自習睡覺檢討書
在某件事出現(xiàn)失誤后，為了避免再次出現(xiàn)相同情況，常常要求寫檢討書，以對出現(xiàn)的過錯進行悔過，寫檢討書盡量要寫得深刻誠懇一些。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家收集的自習睡覺檢討書，僅供參考，歡迎大家閱讀。
自習睡覺檢討書1
尊敬的老師：
您好！
對不起老師，明明已經到了高三這個最關鍵的時候，我卻還在晚自習上睡覺，真的是很不應該了。我知道自己的行為是錯誤的，但是是因為我晚上睡的比較晚，一天的精力耗費的太多了，晚上我已經沒有精力學習了。所以就忍不住在晚自習上面睡著了。
您一定以為我是一整節(jié)晚自習都在睡覺吧，在您把我叫到辦公室批評的時候我也跟老師說了，我才只睡了幾分鐘。但是那個時候您正在氣頭上，聽不進去我說的話，我也不好跟您爭論，所以我在這里在給您解釋一下。我是實在堅持不住了，也看到這節(jié)晚自習只有十分鐘就下課了，所以才趴下休息的，想著利用這十分鐘加上課間的十分鐘，好好的休息，補足精力，在之后兩節(jié)晚自習好好的學習。但是卻在離下課只有五分鐘的時候，被老師看到了，也給同學們帶來了不好的影響。
但是現(xiàn)在我知道了，我這樣的做法是錯誤的。因為同學們都是處于高三，他們的時間規(guī)劃基本上都跟我一樣，我們一樣都休息的比較晚，但為什么他們就不會睡覺，而我就會呢？其實我也不過是自己找一個理由睡覺罷了。明明只有十分鐘就下課了，我為什么不堅持過這十分鐘，下課之后再休息一下，反而要上課休息呢。同學們都跟我一樣的困，為什么他們不上課休息呢？因為他們比我講紀律。試想一下，如果同學們都像我一樣，想睡覺就睡，當別的老師路過教室的時候，看到我們班上課時間倒了一大片，對我們班會產生什么看法呢？不用問也知道，肯定是不好的看法。
這樣也是我不遵守紀律的表現(xiàn)。如果我遵守紀律，我就會知道，無論如何都不可以在上課時間睡覺。那樣就算我困到不行了，困到眼睛都睜不開了，也會堅持到下課再睡。這件事反映出了我的紀律意識還不夠強烈。在高三這個時候，大家都是在爭分奪秒的學習，恨不得把所有時間都花在學習上，而我卻在晚自習睡覺。我在晚自習都能夠睡覺，那我課下就更加不會學習了。我這樣的學習態(tài)度，成績必然會被別人甩出一大截。
老師，我已經知道自己犯的是什么錯了。在接下來的時間里，我一定抓緊學習，不浪費每一分一秒。請老師相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習睡覺檢討書2
尊敬的xx：
關于我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯誤行為。對于我的行為給您造成的影響，給班級同學樹立的不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無比的意。
謝謝老師給了我這一次機會，這一次反思與內省，認錯與改正的機會。我一定會接受這一次的深刻教訓，以最發(fā)奮的姿態(tài)來瘋狂地學習，以報答老師所給予的恩惠，決不再犯下如此的錯誤。
檢討人：xx
自習睡覺檢討書3
親愛的老師和同學們，由于我患有輕度的神經衰弱，所以在上課的時候，盡管我盡量集中精神聽講，還是睡著了。我真后悔沒聽到那些重的課程細節(jié)，我正在努力進行治療，請你們原諒我吧。謝謝大家，請大家不要向我學習，有病好事應該及早就醫(yī)，以免耽誤美好的前途。上課沒精神睡覺是一種病，不要忽視，就算晚上上網到很晚，也不一定白天要在課堂上睡覺的......
