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社區(qū)三八節(jié)活動策劃方案范文（通用10篇）
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，我們需要提前開始方案制定工作，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那要怎么制定科學的方案呢？下面是小編幫大家整理的社區(qū)三八節(jié)活動策劃方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
社區(qū)三八節(jié)活動策劃方案 篇1
一.活動目的：
三八婦女節(jié)是世界的傳統(tǒng)節(jié)日，也是廣大婦女的節(jié)日，為了體現(xiàn)社區(qū)對女同胞的特別關愛，同時豐富大家的業(yè)余文化生活，特舉辦此次活動，同時將慶祝活動與加強婦女思想教育，創(chuàng)先爭優(yōu)活動緊密結(jié)合，激勵廣大婦女滿懷熱情投身于工作當中，促進社區(qū)和諧發(fā)展。
二.活動主題：
慶祝三八婦女節(jié)
三.參賽禮品：
考慮到婦女生活習慣和喜好，活動獎勵可選擇婦女同胞適用的經(jīng)濟實惠的物品，預計人均十元，如養(yǎng)顏補品，保潔用品，衛(wèi)生用品等女性為主的使用用品。
四.活動內(nèi)容：
1.猜謎語(共三十無道謎語，十五道關于婦女節(jié)知識的節(jié)日，可為選擇題，提高大家對三八婦女節(jié)的認識。二十道關于腦筋急轉(zhuǎn)彎方面的一些簡單的謎語)
2.轉(zhuǎn)凳子
3.頂氣球
4.掂乒乓球(每次由2到4人進行，用乒乓球拍墊球來回一圈，中途不能把球掉下去，誰先完成誰贏)
5.做動作，猜東西(2人為一組，每次2到3組參賽，準備一個盒子，盒子里面放上一些紙條，紙條上寫一些簡單的東西，比如拖鞋，饅頭，蔬菜之類的，然后甲乙兩人面對面，先讓甲抽盒子里面的一張紙條，看完之后不能說出來，只能通過語言或者肢體語言的描述讓乙猜紙條上寫的.是什么，2分鐘內(nèi)哪個組猜的最多為贏)
6.齊心協(xié)力(2人一組，每次3到4組參賽，用一根繩子綁住兩個人的腳，來回一圈，哪個組先完成哪個組就勝出)
7.踩你沒商量(每次由4人參加，每個人的雙腳腕上都綁上8個氣球，然后相互踩氣球，最后誰的腳腕上剩下氣球了誰就勝出)
8.丟筷子(每次由3到4人參加，參賽選手坐在凳子上，腳下放一個啤酒瓶，嘴里叼著筷子在離瓶口半米的地方對準啤酒瓶然后松開嘴，看能不能把筷子丟到酒瓶里面，1分鐘內(nèi)，誰丟的最多誰勝出)
9.叼皮筋(4到6人一組，每個人最里面叼一根筷子，筷子都上勾著一個皮筋，讓用嘴叼著筷子由第一個人把皮筋傳遞給最后一個人，再由最后一個人傳遞給第一個人，中間皮筋不能掉，看哪個組用時最少)
社區(qū)三八節(jié)活動策劃方案 篇2
一、活動背景
“三八”國際勞動婦女節(jié)創(chuàng)始于1910年，聯(lián)合國從1975年國際婦女開始慶祝國際婦女節(jié)，從此"三八"節(jié)就成為全世界勞動婦女為爭取和平、爭取婦女兒童的權利、爭取婦女解放而斗爭的偉大節(jié)日。
二、活動目的
20xx年是第xx個“三八”婦女節(jié)，在節(jié)日即將到來之際，號召xx社區(qū)婦女姐妹們一起共慶節(jié)日，通過活動的.開展，促使廣大婦女充分發(fā)揮“自尊、自信、自立、自強”“四自”精神，全面提高自身素質(zhì)，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，積極參與社會公德、職業(yè)道德尤其是家庭美德建設，以誠信為基本的道德規(guī)范，樹立高度的政治責任感，勇于維護自身的合法權益，做社會文化進步的推動者。
