。其中男生38人，女生58人。對于理工來說男生多余女生太多，所以從此出發(fā)，對于女生的問卷調(diào)查可能更具代表性。而男生多偏于愛好運動,進行的隨機調(diào)查也可體現(xiàn)大致情況。從總體上說男生每周的運動次數(shù)多于女生很多。大多數(shù)女生除了體育課之外逛街就已經(jīng)是的運動了，這不能說是二十一世紀甚至科技發(fā)展的悲哀。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，社會的建設，人也是變得越來越懶，能坐車的不走路，能用機器代替的絕不動手。男生多數(shù)愛好籃球足球等體育活動，所以沒事的時候運動還是挺多的，但電子技術(shù)的發(fā)展，電腦手機變得普及，使得越來越多的大學生變成了宅男宅女，從另一方面說減少了很多的體育鍛煉。這也造就了越來越多的近視，不能不說電腦業(yè)的發(fā)展促進了眼鏡業(yè)的發(fā)展啊!在我們的調(diào)查中大二的學生占據(jù)了大多數(shù)，大三的很多學生忙著考研，所以運動會隨之減少很多，而不考研的大多抓不住人影，所以本人認為不太具有代表性，故只調(diào)研了一部分人，大四的已近離校在忙著工作，所以這一部分人的一小部分就有代表性。
本次調(diào)查的主要內(nèi)容有每周累計鍛煉次數(shù)、每次鍛煉時間、鍛煉強度、有無鍛煉計劃、參加鍛煉的主要形式、影響個人鍛煉的主要因素、體育鍛煉與學習的關(guān)系及其如何處理、對學校體育設施的滿意度等相關(guān)內(nèi)容。
根據(jù)調(diào)查報告顯示：每周累計鍛煉次數(shù)在兩次一下的男生占34、2%，女生占65%。而兩次以上的男生占65、8%，而女生僅35%。從性格方面來說男生喜好體育運動，而女生比較洗靜或是文雅一類的活動。男生在5次以上的僅占21%，而根據(jù)其他的調(diào)查顯示上網(wǎng)游戲的人越來越多，而且時間也較長，不能不說網(wǎng)絡不僅浪費了很多人的時間，也坑害了很多人的身體。大學時代是最該保證一個健康的身體，養(yǎng)成一個良好的鍛煉習慣，這才是今后工作的財富和保障。女生在5次鍛煉以上的人數(shù)為0、每次鍛煉時間上男生小于1小時的占57、9%，1至2小時的占34、2%，兩小時以上的7、9%。女生1小時以下的51、7%，1至2小時的占44、8%，而兩小時以上的占3、4%。而鍛煉的方式看，很多人還是處于被動鍛煉的。男生主要在體育課上鍛煉的占44、7%，以社團形式的占5、3%，學校組織的'占2、6%，自主鍛煉的占47、4%。女生主要在體育課鍛煉的占62、1%，社團組織下鍛煉的占6、9%，而獨立自主鍛煉的占34、5、要想保持健康的身體就該養(yǎng)成一個良好的鍛煉習慣，有計劃有目的的鍛煉才能取得更好的效果。最主要的是堅持。男生中沒有鍛煉計劃的占50%，有計劃但不堅持的占34、2%，有計劃又能堅持的占10、5%，其他的占5、3%。女生中沒有鍛煉計劃的占67、2%，有計劃但不堅持的占19%，有計劃又能堅持的占13、8%。從以上數(shù)據(jù)可以看出男生鍛煉自是隨愛好和一時興起的較多。很多人雖然有計劃但卻實施不了說明不能堅持，從另一個側(cè)面來說女生的韌性較男生好。我們的人生就是一個大的計劃，很多人就像體育鍛煉一樣盲目而有毫無目的，到頭來碌碌無為，而為什么很多人有理想有抱負但卻無法實現(xiàn)就是不能堅持。所以只有那一少部分才能成功。身體是一切的基礎(chǔ)，做個簡單的比喻，身體就是一座樓房的地基，如果地基垮了那么無論樓房蓋得多么的漂亮，最終仍是一堆廢墟。而影響體育鍛煉的主要因素80%以上的人都認為時間、天氣和興趣是影響鍛煉的主要因素。而其中又有60%以上的人認為天氣是影響體育鍛煉的主要因素。90%以上的同學認為體育鍛煉不僅不耽誤學習，還能提高學習效率。所以增強體育鍛煉是很有好處的，只是很多同學越來越懶，即使想也懶得動。在學習忙碌時，有37%的同學選擇保證體育鍛煉時間，還有42%的同學表示看心情，只有21%的同學會減少鍛煉。同學們知道鍛煉身體的好處，尤其是在學習壓力加大的時候就更需要如此。男生中大運動量的占10、3%，中等運動量得占68、5%小運動量的占16、6%，微小運動量的占4、6%。女生中等運動量的占27、8%，小運動量的占32、6%，而微小運動量的占39、6%。對于學校的設備男生有39、5%的人表示不滿意，60、5%的人表示一般。女生50%的人表示不滿意，50%的人表示一般。通過上述的調(diào)查結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)很多問題。
學校設立早上晨跑是一件有利學生身心素質(zhì)的辦法，盡管因為特殊原因取消了晨跑而改為早上打卡，但目的仍然是希望學生們能早起進行一些必要的身體鍛煉，而大部分的學生卻把早上打卡當成了一種負擔，一種認為強加給自己的東西……
據(jù)教育部專家介紹，20xx年一項針對38萬多名學生的監(jiān)測顯示，7至18歲的城鄉(xiāng)男生平均身高比20xx年監(jiān)測結(jié)果分別高出0、7厘米、1厘米。體重和肥胖的學生比例也在迅速增加。但是，學生的多項體能指標卻呈下降趨勢。如肺活量，20xx年7至18歲城市男生和女生肺活量分別下降了285毫升、303毫升;鄉(xiāng)村男生和女生肺活量分別下降了237毫升、259毫升。
另外，20xx年和20xx年相比，大中小學生的立定跳遠成績也絕大多數(shù)下降，如7至18歲城市男生和女生立定跳遠成績分別下降了3.7厘米、3.9厘米。
似乎更多的同學認為運動會是運動員的事，開運動會就是作壁上觀，看運動員能否取得名次，這違背了開運動會的真正意義。就社會意義而言，隨著物質(zhì)生活水平的提高，人們出于健身、娛樂、休閑的需要，對體育的追求已日趨變得強烈，從而使體育成為影響生活質(zhì)量和生活方式的重要因素，所以大運會的目的不在于它的這種形式，而是要發(fā)現(xiàn)問題。
當代大學生身體綜合素質(zhì)普遍下降，一方面，大學生的運動意識和鍛煉意識明顯減弱了，豐富多彩的大學生活和現(xiàn)代的物質(zhì)文明充斥了大學生的日常生活，比起體育鍛煉來，更多的人愿意把時間打發(fā)在網(wǎng)絡上，追求和享受各種時尚文明上，而以強身健體為目標去體育鍛煉的人寥寥無幾。另一方面，高營養(yǎng)的飲食結(jié)構(gòu)使當今青年人受到極大沖擊，大學生人群明顯出現(xiàn)兩種現(xiàn)象，要么過于肥胖，要么“豆芽菜”型，而對待美的問題上，更多的同學一貫的做法是減肥，但對于減肥，更多的人又是減食，而并非鍛煉。
身體是革命的本錢，未來的無論是國家的還是家庭的重任都義不容辭地落在當代年輕人的身上，如果我們?nèi)韵瘳F(xiàn)在這樣不愛惜自己的身體，不去加以提高，前景實在堪憂!
