合理利用手機(jī)倡議書(精選19篇)
在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中,我們都可能會(huì)用到倡議書,倡議書是一種號(hào)召性的專用書信,具有一定的格式要求。一聽到寫倡議書就拖延癥懶癌齊復(fù)發(fā)?下面是小編幫大家整理的合理利用手機(jī)倡議書,希望能夠幫助到大家。
合理利用手機(jī)倡議書 1
親愛的同學(xué)們:
我們處在中學(xué)這個(gè)特殊的人生階段,對(duì)我們而言,使用手機(jī)危害極大,這是毫無疑問的,甚至手機(jī)成為“校園毒品”,在侵蝕著我們年輕而健康的心靈!下面列舉中學(xué)生使用手機(jī)的十大危害,令人觸目驚心。
1、利用手機(jī)在考試中作弊,將誠信拋之腦后,喪失了做人的底線。
2、課堂上手機(jī)鈴聲響起,破壞課堂秩序,沒有了對(duì)老師與同學(xué)起碼的尊重。
3、使用手機(jī),容易在同學(xué)之間攀比成風(fēng),鋪張浪費(fèi),從小養(yǎng)成了不正確的消費(fèi)觀念,會(huì)把自己將來的生活引入歧途。
4、利用手機(jī)談情說愛,手機(jī)已成為早戀的幫兇,導(dǎo)致不務(wù)學(xué)業(yè),荒廢了自己的青春年華。
5、利用手機(jī)玩游戲,聊天,不分上課下課,家里學(xué)校,玩物喪志,精神萎靡不振,學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。手機(jī)上網(wǎng),垃圾信息鋪天蓋地,可中學(xué)生心智尚未成熟,而且沒有社會(huì)經(jīng)驗(yàn),很容易上當(dāng)受騙或是陷入不良短信的泥沼無法自拔,最終走向墮落,毀了一生。
6、用手機(jī)到處招惹是非,侮辱他人,引發(fā)了一些不必要的矛盾和爭(zhēng)執(zhí),甚至引發(fā)惡性的打斗事件。有的學(xué)生與同學(xué)發(fā)生口角,本來事件并不大,可手機(jī)在手,就非要打電話找一下“能人”來平息,進(jìn)而顯示一下自己的“本事”,從而把事態(tài)鬧大,無法收拾。結(jié)果害人害己。
7、手機(jī)存放非常不便,容易丟失或者被盜,從而誘發(fā)矛盾,導(dǎo)致同學(xué)間相互猜疑甚至打架,影響同學(xué)關(guān)系,影響正常學(xué)習(xí)、生活秩序。
8、手機(jī)輻射影響身體健康。使用手機(jī)時(shí)會(huì)產(chǎn)生電磁輻射,可中學(xué)生處在生長(zhǎng)發(fā)育期間,過早長(zhǎng)期使用手機(jī),會(huì)產(chǎn)生頭痛、頭昏、乏力、失眠、脫發(fā)等癥狀,甚至可引起神經(jīng)衰弱癥狀,危害到一生的健康。
9、為了炫耀自己,故意在人多的地方,或在上下云梯時(shí),或在放學(xué)的路上邊騎車邊打手機(jī),造成了極大的安全隱患。
10、不少中學(xué)生喜歡拿著手機(jī)偷拍,作為談資笑料;甚至故意將惡搞的.情景拍下來到處宣揚(yáng),在不知不覺中侵犯了他人的隱私權(quán),對(duì)他人造成傷害,甚至觸犯法律。
鑒于以上情況,校學(xué)生會(huì)特別發(fā)起呼吁,請(qǐng)同學(xué)們遠(yuǎn)離手機(jī)、拒絕手機(jī),以不帶手機(jī)進(jìn)校園為榮,以帶手機(jī)進(jìn)校園為恥;各班團(tuán)支部、班委會(huì)的學(xué)生會(huì)干部應(yīng)率先示范,做出表率,堅(jiān)決不攜帶手機(jī)進(jìn)校園,并能經(jīng)受同學(xué)監(jiān)督。為了我們的身心健康,為了我們的學(xué)習(xí)發(fā)展,更是為了我們的美好未來,在校園內(nèi)請(qǐng)大家自覺放棄使用手機(jī)。
倡議人:
日期:
合理利用手機(jī)倡議書 2
親愛的家長(zhǎng)們、同學(xué)們:
你們好!
隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展,家庭經(jīng)濟(jì)條件的變化,不少同學(xué)都配有手機(jī),學(xué)生攜帶手機(jī)確實(shí)方便了與家長(zhǎng)、同學(xué)間的聯(lián)系,但手機(jī)在帶給我們便利的同時(shí),其負(fù)面影響不可忽視。
手機(jī)、電子產(chǎn)品的危害
1.學(xué)生使用手機(jī)不利于身心健康的發(fā)展
小學(xué)生的免疫系統(tǒng)比成人更脆弱,更容易受手機(jī)輻射影響,手機(jī)輻射會(huì)對(duì)小學(xué)生腦神經(jīng)造成損害,引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)。而頻繁玩手機(jī)也會(huì)使學(xué)生視力下降,學(xué)生通過手機(jī)互發(fā)短信聊天兒,其中很有可能就包含諸多不良信息,一些學(xué)生通過手機(jī)談情說愛,過早的踏入了成人世界。
2.學(xué)生使用手機(jī)不利于學(xué)習(xí)和生活
容易導(dǎo)致玩物喪志或樂不思蜀的惡果,多數(shù)帶手機(jī)的學(xué)生將手機(jī)用于同學(xué)之間的聊天、玩游戲。小學(xué)生自制力比較弱,往往上課也會(huì)出現(xiàn)此種情況。還有的'同學(xué)利用手機(jī)查找作業(yè),課堂上互發(fā)短信,看電子小說,玩游戲等,這樣既影響了正常的教學(xué)秩序,也影響了自己和其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和休息。不經(jīng)意中走向消沉和迷失,而荒廢了學(xué)業(yè)和前程。
3.學(xué)生使用手機(jī)為學(xué)生考試作弊提供了便利
由于手機(jī)發(fā)短信簡(jiǎn)單隱蔽,成了學(xué)生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學(xué)業(yè),而且敗壞了考風(fēng)學(xué)風(fēng),喪失了最起碼的誠信美德,對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)及塑造良好品德都產(chǎn)生了極為不利的影響。
4.學(xué)生使用手機(jī)易造成非正常的人際關(guān)系
手機(jī)短信、微信、微博隱蔽性強(qiáng),而且有些不健康的東西,長(zhǎng)期接觸,易形成一種心理上不健康的閱讀快感,產(chǎn)生巨大的副作用、負(fù)能量。也會(huì)造成同學(xué)之間的矛盾和與陌生人交往而受騙上當(dāng)?shù),現(xiàn)實(shí)生活中的這些例子也是俯拾皆是。
5.學(xué)生使用手機(jī)形成消費(fèi)上的攀比心理
學(xué)生購買手機(jī)的資金全部直接或間接來自于父母,而手機(jī)款式更新快,無論外形功能價(jià)錢都能成為比較的對(duì)象,容易讓學(xué)生養(yǎng)成奢侈攀比之風(fēng),極不利于勤儉節(jié)約良好風(fēng)氣的培養(yǎng)和形成。
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合理利用手機(jī)倡議書 3
在現(xiàn)代生活中,手機(jī)成了人們必不可少的工具,在人們經(jīng)常通過微信工作,而我們使用手機(jī),無非就是想娛樂消遣,開心過頭就會(huì)耽誤學(xué)習(xí)。為了讓更多同學(xué)學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)上讓手機(jī)成為你的好幫手,娛樂時(shí)成為你的好朋友,為此我提出以下幾點(diǎn)倡議:
1、控制娛樂時(shí)間,我們必須完成所有學(xué)習(xí)任務(wù)才可以玩手機(jī),并且控制在一小時(shí)之內(nèi)。
2、下載有關(guān)學(xué)習(xí)的'軟件,現(xiàn)在科技發(fā)達(dá),有的軟件可以強(qiáng)制關(guān)閉手機(jī),有的可以尋找學(xué)習(xí)伙伴,有的可以免費(fèi)提供古詩文講解,挑選喜歡的使用。
3、學(xué)習(xí)時(shí)可以播放輕音樂,這樣既可以靜心,又可以不覺得枯燥。
4、關(guān)注分享學(xué)習(xí)內(nèi)容的微信公眾號(hào),微信搜一搜可以搜索電子試卷,歸納知識(shí),學(xué)習(xí)資源很多。
5、觀看英文動(dòng)畫,培養(yǎng)語感。
6、看小說動(dòng)漫或者電視劇時(shí),也可以積累好詞好句,學(xué)習(xí)人物的優(yōu)良品質(zhì)。
希望通過我們共同的努力,克制手機(jī)的使用時(shí)間和過度的娛樂,讓手機(jī)不再是家長(zhǎng)眼中毒瘤,讓我們合理使用手機(jī),健康享受學(xué)習(xí)和生活!
倡議人:
日期:
合理利用手機(jī)倡議書 4
親愛的同學(xué)們:
隨著社會(huì)的發(fā)展,手機(jī)已走進(jìn)了校園,走進(jìn)了你我的生活。如今的大學(xué)校園,同學(xué)們幾乎人手一部手機(jī),這給同學(xué)們大學(xué)生活帶來了方便、增添了樂趣,但是手機(jī)等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍,在給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來方便的.同時(shí),也帶來一系列的問題。
目前,在課堂上用手機(jī)上網(wǎng)、QQ、短信、飛信聊天、玩游戲、聽音樂、看小說,甚至接聽電話等現(xiàn)象愈演愈烈。老師在課堂上認(rèn)真授課,而不少同學(xué)卻低頭玩手機(jī),心不在焉!昔日是“風(fēng)聲,雨聲,讀書聲,聲聲入耳”,如今是“短信聲,QQ聲,游戲聲,聲聲不息”。這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學(xué)秩序,而且嚴(yán)重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量,破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。
為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè),營(yíng)造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍,維持良好的課堂教學(xué)秩序,形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng),我們向全系同學(xué)倡議:
1.上課不帶手機(jī),把寧靜還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重,也是對(duì)自己的尊重,更是對(duì)知識(shí)和文明課堂的尊重。
2.上課專心聽講,認(rèn)真做好聽課筆記;自覺遵守課堂紀(jì)律,不影響他人的學(xué)習(xí),維持良好的課堂秩序,保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。
3.除上課不帶手機(jī),不得在課堂上玩MP4、MP5等娛樂設(shè)備。
4.學(xué)生黨員、干部要以身作則,做出表率,并對(duì)其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
親愛的同學(xué)們,讓我們一起行動(dòng)起來吧,從我做起,從今天做起,從每一節(jié)課做起,讓我們帶著一顆求知、向上的心走進(jìn)課堂,讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂,還課堂以寧靜。讓我們?yōu)闋I(yíng)造一個(gè)優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境,爭(zhēng)創(chuàng)文明課堂做出我們的一份努力吧!
倡議人:xx
日期:
合理利用手機(jī)倡議書 5
親愛的同學(xué)們:
當(dāng)手機(jī)從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘I钪械钠胀üぞ叩臅r(shí)候,它就像是一把鋒利的雙刃劍,在帶給我們便利和喜悅的同時(shí),也給我們中學(xué)生的成長(zhǎng)帶來了許多隱患。
首先,因?yàn)槭謾C(jī)是貴重物品,由于它的體積較小,容易丟失,因此很可能造成我們的財(cái)產(chǎn)損失。
其次,青少年使用手機(jī)對(duì)身體健康有不良的影響。中學(xué)生使用手機(jī)時(shí),大腦中吸收的輻射比成年人高出5%,嚴(yán)重的危害了青少年的智力發(fā)育和健康成長(zhǎng)。擁有一個(gè)健康的身體是我們每個(gè)人都?jí)裘乱郧蟮,那么,就?qǐng)同學(xué)們收起手中的手機(jī)吧!