三、活動主題
爭創(chuàng)文明和諧家庭，共建平安和諧家園
四、活動的時間和地點
時間：20xx年3月初
地點：xx廣場
五、活動主辦單位：鎮(zhèn)婦聯(lián)、鎮(zhèn)團委
協(xié)辦單位：xx宣傳文化站、xx社區(qū)
六、活動人員
工作、生活、居住在xx街道的廣大婦女同胞，各村婦代會主任組織村干部家屬等。
人員預計200人左右。
七、活動流程(主持人：xx)
(一)表演環(huán)節(jié)(無紀念品)
1.集體腰鼓表演。
2.主持人報幕，紅光樂隊節(jié)目(小品)。
3.秧歌表演
4.歌曲(繡紅旗)
5.體育局培訓的《陜北腰鼓》表演
6.廣場舞
7.連響表演
(二)競賽環(huán)節(jié)(所有參賽人員發(fā)紀念品一份)
1.單人跳繩(10人，單人比賽，取前3三名優(yōu)勝)
2.瞎子穿拖鞋(8人，分兩組比賽，優(yōu)勝4名)
3.半分鐘穿針比賽(6人，單人比賽，取前3名優(yōu)勝)
4.三分鐘銜紙杯運水比賽(20人，分兩組比賽，優(yōu)勝10名)
5.五分鐘運乒乓球(20人，分兩輪比賽，優(yōu)勝10名)
八、經(jīng)費預算
紀念品：參與活動人員64人，工作人員預計10人，共計74人，每人發(fā)10元的紀念品，另30人比賽優(yōu)勝者另發(fā)5元紀念品，計890元。
橫幅：2條，200元。
臨時開支：150元。
共計1240元。
社區(qū)三八節(jié)活動策劃方案 篇3
為了更好地展現(xiàn)xx社區(qū)婦女的風采，以健康向上，充滿活力的`精神面貌樹立xx社區(qū)婦女形象，并培養(yǎng)我們婦女團隊合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次趣味運動會。
一、活動時間：
20xx年3月x日(具體時間待定，臨時通知)
二、活動地點
xx社區(qū)后院
三、參加人員
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。
四、活動項目：
1、拔河(每隊10人)
比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。
規(guī)則：
(1)必須從起點線后起步。
(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
(4)每隊限報4人。
3、蹲跳接力(每隊8人)
出發(fā)時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則：
(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。
(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。
(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
4、穿針引線。
方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。
規(guī)則：
(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。
(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。
(3)距離為30米。
五、評分細則：
比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數(shù)加一為最高分。
比賽設個人獎：每一項活動取前三名。
六、報名時間
