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初三學(xué)生迎接中考訓(xùn)練方案（精選5篇）
為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。方案要怎么制定呢？以下是小編幫大家整理的初三學(xué)生迎接中考訓(xùn)練方案（精選5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
初三學(xué)生迎接中考訓(xùn)練方案1
為了順利完成初三年級(jí)體育中考任務(wù)，根據(jù)學(xué)校統(tǒng)一部署，針對(duì)考試項(xiàng)目設(shè)置，擬訓(xùn)練安排如下。
一、訓(xùn)練項(xiàng)目：
1、1000M（男子）、800M（女子）。
2、前拋實(shí)心球。
3、立定跳遠(yuǎn)。
訓(xùn)練項(xiàng)目既考試項(xiàng)目，但在日常訓(xùn)練中每個(gè)項(xiàng)目都有若干針對(duì)性的輔助練習(xí)。在此只作項(xiàng)目安排，具體練習(xí)由負(fù)責(zé)老師根據(jù)學(xué)生具體情況進(jìn)行實(shí)施。
二、訓(xùn)練時(shí)間：
每周二、周三、周五早操；每周一、周三文體活動(dòng)。
三、周訓(xùn)練安排：
1、每周二、三、五早操時(shí)間訓(xùn)練長(zhǎng)跑，內(nèi)容為田徑場(chǎng)內(nèi)勻速跑四圈。
2、周一、周三文體活動(dòng)訓(xùn)練安排：見(jiàn)下表。
3、說(shuō)明：初三年級(jí)訓(xùn)練由體育組負(fù)責(zé)指導(dǎo)安排，由初中學(xué)生處和各班具體執(zhí)行。
4、訓(xùn)練方法提示：每項(xiàng)訓(xùn)練之前需要先做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，比如慢跑，徒手操，肌肉韌帶拉伸等等。每個(gè)項(xiàng)目都有多個(gè)輔助練習(xí)，立定跳遠(yuǎn)的輔助練習(xí)有多級(jí)蛙跳，跳臺(tái)階，原地縱跳等等。拋實(shí)心球的'輔助練習(xí)有俯臥撐等。長(zhǎng)跑項(xiàng)目的輔助項(xiàng)目有慢跑，變速跑等。
初三學(xué)生迎接中考訓(xùn)練方案2
為有效提高體育中考的測(cè)試成績(jī)，按照體育中考的要求，結(jié)合九年級(jí)畢業(yè)班班學(xué)生體質(zhì)情況，作中考體育備考方案如下：
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持以學(xué)生為本，以健康第一為指導(dǎo)，面向全體學(xué)生，著力抓好體能、技能訓(xùn)練，全面增強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)，提高中考體育成績(jī)。
二、中考目標(biāo)
確保體育及格率達(dá)到100%、滿分率達(dá)到50%以上。
三、基本情況
九年級(jí)學(xué)生從數(shù)據(jù)分析上看，大多數(shù)學(xué)生體育成績(jī)不理想，學(xué)生的體育技術(shù)技能掌握能力很差，離我們期待的目標(biāo)還有很大的差距，必須馬上加強(qiáng)與提高，尤其是加強(qiáng)班級(jí)前20名同學(xué)的指導(dǎo)和訓(xùn)練。
四、具體措施
1、加強(qiáng)思想教育，提高思想認(rèn)識(shí)。
通過(guò)學(xué)校、班主任、體育委員、家長(zhǎng)等多種途徑，加強(qiáng)宣傳力度，分析當(dāng)前教育形勢(shì)，努力提高大家的思想意識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念，使全體師生和家長(zhǎng)更加重視，并能夠相互配合，努力使學(xué)生形成積極鍛煉的態(tài)度，讓他們意識(shí)到中考體育成績(jī)對(duì)整個(gè)升學(xué)考試有著重要的意義。
2、班級(jí)建立學(xué)生體育成績(jī)測(cè)試表 。
測(cè)試表分男女兩部分，按照必考（長(zhǎng)跑）和選考項(xiàng)目（分組），名單順利按照班級(jí)的名次依次排序，便于及時(shí)了解學(xué)生。
3、體育課上實(shí)行分男、女分小組訓(xùn)練，每組選出一名負(fù)責(zé)的同學(xué)擔(dān)任組長(zhǎng)，按照老師的要求帶領(lǐng)同學(xué)加強(qiáng)體育鍛煉。
4、緊抓課堂教學(xué)工作 。
初三年級(jí)每周三節(jié)體育課，全部安排考試項(xiàng)目的訓(xùn)練內(nèi)容，每節(jié)課加大訓(xùn)練的強(qiáng)度和訓(xùn)練量，提高練習(xí)的次數(shù)和質(zhì)量，加強(qiáng)中考體育項(xiàng)目教學(xué)和訓(xùn)練方法的指導(dǎo)。
5、按照往年備考情況，提前做好學(xué)生的選項(xiàng)工作，針對(duì)自己的選項(xiàng)有重點(diǎn)的強(qiáng)化鍛煉。
6、印發(fā)中考體育考試項(xiàng)目評(píng)分
標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生提前了解自己的成績(jī)對(duì)應(yīng)的分值，做到心中有數(shù)，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性。
7、分階段，制定工作計(jì)劃 。
第一階段：（9--10月中旬）主要進(jìn)行考試項(xiàng)目的基礎(chǔ)練習(xí)，重點(diǎn)抓學(xué)生的基本動(dòng)作要領(lǐng)
和技術(shù)技能，加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)，強(qiáng)化體能訓(xùn)練。
通過(guò)選定若干個(gè)選考項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試，對(duì)比確定學(xué)生的選考項(xiàng)目，進(jìn)行分組訓(xùn)練。