我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。
我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學們傳授知識，影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，辜負了父母的辛勤勞動，也浪費了自己的寶貴時間。耽誤了學習知識的大好年華。
父母辛辛苦苦工作把我送到學校讓我學習知識，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學到知識，今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴重的錯誤。
發(fā)生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神圣和嚴肅性，思想深處沒有端正”學習是為自己學的”這一基本觀點，沒有深刻認識到老師教學的辛苦和父母的辛勞。沒有為自己將來考慮。
今后我會端正思想，培養(yǎng)興趣，徹底改掉這種壞毛病，認真學習，努力上進，為將來成為一個有用的人加油！
希望老師和同學們原諒我，看我今后的行動，監(jiān)督我，幫助我改掉毛病，和同學們一起進步！
我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。
我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。
父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。
今后我會端正思想，培養(yǎng)興趣，徹底改掉睡覺打呼嚕的毛病，堅決不打擾老師上課，不打擾同學們學習。
xxx
xxxx年xx月xx日
自習睡覺檢討書4
尊敬的老師：
您好！
在周一早上早自習的時候我睡著了，在早自習的時間睡覺這是一件非常嚴重的事情，我被教導處的老師發(fā)現(xiàn)，雖然沒有給予我懲罰，但也嚴肅批評了我我知道自己錯了。
等到中午的時候我就被老師教導辦公室，我也清楚自己犯了錯，不管是什么原因我上班睡覺是一件嚴重的過錯，我已經是一個高三學生了時間不多，我們已經進入了緊張的備考階段，為了能夠取得好成績，大家都是加班加點的學習。只恨自己時間不夠都。
我卻成為了班里的例外，在早自習時睡覺，破壞了班里良好的學習氛圍，對于這讓有厭學的現(xiàn)象老師也是非常重視，我也了解，因為一個負能量的人很容易給傳染給其他人，讓他們都沒有足夠的活力，變得死氣沉沉。返現(xiàn)這樣的火苗必須第一時間掐滅，這也是為了大家好，我能理解也明白老師這樣做。
因為我因為晚上沒有睡好，導致早上沒有精力，老師常說要我們好好休息不能熬夜，不能影響休息，這對我們的學習我們的健康都不好，可是我卻沒有重視，自以為晚上多花時間學習就可以了，但是我沒有考慮到這樣的做法有什么不對，這樣做只會讓白天的時間浪費掉，讓我沒有足夠的時間去休息，就沒有精力去好好學習，這樣的錯誤只會讓我浪費更多的時間。
晚上晚自習時間白天上課的時間才是我們必須要重視的時間，在其他時間也要把我好度保證自己能夠有一個好睡眠，能夠讓自己可以好好休息，只有養(yǎng)足精神休息好了睡好覺，才能夠學到更多的東西，是我舍本逐末，這樣的錯誤還好老師點醒我，不然我還一直沉迷在其中。
我一直都非常不甘心，因為我經常比其他同學花在學習上的時間更多，但是卻沒有能夠得到很好的學習，只能一次又一次的落后與人，我一直都沒有注意到這一點，原來我經常在上課的時候神思不屬，經常是頭腦昏沉，沒有考慮到自己的工作沒有做好自己的事這是我的錯，我以后再也不會犯這樣的錯了，請老師您原諒，我一定會調整學習策略，不會在犯同樣的錯了，我一定會好好學習努力提升自己的能力一定會把學習任務學好，不在犯同樣的錯誤，保證自己一定能夠學有所成，不會像以前那樣在晚上加班學習，在白天睡覺，雖然這次知識在早自習的時候睡覺其實也是我自己沒有更多的經歷去學習的原因。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習睡覺檢討書5