第三,我們都知道,很多同學(xué)使用手機(jī)是為了與人攀比,或是為了趕時(shí)髦。在購買手機(jī)的時(shí)候,常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價(jià)格。想想,因?yàn)槲覀兊奶摌s心而使父母額外增加一筆負(fù)擔(dān),我們還能夠用的安心嗎!
更嚴(yán)重的是,有的同學(xué)上課玩手機(jī)、發(fā)短信,致使教室里經(jīng)常響起不和諧的聲音,嚴(yán)重的干擾了其他同學(xué)的聽講,影響了老師的正常教學(xué),妨礙了課堂的有序進(jìn)行;更有甚者,有的同學(xué)把手機(jī)作為戀愛的傳音帶,甚至有的同學(xué)使用手機(jī)在考試中作弊!許多同學(xué)在課余時(shí)間用手機(jī)上聊QQ、玩游戲,更是嚴(yán)重的'影響了正常的學(xué)習(xí)和生活!或許,有的同學(xué)會(huì)說,我們使用手機(jī)是為了方便和家長(zhǎng)聯(lián)系,那么,大家捫心自問我們每個(gè)星期能給家長(zhǎng)打幾次電話,發(fā)幾條短信呢?
鑒于以上情況,為引導(dǎo)學(xué)生在校期間正確使用手機(jī),從而進(jìn)一步整頓校園環(huán)境,特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議:
1.學(xué)校學(xué)生會(huì)成員及各班班委、班團(tuán)干部應(yīng)以身作則、率先垂范、做出表率,合理的使用手機(jī);
2.每周至少和父母通一次電話或發(fā)兩條信息,向他們匯報(bào)在校情況、報(bào)一聲平安、送上一句問候;
3.共創(chuàng)文明校園,不在教室等公共場(chǎng)合使用手機(jī);
4.認(rèn)真聽課,上課期間保證手機(jī)關(guān)機(jī);
5.保證充足睡眠,形成健康作息,晚10:30后不使用手機(jī);
6.正確利用手機(jī)各功能,不利用手機(jī)傳播低俗文化;
7.節(jié)約電能,不使用校園內(nèi)電源給手機(jī)充電。
8.不向父母提出過分要求,不以各種理由索要手機(jī)或加重家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。同學(xué)們,文明是我們中學(xué)生必備的素質(zhì),是我們身為新時(shí)代青年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起,從自己做起,從身邊點(diǎn)滴做起,正視手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)的不良影響,在校園內(nèi)正確合理的使用手機(jī)。讓校園的文明之風(fēng)從拒絕手機(jī)開始,傳遍美麗的校園。
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合理利用手機(jī)倡議書 6
親愛的同學(xué)們:
伴隨著智能手機(jī)的發(fā)展與普及,手機(jī)功能已從單純的通訊工具逐漸向綜合化平臺(tái)方向發(fā)展。在大學(xué)校園里,智能手機(jī)在方便和豐富同學(xué)們業(yè)余生活的同時(shí),也在不經(jīng)意間走進(jìn)了我們的課堂,這讓大學(xué)課堂的學(xué)風(fēng)悄然間發(fā)生了變化。
為嚴(yán)肅課堂紀(jì)律,活躍課堂氣氛,提高課堂效率,營(yíng)造良好學(xué)風(fēng),院學(xué)生會(huì)向全院學(xué)生發(fā)出如下倡議:
消除課堂陋習(xí),提高學(xué)習(xí)效率。上課前請(qǐng)將手機(jī)關(guān)機(jī)或調(diào)成靜音并放進(jìn)口袋,不在課堂上打電話、發(fā)短信、玩游戲,不打擾老師正常的上課秩序;上課時(shí)認(rèn)真聽講,積極思考問題,踴躍參與課堂討論,認(rèn)真做好筆記,提高學(xué)習(xí)效率。
養(yǎng)成良好習(xí)慣,合理使用手機(jī)。主動(dòng)培養(yǎng)合理的`生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣,杜絕沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等,堅(jiān)決抵制不良信息的干擾和誘惑;理性看待智能手機(jī)的功能與用途,避免過度依賴和使用手機(jī),倡導(dǎo)“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”,多參加有益于身心健康的集體活動(dòng)。
發(fā)揮榜樣作用,營(yíng)造新風(fēng)正氣。分團(tuán)委、學(xué)生會(huì)成員、班團(tuán)干部、學(xué)生黨員應(yīng)率先垂范,以身作則,帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī),自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督;發(fā)揮學(xué)生骨干的榜樣示范作用,積極配合老師的每一項(xiàng)教學(xué)活動(dòng),營(yíng)造一個(gè)積極向上、健康陽光的課堂環(huán)境。
同學(xué)們,尊師重教、課堂自律、專心聽講這些都是作為一名大學(xué)生應(yīng)該具備的基本素質(zhì),也是身為新時(shí)代青年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德行為規(guī)范。從現(xiàn)在起,讓我們從“無手機(jī)課堂”做起,讓良好的學(xué)風(fēng)傳遍校園的每個(gè)角落。
倡議人:
日期:
合理利用手機(jī)倡議書 7
親愛的同學(xué)們:
有多少次,你以看時(shí)間為借口,不由自主地拿出它?有多少人,在本應(yīng)該收獲知識(shí)的時(shí)間里,沉迷于手機(jī)娛樂?不知道從何時(shí)起,上課帶手機(jī)比帶書更重要?又不知道從什么時(shí)候開始,你感覺很難認(rèn)真完整地聽完大學(xué)里的一節(jié)課?