第二階段：（11-12月份）提高階段，對(duì)學(xué)生選定的考試項(xiàng)目進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，力求在短時(shí)間內(nèi)有所提高。
第二階段：（1-2月份）期末階段安排制定好寒假訓(xùn)練計(jì)劃，做到放假不停止訓(xùn)練。
第二階段：（3-4月份）進(jìn)入考前強(qiáng)化訓(xùn)練。針對(duì)性強(qiáng)化訓(xùn)練，提高分?jǐn)?shù)。
8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉 。
好的體育成績(jī)不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅(jiān)持不懈的`毅力和很長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)訓(xùn)練周期才會(huì)有所提高。
9、利用體育課進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練和測(cè)試，抓好培優(yōu)補(bǔ)差，強(qiáng)化訓(xùn)練。
針對(duì)學(xué)生的選項(xiàng)，加大訓(xùn)練量和強(qiáng)度，提高訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，把學(xué)生按成績(jī)分類、分組進(jìn)行訓(xùn)練，在10月份前進(jìn)行一次測(cè)試，尤其是對(duì)班級(jí)前10名的學(xué)生，進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注和督促。同時(shí)采取好帶差的方式，同學(xué)間相互關(guān)心，相互幫助，最后達(dá)到共同進(jìn)步的目標(biāo)。
10、抓好考前模擬測(cè)試，讓學(xué)生熟悉考試流程 。
在4月上旬，按照體育考試要求，進(jìn)行一次模擬測(cè)試，實(shí)地練習(xí)，熟悉考試流程，讓學(xué)生進(jìn)一步了解自己階段性的成績(jī)，消除考試緊張情緒。
初三學(xué)生迎接中考訓(xùn)練方案3
為了迎接一年一度的中考體育升學(xué)考試，使我校九年級(jí)全體學(xué)生在中考體育考試中取得優(yōu)良成績(jī)，在練習(xí)中公道有效地利用時(shí)間，科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉。本方案的實(shí)施需要校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，需要主管領(lǐng)導(dǎo)的監(jiān)視指導(dǎo)，需要班主任老師及全體學(xué)生的積極配合，需要體育組全體教師積極努力才能更好地完本錢次任務(wù)。望大家在本次活動(dòng)中積極努力，認(rèn)真負(fù)責(zé)，使得本次迎中考體育練習(xí)活動(dòng)順利進(jìn)行，使學(xué)生考試中取得優(yōu)良成績(jī)。
一、活動(dòng)原則：
1、安全第一原則。
2、科學(xué)公道，短時(shí)高效
3、目標(biāo)明確，針對(duì)性強(qiáng)。
4、簡(jiǎn)單實(shí)用，通俗易懂。
二、活動(dòng)內(nèi)容：
針對(duì)本屆九年級(jí)全體學(xué)生14年12月進(jìn)行的摹擬考試成績(jī)數(shù)據(jù)分析，結(jié)合歷年九年級(jí)中考體育練習(xí)經(jīng)驗(yàn)，本次練習(xí)分三階段總計(jì)約55天，每階段練習(xí)時(shí)間為：早7：10分——7：40分，體育課，下午大課間。
三階段分別為：第一階段——恢復(fù)儲(chǔ)備階段（3月2日——3月20日十五天），第二階段——鞏固進(jìn)步階段3月23日——4月24日二十四天），第三階段——調(diào)劑應(yīng)考階段4月27日——5月初考試日約十四天）。
三、活動(dòng)前期預(yù)備工作及職員分工：
1、參與職員：牟、王、劉、周、高、劉、王、尹及九年級(jí)全體班主任。
2、劉：本次活動(dòng)總負(fù)責(zé)。負(fù)責(zé)調(diào)動(dòng)班主任，下達(dá)練習(xí)時(shí)間、計(jì)劃、通知，監(jiān)視班主任練習(xí)時(shí)間到位情況，各小組體育教師到位情況，練習(xí)活動(dòng)安全保障，各個(gè)階段活動(dòng)總結(jié)。
3、王：做好保障工作，調(diào)和梳理各方面關(guān)系，及時(shí)與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)溝通，與具體工作職員調(diào)和，保障本次活動(dòng)順利進(jìn)行，及時(shí)提出指導(dǎo)性意見(jiàn)。
4、牟：指導(dǎo)活動(dòng)方案制定，提出練習(xí)原則，與劉鵬分配其他人具體工作，監(jiān)視指導(dǎo)各部份工作職員工作，活動(dòng)中碰到題目及時(shí)召集部份職員調(diào)劑計(jì)劃。
5、周：活動(dòng)預(yù)案制定，練習(xí)計(jì)劃制定，第一階段立定跳遠(yuǎn)技術(shù)指導(dǎo)、實(shí)心球技術(shù)指導(dǎo)，各個(gè)階段11——14班技術(shù)指導(dǎo)，授課班級(jí)測(cè)驗(yàn)練習(xí)計(jì)劃內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)。
6、高：練習(xí)計(jì)劃制定，各個(gè)階段4——6班技術(shù)指導(dǎo)，授課班級(jí)測(cè)驗(yàn)練習(xí)計(jì)劃內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)。
7、劉：練習(xí)計(jì)劃制定，體育組職員調(diào)和，參與集體長(zhǎng)跑技術(shù)指導(dǎo)。