各參賽單位務必在20xx年2月13日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區(qū)婦聯(lián)，并注明領隊和負責人及其聯(lián)系方式，過期將不再報名。望各單位認真組織，積極配合。
社區(qū)三八節(jié)活動策劃方案 篇4
三八婦女節(jié)是全體女性同胞的共同節(jié)日，為了增加社區(qū)女性同胞的幸福感，促進婦女同胞的身心健康，社區(qū)決定于三月八日當天下午舉行“撐起半邊天，我的`權益我做主”暨三八節(jié)社工宣傳活動，讓廣大女性朋友歡度一個開心節(jié)日。
一、地點：
社區(qū)大院
二、時間：
3月8日(周五)或本周日(義工可參與)
三、活動內(nèi)容
1、婦女健康知識宣傳
婦女身心健康常識、愛疾病(aids)防護、乳腺癌常識與預防、人流知識知多少、
2、婦女權益政策法規(guī)宣傳
準備工作：搜集婦女權益保護法相關法規(guī)
3、計劃生育宣傳
可與工作站合作
4、家庭暴力防護服務
可以機構家暴防護中心聯(lián)系，獲取資料
5、xx絲襪花手工作坊展示級現(xiàn)場招募
現(xiàn)場展示、手工作品派發(fā)、現(xiàn)場招募成員
6、xx社工服務宣傳
常規(guī)活動宣傳
7、親子游戲
四、資源
1、人力
社工兩名、xx社區(qū)工作站資源、義工：xx義工、xx義工、絲襪花成員
2、物資
橫幅、宣傳冊、婦女健康知識宣傳冊(xx社區(qū)借)、婦女權益法規(guī)(自行打印)、避孕藥具(工作站取得)、游戲資料、桌椅(四張桌子、椅子若干)、音響(需查看公園是否有電源)、相機等。
社區(qū)三八節(jié)活動策劃方案 篇5
女性在我社區(qū)政治生活、經(jīng)濟、生活生產(chǎn)等方面都扮演著重要的角色。三八婦女節(jié)為慶祝婦女在經(jīng)濟、政治和社會等領域做出的重要貢獻和取得的巨大成就而設立的節(jié)日。為慶祝國際勞動婦女節(jié)xx周年，貫徹落實全縣慶�！叭恕惫�(jié)活動精神，我社區(qū)也積極籌備開展慶“三八”婦女節(jié)活動。
一、活動目的
“三八”婦女節(jié)是女同胞的節(jié)日，是慶祝婦女在經(jīng)濟、政治和社會等領域做出的重要貢獻和取得的'巨大成就而設立的節(jié)日，體現(xiàn)我社區(qū)領導對我社區(qū)婦女同志們的關懷，同時將慶�；顒优c加強婦女思想教育、創(chuàng)先爭優(yōu)活動緊密結(jié)合，激勵廣大婦女滿懷熱情投身于工作中去，促進我社區(qū)和諧發(fā)展。
二、活動主題：
自信、自立、自強，巾幗展新姿
三、活動時間：
20xx年3月7日——8日
四、參與人員：
xx社區(qū)全體女同胞
五、活動內(nèi)容
(一)“三八”婦女節(jié)座談會
1、活動時間：20xx年3月7日
2、活動地點：xx社區(qū)
3、座談內(nèi)容：
(1)社區(qū)婦聯(lián)領導作重要講話
(2)各村婦聯(lián)工作代表講話
(二)“三八”婦女節(jié)趣味運動會
1、活動時間：20xx年3月8日
2、活動地點：xx村活動中心
3、活動內(nèi)容
(1)拔河比賽：一村一隊，每隊10人。
道具：拔河繩4條
規(guī)則：
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.比賽分組選擇由各隊隊長抽簽決定。
3.淘汰賽：每對抽簽分成A、B組，A組8隊，B組6隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。
淘汰賽時間：20xx年3月7日
場地：xx村祠堂活動中心
xx村活動中心
4.決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
