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高一下學期體育課教學計劃范文（精選6篇）
光陰的迅速，一眨眼就過去了，為了以后教學質(zhì)量不斷提高，請一起努力，寫一份教學計劃吧。那么如何輸出一份打動人心的教學計劃呢？以下是小編幫大家整理的高一下學期體育課教學計劃范文（精選6篇），希望對大家有所幫助。
高一下學期體育課教學計劃1
一、教學工作計劃
高一年的學生選項為武術(shù)教學班人數(shù)較多，高二年選項出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個學分選項時的基本情況，對于學習時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助。學習時也能了解到教師的教學意圖，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。
二、教材與教輔分析
�、俜治鼋滩呐c教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個學期采用2個學分同時選項，這樣有利于全學期的學習計劃與安排，不用再教基本功，本學期我安排了校本課程永春白鶴拳里的兩個套路進行教學，采用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進行教學，這樣有利于學生的學習興趣，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學生的學習過程，特別是動作的到位，學不在多，而在精。
②分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利于學生的學習，興趣比較濃，對于學習過程比較注重，方便學生的素質(zhì)不同者的學習；重點在于武德，這是本個項目開設(shè)的重點，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖，也讓學生能自我控制；難點在于如何去掌握套路的實用技能，提高學以致用，能有防身的本領(lǐng)。
③提出教學任務：在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養(yǎng)；引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，了解實現(xiàn)目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì)；認識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識，在武術(shù)學習過程中學會尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進行簡單的評價；加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環(huán)節(jié)。
三、教學目標
�、倏傮w目標：
建立健康第一的理念，培養(yǎng)學生的健康意識和體魄，進一步激發(fā)學生的學習永春白鶴拳興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識，以學生身心健康發(fā)展為中心，重視學生主體地位的同時關(guān)注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結(jié)合學校的實際情況，設(shè)計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，保證學生在本永春白鶴拳選項課的學習中修滿2學分。加強學習永春白鶴拳的基本套路，加強學習的的興趣，提升學生本身的'素質(zhì)，特別是武德的培養(yǎng)。
②具體目標：
運動參與：
a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習慣。
b根據(jù)科學鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃。
c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。
運動技能：
a認識武術(shù)運動項目的價值，并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事。
b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進一步加強技、戰(zhàn)術(shù)的運用能力。
c學習并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。
身體健康：
a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。
b了解一些疾病等有關(guān)知識，并理解身體健康在學習、生活中和重要意義。
c形成良好的生活方式與健康行為。
心理健康：
a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。
b在武術(shù)練習活動中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。
c在具有實用技能練習中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。
社會適應：
a在學習活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。
b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。
四、教學措施
采用教師示范與講解，學生討論，練習，教師評價，再進行個別指導，后進行學生練習，最后進行展示與學生的綜合評價相結(jié)合的方式方法，培養(yǎng)學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務，達到教學目標；實行培優(yōu)扶中輔差，采用學習小組的建立，加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能，提升學習的效率；加強多邊學科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學、運動醫(yī)學等進行學習，以提升學生的運動自我保護意識與能力。