8、王：練習(xí)計(jì)劃制定，各個(gè)階段1——3班技術(shù)指導(dǎo)，授課班級(jí)測(cè)驗(yàn)練習(xí)計(jì)劃內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)。
9、尹：練習(xí)計(jì)劃制定，各個(gè)階段7——10班技術(shù)指導(dǎo)，授課班級(jí)測(cè)驗(yàn)練習(xí)計(jì)劃內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)，主要負(fù)責(zé)集體長(zhǎng)跑班級(jí)選定，練習(xí)，賽前指導(dǎo)。
10、班主任：負(fù)責(zé)組織學(xué)生，安排學(xué)生各項(xiàng)練習(xí)，安排傷病、特殊情況學(xué)生，檢查催促學(xué)生完成家庭練習(xí)項(xiàng)目，緊急情況處理。
四、器材使用
第二階段開(kāi)始女生使用仰臥起坐墊子，男、女生使用立定跳遠(yuǎn)墊子，天天早7:10分、中12:30分、下午大課間三次，每次一個(gè)班輪番使用，有各班負(fù)責(zé)體育教師同一調(diào)動(dòng)，看管儀器。
五、摹擬考試
時(shí)間4月中旬第二階段結(jié)束，由劉負(fù)責(zé)調(diào)配職員，周負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。
六、其它
1、班主任到崗到位監(jiān)視練習(xí)情況，由劉負(fù)責(zé)。
2、體育教師到崗及責(zé)任分工由牟平、劉負(fù)責(zé)。
3、從3月2日開(kāi)始女家庭作業(yè)：女生晚間一分鐘仰臥起坐2組，間隔一小時(shí)，男生俯臥撐15個(gè)4組間隔半小時(shí)。
4、每階段進(jìn)行中期開(kāi)碰頭會(huì)劉負(fù)責(zé)組織，商討練習(xí)計(jì)劃執(zhí)行情況，下一步計(jì)劃進(jìn)行重點(diǎn)難點(diǎn)。
七、活動(dòng)安全
1、劉鵬負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的安全教育。包括：鍛煉前進(jìn)校及預(yù)備活動(dòng)安全，鍛煉中跑步留意碰撞、實(shí)心球練習(xí)的安全等，練習(xí)結(jié)束進(jìn)教室。落實(shí)到位。
2、班主任在活動(dòng)中始終以安全為條件，經(jīng)常性教育學(xué)生留意運(yùn)動(dòng)區(qū)安全，活動(dòng)要有組織性、紀(jì)律性，一切活動(dòng)聽(tīng)指揮。
各班級(jí)負(fù)責(zé)體育教師引導(dǎo)學(xué)生在安全的條件下進(jìn)行鍛煉。
第一階段練習(xí)計(jì)劃
一、凌晨7:10分——7:40分
針對(duì)九年級(jí)學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)較差，男生實(shí)心球較差本階段晨練以氣力性練習(xí)為主。各班級(jí)到校后盡快組織抓緊時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。各班級(jí)依照指定位置，由班主任及指導(dǎo)教師公道安排。具體位置參照?qǐng)D示（另發(fā)）。
1、慢跑兩圈，各關(guān)節(jié)活動(dòng)，柔韌性抻拉練習(xí)，具體內(nèi)容參照體育課，由負(fù)責(zé)教師安排指導(dǎo)。（7分鐘）
2、男生：俯臥撐10個(gè)+深蹲跳10個(gè)為一組，共四組，每組間隔休息兩分鐘。（12分鐘）
女生：立臥撐10個(gè)+深蹲跳10個(gè)為一組，共四組，每組間隔休息兩分鐘。（12分鐘）
3、蛙跳或跳欄架
蛙跳15米+慢跑回起始位置為一組，共六組，每班男生兩排，女生兩排，第一組跳完往回慢跑第二組再跳，循環(huán)進(jìn)行，不需中斷。有欄架的.班級(jí)參照蛙跳練習(xí)方法（10分鐘）
4、放松調(diào)劑具體方法有個(gè)班級(jí)體委或指導(dǎo)教師指導(dǎo)練習(xí)。
二、下午大課間
下午大課間時(shí)間35分鐘，各班級(jí)主要利用15分鐘左右時(shí)間進(jìn)行跑步練習(xí)，7分鐘時(shí)間依照早上練習(xí)位置，根據(jù)本班學(xué)生特點(diǎn)，參照指導(dǎo)教師意見(jiàn)自主練習(xí)。
1、各班級(jí)集合，要求三分鐘之內(nèi)抓緊時(shí)間指定位置站好，各班安排好特殊情況及傷病職員不要影響跑步鍛煉。3分鐘
2、廣播同一指揮，男生兩排站在第6、7跑道，女生兩排站在1、2跑道指定位置。根據(jù)廣播口令，各班級(jí)跑4圈，具體要求為：前兩圈慢跑，第三圈中速跑，最后一圈加速跑，假如最后一圈前面的班級(jí)或個(gè)人跑得慢，女同學(xué)第3道超出，男同學(xué)第5道超出。15分鐘
3、自主練習(xí)：各班級(jí)可進(jìn)行實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、女生仰臥起坐等練習(xí)。自主練習(xí)前休息三分鐘12分鐘
4、進(jìn)教室5分鐘。
三、體育課
1、每節(jié)課二十分鐘實(shí)心球技術(shù)練習(xí)一周、立定跳遠(yuǎn)技術(shù)指導(dǎo)一周，以后交替進(jìn)行。
2、十分鐘第一階段練習(xí)內(nèi)容講授一周，主要是動(dòng)作規(guī)格，標(biāo)準(zhǔn)及要求講授。第二周開(kāi)始女同學(xué)仰臥起坐練習(xí)，男同學(xué)上肢及腰腹肌氣力練習(xí)。
3、五分鐘到十分鐘集體長(zhǎng)跑練習(xí)。
第二階段練習(xí)計(jì)劃
一、凌晨7:10分——7:40
進(jìn)步氣力練習(xí)強(qiáng)度，加強(qiáng)男生實(shí)心球練習(xí)時(shí)間，進(jìn)步蛙跳動(dòng)作規(guī)格及強(qiáng)度，女同學(xué)加仰臥起坐練習(xí)。由劉鵬及體育老師共同安排仰臥起坐測(cè)試儀器各班級(jí)使用順序。著手預(yù)備參加集體長(zhǎng)跑驗(yàn)收。
1、慢跑兩圈，各關(guān)節(jié)活動(dòng)，柔韌性抻拉練習(xí)，具體內(nèi)容參照體育課，由負(fù)責(zé)教師安排指導(dǎo)。（7分鐘）