身體是我們靈魂、心智的載體�！耙粋�沒有身體的靈魂就如同一只被剝奪了飛翔能力的鳥兒一樣”。我們通過各種積極有效的運動，調(diào)控呼吸，從而對身體產(chǎn)生積極的影響，排除濁氣，清氣上升，放松精神，消除疲勞，擺脫緊張、抑郁、焦慮、憤怒等不良的情緒，創(chuàng)造出內(nèi)心的平靜，進而獲得身體與靈魂的協(xié)調(diào)。若忽視或虐待我們的身體，就無法把自己郁悶、沮喪的心情發(fā)泄出去，就會引發(fā)各種疾病，使得我們身心不寧。
我們來看看大一學生上體育課和平時鍛煉的情況，在日常鍛煉中經(jīng)常會看到有的同學不跑步，有的從沒摸過排球或籃球，有的動作協(xié)調(diào)性極差，跳不動，跑不動。體育課規(guī)定男生考1000米，滿分是3分15秒，及格線是3分55秒，女生考800米，滿分是3分10秒，及格線是3分50秒，有的班級只有少數(shù)人達到及格線，部分同學艱難完成，得滿分的同學就更少了。近幾年，學生中肥胖的也越來越多，有的重達260多斤，根本跑不動，只好選擇快步走的鍛煉方式。有的同學入學一個月左右就因胃炎、消化道出血等疾病住院，有的病我們從來都沒聽說過，例如成人斯蒂爾病，有的因過敏較嚴重夏天無法上體育課……要知道他們正值青春好年華啊!如此體質(zhì)怎能不讓人擔憂?大學生正處在亞健康狀態(tài)。
其實，影響當代大學生身體健康狀況的因素很多，也很復雜。這跟家長、學校多年來不重視學生身體素質(zhì)有關(guān)。長期以來，學校、家長和學生都比較關(guān)注學習。身體素質(zhì)是一個長期積累的過程，并不是到了大學，學生的身體才變成這樣。
大學時期是對大學生自理能力和自律能力的極大考驗。很多學生在進入大學前習慣了家長的照顧和高中規(guī)律的學習生活，大學可支配的時間和生活費的增多使得很多學生有點不知所措，健康意識談薄或自律能力不強，這些成了威脅大學生身體健康最為重要的主觀因素。
除了學生自己在健康問題上存在認識和實踐上的錯誤，學生工作者也要認真地反思，在教育、管理上應加大力度，提高學生身體健康的意識。
讓我們共同野蠻體魄，文明精神，創(chuàng)造屬于自己的美好未來。
毛澤東曾講：“身體是革命的本錢。”法國啟蒙思想家伏爾泰也在很早就提出了“生命在于運動”的至理名言�？梢姡粋�強健的體魄對于一個人是多么的重要，而強健的體魄則來源于體育鍛煉�？傊�，體育鍛煉對我們每個人都有著非同尋常的意義，尤其是對于我們這些大學生。
大學生是一個比較特殊的人群。我們往往由于忙于應對繁重的課業(yè)負擔以及其它一些事情而忽視了體育鍛煉，另外，我們平時的學習生活又使我們不得不長時間不能活動，所以，我們更需要體育鍛煉來強健我們的身體。
首先，也是最重要的，體育鍛煉能增強我們的體質(zhì)。天天深陷于繁重的學習生活，若想應對自如，一個強壯的身體是必不可少的堅強后盾�？上攵�，假如自己的身體弱不禁風，遲早有一天自己會被壓力壓垮的，又何談成績?nèi)绾稳绾危@是多么的得不償失啊。另外，強健的體質(zhì)還能幫我們抵御許多疾病的侵襲，使我們免于疾病的干擾，從而有更多的時間更好地進行大學生活。還有，比較長遠地講，一個強健的體魄對于我們壽命的延長也是大有裨益的。
其次，體育鍛煉還能增強我們的心理素質(zhì)。許多體育鍛煉不僅對我們的身體有著考驗、鍛煉的目的，而且還考驗鍛煉著我們的毅力、耐力等心理素質(zhì)。例如長跑就很能鍛煉一個人的耐力與韌勁。通過體育鍛煉來加強心理素質(zhì)，從而使自己在學習生活中有一個健康強勁的心理，這肯定會使我們的學習生活更加高效率、更美好。
另外，體育鍛煉還有許許多多重要的作用，例如幫助我們塑造健美的體型，幫助我們放松、娛樂等等。
總之，體育鍛煉對于大學生意義重大。我們應該科學合理積極地進行體育鍛煉，塑造出一個更強壯、更健康、更美好的自己!
21世紀是一個充滿生機和活力的世紀!21世紀更是中國人的時代!中國的發(fā)展靠什么?靠我們這一代的大學生。我們要為我們的祖國做貢獻，可是這一前提是我們要有好的身體。所以，為了我們的未來，為了我們不會在老去的時候后悔，讓我們從現(xiàn)在開始行動吧!只要每天抽出一點點的鍛煉時間，我們就會有一個美好的大學生活，美好的未來!