教學研究的計劃
1、課題研究：加強校本課程功夫青春的開發(fā)與教學；提出趣味奧運會進入校園的課題進行研究。
2、校本教研：加強校本課程的開發(fā)，加強體育備課組的教研能力，做為備課組成員的我與其他老師加強討論校本的研究與開發(fā)，本次校本開發(fā)利用了三個內(nèi)容：籃球、足球、排球。
3、論文撰寫：結(jié)合課題研究的內(nèi)容進行撰寫，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文，宣揚平山體育的品牌文化建設(shè)。
4、校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學體育教研員、校際組成員，協(xié)助教育局、進修學校開展好教研活動，履行職責；積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平；積極參加教研組的各項活動，提升教研水平；做為備課組長的我，我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題，針對選項會出現(xiàn)的問題進行溝通，加強學習過程的評價，協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標準及認證過程。
5、公開教學、聽課、評課。本學期繼續(xù)加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續(xù)向各位開課老師進行學習充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。
高一下學期體育課教學計劃2
一、指導思想
為了認真貫徹國家體育工作會議精神和新課改綱要，進一步加強學校體育工作，牢固樹立“健康第一”的指導思想，全面提高學生的身心健康，廣泛開展形式多樣，豐富多彩的體育活動，增強學生體質(zhì)，促進學生全面和諧發(fā)展。
二、學情分析
高一年級新生，來自不同學校，剛開始比較有新鮮感，所以在開學初就要把體育的課堂常規(guī)紀律抓好，讓學生養(yǎng)成好的習慣，為今后上課打好基礎(chǔ)。班級是男女混合且人數(shù)較多，就要考慮如何示范和分組練習，現(xiàn)在看來總體還是很好的，興致較高，但是有個別同學的基本身體素質(zhì)，還要花一定的時間和精力。
三、教學目標
（一）理論目標
1、運動參與
�、僦揽茖W參加體育鍛煉的原則，積極參加體育運動并養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。
�、诟鶕�(jù)自身情況設(shè)置鍛煉目標、制定鍛煉計劃并按計劃堅持體育鍛煉；
�、勰苡煤唵畏椒私庾约旱捏w能變化并正確評價自己與他人的體能測試結(jié)果。
2、運動技能
①通過收聽或觀看有關(guān)體育節(jié)目或閱讀報紙或上網(wǎng)等手段，對國內(nèi)外重大體賽事了解，懂得競技運動與健身運動與體育鍛煉的區(qū)別，認識體育運動對身體、心理健康和社會適應的價值。
�、诜e極學習并運用所學體育運動知識與運動技能進行健身活動，積極參加各種體育活動和比賽。
�、哿私怏w育運動中出現(xiàn)的創(chuàng)傷、扭傷的簡易處理方法。
3、身體健康
�、偻ㄟ^體育課各項目的學習發(fā)展學生的`上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。
�、诹私怏w育運動對進一步發(fā)展體能和提高運動能力的作用，以及對其他運動項目技術(shù)和技能與進行選項學習的促進作用。
�、坌纬闪己玫捏w育運動習慣和健康行為。
4、心理健康
�、偻ㄟ^參加體育活動，改善心理狀態(tài)，并在體育運動中運用所學方法調(diào)節(jié)情緒。
�、谠O(shè)置合理目標，使自己在體育運動中不斷提高體育運動能力，并在此過程中體驗成功。
�、叟朔w育運動中的心理恐懼等現(xiàn)象，體驗在困難環(huán)境中或在具有挑戰(zhàn)性的運動中體驗到成功的樂趣。
5、形成健全的人格
體驗到運動過程的快樂性與成就感，不斷增強學習的自信心；能利用體育活動解除心理的煩悶，提高自我情緒控制能力。運動過程中具有勇敢、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質(zhì)。運動中能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規(guī)則服從裁判，有良好的體育道德作用；具有協(xié)作配合意識，體現(xiàn)良好的團隊精神。
�。ǘ┚唧w措施
將教材大綱內(nèi)容落實到課堂教學中，遵循體育鍛煉的科學原則并認真落實“陽光體育運動”的號召，力求切實的體現(xiàn)學生的主導地位，力爭讓每一位學生都參加到體育鍛煉中來，讓學生在每一堂體育課中都能學有所得。
1、課課練：有氧耐力跑，有氧徒手操
2、田賽項目：立定跳遠，立定三級跳遠，原地定向擲鉛球，雙手頭上前拋實心球
3、徑賽項目：短跑（50m，100m，），接力跑，耐力跑（800m，1000m）以及跑的專門性練習（小步跑，高抬腿跑，后蹬跑等）
4、身體素質(zhì)練習：主要運動關(guān)節(jié)的柔韌練習，上下肢及腰腹主要運動肌群的力量素質(zhì)練習
5、技巧：團身前滾翻，魚躍前滾翻。
6、球類：乒乓球（握拍法、準備姿勢、基本步法、發(fā)球與接發(fā)球、擋球與推擋球、以及比賽的基本規(guī)則）。
四、期末測試與學生體能素質(zhì)評價
1月1日——1月20日，利用體育課時間對學生本學期所學體育項目進行測試及考核評價。
高一下學期體育課教學計劃3
一、教學目的要求