2、男生：俯臥撐15個(gè)+深蹲跳15個(gè)為一組，共四組，每組間隔休息兩分鐘。實(shí)心球練習(xí)6分鐘（15分鐘）
女生：一分鐘仰臥起坐一組，立臥撐15個(gè)+深蹲跳15個(gè)為一組，共3組，每組間隔休息三分鐘。選實(shí)心球的進(jìn)行實(shí)心球練習(xí)6分鐘，立臥撐15個(gè)+深蹲跳15個(gè)為一組共三組.（12分鐘）
3、蛙跳或跳欄架
蛙跳男生20米（女生15米）+慢跑回起始位置為一組，共六組，每班男生兩排，女生兩排，第一組跳完往回慢跑第二組再跳，每班第一排至最后一排循環(huán)進(jìn)行，不需中斷每人跳六次。有欄架的班級(jí)參照蛙跳練習(xí)方法（可以蛙跳三組+欄架三組）自行調(diào)理。（8分鐘）
4、放松調(diào)劑具體方法有個(gè)班級(jí)體委或指導(dǎo)教師指導(dǎo)練習(xí)，進(jìn)教室。
二、下午大課間
下午大課間時(shí)間35分鐘，各班級(jí)主要利用14分鐘左右時(shí)間進(jìn)行跑步練習(xí)，14分鐘時(shí)間依照早上練習(xí)位置，根據(jù)本班學(xué)生特點(diǎn)，參照指導(dǎo)教師意見(jiàn)自主練習(xí)，自主練習(xí)一定要根據(jù)自己實(shí)際情況有選擇的進(jìn)行練習(xí)，具體內(nèi)容參照下面自主練習(xí)部份由班主任及負(fù)責(zé)體育老師安排。有參加集體長(zhǎng)跑驗(yàn)收任務(wù)的班級(jí)由尹總是同一指揮，安排位置組織練習(xí)。
1、各班級(jí)集合，要求三分鐘之內(nèi)抓緊時(shí)間指定位置站好，各班安排好特殊情況及傷病職員不要影響跑步鍛煉。3分鐘
2、廣播同一指揮，男生兩排站在第6、7跑道，女生兩排站在1、2跑道指定位置。根據(jù)廣播口令，各班級(jí)跑5圈，具體要求為：前二圈慢跑，第三、四圈中速跑，第五、六圈加速跑，假如最后一圈前面的班級(jí)或個(gè)人跑得慢，女同學(xué)第3道超出，男同學(xué)第5道超出。參加集體長(zhǎng)跑的班級(jí)在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行自主練習(xí)（內(nèi)容參照自主練習(xí)）14分鐘
3、自主練習(xí)：女同學(xué)一分鐘仰臥起坐一組，立臥撐10個(gè)一組共三組。男同學(xué)俯臥撐10個(gè)一組共3組，實(shí)心球練習(xí)與立定跳遠(yuǎn)及輔助練習(xí)自由選擇，有參加集體長(zhǎng)跑驗(yàn)收任務(wù)的班級(jí)由尹總是同一指揮，安排位置組織練習(xí)。自主練習(xí)前休息三分鐘。14分鐘
4、進(jìn)教室4分鐘
三、體育課
教學(xué)目標(biāo)：鞏固進(jìn)步實(shí)心球及立定跳遠(yuǎn)技術(shù)，糾正指導(dǎo)實(shí)心球易出錯(cuò)誤，立定跳遠(yuǎn)落地技術(shù)及規(guī)則。加強(qiáng)女同學(xué)仰臥起坐技術(shù)，安排個(gè)班級(jí)女同學(xué)進(jìn)行仰臥起坐儀器使用，進(jìn)行1000米、800米測(cè)驗(yàn)反饋數(shù)據(jù)，鞏固進(jìn)步學(xué)生耐久跑的基本技術(shù)，特別留意跑的節(jié)奏及呼吸頻率。此階段各班級(jí)授課教師根據(jù)本班情況公道安排練習(xí)內(nèi)容。
第三階段練習(xí)計(jì)劃
一、凌晨：全體工作職員根據(jù)摹擬考試結(jié)果與集體長(zhǎng)跑結(jié)果，制定針對(duì)性更強(qiáng)的專項(xiàng)進(jìn)步練習(xí)。
二、體育課：加強(qiáng)立定跳遠(yuǎn)及仰臥起坐規(guī)范動(dòng)作練習(xí)，進(jìn)步動(dòng)作的規(guī)范性，抓細(xì)節(jié)，下降考試進(jìn)程的失敗率。留意學(xué)生實(shí)心球投擲的有效力，例如：脫手、踩線、站不穩(wěn)等細(xì)節(jié)，盡快糾正其錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作。教師授課時(shí)重視學(xué)生考前心理調(diào)劑，生理調(diào)劑，使得學(xué)生樂(lè)觀、積極、英勇的面對(duì)中考體育考試。
三、下午大課間：跑步留意技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)，每組選出組長(zhǎng)，爭(zhēng)取每組都有最合適自己的節(jié)奏。
初三學(xué)生迎接中考訓(xùn)練方案4
為了認(rèn)真做好本屆畢業(yè)生的中考復(fù)習(xí)工作,確保復(fù)習(xí)科學(xué)有序、高效，并能集中全體老師的教學(xué)智慧與復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)揮各學(xué)科教師的集體力量，積極打好今年中考翻身戰(zhàn)，特制訂《江臨中學(xué)20xx年中考復(fù)習(xí)實(shí)施方案》，望全體老師認(rèn)真學(xué)習(xí)執(zhí)行。
由于本學(xué)年第二學(xué)期較短，結(jié)合我校初三學(xué)生成績(jī)的現(xiàn)狀，復(fù)習(xí)工作顯得尤為緊張、重要。為利用好寒假這段寶貴的時(shí)間，讓學(xué)生早做準(zhǔn)備，思想重視認(rèn)識(shí)提高，扎實(shí)鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，及時(shí)彌補(bǔ)知識(shí)的不足，提高復(fù)習(xí)效果，特從以下角度制定相應(yīng)的中考復(fù)習(xí)方案。
一、初三年級(jí)學(xué)生情況分析