學生體育鍛煉報告5
指導老師：王衛(wèi)國
專業(yè)班級：信息141班
調(diào)查小組：xx小組
小組成員：
實驗調(diào)查報告目錄
（一）、調(diào)查問卷背景
�。ǘ⒄{(diào)查報告樣卷
�。ㄈ⒄{(diào)查小組照片
�。ㄋ模�、調(diào)查問卷回收
�。ㄎ澹�、調(diào)查報告分析
�。⒄{(diào)查報告總結(jié)
一、調(diào)查背景
在如今經(jīng)濟迅速發(fā)展人們的生活水平大大提高的同時，疾病也越來越多。現(xiàn)實生活中這樣的情況也變得趨向于普遍存在，人們的身體素質(zhì)也日趨下降，所以國家和政府都呼吁全民健身，身體是革命的本錢。而我們作為大學生這個特殊的群體肩負著建設祖國的重任，所以身體健康與否還關(guān)系到祖國的未來。但是當代大學生的健康狀況不容樂觀，身體狀況令人擔憂，大學普遍的現(xiàn)象就是熬夜，早上起不來，整天整天宅在宿舍里，唯一出門的機會就是下樓去取外賣。當然高校體育設施建設不齊全是一方面的原因，但是這并不是影響大學生運動的主要原因。
大學階段是青年接受系統(tǒng)的體育訓練的最后階段，也是形成健身意識和健身常態(tài)的重要階段。在網(wǎng)絡信息化的今天，大學生的體質(zhì)健康和身體素質(zhì)已經(jīng)成為衡量大學生自身以及地區(qū)教育水平的一項重要指標。為此，本小組以調(diào)查當代大學生在體育鍛煉存在的問題為目的，就本校大學生日常參與體育鍛煉和相關(guān)體育活動的情況進行了調(diào)查與分析。并就分析結(jié)果對目前大學生在體育鍛煉方面存在的問題提出針對性的建議，希望對我們大學生在體育鍛煉方面有所改善與幫助。本次調(diào)查采用調(diào)查問卷的方式。共計40份調(diào)查問卷，分兩次進行，調(diào)查結(jié)果具有客觀性、真實性和普遍性。在回收調(diào)查問卷后，進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計及原因分析。分析結(jié)果如下。
二、調(diào)查報告樣卷
親愛的同學你好，本小組計劃對關(guān)于大學生體育鍛煉做調(diào)查報告，并制定了次調(diào)查問卷。本調(diào)查問卷為匿名調(diào)查，結(jié)果僅作為統(tǒng)計分析使用請放心填寫。
性別：________
年齡：________
學院：__________
年級：_________
1、你喜歡運動嗎？
A、非常喜歡
B、喜歡
C、一般
D、不喜歡
E、非常不喜歡
2、您認為參加體育鍛煉是否有必要？
A、很有必要
B、有必要
C、沒有必要
D、無所謂
3、你參加體育鍛煉的動機（多選）
A、增強體質(zhì)
B、豐富課余生活
C、社會交往
D、減肥
E、掌握技能、參加比賽
F、緩解壓力
G、興趣、娛樂
H、體育考核
I、其他
4、你每周花費多長時間來運動？
A、1-2小時
B、3-4小時
C、5-6小時
D、7-8小時
E、12小時以上
5、你喜歡那種類型的運動？（多選）
A、田徑
B、球類
C、游泳
D、舞蹈類
E、智力類
F、其他：___________________________
6、你平常喜歡在哪里運動？（多選）
A、操場
B、公園
C、宿舍
D、健身房
E、其他：___________________________
7、您在校參加體育鍛煉的方式（除體育課）
A、運動會等學校組織的運動
B、社團組織的運動
C、主動鍛煉
D、其他：__________________________
8、哪些因素阻礙你進行體育鍛煉（多選）
A、學校場地、設施限制
B、學業(yè)太重
C、自身惰性
D、課余時間安排太滿
E、缺乏興趣
F、沒有同伴
G、空氣質(zhì)量太差
H、天氣、溫度
I、身體條件不允許
J、缺乏學校組織引導
K、其他
9、您課余時間都做些什么？（多選）
A、運動
B、學習
C、上網(wǎng)
D、聚會
E、其他：___________________________
10、你對自己的身體素質(zhì)滿意嗎？
A、滿意
B、一般
C、不滿意
11、你覺得學校是否應該增加體育課的時間？
A、是
B、否
C、無所謂
12、你對學校運動基礎(chǔ)設施的看法和建議。
__________________________________________
三、調(diào)查小組照片
四、調(diào)查問卷回收
五、調(diào)查報告分析
1.本小組就大學生體育鍛煉的情況做了如下的調(diào)查，首先我們調(diào)查了大學生是否喜歡運動，根據(jù)調(diào)查問卷數(shù)據(jù)顯示，百分之九十五的大學生都是喜歡體育鍛煉的，而只有百分之五左右的大學生是不喜歡或非常不喜歡體育鍛煉，這個結(jié)果顯示被調(diào)查的大學生基本上都是喜歡體育鍛煉，這說明了我國在建設體育強國的過程中讓人人進行體育鍛煉的思想深入人心，每個人為了身體健康都會進行體育鍛煉。
2.第二個調(diào)查的題目是大學生認為體育鍛煉是否有必要，在被調(diào)查的大學生中，絕大部分大學生認為體育鍛煉是有必要的，只有一小部分的大學生認為無所謂或不重要。
3.關(guān)于大學生為什么要進行體育鍛煉，通過我們得出的數(shù)據(jù)顯示有如下的目的：增強體質(zhì)、豐富課余生活、社會交往、減肥、掌握技能、參加比賽、緩解壓力、興趣娛樂等等，在這些目的里所占比重最高的是興趣娛樂和緩解壓力，我們分析得出因為低年級的大學生因為課程較少課余時間較多，他們通過體育鍛煉來進行娛樂消遣。而高年級的大學生因為面臨考驗和就業(yè)以及較多的課程學業(yè)壓力大，他們進而通過體育鍛煉來緩解壓力。
4.接下來我們在問卷中設置了大學生每周話費多少時間來進行體育鍛煉，根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示百分之五十的大學生每周只有1-2個小時來參加體育鍛煉，而且這個數(shù)據(jù)在年級越高的被調(diào)查者中所占比例越大，而被調(diào)查者中運動時間最長的也只有7-8個小時，12個小時以上者幾乎沒有。我們分析得出大學生每周參加體育鍛煉的時間并不是很多，也許是因為網(wǎng)絡時代的推進，越來越多的大學生的課外娛樂是網(wǎng)絡而不是運動。