世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角,而是我在你身邊你卻低頭玩手機(jī)。手機(jī)最初作為一種社交工具,在提供快捷便利的同時(shí),也給我們的大學(xué)生活帶來了許多負(fù)面影響。大家沉溺在手機(jī)虛擬世界中,為多贊、多轉(zhuǎn)發(fā)量、多留言、多互動(dòng)而欣喜,卻在現(xiàn)實(shí)世界里忽略了身邊的美景,忽視了周圍的朋友,錯(cuò)過了精彩的大學(xué)生活。為此,數(shù)學(xué)學(xué)院向全體同學(xué)發(fā)出無手機(jī)課堂倡議,從課堂做起,逐步減少手機(jī)在大家學(xué)習(xí)生活中占用的時(shí)間。
一、消除課堂陋習(xí),提高學(xué)習(xí)效率。上課盡量不帶手機(jī),帶手機(jī)的同學(xué)將手機(jī)關(guān)機(jī)或調(diào)成靜音,同學(xué)之間互相督促,把寧靜還給課堂,把尊重留給他人。
二、合理使用手機(jī),養(yǎng)成良好習(xí)慣。培養(yǎng)合理的生活習(xí)慣,理性對(duì)待手機(jī)的'各種功能與用途,避免過度依賴和使用手機(jī)。主動(dòng)“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”,主動(dòng)與親人、老師、朋友交流溝通。
三、發(fā)揮榜樣作用,建設(shè)優(yōu)良學(xué)風(fēng)。學(xué)生黨員和各級(jí)學(xué)生干部應(yīng)率先垂范,以身作則,自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督,積極配合任課教師的課堂教學(xué)活動(dòng),共同營(yíng)造一個(gè)積極向上、嚴(yán)肅活潑的課堂環(huán)境。
四、勤行健康益事,做好時(shí)間管理。避免由于對(duì)手機(jī)依賴而造成的時(shí)間流失,盡可能投身于不需要手機(jī)的活動(dòng)中,制定個(gè)人時(shí)間安排表,為“學(xué)、藝、體、綜”多留一些時(shí)間,合理利用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)獲得有益的信息,減少非必要的使用時(shí)間,通過健康有意義的生活方式不斷充實(shí)自己。
同學(xué)們,相信大家都不甘心成為手機(jī)的奴隸,不愿意虛度大學(xué)課堂的美好時(shí)光。從現(xiàn)在開始,讓我們放下手機(jī),去享受有限課堂的無限意蘊(yùn),去體驗(yàn)精彩的大學(xué)生活。從我做起,從現(xiàn)在做起,讓手機(jī)休息,讓課堂回歸!
倡議人:
日期:20xx年xx月xx日
合理利用手機(jī)倡議書 8
同學(xué)們:
近年來,由于手機(jī)的普及,許多學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)校園,在課堂上打電話、發(fā)短信、上網(wǎng)聊天,給成長(zhǎng)、生活、學(xué)習(xí)帶來的負(fù)面影響越來越嚴(yán)重。為了給學(xué)生創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境,徹底排除因手機(jī)帶來的不良影響,近日,十四中學(xué)開展了"中學(xué)生拒絕帶手機(jī)進(jìn)校園"活動(dòng)。
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)關(guān)于學(xué)生在校期間禁帶手機(jī)的倡議書,從自身做起,不帶手機(jī)進(jìn)校園。
二、學(xué)校各年級(jí)組與每位學(xué)生簽訂《拒絕帶手機(jī)進(jìn)校園承諾書》,要求學(xué)生不向家長(zhǎng)索要手機(jī),承諾做到不帶手機(jī)進(jìn)校園,做到自我約束。
三、家校聯(lián)手,雙管齊下。部分家長(zhǎng)出于對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和安全方面的關(guān)注考慮,給學(xué)生佩帶了手機(jī)。為此,學(xué)校統(tǒng)一下發(fā)了《關(guān)于學(xué)生在校期間禁帶手機(jī)的倡議書》。讓家長(zhǎng)明白孩子帶手機(jī)上學(xué)的弊端,從源頭上減少學(xué)生擁有手機(jī)的機(jī)會(huì)。
四、各班將開展"帶手機(jī)上學(xué)的利與弊"主題班會(huì)。通過辯論,學(xué)生明白帶手機(jī)上學(xué)不僅給自己的'學(xué)習(xí)帶來危害,并且增加父母的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),從而做到不帶手機(jī)進(jìn)校園。
五、為方便家長(zhǎng)與學(xué)校的聯(lián)系,學(xué)校采取以下措施:班主任經(jīng)常使用校訊通和家長(zhǎng)進(jìn)行聯(lián)系和溝通;學(xué)校每個(gè)年級(jí)都安裝公用電話供學(xué)生使用。
為了給學(xué)生創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境,學(xué)校倡議學(xué)生在校園期間禁帶手機(jī),希望得到廣大學(xué)生和家長(zhǎng)的理解和大力支持。
倡議人:
時(shí)間:20xx年xx月xx日
合理利用手機(jī)倡議書 9
書親愛的同學(xué)們:
最近,我們時(shí)?梢钥匆娫S多學(xué)生在上課時(shí)間低著頭,不是專心致志地看書本而是捧著一只手機(jī),神游四海,心不在焉。殊不知手機(jī)這把雙刃劍在愉悅我們的同時(shí),也帶來了巨大的隱患。為了進(jìn)一步提高課堂效率,營(yíng)造更好的課堂氛圍,管理學(xué)院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部在此特向管院全體師生發(fā)出7天上課不玩手機(jī)的倡議:
1.上課前請(qǐng)自覺將手機(jī)關(guān)機(jī)或是將手機(jī)調(diào)到靜音模式,遵守課堂紀(jì)律,提高聽課效率。
2.同學(xué)和老師之間互相監(jiān)督和提醒,盡量避免上課使用手機(jī)的情況,自覺維護(hù)課堂秩序。