初三畢業(yè)班,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，通過(guò)年段教師的共同努力,取得了一定的成績(jī)，如：本學(xué)期期中考試與12份月考反映，優(yōu)秀生仍有一定的比例，中檔學(xué)生比例較大，班級(jí)學(xué)習(xí)氣氛尚可，學(xué)生大部分較刻苦，學(xué)習(xí)自覺(jué)性較強(qiáng)，有努力考入普通高中的目標(biāo)；但部分學(xué)科還不理想，如科學(xué)、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、個(gè)別班級(jí)的語(yǔ)文等還有較大差距，偏科嚴(yán)重。因此，如何通過(guò)我們?nèi)w師生的艱苦努力，深入分析學(xué)生學(xué)習(xí)中所存在的困難，怎樣設(shè)法解決嚴(yán)重的偏科問(wèn)題，對(duì)我們將是艱巨的任務(wù)和嚴(yán)峻的考驗(yàn)。學(xué)校對(duì)初三的工作給予了高度的重視，在人員的配備上與功課安排上也盡了最大的努力。相信全組教師一定能群策群力，發(fā)揚(yáng)拼搏精神，深入分析與了解每一個(gè)學(xué)生現(xiàn)狀與心理特征，全面掌握學(xué)生的基本情況。本屆初三現(xiàn)有學(xué)生92人，整體水平參差不齊，后進(jìn)生與雙困生所占比例大，部分學(xué)生思想不穩(wěn)定，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力與奮斗目標(biāo)。但我們決不能動(dòng)搖學(xué)校既定的升學(xué)目標(biāo)，為此，我們只有扎實(shí)工作，花大力氣，發(fā)揚(yáng)苦干加巧干的精神，才能使今年中考有所突破。
二、初三科任老師現(xiàn)狀分析
本屆初三教師隊(duì)伍由經(jīng)驗(yàn)豐富與年輕有為的青年教師為主組成，既有市學(xué)科骨干教師z、區(qū)“三壇”zz教師，也有多年擔(dān)任畢業(yè)班的zz、夏琰等老教師；所有任課老師都有擔(dān)任畢業(yè)班教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，專業(yè)知識(shí)扎實(shí)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富。不足之處是學(xué)科力量不夠，對(duì)中考變化信息不對(duì)稱，復(fù)習(xí)資源利用有限，考點(diǎn)知識(shí)把握不準(zhǔn)，考綱研讀不到位。因此各教研組長(zhǎng)，學(xué)科骨干要帶領(lǐng)組員積極參與到總復(fù)習(xí)之中，共同協(xié)作制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃，關(guān)注復(fù)習(xí)進(jìn)程，及時(shí)召開(kāi)教研組專題會(huì)議解決復(fù)習(xí)中存在的'困惑，切實(shí)提高復(fù)習(xí)效果與學(xué)業(yè)成績(jī)。
三、確定本年度的奮斗目標(biāo)
教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的生命線，畢業(yè)班的領(lǐng)導(dǎo)、班主任、科任老師務(wù)必要以對(duì)學(xué)校、對(duì)學(xué)生、對(duì)自己高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，發(fā)揮奉獻(xiàn)精神，集中精力做好本職工作，為搞好本屆畢業(yè)班工作出謀獻(xiàn)策，群策群力，力爭(zhēng)20xx年中考目標(biāo)達(dá)到：至少3人上重點(diǎn)高中，25%以上學(xué)生上普高，學(xué)科合格率比往年提高2%以上，后20%學(xué)生比例在集團(tuán)聯(lián)盟校內(nèi)下降5個(gè)百分點(diǎn)。
四、加強(qiáng)教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控的措施。
學(xué)校的根本任務(wù)是育人，教學(xué)質(zhì)量及人才培養(yǎng)是學(xué)校的核心問(wèn)題，全面提高教學(xué)質(zhì)量，關(guān)系著學(xué)校的生存與發(fā)展，關(guān)系到江臨中學(xué)下階段的聲譽(yù)。所以全體教師要牢牢樹(shù)立“教學(xué)質(zhì)量生命線”的責(zé)任意識(shí)，堅(jiān)持行之有效的教學(xué)監(jiān)控措施，實(shí)施教學(xué)質(zhì)量的跟蹤管理，有力地促進(jìn)和保證年級(jí)教學(xué)質(zhì)量的不斷提高。
1、例會(huì)制度。每月一次畢業(yè)班教師例會(huì)，及時(shí)了解班級(jí)學(xué)生中考的復(fù)習(xí)情況。并要求班主任利用主題班會(huì)的時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行中考復(fù)習(xí)動(dòng)員。
2、制訂復(fù)習(xí)目標(biāo)與復(fù)習(xí)計(jì)劃。各科結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)與學(xué)情實(shí)際，在教研組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，發(fā)揮十七中集團(tuán)聯(lián)盟校的資源優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真組織科任老師研讀《浙江省考試說(shuō)明》，領(lǐng)會(huì)考試要求，制訂詳細(xì)的總復(fù)習(xí)計(jì)劃與階段目標(biāo)計(jì)劃。第一輪復(fù)習(xí)主要目的是基礎(chǔ)能力過(guò)關(guān)（寒假前開(kāi)始布置復(fù)習(xí)任務(wù)）；第二輪復(fù)習(xí)主要目的是綜合能力突破；第三輪復(fù)習(xí)主要目的是應(yīng)用能力的提高。
3、安排三次模擬考試。進(jìn)入九年級(jí)下學(xué)期后，為加強(qiáng)教學(xué)質(zhì)量的過(guò)程監(jiān)控，學(xué)校根據(jù)集團(tuán)校計(jì)劃制訂了階段模擬考制度，及時(shí)跟蹤各學(xué)科復(fù)習(xí)進(jìn)度，使中考總復(fù)習(xí)在質(zhì)量監(jiān)控中有序進(jìn)行。集團(tuán)校大概制定的模擬考時(shí)間如下：