決賽時間：20xx年3月8日
地點：xx村活動中心
5.比賽過程中，以裁判的哨子為準，裁判吹哨，比賽正式開始。裁判再吹哨，比賽結(jié)束。
(2)趣味投球比賽：
道具：籃球4個
參賽人員：一村一隊，每隊10人
規(guī)則：
1、抽簽決定先后順序，每組隊長抽簽。
2、參賽人員定點投籃，共有五個點，每個點投一次。
3、共5個籃球，按進球數(shù)多少取前三名。投進籃球個數(shù)相同。再加賽一輪，直至分出勝負。
(3)夾乒乓球比賽：每村選報2人。
道具：乒乓球20個，小筐子8個。
規(guī)則：
1、分組進行。每組4人，共7組。
2、按時間取前八名，進決賽。決賽分兩組進行，同樣由抽簽決定分組，取前三名。
3、參賽者站立在兩張桌子中間，左右桌上各放一盆。
4、20個乒乓球擺在右邊的盆中，參賽者手持筷子，將自己右邊桌面上盆里的乒乓球用筷子夾到左邊桌面上的盆內(nèi)。
5、每個人比賽時間1分30秒。在規(guī)定時間內(nèi)，夾球多者勝。
(4)兩人三足比賽：以家庭為單位，每村2隊。
道具：布帶子(自帶)
規(guī)則：
1、分組進行。每組4人，共7組。
2、按時間取前八名，進決賽。決賽分兩組進行，同樣由抽簽決定分組，取前三名。
3、必須在起跑線后把腳綁好，不準搶跑。若中途帶子散開，應在原地綁好后繼續(xù)跑。
(三)表彰頒獎會
1、最美麗媽媽(3個)
2、最美麗媳婦(3個)
3、社區(qū)、村“三八”紅旗手(各1個)
4、社區(qū)、村“三八”紅旗集體(各1個)
5、農(nóng)村婦女創(chuàng)業(yè)先進個人(3個)
6、風采之星隊
7、比賽各項目優(yōu)勝者
(四)事跡風采展
六、活動經(jīng)費
略
七、活動過程注意的問題
1、工作人員謹記自己的工作職責，組織好各自負責的活動，控制好比賽流程，靈活應變。
2、看管好活動設備。
3、各村負責人要組織好各村的隊伍。
社區(qū)三八節(jié)活動策劃方案 篇6
三八婦女節(jié)是世界的傳統(tǒng)節(jié)日，也是廣大婦女的節(jié)日，為了體現(xiàn)社區(qū)對女同胞的特別關愛，同時豐富大家的業(yè)余文化生活，在這個屬于世界婦女的節(jié)日里，朝陽社區(qū)特舉辦“三月女人天，靚麗婦女節(jié)”主題活動。
一、活動時間：
20xx年3月6日上午9：00
二、活動地點：
朝陽社區(qū)活動室
三、、活動主題：
“三月女人天，亮麗婦女節(jié)”
四、活動內(nèi)容：
活動一：女性養(yǎng)生保健常識講座
活動二：游戲比賽
1、拔河比賽
分隊規(guī)則：
(1)以參加活動的人數(shù)來現(xiàn)場分成幾個隊，每隊8位婦女。
(2)每隊設隊長一名，負責代表本隊參加分組抽簽等。
比賽規(guī)則：
(1)比賽采用淘汰制。
(2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定。
(3)采用三局兩勝制。
2、集體跳繩比賽
分隊規(guī)則：分組與拔河比賽相同
比賽時間：一分鐘
比賽人數(shù)：每隊8人(2人擺繩、6人跳繩)。
比賽規(guī)則：比賽隊員要從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊。如果跳繩者不能通過繩子，不計數(shù)但比賽繼續(xù)進行。比賽結(jié)果以一分鐘內(nèi)通過繩子的累計總數(shù)為最后成績。
說明：各個項目均以成績最好者為勝，如比賽結(jié)果相同，將進行加時賽。
3、搶凳子
游戲規(guī)則：游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數(shù)減一計算，即8人擺7張)，然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊)，當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。