5、在喜歡哪種類型的運動的調(diào)查中，因為男生和女生的差別比較大，所以采用分性別統(tǒng)計。其中，64%的男生喜歡球類運動，28%的男生喜歡田徑運動，只有8%的男生喜歡游泳及其他類型運動。而在女生中，47%的女生喜歡球類運動，27%的女生喜歡舞蹈，16%喜歡田徑，僅有10%的女生喜歡游泳及其他運動。為此我們可以看出，不論女生還是男生，球類運動占有絕對的優(yōu)勢，而田徑也有較多同學選擇。對此我們可以認為，這種成本低，場地大眾化，運動效果顯著的運動項目更受大學生的歡迎。而像游泳、舞蹈及智力類運動并不受大學生歡迎。
6、在平時運動的場所的調(diào)查中，70%的同學選擇去操場或者球場去鍛煉，27%的同學選擇去健身房，僅有3%的同學在宿舍里進行體育活動。由此可以看出，操場作為公共的無成本的活動場所深受大學生的喜愛，而健身房盡管設備齊全，基于成本原因，選擇人數(shù)相對較少，而公園或宿舍幾乎無人選擇�？梢哉J為，運動成本是大學生選擇運動場所或方式的一大參考準則。
7、在參與體育課以外體育鍛煉途徑的調(diào)查中，66%的同學選擇自主鍛煉，25%的同學會參與社團組織的運動，僅有9%的同學參與學校組織的運動會。在此項調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，大學生的運動行為多出自于自發(fā)，社團和學校組織的運動并不能引起多數(shù)大學生的興趣。
8、在統(tǒng)計因哪些因素阻礙體育鍛煉的調(diào)查中，25%的同學表示因為學校場地和設施不到位，30%的同學表示因為課余時間安排的太滿，12%-17%同學表示沒有興趣或自身惰性，16%同學表示沒有同伴，12%同學表示有其他的原因。從中我們可以發(fā)現(xiàn)，學校設施的不到位以及課余時間被其他事情（學業(yè)或社團）所占據(jù)成為運動的最大阻礙。而自身的懶惰或興趣的.缺乏也造成了缺乏鍛煉的現(xiàn)象。
9、關(guān)于調(diào)查學生在課余時間所做的活動中，發(fā)現(xiàn)56%的學生選擇了上網(wǎng)，29%的人選擇了學習，由此可以發(fā)現(xiàn)，隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展和普及，大多數(shù)的人選擇在網(wǎng)上獲取所需要的需求，包括學習，娛樂，購物等，也客觀的反映了學生在豐富精神世界的過程中，忽略了身體體質(zhì)方面的發(fā)展，從本次的調(diào)查中只有10%的選擇了運動。雖然科學技術(shù)不斷發(fā)展，但是我們不能忽略體質(zhì)方面的發(fā)展，加強鍛煉，增強體質(zhì)，有句話說：“每天鍛煉一小時，健康生活50年”，身體是革命的本錢。德智體美勞全面發(fā)展，展現(xiàn)大學生的風采！
10、關(guān)于調(diào)查學生是否對自己的體質(zhì)滿意，發(fā)現(xiàn)48%的學生對自己的體質(zhì)不滿意，由此也反映出現(xiàn)代大學生體質(zhì)狀況的發(fā)展，由于現(xiàn)在交通通訊工具的發(fā)達，大學校園里出現(xiàn)了大量的“宅男”“宅女”，他們吃飯叫外賣，有些外賣甚至可以送到寢室宿舍里，購物靠淘寶，終日呆在屋內(nèi)不進行運動與鍛煉，導致身體素質(zhì)越來越差，另一方面大學生進入大學以來，心智年齡各方面趨于成熟，由于距離家較遠，受到父母的管制和約束較少，大學的管理模式也不像中學時代的嚴格和苛刻，不少學生喜歡喝酒吸煙，飲食不規(guī)律，熬夜打游戲，上網(wǎng)，唱歌等，不合理的作息習慣和規(guī)律對于身體體質(zhì)的危害較大。從此次調(diào)查中，我們應深刻反省自身關(guān)于體質(zhì)方面發(fā)的發(fā)展，作為中國新一代的大學生我們要有蓬勃的氣質(zhì)和活力，經(jīng)常參加體育活動，加強體育鍛煉，如每天跑步，和同伴打球，爬山踏青等戶外活動，提高自身身體素質(zhì)，要自覺養(yǎng)成合理一日三餐的飲食習慣和健康的早睡早起生活作息規(guī)律。
11.關(guān)于調(diào)查學生覺得是否增加體育課時間的調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)65%選擇了是，反映出學生對于自身體質(zhì)發(fā)展還是有積極的心態(tài)，希望通過體育課時間來加強鍛煉，從而達到強身健體的效果，以我校來說，體育課為每周一次，而且只有大學一二年級開展體育課程，三四年級沒有體育課程，在一二年級的體育課程中，一年級為基礎(chǔ)的體育素質(zhì)鍛煉，二年級為按興趣選擇體育項目進行訓練，在二年級的課程中身體素質(zhì)練習相對較少，因此可以延長體育課程的學年時間，延長至大學三年級，而且加大身體素質(zhì)練習在教學時間上的比例。
12.通過學生對體育設施相關(guān)器材數(shù)量少，場地不足，設施陳舊破損、老化嚴重，場地地面情況不好，設施不夠衛(wèi)生、環(huán)境太差，地面清理不及時等方面的建議和意見，發(fā)現(xiàn)多數(shù)學生希望能夠完善學校的體育器材，并多增設項目及種類，豐富學生的課外活動生活，并加強設施的及時維護。
總結(jié)：我們作為社會的新鮮血液，我們應該加強體育鍛煉，增強自身體質(zhì)，豐富運動類型，為日后良好的生活打下一個扎實的基礎(chǔ)。
學生體育鍛煉報告6
一、調(diào)查目的和背景