3月中下旬第一次模擬考（各科結(jié)束新課質(zhì)量監(jiān)控）；
5月上旬第二次模擬考（第一階段復(fù)習(xí)情況監(jiān)控）；
6月上旬第三次模擬考（模擬考按中考要求規(guī)范化操作）；
每次考試結(jié)束后，及時(shí)進(jìn)行質(zhì)量分析，對(duì)上一階段復(fù)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)進(jìn)行總結(jié)，并調(diào)整下一階段復(fù)習(xí)的計(jì)劃。
4、認(rèn)真抓好下午課后輔導(dǎo)與午間輔導(dǎo)工作，及時(shí)進(jìn)行培優(yōu)輔差。
為強(qiáng)化復(fù)習(xí)訓(xùn)練，增加復(fù)習(xí)時(shí)間，促進(jìn)整體素質(zhì)的提高，每位老師要充分利用早自修、午間活動(dòng)、整理課等課余時(shí)間進(jìn)行有效指導(dǎo)復(fù)習(xí)。各科老師要對(duì)有偏科的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的個(gè)別輔導(dǎo)和重點(diǎn)關(guān)注，借助學(xué)校師生結(jié)對(duì)幫扶活動(dòng)平臺(tái)，建立師生或同學(xué)之間一對(duì)一、兵幫兵伙伴關(guān)系，落實(shí)到每一個(gè)人。
五、制訂月工作推進(jìn)行事歷
20xx年2-3月
1、抓緊新課教學(xué)，四月上旬結(jié)束新課。
2、制定復(fù)習(xí)計(jì)劃；中考報(bào)名。
3、師生大會(huì)“中考復(fù)習(xí)總動(dòng)員”。
4、第一次階段考檢查復(fù)習(xí)效果，英語(yǔ)聽(tīng)力與口語(yǔ)模擬測(cè)試。
5、第一輪總復(fù)習(xí)。
20xx年4月
1、第一輪總復(fù)習(xí)。
2、綜合素質(zhì)項(xiàng)目考試。
3、體育考試。
20xx年5月
1、第二次模擬考及質(zhì)量分析會(huì)，調(diào)整下一階段復(fù)習(xí)計(jì)劃。
2、推薦保送生選拔考試（暫定）。
3、第二輪總復(fù)習(xí)。
4、中考英語(yǔ)聽(tīng)力與口語(yǔ)考試。
20xx年6月
1、中考全真模擬考（第三次模擬考）及質(zhì)量分析會(huì)。
2、考前心理素質(zhì)教育。
3、第三輪總復(fù)習(xí)，圍繞中考方向，綜合卷，熟悉中考題型。
4、中考。
六、工作要求
各教研組長(zhǎng)與九年級(jí)科任老師要結(jié)合學(xué)校對(duì)今年中考的總要求制訂切實(shí)可行的學(xué)科中考總復(fù)習(xí)計(jì)劃與階段性目標(biāo)計(jì)劃，總復(fù)習(xí)計(jì)劃要體現(xiàn)科學(xué)性、可操作性、層次性的原則，內(nèi)容應(yīng)涵養(yǎng)中考目標(biāo)、學(xué)情分析、復(fù)習(xí)措施、時(shí)間安排、培優(yōu)補(bǔ)差、重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象等方面。組長(zhǎng)牽頭要召開(kāi)好學(xué)科組會(huì)議，充分發(fā)揮全體組員的力量，參與并幫助九年級(jí)老師制訂中考復(fù)習(xí)計(jì)劃。每位九年級(jí)科任老師于下學(xué)期開(kāi)學(xué)初將中考復(fù)習(xí)計(jì)劃以書面形式上交到教導(dǎo)處，教導(dǎo)處教科室對(duì)各學(xué)科中考復(fù)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容做好指導(dǎo)并監(jiān)控執(zhí)行。
初三學(xué)生迎接中考訓(xùn)練方案5
為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)態(tài)度和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，多出人才，出好人才，讓的學(xué)生上理想的高中繼續(xù)深造，不讓化學(xué)科拖中考的后腿，特制定如下復(fù)習(xí)計(jì)劃：
一、現(xiàn)狀分析
1、學(xué)生現(xiàn)狀：特色班學(xué)生能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)，認(rèn)真配合教師的教學(xué)，很多學(xué)生對(duì)化學(xué)有一定牢固的基礎(chǔ)。有的學(xué)生對(duì)化學(xué)不夠重視，他們認(rèn)為別的科目多考幾分就可以抵化學(xué)分，尤其是基礎(chǔ)知識(shí)比較薄弱的學(xué)生，當(dāng)面臨化學(xué)知識(shí)的拓寬和綜合時(shí)，對(duì)此是望而生畏，最后，要么無(wú)所求，要么放棄。
2、教材體系
經(jīng)過(guò)調(diào)整后的教材：面向全體學(xué)生，以學(xué)生發(fā)展為本，促進(jìn)學(xué)生可持續(xù)發(fā)展和個(gè)性發(fā)展。創(chuàng)設(shè)自主探究的教學(xué)情境，引導(dǎo)學(xué)生積極參與知識(shí)的獲取過(guò)程以獲得科學(xué)活動(dòng)的親身體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)驗(yàn)?zāi)芰�。激發(fā)學(xué)生對(duì)生活和自然界中化學(xué)現(xiàn)象的好奇心和探究欲，發(fā)展學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的愿望，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
3、中考走向
通過(guò)近幾年中考試題的分析，我認(rèn)為，中考試題存在以下幾個(gè)特點(diǎn)：