尊敬的老師：
您好！
縱然晚自習的時間容易使人感到疲倦，但是作為初中生應當明白在課堂上睡覺是對老師的不尊重，更何況課堂上的內容未能聽到只能讓自己受到損失而已，若是因為在課堂上睡覺導致自己跟不上其他同學的進度可就得不償失了，因此我寫下了這份晚自習睡覺檢討書來反省自己身上的過失。
其實無論是晚自習還是其他的時刻都應該要專心聽講才能有所收獲，畢竟對于學生而言只有在課堂上認真聽講才能夠從老師的傳授中獲得相應的知識，若是對待上課不夠重視甚至在課堂上睡覺可就實在是有些過分了。實際上這次晚自習所講的內容都是平時沒有注意過的重點知識，所以老師才會在課堂上面再三強調我們需要用心對待才能明白其中的思路，然而我卻在其他同學認真聽講的時候睡覺簡直造成了一種不良風氣，只不過后來在老師的批評下才沒有讓晚自習睡覺的自己造成更加嚴重的錯誤，然而即便是這樣也讓我的內心因為上課睡覺而感到十分惶恐。
晚自習中其他同學專心聽課的樣子與我睡覺的行為可謂是形成了鮮明的對比，從這里便可以看出意志稍微堅定一些都不會放任晚自習睡覺的事情發(fā)生，我應該明白學生在課堂上應該要摒棄雜念并認真學習才能明白老師講解的知識，若是意志不夠堅定甚至被睡意擊敗只能說自己作為學生是不稱職的，至少我應該通過學生的行為準則明白晚自習睡覺對今后的發(fā)展有著很大的阻礙，然而當時沒有認清現(xiàn)實的自己卻為了滿足一時的欲望選擇了在晚自習睡覺。
對我來說即便后悔也很難更改晚自習睡覺的現(xiàn)實，所以現(xiàn)階段自己應該思考如何去做才能夠避免晚自習睡覺的事情再次發(fā)生在自己的身上，在我看來晚自習睡覺無非就是因為對課堂上所講的內容不感興趣才會導致被困意趁虛而入，然而根據(jù)其他同學都在專心聽講可以明白自己的意志力不夠頑強，否則的話晚自習認真學習并抵擋睡意應該是很簡單的事情，只不過當時的自己并沒有引起重視才會放任睡意的侵襲以至于最后在晚自習中睡著了。
我覺得自己還是應該保持警惕之心并加強對學習的重視才行，只不過考慮到前不久自己身上發(fā)生過晚自習睡覺的事情便感覺有些慚愧，即便老師在批評自己以后選擇了原諒也應該要想辦法扭轉現(xiàn)狀，至少我不能夠在課堂上渾渾噩噩才對得起老師在課堂上的辛勤教導，畢竟若是對學習有所重視的話也不會放任晚自習睡覺的事情發(fā)生在自己身上。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
自習睡覺檢討書6
尊敬的學校老師：
關于晚上上完自習時候睡覺的事情，我感到非常后悔，對于自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內疚，特此檢討！
回顧錯誤，我當時由于感到學習聽不進去，慢慢地就產生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經不是我第一次在課堂上睡覺了，我的上課睡覺行為給周圍同學做了非常不好的范例，讓周圍同學受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學心情，從而就嚴重地降低了老師的教學水平，進一步來說讓全班同學都受到了我的不好影響。
面對錯誤，我感到愧疚。經過領導的批評以后，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我屢教不改，經常違反學校紀律，充分說明我是一個不懂事的青年，沒有意識到“遵守紀律，積極上進”才是一名青年學生的正途。而我這樣上課睡覺，也充分暴露出我“怕懶得、不求學”的不好學習品行，我這樣的品行倘若繼續(xù)存在，在今后就很難立足社會，更是無法適應當今社會對于人才的要求。