3.班委們更應(yīng)該以身作則,給其他同學(xué)起到模范的作用,同時(shí)也要積極監(jiān)督和反饋同學(xué)們上課的情況。充分認(rèn)識(shí)到手機(jī)的利與弊,自覺養(yǎng)成上課不玩手機(jī)的好習(xí)慣,需要我們每位同學(xué)和老師的'共同努力,只要我們從現(xiàn)在開始做起,從自己開始做起,我們定會(huì)在不遠(yuǎn)的將來遇見更好的自己。
最后我們發(fā)自內(nèi)心地呼吁大家:放下手機(jī)聚焦課堂走向知識(shí)海洋。
倡議人:
日期:
合理利用手機(jī)倡議書 10
尊敬的家長(zhǎng)們、同學(xué)們:
近年來,隨著家庭經(jīng)濟(jì)條件的改善,隨著智能手機(jī)、平板電腦的普及以及針對(duì)低齡人群開發(fā)軟件的增長(zhǎng),這類以觸摸屏為特征的電子產(chǎn)品逐漸成為許多孩子愛不釋手的“玩伴”,讓越來越多的低齡兒童成為“觸屏一代”。
但是,隨之而來的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著孩子們身心的健康。它就像是一把鋒利的雙刃劍,在帶給我們便利和喜悅的同時(shí),也給孩子的成長(zhǎng)帶來了許多隱患:
一、使用手機(jī)、電腦對(duì)身體健康有不良的影響。小學(xué)生使用手機(jī)、電腦時(shí),大腦中吸收的'輻射比成年人高出50%,嚴(yán)重地危害了孩子的智力發(fā)育和健康成長(zhǎng)。
二、使用手機(jī)、電腦會(huì)占用大量學(xué)習(xí)和生活時(shí)間。有的孩子自制力較差,容易沉迷于手機(jī)游戲,不分白天黑夜,玩物喪志,精神萎靡不振,學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。
三、根據(jù)國(guó)家權(quán)威教育機(jī)構(gòu)調(diào)查結(jié)果顯示:不合理使用電子產(chǎn)品會(huì)對(duì)孩子起到非常消極的示范作用,特別是在孩子學(xué)習(xí)時(shí)玩電子產(chǎn)品,這樣做不僅會(huì)分散孩子的注意力,影響學(xué)習(xí)效率,也會(huì)讓孩子產(chǎn)生不公平感。如果這種負(fù)面情緒長(zhǎng)期積累,不僅會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)興趣,更會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒,進(jìn)而對(duì)孩子的未來產(chǎn)生消極影響。
為了保護(hù)學(xué)生身心健康,進(jìn)一步規(guī)范小學(xué)生在校使用手機(jī)行為,優(yōu)化育人環(huán)境,提高小學(xué)生抵御不良信息侵蝕的能力,防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲,促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展,在全校形成昂揚(yáng)向上的校風(fēng),我校德育處特別開展本次“小學(xué)生合理使用手機(jī)”倡議活動(dòng),并向全體師生發(fā)起正確使用手機(jī)倡議:
1、認(rèn)真落實(shí)《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》精神,學(xué)生原則上不得攜帶手機(jī)、電話手表、平板電腦、游戲機(jī)等電子產(chǎn)品進(jìn)入校園。
2、讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī),拒絕游戲!同時(shí),也希望家長(zhǎng)們真正起到監(jiān)管作用。
3、給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,自覺合理使用電子產(chǎn)品,合理安排好自己和孩子的生活,陪著自己的孩子健康快樂成長(zhǎng)。家校協(xié)同,共同引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離手機(jī),綠色上網(wǎng)。
身心健康是最好的“成長(zhǎng)禮物”,家校共同做好“加強(qiáng)對(duì)孩子手機(jī)使用的管理”這項(xiàng)工作,不僅有助于孩子的身心健康發(fā)展,學(xué)業(yè)水平提高,還有利于增進(jìn)親子關(guān)系,共享健康與快樂。
倡議人:
日期:
合理利用手機(jī)倡議書 11
尊敬的學(xué)生家長(zhǎng):
隨著科技的發(fā)展和人們生活水平的提高,手機(jī)作為人們?nèi)粘I钪械钠胀üぞ咭泊罅坑咳胄@。事實(shí)上,學(xué)生攜帶手機(jī)確實(shí)方便了與家長(zhǎng)、同學(xué)間的聯(lián)系,特別是智能手機(jī)的不斷升級(jí),給我們的生活帶來了更多的便捷。然而,任何事物都有它的兩面性。事實(shí)證明,在校園里,學(xué)生攜帶手機(jī)弊端越來越明顯:
一、頻繁使用手機(jī),損害身心健康。
現(xiàn)在不少學(xué)生由于過度使用手機(jī),情緒變得煩躁不安,抑郁寡歡。甚至很正常的手機(jī)沒電、信號(hào)減弱等情況,也會(huì)造成他們的緊張和焦慮,這些都是"手機(jī)中毒綜合癥"的表現(xiàn)。
二、破壞校規(guī)校紀(jì),影響教學(xué)秩序。
調(diào)查發(fā)現(xiàn),配有手機(jī)的學(xué)生,大多數(shù)在課堂上有玩手機(jī)的習(xí)慣,學(xué)生自控能力差,嚴(yán)重影響了課堂紀(jì)律及聽課質(zhì)量。有些學(xué)生晚上長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),白天精力不足,影響學(xué)習(xí)效率。有的學(xué)生甚至在網(wǎng)上直接搜索習(xí)題答案和作文范文,喪失了學(xué)習(xí)與思考的主動(dòng)性,養(yǎng)成了依賴思想。
三、隨意結(jié)交朋友,嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)。