�、賵�(jiān)持發(fā)展性原則，面向全體學(xué)生，準(zhǔn)確把握從《化學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》，考查學(xué)生的綜合能力和創(chuàng)新精神，看學(xué)生能否初步運(yùn)用化學(xué)知識(shí)解答一些簡(jiǎn)單的現(xiàn)象或解決一些簡(jiǎn)單的化學(xué)問(wèn)題，讓完成學(xué)習(xí)任務(wù)的學(xué)生都能獲得理想分?jǐn)?shù)。
�、诿}堅(jiān)持尊重學(xué)生，不與學(xué)生為敵，不是總想把學(xué)生考住，而是思考如何讓學(xué)生表現(xiàn)出自我--那就是：不出偏題、怪題、冷題。
�、蹐�(jiān)持實(shí)踐性原則：突出學(xué)科特點(diǎn)，加強(qiáng)對(duì)化學(xué)實(shí)驗(yàn)的考查，加強(qiáng)對(duì)化學(xué)實(shí)驗(yàn)操作的考查，把學(xué)生必做的實(shí)驗(yàn)作為抽查的范疇，并且在考查化學(xué)知識(shí)試題也盡可能與實(shí)驗(yàn)產(chǎn)生聯(lián)系。
④堅(jiān)持實(shí)用性原則：關(guān)注社會(huì)現(xiàn)實(shí)，結(jié)合學(xué)生熟悉的生活情景，和已有的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，提煉學(xué)習(xí)素材，要求學(xué)生了解化學(xué)與生活的密切聯(lián)系，使學(xué)生從中逐步認(rèn)識(shí)和感受化學(xué)對(duì)日常生活和社會(huì)發(fā)展的重要影響，讓學(xué)生對(duì)化學(xué)感興趣，感受化學(xué)就在身邊，讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)化學(xué)有用。近幾年中考中，聯(lián)系生產(chǎn)、生活實(shí)際的試題比率逐年上升。
�、菁訌�(qiáng)能力測(cè)試，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)活潑地學(xué)習(xí)，這點(diǎn)體現(xiàn)在開(kāi)放型試題和信息給予題中，而且每年所占比例都在10%左右。
⑥探究性試題的`比例有所增加。
二、復(fù)習(xí)要求和措施
A、復(fù)習(xí)要求
①要求掌握各章節(jié)知識(shí)要點(diǎn)，將所學(xué)知識(shí)形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。
�、谝笳莆諑追N重要?dú)怏w化學(xué)性質(zhì)和制取，化學(xué)基本反應(yīng)的四種類型，化學(xué)式的計(jì)算，常見(jiàn)化學(xué)方程式的計(jì)算，溶液的計(jì)算，綜合計(jì)算以及實(shí)驗(yàn)題的設(shè)計(jì)。
�、壅莆栈瘜W(xué)實(shí)驗(yàn)的操作，步驟現(xiàn)象、結(jié)論以及物質(zhì)的推斷和鑒別。
�、芤髮W(xué)生了解身邊的化學(xué)，聯(lián)系生活實(shí)際感受化學(xué)就在身邊。
B、具體措施
以專項(xiàng)考點(diǎn)為軸心，以課時(shí)測(cè)試為切入點(diǎn)，避開(kāi)華而不實(shí)的弊端，充分反映今年中考的幾大趨勢(shì)，專項(xiàng)考點(diǎn)設(shè)計(jì)在考查知識(shí)同時(shí)注重能力的考查，力求系統(tǒng)地體現(xiàn)中考題型功能和題型改革方向。
三、具體實(shí)施步驟，時(shí)間安排
A系統(tǒng)復(fù)習(xí)(第一輪時(shí)間為7-11周)
第一階段是分塊復(fù)習(xí)
主要任務(wù)是：一是構(gòu)建學(xué)科知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，通過(guò)比較、分析、聯(lián)想，逐步形成對(duì)學(xué)科體系的整體知識(shí)。二是進(jìn)行一定量的綜合訓(xùn)練，達(dá)到鞏固基礎(chǔ)，提升能力的目的。
(一)化學(xué)基本概念
初中化學(xué)基本概念主要包括物質(zhì)的性質(zhì)與變化、組成與分類、結(jié)構(gòu)、化學(xué)用語(yǔ)、溶液五個(gè)方面知識(shí)，近60個(gè)概念。本部分知識(shí)在中考中占32%。這部分內(nèi)容知識(shí)點(diǎn)多，而且分散在教材各章節(jié)中。許多學(xué)生能把課本上的概念倒背如流，認(rèn)為有了知識(shí)也就自然而然地有了能力。然而一遇到概念辨析、概念判斷、以及深層次的分析、綜合、轉(zhuǎn)化等實(shí)際應(yīng)用題，解題能力卻是很弱的。針對(duì)這些問(wèn)題，復(fù)習(xí)這部分知識(shí)的方法是：每一個(gè)概念，要求學(xué)生理解、掌握其中的關(guān)鍵詞，對(duì)易混淆的概念分析比較出相同與不同之處，對(duì)有包含關(guān)系的、有相互聯(lián)系的概念分類歸納成網(wǎng)絡(luò)。
(二)元素及化合物
主要內(nèi)容有：氧、氫、碳及其化合物;鐵及鐵合金;酸、堿、鹽的性質(zhì)及其代表物。元素化合物知識(shí)以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)，以基本理論為指導(dǎo)，構(gòu)成了初中化學(xué)的基礎(chǔ)和骨架，在中考中占有較大的比重，其分值在35%左右。學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)覺(jué)得記不住，其次是記住了，有時(shí)也不會(huì)用。針對(duì)這一情況，復(fù)習(xí)方法是：