總而言之，上課睡覺違反課堂紀律，就是一種違紀違規(guī)行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保證：今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課睡覺的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。
此致！
敬禮
xxx
20xx年xx月xx日
自習睡覺檢討書7
尊敬的老師
您好！
對于我們高三的學生來說，無論在學校里那個教室找一個學生問他“最重要的事情是什么？”他都會毫不猶豫的高速你“別吵，我還在復習！”是啊，高三了，我們經歷了將近三年的苦讀，每天早起晚睡，聞歌起舞，不停地磨礪著自己的知識，增長著自己的能力。沒天天沒亮就有人坐在寢室里讀書，天都黑了，也不見他放下。老師們更是前仆后繼的給我們找資料，印學習關鍵。大家都這樣一刻不停的學習，就為了今年的高考！為了我們的前途！所有人都在努力，都在奮斗，都在進行最后的沖刺！可我，卻在一天晚自習的時候，睡著了……
怎么會這樣？晚自習雖說沒有老師，但說它是一天之中最重要的可也擔當?shù)钠穑惶焖鶎W習的知識都堆積在我們的腦海，晚自習正好是整理這些知識的大好時機，這么長的時間，我們還能對明天的課程進行復習，不懂的知識也能在晚自習學習。多么自由的學習時間，只屬于我們的學習時間，可是在那天我居然就這樣吧這個學習的大好機會從自己的手中溜走了！
在這樣緊湊的學習中，錯失一環(huán)就會導致在今后一段時間內都會受到影響。沒有鞏固，導致我那天的課程沒有記熟練；沒有復習，在之前的課程也落下了；沒有預習，我甚至在隔天后連老師講的課都更不上來。之后為了彌補更是搞得自己精力憔悴。
在這最后的沖刺中，我突然犯下這樣的錯誤實在是我的失誤，我們有在前天管理好自己的時間導致了這次學習計劃的波動，要是不小心更有可能會造成惡性循環(huán)，導致這三年的努力在以這次的事件為開始崩潰。我不敢想想在這樣的情況下我的成績會變得怎么樣，我也不想想象。龜兔賽跑只有能夠堅持的才能得到勝利，而我卻在終點處睡覺實在是暴露了自己的學習的渙散，要是我繼續(xù)放任自己的渙散和懶惰，不知道在今后還會出什么亂子。
為了不讓這種事情成為現(xiàn)實，我在今后的學習和生活中會更加的堅定自己的目標，管理好自己的時間，收起自己想玩的欲望，將所有的精力都投入到這最后的沖刺中去！不管成功與否，我都要盡自己的全力來完成一次人生的轉折，至少在最后我知道，這是我全力以赴的結果。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
自習睡覺檢討書8
尊敬的老師：
您好！
我是xx，關于今天在自習課上睡覺的事情，我必須要承認錯誤，跟您說一身對不起，我錯了。在這里，我還要跟您檢討一下我為什么在自習課上睡覺的事情，當然，我這不是在為自己開脫，我是真的知道自己是做錯事情了的，我知道這也不是什么光彩的事情，我更您講清楚原因，是為了表示自己對這件事情的深刻認識，也是在告訴我自己以后必須要注意這一點，不能夠再課堂、再不恰當?shù)臅r間睡覺了。
今天在課堂上面睡覺，我必須要承認自己是因為晚上在家沒有休息好，所以睡眠時間不夠，因此白天上課的時候精。神不好，好不容易堅持住了前面幾節(jié)課，一直到第四節(jié)課的自習課。因為是自習課，所以只有我們自己在教室里面學習，所以然后我看到老師您沒有來教室檢查，我下課的時候也沒有看到您在辦公室，我就誤以為您是回家去了，所以我就實在是控制不住自己的睡意了，就在桌子上面趴著睡著，后面也就被您給發(fā)現(xiàn)了……至于我在家為什么沒有好好休息，是因為這兩天我爸爸出差去了，然后我媽得到話就是會=回我外婆家照顧我外婆去了，所以只有我一個人在家，雖然我是個男生，但是說出來也挺尷尬的，我確實怕黑怕鬼，并不是我迷信，而是小的時候聽了太多的恐怖故事，所以對于黑夜總有種恐懼感。我一個人在家的時候，這種恐懼感更是放大到了極點，所以晚上也不敢睡覺，一直弄到凌晨三點多才睡著（因為我是不是看下鐘表，所以知道大概的時間）。