大學生的健康成長關(guān)乎我們民族的未來，而一直以來，我們過多關(guān)注的只是他們的智力因素而忽視了他們的身體狀況。此次，我們探討影響大學生身體健康的一個重要方面——體育運動的情況。本調(diào)查旨在引導大學生合理安排課余時間，認識到運動鍛煉的重要性從而全面提高大學生身體素質(zhì)。此次調(diào)查的主要內(nèi)容包括大學生對運動的認識，大學生對運動項目的選擇情況，對本校體育方面的要求，影響大學生運動的因素，以及性別、年級對大學生運動的影響等。
二、調(diào)查手段
此次我們采用了在網(wǎng)上進行問卷調(diào)查的方式：在“問卷星”網(wǎng)站發(fā)放了問卷，并且通過qq、人人、微博等網(wǎng)絡方式，擴大了調(diào)查的范圍和調(diào)查的覆蓋層面。
三、問卷內(nèi)容
本次問卷共13個問題，分別如下：
1. 您的性別：
A 男 B女
2、您所在的年級：
A大一 B 大二 C大三 D大四 E研究生
3、您最喜歡的運動項目是什么（可多選）：
A籃足排 B乒羽網(wǎng) C健身 D跑步 E其他________
4、作為大學生您每天的運動時間是多少：
A小于0.5小時 B 0.5-1h C 1-1.5h D 1.5-2h E 2h以上
5、您是否有堅持周期性運動：
A是 B否
6、您運動的目的是什么（可多選）：
A消磨時間 B鍛煉身體 C緩減壓力 D減肥 E結(jié)交朋友
F其他______________________
7、您的運動時段是：
A早上 B中午 C下午 D晚上
8、您認為學校最需要在哪方面改善：
A增加運動場地 B開放免費場地 C增加運動器材 D其他_______
9、什么因素可能使你不參加運動（可多選）：
A學習 B運動設施不完善 C身邊的朋友影響 D沒有運動細胞
E其他____________________
10、您是否愿意成為被要求“陽光長跑”的一員：
A 非常樂意 B無所謂 C不樂意
11、運動是否成為你生活必不可少的一部分：
A 是 B否
12、您是否參加過體育比賽：
A是 B否
13、您認為應如何改善大學生的運動狀況（填空題）：
_______________________________________________________________________
四、問卷結(jié)果分析
�。ㄒ唬﹩柧砭唧w問題分析
1、您的性別：
本次調(diào)查，共收集了175份問卷，其中占男生54.29%，女生占45.71%，男女人數(shù)較平均。
2、您所在的.年級：
針對被調(diào)查者，大一占21.97%，大二占71.68%，大三占4.62%，大四占1.16%，研究生占0.58%。可以看出被調(diào)查人數(shù)中以大二學生為主，兼顧各年級同學。
3、你最喜歡的運動項目是什么：
數(shù)據(jù)顯示，選擇籃足排的占22.86%，選擇乒羽網(wǎng)的占44.57%，選擇健身的占4%，選擇跑步的占15.43%，選擇其他的占13.14%。
從數(shù)據(jù)我們可以看出三大球和三小球是最受同學們歡迎的項目，這主要是因為這些項目既符合基本的運動需求又比較方便（學�？梢蕴峁┗驹O施）相關(guān)。
4、作為大學生你每天運動的時間是多少：
其中，每天鍛煉時間小于0.5小時的占50.29%,0.5-1h的占41.71%，1-1.5h的占6.29%，1.5-2h的沒有，2h以上的占1.71%�？梢钥闯龃蟛糠滞瑢W的運動時間還是比較集中于1小時之內(nèi)的，其中半小時以內(nèi)的人數(shù)超過一半。
5、您是否有堅持周期性的運動：
其中有56%的同學選擇了是，說明堅持體育鍛煉的人還是占比較大的比例的，這對提高學生的整體身體素質(zhì)有很大的幫助。
6、您運動的目的是什么：
選擇消磨時間的同學占8.67%，選擇鍛煉身體的同學占75.14%，選擇緩解壓力的同學占41.04%，選擇減肥的同學占30.06%，選擇結(jié)交朋友的同學占10.4%，選擇其他的同學占16.18%。我們可以看出75%的同學都是以鍛煉身體為目的的，這說明其認識到了健康的重要性。愿意花時間對自己的身體進行投資。同時女生偏好減肥也合情合理。緩解壓力占到如此大的比重，說明大學生活也不是很安逸，大家需要用運動來緩解壓力。
7、您的運動時段是什么時間：
選擇早上的占13.71%，選擇中午的占1.14%，選擇下午的占39.43%，選擇晚上的占45.71%�？梢钥闯鲞x擇晚上鍛煉
的同學比較多，這可能和同學們的作息時間以及課表安排有關(guān)，最佳的鍛煉時間應該是下午4點左右，希望大家以后能夠合理調(diào)整運動時間。
8、您認為學校在什么方面需要改進：
其中有25.29%的同學選擇了增加運動場地，有47.13%的同學選擇了開放免費場地，有18.39%的同學選擇了增加運動器材，另外的9.2%的同學選擇了其他。從調(diào)查數(shù)據(jù)中我們可以看出47%的同學認為學校應該免費開放場地，這說明同學們對學校體育館的高收費有很大意見。另外還有很大一部分人認為運動器材和場地過少，這也確實是存在的�？傮w來看同學們很多地方對學校不滿意。
9、什么因素使您不參加運動：
選擇學習的同學習的同學占56.9%，選擇運動設施不完善的同學占28.74%，選擇身邊朋友影響的占32.18%，選擇沒有運動細胞的同學占23.56%，另外17.24%的同學選擇了其他。圖中顯示，學習成為了阻礙我們運動的最大障礙，我覺得歸根到底是懶于運動。另外運動設施不完善也確實是存在的，學校提供的設施過少且不齊全。另外沒有運動細胞我覺得這只是他們的心里因素在做怪。
10、您是否愿意成為被要求“陽光長跑”的一員：
調(diào)查顯示有25.14%的同學非常樂意，有44.57%的同學表示無所謂，而另外的30.29%的同學表示不樂意�？傮w而言，大部分同學還是不反對參與到“陽光長跑”這項體育運動中去的。
11、運動是否成為你生活中必不可少的部分：
對于這個問題，有56.57%的同學表示肯定，說明大家還是很重視體育運動的。
12、您是否參加過體育比賽：
有68%的同學表示曾經(jīng)參與過體育比賽，說明同學們對體育賽事的報名還是很積極的，樂于參加體育類的競技比賽。
13、您認為應如何改善大學生的運動狀況：
整合問卷中的答案主要有一下幾點：
（1）學校開放免費場地，增加體育設施.