4、做動作，猜東西
游戲規(guī)則：2人為一組，每次2組參賽，準備一個盒子，盒子里面放上一些紙條，紙條上寫一些簡單的`東西，比如拖鞋，饅頭，蔬菜之類的，然后甲乙兩人面對面，先讓甲抽盒子里面的一張紙條，看完之后不能說出來，只能通過語言或者肢體語言的描述讓乙猜紙條上寫的是什么，2分鐘內(nèi)哪個組猜的最多為贏。
5、齊心協(xié)力
游戲規(guī)則：2人一組，每次3到4組參賽，用一根繩子綁住兩個人的腳，來回一圈，哪個組先完成哪個組就勝出。
五、參賽禮品：
考慮到婦女生活習慣和喜好，活動獎勵選擇婦女同胞經(jīng)濟實惠的物品，如洗發(fā)水、護發(fā)素、手霜等女性為主的日用品。
社區(qū)三八節(jié)活動策劃方案 篇7
為展示社區(qū)廣大婦女姐妹心靈手巧的本領，提供姐妹們交流切磋的機會，引導婦女健康向上的'業(yè)余生活，促進社區(qū)和諧發(fā)展。在一年一度的國際“三八”婦女節(jié)到來之際，xx社區(qū)擬組織開展社區(qū)婦女手工藝品展示。
活動主題：
我行我“繡”、秀出自己
作品要求：
作品材料不限，可以是十字繡、手工香囊、毛線制品等，可以展現(xiàn)社區(qū)婦女姐妹心靈手巧的手工藝作品。
參與對象：
xx社區(qū)婦女姐妹
活動時間：
3月8日下午14：00-17：00。
展示地點：
xx社區(qū)活動室
作品截止時間：
3月5日前交社區(qū)辦公室
歡迎社區(qū)婦女姐妹們踴躍參與。
社區(qū)三八節(jié)活動策劃方案 篇8
一、活動目的
值此“三八”國際婦女節(jié)來臨之際，為了豐富教師的'精神生活和業(yè)余生活，以便更有利于教師提高工作效率，增強團隊意識，學校將組織全體教職工度過一個充滿激情、愉快、有意義的節(jié)日——開展慶“三八”有獎趣味活動。
三、活動原則：
節(jié)約、積極、向上、健身、交流
二、活動時間、對象及形式
活動時間：20xx年3月8日下午5時—6時
活動對象：學校全體教師
活動形式：游戲、競賽
三、活動地點
xxxx
四、活動主持：
xx
五、活動準備：
照相：
條幅：
六、活動過程：
第一項：王校長祝詞
第二項：游戲項目
（一）個人賽
1、瞎子擊鼓
游戲規(guī)則：鼓與參賽女教師距離8米，參賽教師拿著鼓錘蒙上眼睛后，原地轉(zhuǎn)3圈，然后走出去擊鼓（一旁觀看的教師可對蒙面教師進行語言提示或者語言搗亂），先擊到鼓的教師可獲得精美禮品一份。（注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例）活動道具：桌子、大鼓、擊鼓棒、眼罩。
游戲分組：紙團抽簽分5組，每組6人
游戲裁判：
2、錢幣組合
游戲指引：
游戲規(guī)則：全體教師圍成一圈，面向圓心站立，主持人宣布男教師代表一元，女教師代表5角，聽主持人口令，在場人員進行組合。
例如：主持人如果說“1.5元”，則在場男女教師迅速組合，錯誤搭配的都被淘汰掉
�。ǘ┘w項目
1、迎面乒乓球接力
游戲主持：
游戲分組：文綜組理綜組
游戲距離：10米
游戲規(guī)則：
1、每組需派出14名教師參加該項比賽。比賽開始前，每7名教師在賽道兩端站隊，由第一教師端乒乓球向賽道另一端行進，行進中不得將乒乓球落地，如若落地，在球掉落處重新開始比賽，到達賽道另一端后，將球和球拍交給接力教師，14名運動員依次接力完成比賽，用時最短的一方為贏。
2、夾排球跑
游戲主持：
游戲分組：文綜組理綜組
游戲距離：8米。