這一次的事情雖然是偶發(fā)的因素，但是說到底還是我做錯了，畢竟在課堂上課睡覺確實是實實在在發(fā)生的，盡管那是自習課。自習課本來也是給我們自己學習的時間，并不是給我們拿來睡覺做別的事情的時間，所以我自習課上睡覺還是違反了班級的規(guī)定違反了學校的紀律要求。我在課堂上面睡覺，肯定會給班上的同學做出不好的表率，要是帶壞了他們我就罪過大了。還有就是我在課上睡覺，浪費了這么好的一個學習的時間，錯過一分鐘很可能即使錯過好幾分分數(shù)，耽誤了學習很有可能疲勞還會影響自己更多的上課聽課，錯過更多的知識點。
今天的事情，我很慚愧。后面很慶幸老師您及時制止了我的錯誤我在中午的時候也經過一個多小時的休息，現(xiàn)在已經恢復過來了，一i的那個不會影響自己下午的上課的，請老師相信我。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
自習睡覺檢討書9
尊敬的老師：
關于我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯誤行為。對于我的行為給您造成的影響，給班級同學樹立的不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無比的意。
謝謝老師給了我這一次機會，這一次反思與內省，認錯與改正的機會。我一定會接受這一次的深刻教訓，以最發(fā)奮的姿態(tài)來瘋狂地學習，以報答老師所給予的恩惠，決不再犯下如此的錯誤。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習睡覺檢討書10
尊敬的老師：
您好！
高中三年的學習一直以來都是以刻苦而聞名的，或者說作為一名高中生本就應該為了優(yōu)異的成績而奮斗，任何開小差和娛樂的行為都是對于高中學習的不尊重，實際上每天繁重的課程讓我感到十分疲憊，下課以后只想趴在桌子上好好睡一覺，每天腦海中想到的都是各式各樣好吃的東西，也有可能是我最近在學習上怠惰了不少，晚自習睡覺這樣的事情才會發(fā)生在我的身上。
或許是考慮到我們經過白天的學習以后已經很累了吧，晚上的學習內容基本上以對白天知識的歸納與梳理為主，而且老師對我們也不會像白天一般嚴厲，但是老師對我們的寬容并不能夠成為我得寸進尺的資本，或者說我在晚自習睡覺這樣的行為是誰給我的勇氣？看似普通的睡覺行為卻是浪費了老師傾注在我身上的心血，或者說這是對自己學習的不認真與不負責，難道班上其他同學就不累嗎？其實他們同樣很累，但他們?yōu)榱藢W習只能夠一直堅持，只有我經受不了挫折，最終在自甘墮落中緩緩睡去。
實際上作為學生的我是沒有資格喊累的，因為每天站著講課的老師比我要累得多，難道老師就不想坐著講課嗎？其實老師的內心也是有著這方面的需求的，但是他卻不能夠這樣這樣松懈下來，或者說是絕大多數(shù)老師都是這樣認為的，本著對學生的學習負責的態(tài)度，也為了讓講臺上大多數(shù)學生都能夠理解他們教授的知識，因此老師必須要在教室中來回走動，或者是一直站在講臺上面對著黑板，這般枯燥無味的生活卻令老師這樣將一生奉獻給教育事業(yè)的人為之熱衷，可我卻不知道珍惜與感恩。
學習除了講究效率與方法以外還十分看重態(tài)度，一個學習態(tài)度不端正的學生是絕對無法理解課堂上的知識的，或者說還有什么比上課睡覺更加態(tài)度不端正的行為呢？其實我有著很多種讓自己清醒一些的方法，老師也曾說過，如果我們覺得很困想要睡覺的話，可以自覺站起來聽課，等到下課或者說是不再犯困的時候便可以坐下，我也曾打算這樣處理自己犯困的現(xiàn)象，但是最終我還是在睡覺之中沉淪了。