（2）增加體育課時間。
�。�3）開展多樣的活動調(diào)動同學們的積極性。
�。�4）對同學們進行思想上的教育，使其認到運動的重要性。
�。ǘ﹩柧碚w總結(jié)
1、乒乓球、羽毛球和網(wǎng)球作為傳統(tǒng)的運動方式一直深受大學生喜愛，籃足排和跑步等則方興未艾，同時，健身浪潮逐步興起，學校應該根據(jù)這種變化作出相應調(diào)整。如增加羽毛球、乒乓球運動的場地，興建塑膠跑道，擴大并開放健身室，增設體育課的選修項目等。
2、鑒于很多大學生是晚上運動，建議學�？梢远嘟ㄔO關(guān)于晚上運動的設施，如操場及跑道上的燈光要求，同時保障食堂晚上的食物供應。
3、從同學們對體育運動的積極度來看，學校可以多舉辦體育類賽事，為同學們提供一個互相激勵、互相促進的平臺。
調(diào)查人：xxx
學生體育鍛煉報告7
同學們中的近視眼、小胖墩日漸增多，這種現(xiàn)象的原因之一是缺乏體育鍛煉。同學們大多喜歡上體育課，可是同學們的課外體育鍛煉情況又是怎樣的呢?針對這一問題，我展開了調(diào)查。
一、調(diào)查的方法：
1.調(diào)查、走訪同學及家長，了解同學們的課外體育運動情況。
2.上網(wǎng)查找資料，了解體育鍛煉的重要性。
二、調(diào)查情況：
五(8)班共36人。每周運動次數(shù)兩次及以上的7人，一次的'8人。運動方式上，男女生有差別。男生以打籃球、羽毛球、乒乓球，騎自行車為主。女生以散步，和父母打羽毛球為主。全班大約60%的同學沒有運動的習慣。
三、家長的看法：
1.支持孩子進行體育鍛煉的家長的看法：
( 1)體育鍛煉可以增強孩子的體質(zhì)，促進孩子的成長。
( 2)體育鍛煉可以培養(yǎng)孩子的團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞精神。
2.不支持孩子進行體育鍛煉的家長的看法：
(1)認為學習更加重要，體育鍛煉會浪費學習時間。
(2)擔心體育鍛煉中的安全問題，擔心孩子受傷。
四、體育鍛煉的重要性：
1.不同的體育運動可以不同程度地提高我們的身體素質(zhì)。例如：球類運動可以鍛煉我們手腳的運動能力和反應能力，長跑可以鍛煉耐力。
2.體育運動有利于培養(yǎng)我們良好的個性。它使我們正確地面對失敗和挫折，在競爭中形成健康、積極、積極向上的個性。
3.體育運動為同學們提供了更多的交往機會，增進了友誼，學會了團結(jié)協(xié)作。
五、建議：
同學們在學習之余，多參加體育鍛煉，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
學生體育鍛煉報告8
價值分析：
一、課題的提出
政策依據(jù)國家“憲法”、“教育法”、“義務教育法”、“教育方針”對開展體育工作均作出明確規(guī)定和要求：
新中國第一次提出教育方針是1957年毛澤東在最高國務院會議上提出：“我們的教育方針，應該使受教育者在德育、智育、體育幾方面都得到發(fā)展，成為有社會主義覺悟的有文化的勞動者”。1982年，第五屆全國人民代表大會第五次會議通過的《中華人民共和國憲法》明確規(guī)定：“國家培養(yǎng)青年、少年、兒童在品德、智力、體質(zhì)等方面全面發(fā)展”。
1986年，第六屆全國人民代表大會第四次會議通過的《中華人民共和國義務教育法》規(guī)定：“義務教育必須貫徹國家的教育方針，努力提高教育質(zhì)量，使兒童、少年、在品德、智力、體質(zhì)等方面全面發(fā)展”。1995年3月18日公布的《中華人民共和國教育法》規(guī)定：“教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設服務，必須與生產(chǎn)勞動相結(jié)合，培養(yǎng)德、智、體等方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設者和接班人�！�1999年6月13日，中共中央、國務院在《關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》的文件中，對學校體育工作做出的如下要求：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力體現(xiàn)。學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習慣。培養(yǎng)學生掌握基本的運動技能的良好衛(wèi)生習慣，了解科學營養(yǎng)知識”。
對培養(yǎng)學生體育鍛煉習慣，《全國健身計劃綱要》中指出：“各級各類
學校要全面貫徹黨的教育方針，努力做好學校體育工作。要對學生進行終身體育教育，培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識、技能和習慣�！本拍曛屏x務教育教學指導綱要明確提出：把使學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，作為教學目標之一。
20xx年5月，中共中央、國務院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的文件中明確指出：增強青少年體質(zhì)、促進青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。以迎接2008年北京奧運會為契機，進一步加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)，對于全面落實科學發(fā)展觀，深入貫徹黨的教育方針，大力推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)中國特色社會主義事業(yè)的合格建設者和接班人，具有重要意義,必須高度重視青少年體育工作。