手機(jī)的過度使用加速了學(xué)生社會(huì)化,交際范圍迅速擴(kuò)大。有些學(xué)生利用手機(jī)不僅在校內(nèi)隨意結(jié)交朋友,還聯(lián)系社會(huì)不良青年,給學(xué)生健康成長(zhǎng)造成了嚴(yán)重影響,給學(xué)校的管理工作造成極大不便。
四、炫耀攀比盛行,助長(zhǎng)不良風(fēng)氣。
手機(jī)檔次助長(zhǎng)了學(xué)生間的攀比之風(fēng),形成了不好的校園風(fēng)氣。沒有手機(jī)的學(xué)生更是找出若干理由,要求家長(zhǎng)為之配備手機(jī),給部分條件較差的家庭增添了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
五、不良信息泛濫,不利學(xué)生成長(zhǎng)。
手機(jī)上網(wǎng)、微信聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲功能,以及不良網(wǎng)頁、行騙短信、涉黃涉賭等信息,讓心智尚未成熟且無社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生,很容易上當(dāng)受騙,或是陷入不良信息泥沼無法自拔,影響學(xué)生健康成長(zhǎng)。個(gè)別學(xué)生還會(huì)因此而導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績(jī)嚴(yán)重下降。
六、配帶使用手機(jī),形成安全隱患。
一些學(xué)生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機(jī),不注意道路、行人及車輛,極易對(duì)自身及他人造成安全事故。因手機(jī)丟失而造成學(xué)生之間猜疑、影響同學(xué)之間關(guān)系等事件也時(shí)有發(fā)生。
七、親情逐漸疏遠(yuǎn)。
為了方便家長(zhǎng)與學(xué)生的聯(lián)系,家長(zhǎng)紛紛給學(xué)生配備手機(jī),對(duì)他們進(jìn)行搖控管理,一定程度上替代了與孩子面對(duì)面溝通和交流的管理方式,導(dǎo)致家庭教育不到位,容易讓學(xué)生養(yǎng)成不好的行為習(xí)慣。
八、手機(jī)消費(fèi)支出,加重家庭負(fù)擔(dān)。
學(xué)生使用手機(jī)已成為一種新的消費(fèi)方式,極大地增加了家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。更有甚者為了支付數(shù)額不低的'手機(jī)通訊費(fèi)用,將偷竊的手伸向身邊的同學(xué)。
無數(shù)事例證明,中小學(xué)生使用手機(jī)弊遠(yuǎn)大于利。我國(guó)很多學(xué)校對(duì)學(xué)生在校期間攜帶使用手機(jī)都明文禁止,得到了學(xué)生、家長(zhǎng)的一致認(rèn)可和支持。“禁止學(xué)生使用手機(jī),保證其集中精力用于學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)”的想法,已成為越來越多明智家長(zhǎng)的共識(shí)。
孩子是家庭的希望,祖國(guó)的未來。為了加強(qiáng)學(xué)校的管理工作,促進(jìn)孩子身心健康成長(zhǎng),營(yíng)造師生共同的精神家園,從本學(xué)期起,嚴(yán)禁學(xué)生攜帶手機(jī)進(jìn)校園,請(qǐng)家長(zhǎng)做好對(duì)子女的教育引導(dǎo),積極支持配合學(xué)校工作,切勿給子女配備手機(jī),已經(jīng)配備的,要及時(shí)收回,由家長(zhǎng)保管,堅(jiān)決不允許學(xué)生攜帶手機(jī)進(jìn)入校園。
我們誠摯的希望各位家長(zhǎng)、各位同學(xué)給予支持與配合,遠(yuǎn)離手機(jī),構(gòu)建和諧,還校園一片純凈的天空,給自己留下一顆純潔的心靈!
永安市東門小學(xué)
20xx年1月10日
合理利用手機(jī)倡議書 12
親愛的同學(xué)們:
隨著社會(huì)的進(jìn)步,移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展,手機(jī)已深入到我們的生活當(dāng)中。手機(jī)作為科技進(jìn)步帶給人類的新工具,本身并無利弊對(duì)錯(cuò)。同學(xué)們攜帶手機(jī)給我們帶來便利的同時(shí),其負(fù)面影響也不可忽視。如今“手機(jī)依賴癥”的同學(xué)越來越多,很多人養(yǎng)成了“睡前最后一件事和醒來第一件事都在玩手機(jī)”的壞習(xí)慣。
移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛躍發(fā)展,確實(shí)方便我們通過手機(jī)快捷查詢資料,但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。不知何時(shí),我們不再追隨前輩思想的深度,而是熱衷于網(wǎng)絡(luò)上粗俗淺薄的段子。自習(xí)課上,刷一刷微博,搖一搖微信,隨便找個(gè)陌生人聊天來打發(fā)時(shí)間,殊不知身邊同學(xué)老師們真情實(shí)意的關(guān)心,遠(yuǎn)比網(wǎng)上漂浮淺薄的友誼更真實(shí)、更有意義。昔日是“風(fēng)聲,雨聲,讀書聲,聲聲入耳”,如今是“短信聲,游戲聲,聲聲不息”。此外,從健康角度講,長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用手機(jī),手機(jī)輻射會(huì)對(duì)腦部神經(jīng)造成損害,引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào),減少玩手機(jī)的時(shí)間有利無害。從禮貌上講,上課不玩手機(jī),安靜聽課也是對(duì)老師最起碼的尊重。
親愛的同學(xué)們,我們是充滿朝氣的一代,我們是不斷向上的一代。學(xué)校是我們汲取知識(shí)的`殿堂,是我們揚(yáng)帆起航的地方。學(xué)校為提高同學(xué)們的聽課效率,已明確提出不許將手機(jī)帶入課堂,旨在督促大家認(rèn)真學(xué)習(xí),純凈課堂。為了我們的理想大學(xué),為了我們的未來,請(qǐng)大家行動(dòng)起來,從今天做起,從自我做起,合理使用手機(jī),認(rèn)真學(xué)習(xí),不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。