這件事情簡直就是我進入高中以來最大的恥辱，或者說我應該為自己在晚自習睡覺的行為感到羞愧，甚至可以說我是班上不和諧的音符，是一個不顧學習、極其自私的學生，上課睡覺這種事不應該發(fā)生在我這樣的高中生身上，我在現(xiàn)實給了我一個耳光之后只能向您先做出一個保證，那就是晚自習睡覺這樣的蠢事絕對不會再發(fā)生在我的身上了。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
自習睡覺檢討書11
尊敬的老師：
您好！
我是初二xx班學生xxx，我來向您檢討我今天早上的自習課上睡覺的事情。我今天上早自習課沒有認真的讀書，而是在半途就睡覺去了，沒有跟同學們一起把這個自習課上好。我對此事很后悔，我沒有遵守上課的紀律。
今天早上我雖然早到教室上課了，但是課上到一半，我就堅持不住睡覺了。這是因為我昨天晚上睡得太晚的緣故導致，所以一大早就趴著睡著了。昨天晚上因為復習的太晚，就沒有在規(guī)定的時間睡覺。本來11點之前就要熄燈睡覺的，但由于我的試卷沒有做完，因此我自己開了臺燈做試卷去了，大概是太過沉浸做題的樂趣中，這一做就到了凌晨去了，室友全都睡著了，就我一個人還在興奮做題。這樣一來我就沒有得到足夠的睡眠了，而早上我又起的早，我的生物鐘固定是五點半，因此我也就只睡了兩三個小時而已。這不起太早，睡太晚，我就讀書讀到一半，頭就低下去睡了。
我因為睡得太過了，所以連您來查崗都不知道，就這樣被逮住了，才有的現(xiàn)在的檢討書。我也是知道自己是沒有守課堂和班級紀律的。因此第一時間被您叫醒，我就有這個覺悟了。我自己也是后悔的，我本來就是為了學習才睡那么晚的，結果竟然是現(xiàn)在這個樣子，我也是無奈極了。我明白這樣有多損身體，而且大早上也才剛起床，就又開始睡覺了你，這很惹人懷疑是不是熬夜打游戲去了。但是不是，就是搞學習太晚了。我以后不會再用應該休息的時間去做這樣很損的事情了。晚上我會在熄燈之后就入睡，早上依舊保持生物鐘的樣子。這樣可以得到好的休息，又可以有更多的時間學習。我只有把自己的時間規(guī)劃好，才有其他的安排。
這次早自習睡覺，我錯了，我不應該在課上睡覺的，因為不僅影響自己學習，也會影響其他人學習狀態(tài)的。所以我不會在這樣做了，自習課我會認真讀書的，如果要是忍不住要睡，我就站到教室后面去清醒一下。希望老師能原諒我，我以后一定注意自己的行為，會努力按照學校制定的規(guī)則去做事情的。還望老師相信，并且以后繼續(xù)支持我，我不會因為這件事情就耽誤了自己的學習的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習睡覺檢討書12
尊敬的老師：
您好！
昨天上自習課的時候，我沒有認真的看書或者寫作業(yè)，而是在睡覺。在老師批評我之后，我已經知道錯了。我在對自己的行為進行了反思之后，寫下了這封檢討書，向老師檢討我的過錯。
自習課是沒有老師在教室上課的，是提供給同學們自由學習的時間。可以選擇寫作業(yè)，也可以對當天的課程內容進行回顧、復習，看看自己還有哪些知識點沒有掌握好的，或者對第二天要學的知識進行預習。但是自習課不能夠和同學討論，必須要保持教室的安靜。這樣一個安靜的教室就給我睡覺提供了一個很好的條件，直到老師您來到教室檢查我們的學習情況，發(fā)現(xiàn)我在睡覺，把我叫醒，我才醒來。
自習課之所以叫自習課，就是希望同學們能夠自己學習，自覺學習。學校設置自習課的目的，一是為了給我們自由學習的時間，二是為了培養(yǎng)我們自覺學習。老師只是我們學習的一個引導者，學不學，學得怎么樣，關鍵還是在于我們自身。所以培養(yǎng)我們自覺學習的能力就很重要，因為老師不可能時時刻刻盯著我們，學習還是要靠我們自覺。