二、研究報告研究的措施
�。ㄒ唬�、組織課題組成員認真學習課題相關(guān)政策法規(guī)和教學理論。
1、認真組織課題組成員學習了“憲法”、“教育法”、“義務教育法”、“教育方針”中關(guān)于體育工作的政策法律規(guī)定，重點學習了中共中央、國務院《關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》的文件和中共中央、國務院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的文件精神。通過學習提高了實驗教師對體育工作和課題研究重要性的認識，明確了工作的方向目標和相關(guān)的具體要求。
2、認真組織課題組成員學習了教育學、體育心理學中有關(guān)習慣、行為習慣、以及如何培養(yǎng)小學生行為習慣的相關(guān)理論，圍繞課題研究，課題組認真學習了《論學校體育傳統(tǒng)與風氣》、《論體育鍛煉習慣的培養(yǎng)》、《影響體育習慣形成的因素探析》、
《試論校園體育文化的構(gòu)建》等理論。
3、組織課題組成員認真學習了教育科研的一般原理和方法，主要學習了《學校教育科研》（柳斌主編），研究方案的撰寫要求、實驗對象的個案撰寫方法，調(diào)查法、行動研究的策略等科研理論和方法。4、加強培訓工作，對實驗教師定期進行體育觀念和體育知識培訓，先后兩次組織體育教師參加“內(nèi)江市體育新課程標準”的理論培訓和體育優(yōu)質(zhì)課比賽。還多次對體育委員和骨干學生進行體育技能、組織能力進行專題培訓。
5、向教育專家咨詢課題研究的操作層面上的問題，明確了課題研究如何展開，研究人員的各自分工和職責任務，每一階段的研究內(nèi)容和研究重點，如何根據(jù)實際調(diào)整研究計劃和實施策略等具體問題。
通過學習和咨詢，使課題組成員從理論到實際操作都有了全面深入的理解，做到實施之前就心中有數(shù)，避免了課題研究的盲目性和隨意性。
�。ǘ�、大力宣傳體育文化和宏揚體育精神，營造濃厚的體育鍛煉氛圍，引導學生主動參與體育鍛煉。
1、結(jié)合社會實際、教師實際、教育發(fā)展實際及學校體育活動實際進行校園體育文化系列講座：體育課題簡介、體育現(xiàn)狀簡介、體育知識技能培訓活動等，提高師生對體育鍛煉的認識。
2、加強體育輿論宣傳，舉辦體育黑板報�？�、體育知識手抄報比賽、體育知識競賽、體育圖片展覽等3、組織學生觀看體育比賽。我們主要組織了三種形式的體育比賽觀看：一種是觀看校內(nèi)外學生間進行的體育比賽，如校動會、鎮(zhèn)運會、縣運會、市運會的各種比賽；
二是校內(nèi)外學校教師之間、教師與友好單位之間的友誼賽、練習賽、和正式比賽；
三是組織學生觀看電視臺直播、錄播的各種體育比賽。感受體育
比賽的精彩刺激，欣賞運動之美、力量之美，在力與美的熏陶中激發(fā)體育鍛煉的激情與沖動。
4、大力表彰體育鍛煉先進個人。一是對每次參加各級各類比賽取得優(yōu)異成績的運動隊和運動員在師生大會上進行大力表彰；
二是在校園公示欄上張貼喜報大力表彰；
三是評選校園“體育之星”，并在校園網(wǎng)站和“明日之星”欄上登出來，向社會大力宣傳；
四是為體尖隊員所在班級加業(yè)績分，并為班科教師發(fā)獎金。以此來大力宏揚體育精神。
通過大力宣傳體育文化和宏揚體育精神，使我校體育鍛煉的氛圍空前濃厚，大大激發(fā)了學生的體育鍛煉熱情，也為學生體育鍛煉習慣的養(yǎng)成創(chuàng)設了很好情景。
�。ㄈ�、加大資金投入，添置必要的設施設備，為實驗工作提供強有力的物質(zhì)保障。
我校樹立品牌意識，站在“全面貫徹黨和國家的教育方針，全面深入推進素質(zhì)教育”的高度，高度重視藝體工作，確立“一體兩翼”的辦學思路，即：以實施素質(zhì)教育為主體，以教育科研和藝體工作為兩個翅膀，帶動學校素質(zhì)教育的騰飛。近年來，進一步加大經(jīng)費的投入，為體育工作共投資八萬多元資金，一是用于加強體育場地、體育器材等硬件設施的建設；
二是投入大量經(jīng)費保證體育活動的活動經(jīng)費；
三是投入資金用于教練員訓練學生體育特長隊的補助。
�。ㄋ模㈤_展“學生良好體育鍛煉行為習慣的主要標志”的研究要培養(yǎng)學生的良好體育鍛煉行為習慣，首先必須弄清其主要標志是什么。為此，課題組采用文獻法研究法，通過查閱資料，再結(jié)合教學實際進行了深入研究，明確了兒童體育鍛煉習慣形成的標志是:1、主觀上有主動參加體育運動的愿望；
2、每天能堅持體育鍛煉60分鐘以上；有一項及以上體育特長運動項目；
4、有一定的體育運動常識和體育保健知識。
�。ㄎ澹�、開展“影響學生良好體育鍛煉行為習慣的主要因素及對策”的研究課題組在明確了“良好體育鍛煉行為習慣的主要標志”的基礎(chǔ)上，又進一步進行研究“影響學生體育鍛煉行為習慣的主要因素”有哪些。主要采用問卷調(diào)查，對學生和教師進行問卷調(diào)查，了解學生的體育態(tài)度、鍛煉習慣、興趣項目及負面因素。獲取了大量的原始資料，然后對這些原始資料進行分析研究和歸納整理，從而得出:1、傳統(tǒng)的應試教育觀、人才觀對學生體育鍛煉的影響根深蒂固。體育不是統(tǒng)考科目，多數(shù)學生錯誤地認為以學為主，就是以統(tǒng)考科目的學習為主，因此，首先要充分保證統(tǒng)考科目的學習時間，如果有一點空余時間就稍微玩一會兒，但事實上多數(shù)時候就連起碼的休息時間都被學習時間擠占，根本沒有時間進行體育鍛煉（五）、開展“影響學生良好體育鍛煉行為習慣的主要因素及對策”的研究課題組在明確了“良好體育鍛煉行為習慣的主要標志”的基礎(chǔ)上，又進一步進行研究“影響學生體育鍛煉行為習慣的主要因素”有哪些。主要采用問卷調(diào)查，對學生和教師進行問卷調(diào)查，了解學生的體育態(tài)度、鍛煉習慣、興趣項目及負面因素。獲取了大量的原始資料，然后對這些原始資料進行分析研究和歸納整理，從而得出:1、傳統(tǒng)的.應試教育觀、人才觀對學生體育鍛煉的影響根深蒂固。體育不是統(tǒng)考科目，多數(shù)學生錯誤地認為以學為主，就是以統(tǒng)考科目的學習為主，因此，首先要充分保證統(tǒng)考科目的學習時間，如果有一點空余時間就稍微玩一會兒，但事實上多數(shù)時候就連起碼的休息時間都被學