在此我們向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議:
1、請(qǐng)不要將手機(jī)帶到教學(xué)區(qū)域。
2、請(qǐng)?jiān)诓蛷d、宿舍等公共場(chǎng)所將手機(jī)調(diào)至震動(dòng)并避免使用手機(jī)。
3、請(qǐng)?jiān)谕砩?0點(diǎn)以后不要使用手機(jī)。
4、其他時(shí)間合理使用手機(jī),不打游戲,不瀏覽無用信息。
倡議人:
日期:
合理利用手機(jī)倡議書 13
各位同學(xué):
隨著生活水平的不斷提高,我校學(xué)生使用手機(jī)、mp4的現(xiàn)象日漸增多,雖然在一定程度上方便了家長(zhǎng)和學(xué)生的聯(lián)系。然而,它就像一把鋒利的'雙刃劍,在帶給我們便利與喜悅的同時(shí),也給成長(zhǎng)中的學(xué)生們帶來了許多隱患。
其負(fù)面影響也漸趨明顯,具體表現(xiàn)為:
、俨糠謱W(xué)生會(huì)閱讀手機(jī)中大量不健康、甚至黃色的信息,會(huì)嚴(yán)重影響身心健康的發(fā)展;
②部分學(xué)生上課時(shí)用手機(jī)發(fā)短信、玩游戲、收聽彩鈴,嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)成績(jī)的提高和正常的教學(xué)秩序;
、鄄糠謱W(xué)生在不當(dāng)時(shí)間和地點(diǎn)發(fā)信息、打電話,聽mp4等,也會(huì)影響了學(xué)習(xí)和休息;
、懿糠滞瑢W(xué)利用手機(jī)在考試時(shí)違紀(jì)舞弊,增加了監(jiān)考的難度,敗壞了考風(fēng);
、莶糠滞瑢W(xué)利用手機(jī)結(jié)交網(wǎng)友或早戀等;
⑥極個(gè)別學(xué)生利用手機(jī)和校外人員串通,容易滋生校園安全隱患;
、咦涕L(zhǎng)了學(xué)生之間的攀比心理,給家長(zhǎng)增加了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
為了進(jìn)一步凈化校園環(huán)境,營(yíng)造好的校風(fēng)學(xué)風(fēng),特向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議:
1.作為中學(xué)生,不攜帶手機(jī)進(jìn)校園,以不帶手機(jī)為榮,不互相攀比為榮。
2.班團(tuán)干部應(yīng)率先示范,以身作則,做出表率,并能經(jīng)受同學(xué)監(jiān)督,堅(jiān)決不攜帶手機(jī)進(jìn)校園。
3.不向父母提過分要求,以各種理由索要手機(jī)和加重父母經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
4.在學(xué)校內(nèi)任何一個(gè)地方,若發(fā)現(xiàn)使用手機(jī),任何一位領(lǐng)導(dǎo)、教師都有權(quán)力沒收。
在此,八(8)向全校同學(xué)發(fā)出倡議:拒絕手機(jī)入校園,爭(zhēng)做文明學(xué)生,共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園。
倡議人:
日期:
合理利用手機(jī)倡議書 14
親愛的財(cái)經(jīng)系同學(xué)們:
有多少次,你以看時(shí)間為借口,不由自主地拿出它?又有多少次,你在課堂上以期待的心情打開手機(jī)QQ,焦急的等待著他或她的消息?有多少人,在本應(yīng)該收獲知識(shí)的時(shí)候,沉迷于手機(jī)上網(wǎng)或手機(jī)游戲?又有多少人,塞著耳機(jī),聽著音樂,在課堂上“與世隔離”?不知道從什么時(shí)候開始,上課帶手機(jī)比帶書更重要?又不知道從什么時(shí)候開始,你感覺很難認(rèn)真完整地聽完大學(xué)里的一節(jié)課?
世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角,而是我在你身邊你卻低頭看手機(jī)。手機(jī)最初作為一種社交工具,在提供快捷便利的'同時(shí),也給課堂學(xué)習(xí)帶來了許多負(fù)面的影響。課堂上,許多未完成的游戲,未聊盡興的天、未看完的小說,不僅影響了同學(xué)們的聽課效率、聽課質(zhì)量,此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序,嚴(yán)重破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)。為建設(shè)良好班風(fēng)與學(xué)風(fēng),我們提出如下倡議:
1、上課時(shí)自覺關(guān)閉手機(jī),將手機(jī)交于班委,把寧靜還給課堂。這既是對(duì)老師、對(duì)他人的尊重,也是對(duì)自己的尊重,更是對(duì)知識(shí)和文明課堂的尊重。
2、上課不以看時(shí)間為借口不上交手機(jī),不沉迷于手機(jī)上網(wǎng)或手機(jī)游戲,養(yǎng)成上課不玩手機(jī)、不帶手機(jī)的好習(xí)慣。
3、上課專心聽講,認(rèn)真做好聽課筆記,自覺遵守課堂紀(jì)律,不影響他人的學(xué)習(xí),維持良好的課堂秩序,保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。
4、黨員、入黨積極分子、各班班干部要以身作則,上課不玩手機(jī),自覺上交,并對(duì)其他同學(xué)做好監(jiān)督和勸導(dǎo)工作。
5、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣,做到以學(xué)習(xí)為主,娛樂為輔,以理智的態(tài)度對(duì)待手機(jī)。
同學(xué)們,讓手機(jī)擱置一旁冷遇它90分鐘,專心的投入學(xué)習(xí)90分鐘,你會(huì)驚奇發(fā)現(xiàn)有限課堂的無限意蘊(yùn)。讓我們趕快行動(dòng)起來,一起“遠(yuǎn)離手機(jī)聚焦課堂”吧!