我上自習課睡著的原因是因為我前一天晚上看電視看到太晚了，沒有充足的睡眠時間，才會在上課的時候忍不住睡著了。我已經不是第一天上學了，應該知道多久的睡眠時間才能保證我第二天有充足的精力上課。但是我沒有抵抗住動畫片的.誘惑，一直看到了很晚才睡覺，媽媽叫我早點去睡我也沒有聽。中午吃完飯后我也沒有午睡，一直在看電視，所以導致了我在上自習課的時候撐不住睡著了。犯這樣的錯，是我沒有自制力的表現(xiàn)，我沒有把學習放在第一位，為了多看一會電視，減少了睡眠時間，影響到了第二天的學習。
作為學生，我應該要遵守學校的紀律和課堂紀律。就算沒有老師在教室，也要安靜學習。在上課時間睡覺是身為一個學生最不應該做的事情，所以我認為我應該得到一定的懲罰，以免其他的同學犯同樣的錯誤。我自習課睡著了，我就浪費了一節(jié)課的學習時間。如果我在自習課把作業(yè)寫完了，回家之后就不要花更多的時間寫作業(yè)，就有更多的時間看電視，就不會影響到睡覺。
我保證，我以后再也不會在上課的時間睡覺了。如果再犯，請老師給我處罰。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
自習睡覺檢討書13
您好！
我很慚愧，作為一個初三的學生，本應該在課堂上為中考好好的奮斗前行，我卻做了一件讓您非常難以理解的事情，我晚自習在教室了，而且是呼呼大睡的那種，聽說您叫了我三遍才把我叫醒，先不管這件事是不是讓我在班上丟臉了，我首先還是得企求得到老師您的原諒，不然我的心里真的不好受，現(xiàn)在這件事簡直成為了我的心病了，這可是我第一次因為做錯事而被您叫到辦公室，以前都是表揚我，或者是找我談心，所以我個人也是把這件事看的很嚴重。
至于我一個成績這么好的一個學生，一向拿校紀校規(guī)嚴格要求自己的一個了，為什么就做出了上課睡覺的行為，我得跟您好好的解釋一下，這次睡覺完全不是我想睡的，我本來是打算在那節(jié)晚自習上好好的寫一張自己買的中考模擬卷，但是我真的就是在不知不覺當中自己就趴在桌子上睡著了，我覺得是因為我最近個人的作息時間安排出現(xiàn)了很大問題的原因，我現(xiàn)在幾乎每天晚上在就寢熄燈之后，都要拿著自己的小電筒，躲在被窩里多記下幾個單詞，下課了之后我也很少去教室外面休息，大多就是在看書做題背知識點，可能就是這么一搞，導致我的身體狀態(tài)到達極限了吧，所以在上晚自習的時候，我真的就是在不知不覺當中就睡著了，我記得我明明是在做試卷的，但是在被您敲醒了之后，我才知道自己原來睡著了，我也是一下子就意識到自己犯了錯誤，我在被您說了一番之后，自己也是想了很多，總結出以下幾點：
1、作息時間的安排非常的不合理，我雖然有著一顆想向上為中考努力奮斗的心，但是我做法卻是錯誤的，我這么做非但并不會讓自己學習進步，還會十分的影響自己的學習，導致自己的精神狀態(tài)極度不佳，會極大的降低自己的學習效率。
2、心太急了，看著同學們都在努力，我就想著要付出比他們更大的努力，自己在班上的成績排名非常的靠前，我不想就此被比下去，所以我近期才這么不要命的學習。
3、一點也不注意自己的身體，其實自己的身邊累了想睡覺是有征兆的，我下午的時候就打了很多個哈欠，但是我都是靠著洗冷水臉來堅持的，就是想盡可能的激發(fā)自己的潛能，多學點東西，事實證明我錯了。
這次被您抓到上晚自習睡覺，我無話可說，但是對我來說也是好事，至少讓我知道了自己當前的學習計劃是有很大的問題的，我也好可以盡快的改正過來，我現(xiàn)在也還是可以向您保證，自己以后絕對不會在上課時間睡覺了。
此致
敬禮！
xxx
20xx年x月x日
自習睡覺檢討書14
尊敬的老師：
您好！
首先我要對這次在自習課上面睡覺的事情向您表示檢討和反思，其次我是想向您尋求一個原諒我的機會。我希望自己能夠記住這次教訓，并且在今后的學習上不再犯同樣的錯誤。也渴望能夠得到您的原諒，給我一個全新的機會讓我去改變自己，重塑自己。
昨天晚上自習課原本老師是要過來講試卷的，但是由于老師臨時有事，便讓我們自己進行自習。其實一開始我也給自己制定了一個每日晚自習學習計劃，但是昨天不知道為什么，自己總是覺得很困，看書起來就更困了一些。我原本是想趴著讓自己的眼睛休息一會，但沒想到這一趴卻讓自己掉進了一個沼澤之中。