習時間擠占，根本沒有時間進行體育鍛煉2、家長對子女的教育培養(yǎng)缺少科學性，沒有充分認識到體育鍛煉對兒童健康成長的重要作用，多數(shù)家長走入誤區(qū)，認為孩子只要吃好睡好營養(yǎng)好就是健康，導致只顧飲食營養(yǎng)，忽視體育鍛煉，學生的體質(zhì)健康狀況日趨下降，營養(yǎng)過剩而體質(zhì)差、運動機能差的孩子越來越多；
3、學生想鍛煉，但體育場地、器材卻嚴重缺乏；
4、學生缺乏體育鍛煉的基本知識和鍛煉方法的指導，更缺乏有效的督促，以形成習慣。
根據(jù)得出的結(jié)論，我們研究采取了以下一些應對策略：
1、利用校會、家長會、校園內(nèi)各種宣傳欄向全體師生及社會家長大力宣傳體育鍛煉的重要性，提高大家的共同認識，轉(zhuǎn)變大家的教育觀念；
2、利用室內(nèi)體育課學生介紹體育保健知識，糾正“只顧飲食營養(yǎng)，忽視體育鍛煉”的錯誤觀念。同時，體育老師利用家長會向家長介紹“體育鍛煉比飲食營養(yǎng)更重要”的理念，爭取家長的支持和配合，并交流“如何培養(yǎng)學生的體育鍛煉習慣”的具體做法，指導家長對孩子進行體育鍛煉習慣的培養(yǎng)；
3、針對缺乏體育場地、器材的問題，體育組開展了“在小場地下、缺乏體育器材的情況下如何有效開展體育鍛煉”的專題研究，指導教師和學生因地制宜，自制器材進行體育鍛煉，例如：原地跳繩、原地踢毽、原地俯臥伸、墊上運動、乒乓球、籃球賽、小場地往返跑、短距離接力賽、拔河賽、原地徒手操練習、隊列廣播操比賽、跳梯間練習、跑樓道等；
4、學校辦學思路明確提出重視學生體育工作，并對體育課堂教學、學生兩操一課、體育特長隊訓練、體育活動的組織、學生體質(zhì)健康標準的相關(guān)項目的訓練測試建檔、體育傳統(tǒng)項
目學校的建設、體育工作的指導督促考核等方面的管理，以嚴格的制度規(guī)定加以保證，確保體育工作落到實處。
三、結(jié)果分析實踐效果1、學生的體育鍛煉行為習慣逐步形成。
（1）、從學生體育鍛煉的主觀愿望看，我們統(tǒng)計了學生體質(zhì)健康標準檢測項目中的“學生體育鍛煉出勤率”，數(shù)據(jù)顯示：全校98%的學生，實驗班級有99%的學生出滿勤，主觀上有主動參加體育運動的愿望；
實驗中變化：在實驗過程中，學生不僅對該課題實驗積極投入，參與配合，而且變化較大。表現(xiàn)在：學生從被動變主動參與，從無意識到有意識地積極主動地參與實驗。從前，學生鍛煉處于被動鍛煉的狀態(tài)較多，現(xiàn)在，學生對自主鍛煉如有濃厚的興趣，又具有良好的自主鍛煉態(tài)度和習慣，就會以一種積極的態(tài)度，精神飽滿地參加自主鍛煉。
典型案例:學�；@球隊為了形成梯隊,在一隊(主要是六年級的隊員)參加完市體育傳統(tǒng)項目學校“萌芽杯”的比賽，況且已臨近小學畢業(yè)的情況下，學校決定解散一隊，重點訓練二隊�？删驮谝魂牻馍⒘藘蓚�星期后的一天，一個二隊的隊員氣呼呼地跑來“告狀”道：“李主任，他們一隊的隊員都解散了那么久了，還天天來打球，影響我們訓練，請你去管一管吧！”。這一狀告得讓我又喜又憂，說憂吧，他們地干擾的確影響了二隊的訓練，可喜的是一隊隊員終于形成了體育鍛煉習慣，這是多么不易�。∫�，他們當中的好幾個隊員是我當初向家長和他們做思想工作，苦口婆心地勸來打球的。這一告還著實讓我很為難，不知如何處理，只好淡化不了了之......
�。�2）、多數(shù)學生每天能堅持體育鍛煉60分鐘以上；
通過20xx年5月對實驗班級204名學生體育鍛煉情況調(diào)查統(tǒng)計顯示：“校內(nèi)體育課上是否堅持鍛煉”答“是”的人有204人，占100%；
“校內(nèi)課余鍛煉是否每天堅持”答“是”的204人，占100%；
鍛煉項目有乒乓、運動跑、籃球、足球、跳遠、跳繩、羽毛球、跳高等。校內(nèi)課余鍛煉的“鍛煉時間”30分鐘以下的有32人，約占15.69%,“30__60分鐘”的有149人約占73.4%，“60分鐘以上”的有23人，約占11.27%.
（3）、有一項及以上體育特長運動項目；
通過對實驗班級學生長期穩(wěn)固的從事的體育鍛煉項目的調(diào)查來看，回收的調(diào)查表中調(diào)查了230個實驗對象，100%的學生均有2——3項喜愛的并長期堅持鍛煉的體育鍛煉項目，在他們喜愛的項目中，90%的學生有1——2項的運動技能特別純熟，運動水平相對較高，在各級運動會上取得優(yōu)異的比賽成績。這說明了他們已初步形成了一定的體育特長。
�。�4）、有一定的體育運動常識和體育保健知識。
課題組要求體育教師利用室內(nèi)課對學生進行體育運動常識和體育保健知識的介紹，并且我校每期都要對學生進行體育測試，包括平時和期末測試，在測試內(nèi)容上我們都要求測試學生的體育運動常識和體育保健知識掌握情況，通過收集統(tǒng)計學生的測試卷可知，95%的學生對體育運動常識和體育保健知識掌握得很好。
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