倡議人:xxx
時(shí)間:xxxx年xx月xx日
合理利用手機(jī)倡議書 15
親愛的.朋友們:
手機(jī),已深度融入生活,但濫用問題漸顯,在此呼吁大家合理利用。
在學(xué)習(xí)工作時(shí)段,讓手機(jī)“靜音”。課堂上,它不應(yīng)分散我們對(duì)知識(shí)汲取的注意力,莫讓游戲、短視頻阻礙學(xué)業(yè)進(jìn)步;辦公時(shí),別被頻繁消息干擾思路,專注手頭事務(wù),提升效率,將寶貴時(shí)間還給成長(zhǎng)與奮斗。
社交中,放下手機(jī)“屏障”。家庭聚會(huì),別緊盯屏幕冷落親人,重拾面對(duì)面暢談歡笑,增進(jìn)親情;朋友相約,以真誠互動(dòng)取代各自刷機(jī),加固友誼。線下互動(dòng)傳遞的溫暖,遠(yuǎn)超虛擬網(wǎng)絡(luò)。
閑暇時(shí)光,巧用手機(jī)“寶庫”。用它拓展知識(shí)邊界,閱讀經(jīng)典書籍電子版、觀看優(yōu)質(zhì)課程,挖掘興趣愛好,學(xué)攝影、繪畫技巧,而非沉迷無營(yíng)養(yǎng)娛樂,讓手機(jī)助力自我提升。
健康方面,把控手機(jī)“時(shí)長(zhǎng)”。避免長(zhǎng)時(shí)間盯屏傷眼、熬夜刷手機(jī)損身,定時(shí)休息,出門運(yùn)動(dòng),感受自然,掙脫手機(jī)“枷鎖”,擁抱健康生活。
讓我們自律用機(jī),重掌生活主動(dòng)權(quán),收獲美好未來。
倡議人:
xx年xx月xx日
合理利用手機(jī)倡議書 16
同學(xué)們:
如今,手機(jī)像一把“雙刃劍”,便利與問題并存,合理利用迫在眉睫。
校園內(nèi),嚴(yán)守用機(jī)紀(jì)律。上課鈴響,自覺關(guān)機(jī)或調(diào)至飛行模式,專注黑板、老師講解,筆記詳實(shí)、思考積極,莫讓手機(jī)成為成績(jī)“絆腳石”;課間休息,適度放松,不被手機(jī)游戲“勾住”,參與戶外活動(dòng),煥發(fā)活力。
生活中,做手機(jī)“主人”。用餐時(shí),放下手機(jī),品味美食、分享日常,享受家庭溫馨;走路時(shí),別當(dāng)“低頭族”,留意路況、欣賞街景,保障安全。
同時(shí),善用手機(jī)功能。利用學(xué)習(xí)軟件背單詞、解難題,拓寬知識(shí)面;借資訊平臺(tái)關(guān)注時(shí)事,開闊視野,而非在八卦、低俗內(nèi)容中徘徊。
我們要自律管控手機(jī)時(shí)長(zhǎng),每天設(shè)限,超時(shí)自覺放下,投身閱讀、手工等有益活動(dòng),讓手機(jī)服務(wù)成長(zhǎng),而非阻礙前行。
倡議人:
xx年xx月xx日
合理利用手機(jī)倡議書 17
廣大市民朋友們:
手機(jī)給生活帶來巨變,合理運(yùn)用,才能暢享其利、規(guī)避弊端。
駕駛途中,手機(jī)必須“離場(chǎng)”。遵守交規(guī),勿在開車時(shí)接打電話、回消息或刷視頻,分心駕駛危害極大,珍視生命,雙手緊握方向盤,安全抵達(dá)每處目的地。
休閑時(shí)刻,挖掘手機(jī)“價(jià)值”。打開圖書館APP,借閱電子書暢游文學(xué)海洋;參與線上文化講座,領(lǐng)略藝術(shù)魅力,提升個(gè)人素養(yǎng),而非在手游“戰(zhàn)場(chǎng)”虛度光陰。
社交場(chǎng)上,以手機(jī)為“紐帶”而非“隔閡”。線上及時(shí)問候遠(yuǎn)方親友,線下相聚時(shí),全心投入交流,眼神交匯、言語真誠,讓情誼升溫。
親子時(shí)光,家長(zhǎng)帶頭示范,少用手機(jī)。陪孩子游戲、閱讀,助力成長(zhǎng);孩子也自律自律,不沉迷手機(jī),平衡學(xué)習(xí)與娛樂,共建和諧家庭氛圍。
讓我們用好手機(jī),擁抱健康、充實(shí)生活。
倡議人:
xx年xx月xx日
合理利用手機(jī)倡議書 18
各位青少年伙伴們:
手機(jī)在我們手中,若利用不當(dāng),會(huì)干擾青春“航線”,合理利用至關(guān)重要。
學(xué)習(xí)上,抵制手機(jī)“誘惑”。寫作業(yè)時(shí),獨(dú)立思考,遠(yuǎn)離搜題軟件“捷徑”,夯實(shí)知識(shí)根基;復(fù)習(xí)預(yù)習(xí),專注課本知識(shí),別被娛樂APP分心,以真才實(shí)學(xué)迎接挑戰(zhàn)。
日常作息,與手機(jī)“約法三章”。睡前一小時(shí)不碰手機(jī),保證睡眠質(zhì)量,助于身體發(fā)育、精神飽滿;清晨醒來,不先摸手機(jī),開啟活力一天,投入鍛煉、晨讀。
興趣培養(yǎng),借助手機(jī)“東風(fēng)”。想提升繪畫水平,觀看繪畫教程;熱愛音樂,跟著線上課程練唱,把手機(jī)當(dāng)成長(zhǎng)“助力器”。
在與朋友相處時(shí),倡導(dǎo)“無手機(jī)社交”,面對(duì)面分享趣事、傾訴煩惱,培養(yǎng)溝通能力,收獲真摯友誼。
讓我們合理掌控手機(jī),讓青春在自律中絢麗綻放。
倡議人:
xx年xx月xx日
合理利用手機(jī)倡議書 19
親愛的同事們:
身處職場(chǎng),手機(jī)使用需把握分寸,為營(yíng)造高效辦公、健康生活氛圍,特倡議合理利用。
工作時(shí)間,讓手機(jī)服務(wù)業(yè)務(wù)。保持消息暢通接收工作指示,但避免閑聊、刷無關(guān)資訊,專注項(xiàng)目推進(jìn)、客戶服務(wù),按優(yōu)先級(jí)處理任務(wù),提高辦公效能,為職業(yè)發(fā)展添磚加瓦。
會(huì)議期間,手機(jī)“噤聲”。全身心投入討論,記錄要點(diǎn),貢獻(xiàn)智慧,別因低頭看手機(jī)錯(cuò)過關(guān)鍵信息,影響團(tuán)隊(duì)協(xié)作、決策質(zhì)量。
休息時(shí)段,巧用手機(jī)放松身心。利用冥想、健身APP舒緩壓力、鍛煉身體;瀏覽行業(yè)資訊,緊跟前沿動(dòng)態(tài),為工作蓄能,而非陷入娛樂“泥沼”。
下班后,減少手機(jī)依賴。多陪伴家人,參與家務(wù),分享生活點(diǎn)滴,平衡工作與生活,收獲美滿家庭與健康身心。
讓我們善用手機(jī),優(yōu)化工作生活品質(zhì),攜手共進(jìn)。
倡議人:
xx年xx月xx日
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