當我趴下的時候，恰好被巡檢的老師發(fā)現(xiàn)了，便記了名字，當我意識到自己違反紀律了時我才認識到自己犯了多大的錯。事后我很后悔，但后悔終究是一件無力的事情，所以我寫了這一封檢討，希望能夠得到老師的原諒，也希望能夠讓老師看到我的誠心，然后再給我一個機會，給多給我一些信任，讓我能夠更加充滿了動力去改變自己，去為這次犯錯做一點點的彌補。
通過這次事情，我也認識到了自己的一些問題。這次主要導致出現(xiàn)這樣問題的有幾點，一是自己平時學習并沒有重視時間觀念，很多時候我總是把學習的時間弄混淆了，上下課的時間不分，學習和休息的時間也不分，這樣讓我自己慢慢的也有點眩暈了，導致出現(xiàn)了休息時間不足打瞌睡的情況。二是自己自制力不足，上課的時候，無論怎樣我們都是不應該睡覺的，因為這是一個紀律問題，也是每個學生應該遵守的一條定律。三是自己的集體意識不夠強烈，一個人睡覺被抓結果整個班級都跟著被點名批評，這件事情是我一個人造成的，而我也沒有能力去承擔這樣的結果。
所以作為一名學生，只有好好的做好了自己的事情，才會給這個集體帶來一些好的改變，否則我們對于這個集體來說就毫無意義，有時候還會給它帶來一些不好的影響。通過這件事情，我也對自己有了一個更清晰的定位，我希望自己通過這個教訓有所改變，也希望自己能夠在接下來的學習時光之中發(fā)光，不負老師和同學們的期待。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
自習睡覺檢討書15
尊敬的老師：
您好！
非常抱歉我在昨天的晚自習做出了上課睡覺這樣違反規(guī)定的事情，讓您失望了，對不起！作為您的學生，作為xxx班的一員，我本該在您的引導下在學習的道路上與同學們你爭我趕才是，可是我在昨天的自習課上，卻趁著老師你不在教室，就趴在了課桌上睡起了大覺，這實在是不可容忍的！作為一個學生，一個高中生！我們最重要的目的就是為了之后的高考做準備，為高考努力！多少的學長學姐都在感嘆學習時間不夠用，感嘆要是能多那么幾節(jié)課的時間，就能多拿下幾分。可是如今的我，卻將他們視若珍寶的時間隨意的浪費，實在是可恥！
在昨天，您明明還有那么多的事情要忙，我看您的黑眼圈都熬出來了，可是卻依然不忘在這么晚的時候還抽空來看看我們�？墒怯瓉砟膮s不是整齊安靜的學習教室，因為其中有我這么一個趴在桌上呼呼大睡破壞學習環(huán)境的家伙在那里。您輕輕的走進教室，輕輕的將我搖醒，當我醒來想要驚呼的時候，您還制止了我，您帶著我走到了辦公室，才開口教導我的問題。但是現(xiàn)在的我早就已經羞愧不堪。您剛才在教室里的一舉一動我都看在眼里，您現(xiàn)在連說教都是那么輕聲細語，就是怕吵到那些正在自習的同學們。他們都在努力，而我不僅沒在學習，還在教室里睡覺。這不僅打擾了同學們的學習，還導致同學們在看到我的時候容易產生倦意，因為我一個人的意志不堅定，導致一群同學受到了影響。有句話您教育的非常對：“為什么其他同學能學，你就不能呢？”我也一直在一直反思著這句話，感到這是因為我的覺悟不夠，我沒有在思想上徹底改變自己，所以才導致我居然會做出在晚自習上睡覺的事情！
如果我繼續(xù)這樣放縱自己在學習上的懶惰，那現(xiàn)在的“為什么同學們都能學，你就不能？”到了將來，可能就會變成“為什么同學們都能上心儀的大學，你就不能？”這實在是非�？膳碌暮蠊�
在想清楚前因后果后，我徹底的知道了自己這種行為，不僅是對自己的不負責，對父母期盼的踐踏。還是對其他同學的不尊重，讓其他同學受到影響。十分對不起！
但是我會改變，我現(xiàn)在已經改變了之前那樣混日子的想法，高中的學習是一條競技之路，容不得沒有競爭之心的人待在這條路上。我雖然現(xiàn)在有些落后，但我一定會在今后努力趕上的！還請老師監(jiān)督。
此致
敬禮！
檢討人：
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