游戲規(guī)則：每組需派出14名教師參加該項比賽。每兩人一組，背靠背夾排球從起點出發(fā)，向另一端行進，行進中不得將排球落地，如若落地，從球掉落處重新開始比賽。將排球往返順利夾回起點，順利交給下一組教師，7組教師依次接力完成比賽，用時最短的一方為贏。
第三項：集體項目頒獎第四項：集體合照。
社區(qū)三八節(jié)活動策劃方案 篇9
一、指導思想
培養(yǎng)學生的基本道德觀念和社會責任感，養(yǎng)成良好的行為習慣。通過本次活動，讓學生充分了解母親，真正從內(nèi)心感到母親對家庭的付出，對自己的關愛，培養(yǎng)學生尊重長輩、孝敬父母、學會感恩的傳統(tǒng)美德以及關懷他人、熱愛勞動的良好習慣。
二、活動目標
1、了解三八婦女節(jié)的來歷
3、為媽媽慶祝一次節(jié)日
4、懂得去贊美女性，為婦女驕傲
5、學會感恩他人回報社會
三、活動時間：
3月4日——3月8日
四、詳細活動安排
1、三、四、五年級學生可通過上網(wǎng)、查找書籍資料，或詢問家長等形式，了解“三八”國際勞動婦女節(jié)的來歷和歷史上的聞名女性的有關事跡，搜集有關婦女的故事;一、二年級，可由家長幫助介紹。(3月4日——3月7日)
2、利用班隊課開展活動：一、二年級畫一畫媽媽，并寫上祝愿的話;三、四、五年級召開故事演講會，體會婦女的`偉大。(3月4日)
2、為媽媽過一個有意義的三八婦女節(jié)。(反饋表，3月9日交)
(1)共同策劃，想想好的建議：對媽媽說一聲“我愛你”、為媽媽分擔家務、答應媽媽一件事、為媽媽親自做上一張賀卡、送媽媽一件禮品(畫一幅畫、講一個故事、唱一首歌等等)、向媽媽說說心里話……
(2)落施行動，回家為媽媽過節(jié)。
(3)交流活動感想。
(4)搜集家長反饋意見。
4、利用國旗下演講，感恩母親的付出。(3月7日)
5、通過本次活動，逐步養(yǎng)成關懷他人、熱愛勞動的良好習慣。
社區(qū)三八節(jié)活動策劃方案 篇10
一、活動主題：
相聚xxx山、暢享x山美
二、活動口號：
登山踏春，展現(xiàn)自己
三、活動時間：
3月7日
四、參加人員：
全體教職工
五、活動地點：
xxx山
六、具體方案
略
七、活動安排：
�。�1）8：30在縣政務中心（xx廣場）集中，東區(qū)由胡校長代隊，西區(qū)由杜校長代隊。
�。�2）8：35校領導石校長作動員講話
（3）8：4010：00登山
�。�4）10：0011：00稍事休息，現(xiàn)場發(fā)獎，集體合影，自由活動，參觀景點
�。�5）11：00原路返回，參觀劉伯堅烈士紀念館，欣賞家鄉(xiāng)春景
�。�6）12：00共進午餐
2、工作人員：
活動總指揮：xx起點負責：xx
終點裁判：xx宣傳策劃：xx獎
品分發(fā)：xx安全保障：xx
后勤服務：xx攝影攝像：xx（其它攝影愛好者）
3、獎勵辦法：
（1）以到達終點先后，獲得前五名者，發(fā)給獎狀及紅包。
�。�2）所有完成登山活動的教工均可在終點處領取精美紀念品一份，不得代領。
七、幾點說明：
1、全體男教師為參加活動的女教師做好各項服務工作。
2、本次活動為集體活動，原則上人人參與，不帶家屬。
3、午餐由學校工會統(tǒng)一安排。
4、未盡事宜，敬請原諒。
八、準備工作：
1、主題活動橫幅一條。
2、購置活動獎品和紀念品。
3、備藿香正氣液三盒、
xx牌感冒膠囊兩盒、礦泉水兩件。
九、溫馨提示：
1、體弱教師請適當注意運動量。
2、山頂氣溫低，注意防寒，請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。
3、登山前做熱身運動，特別是踝和膝關節(jié)要活動開。
4、請保護好自己帶的.相機和其他貴重物品。
5、活動中做文明游客，不亂丟煙頭和垃圾，做好環(huán)保工作。
6、如遇下雨則改期進行。
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