(1)縱向：以某種物質(zhì)為中心，將其學(xué)名、俗名、化學(xué)式、物理性質(zhì)、化學(xué)性質(zhì)、用途、保存、鑒別、制法等，串成知識(shí)鏈。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中強(qiáng)化物質(zhì)的結(jié)構(gòu)決定物質(zhì)的性質(zhì)，物質(zhì)的性質(zhì)決定物質(zhì)的用途、保存、鑒別等方面的意識(shí)。學(xué)生根據(jù)物質(zhì)的性質(zhì)，可推出相關(guān)的用途、保存、鑒別等知識(shí)。這樣一方面可以讓學(xué)生感到知識(shí)的條理化，便于記憶、理解和掌握;另一方面，避免死記硬背知識(shí)，導(dǎo)致復(fù)習(xí)中產(chǎn)生厭煩心理。
(2)橫向：對(duì)比五種氣體、三種酸、二種堿、金剛石和石墨、白磷和紅磷等，這樣可以減少記憶單元，優(yōu)化記憶內(nèi)容;
(3)重視各類物質(zhì)的化學(xué)性質(zhì)，并由此歸納出各類反應(yīng)的一般規(guī)律，并將知識(shí)綜合運(yùn)用到鑒別、轉(zhuǎn)化、除雜、推斷等方面，并與社會(huì)、生產(chǎn)、日常生活中的常見(jiàn)現(xiàn)象聯(lián)系起來(lái)。
(三)化學(xué)實(shí)驗(yàn)
主要考查各種儀器的使用技能、實(shí)驗(yàn)操作技能和幾個(gè)重要探究實(shí)驗(yàn)，中考分值占21%，是中考試題中增加區(qū)分度的題目。在復(fù)習(xí)時(shí)，要注重基礎(chǔ)、突出重點(diǎn)、查漏補(bǔ)缺。對(duì)常用儀器的主要用途、使用方法和基本操作的復(fù)習(xí)，重點(diǎn)是弄清如何用、使用的注意事項(xiàng)，以及操作不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致那些后果。由于這一部分記憶的知識(shí)多，難度不大。如果上課又將這些內(nèi)容重復(fù)一遍，費(fèi)時(shí)而且顯得枯燥。復(fù)習(xí)時(shí)，可由學(xué)生指出知識(shí)要點(diǎn)，老師將知識(shí)編成題，例如直接給出多幅實(shí)驗(yàn)操作圖，由學(xué)生判斷、改錯(cuò)、指明原因。編題時(shí)，力求題型多樣，涉及各考點(diǎn)。對(duì)常見(jiàn)氣體的實(shí)驗(yàn)室制法的復(fù)習(xí)，重點(diǎn)搞清實(shí)驗(yàn)原理和實(shí)驗(yàn)裝置的選用依據(jù)，同時(shí)也要搞清在各實(shí)驗(yàn)操作中的注意事項(xiàng)，以及操作不當(dāng)可造成的后果。對(duì)常見(jiàn)物質(zhì)的鑒別和檢驗(yàn)，重點(diǎn)放在如何選擇鑒別試劑，以及對(duì)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的準(zhǔn)確描述上�；旌衔锏姆蛛x和提純，重點(diǎn)放在如何選擇分離和提純的方法，除雜試劑的選擇，以及對(duì)實(shí)驗(yàn)過(guò)程的敘述上。對(duì)綜合實(shí)驗(yàn)方案設(shè)計(jì)部分，教給學(xué)生首先必須明確實(shí)驗(yàn)?zāi)康模诟鶕?jù)實(shí)驗(yàn)?zāi)康�，設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案或選擇最佳方案，(要考慮到實(shí)驗(yàn)過(guò)程的操作簡(jiǎn)單、方便可行、節(jié)約藥品，以及安全、環(huán)保等因素)。
(四)化學(xué)計(jì)算
近幾年化學(xué)中考試題中計(jì)算題在整個(gè)試卷中不算難題，但卻失分率較高。這不能不引起化學(xué)老師的重視，出現(xiàn)的問(wèn)題有：化學(xué)式寫錯(cuò)或化學(xué)方程式未配平;書寫格式不對(duì);化學(xué)原理不清楚;讀不懂題等�；瘜W(xué)計(jì)算包括化學(xué)式、化學(xué)方程式、溶液質(zhì)量分?jǐn)?shù)的基本計(jì)算和綜合計(jì)算。復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容時(shí)，要立足于化學(xué)基本概念，選擇典型題型的精講。講題時(shí)，注重講解分析過(guò)程，同時(shí)注意解題的規(guī)范化。注意每一題與一類題型的關(guān)系，舉一反三。
1、本冊(cè)基礎(chǔ)知識(shí)，時(shí)間為7-10周
方法：以懷化市資料1-8章為主，講解各章節(jié)基礎(chǔ)知識(shí)，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，通過(guò)相應(yīng)的訓(xùn)練，找出薄弱點(diǎn)，并配有題型練習(xí)題。
2、實(shí)驗(yàn)操作，基本理論，時(shí)間11周
方法：
①以孝感資料實(shí)驗(yàn)題、基本理論為基礎(chǔ)，并拓寬二套試卷。
②加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)操作培訓(xùn)，迎接實(shí)驗(yàn)操作考試。
�、蹪B透綜合訓(xùn)練題。
B專項(xiàng)訓(xùn)練(第二輪時(shí)間12周)
以中考化學(xué)完全解讀為準(zhǔn)，具體實(shí)施：
�、僦R(shí)分類專項(xiàng)
�、陬}型專項(xiàng)
第二階段是綜合訓(xùn)練(第三輪時(shí)間13-17周)
這一階段主要采取"模擬測(cè)試加講評(píng)"的方法，其目的主要是提高應(yīng)試能力，調(diào)整良好的心態(tài)。
在以上知識(shí)塊已復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，應(yīng)對(duì)知識(shí)進(jìn)行綜合考查。強(qiáng)訓(xùn)練，一方面可對(duì)前面的知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)、查漏補(bǔ)缺;另一方面可以讓學(xué)生見(jiàn)到的綜合題型。學(xué)生做后，可以總結(jié)一些好的解題方法和技巧，同時(shí)分析出自己的不足，有針對(duì)性地加以改進(jìn)。
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