體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式，激發(fā)學生學習興趣，達到運動參與的目的，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術(shù)與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學生堅忍不拔的'意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學會自主、合作與探究學習，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、班級學生情況分析
高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力；在生理上，大部分學生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件；在心理上，高一學生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定；另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。
三、教學具體措施：
1、利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學技術(shù)，使學生掌握基本的理論知識、動作技能。
2、利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術(shù)要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育意識。
3、采用分組教學法，培養(yǎng)體育骨干。
4、加強思想品德教育，在課堂教學中進行德育教育的滲透。
5、積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的積極性。
高一下學期體育課教學計劃4
一、學術(shù)條件分析
高一每個班大約有40名學生。每個班的素質(zhì)差別很大。男生好動，敢挑戰(zhàn)，女生安靜，不愿意動。雖然他們很喜歡體育課，但不喜歡傳統(tǒng)的教學課。他們害怕困難和危險的運動，他們對運動的興趣需要加強。此外，根據(jù)上學期身體健康標準的結(jié)果，學生體質(zhì)普遍較差，運動水平亟待提高。在此期間，學校教學場地尚未完全建成，遇雨無法正常進行戶外活動，對體育課的正常教學造成了很大影響。如何誘導學生自主鍛煉、參與鍛煉、終身鍛煉勢在必行，不斷加強體育教學，全面推進新課程改革勢在必行。
二、教學內(nèi)容
要正確處理教材，必須抓住教材的重點和難點。運動技能不同于其他學科，需要系統(tǒng)地進行，循序漸進地提高，才能掌握一門技能。在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，大膽改革，與時俱進，創(chuàng)新，體現(xiàn)課程的時代性。在課程內(nèi)容上，要注意改造傳統(tǒng)體育，引進新體育。選擇符合時代要求，有助于為學生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識、基本技能和方法。在教學方法上，嘗試改變單一的灌輸式教學方法，改變過于強調(diào)講解和示范的教學形式，營造有利于學生主動參與、樂于探索、勇于實踐的良好教學氛圍。
根據(jù)高中生的生理和心理成熟度，我們應該高度重視學生學習方式的變化，注重提高學生的能力主導作用的同時，確立學生的主體地位，尊重學生的情感和需要。我們要十分重視培養(yǎng)學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的'形成。課程目標的確定、教學內(nèi)容的選擇和教學方法的更新，都特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發(fā)展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學的運動技能水平，培養(yǎng)積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
三、教學要求
1、深入思考、認真分析學情，確定好教學內(nèi)容。
2、廣泛閱讀教學資料，認真?zhèn)湔n，精心設(shè)計每一個教案，增強體育教學的針對性和實效性。
3、面向全體，尊重個性，培養(yǎng)骨干，互幫互學，共同營造良好的課堂教學氛圍。
4、同組、同案教師相互學習，取長補短，及時總結(jié)，不斷開發(fā)探索教學方法。
5、恰當?shù)慕虒W方法。多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結(jié)合，富有啟發(fā)性，充分調(diào)動師生的積極性。
6、優(yōu)美的動作示范以及精練的語言講解。動作示范是一種非常好的直觀教學，優(yōu)美的示范能激情學生學習的興趣，和增強學生學習的自信心。精煉的語言能提高學習效率，提高練習密度，加強運動技術(shù)水平的提高。
四、教學措施
1、嚴抓課堂常規(guī)，制定科學合理的課堂常規(guī)要求和措施，確保45分鐘上課質(zhì)量。
2、要有明確的教學目的，多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結(jié)合，富有啟發(fā)性，充分調(diào)動師生的積極性。
3、要注重理論課教學，讓學生對體育有更全面更深度的了解、認識，不斷提高運動能力、運動水平，促進學生的學習積極性。
4、多開展課余體育活動，提高學生主動參與運動的積極性，培養(yǎng)學生良好的體育運動習慣，為實現(xiàn)終身體育打下基礎(chǔ)。
高一下學期體育課教學計劃5
一、指導思想和理論依據(jù)
本課以新課程標準為指針，堅持健康第一、安全第一的指導思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學生為主體，教師為主導，學練結(jié)合為主旨，充分體現(xiàn)興趣性、師生互動性和學生的個性化教學背景。本課突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，通過運動技能的學習，鍛煉學生的心肺功能，培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、教材與學生情況分析
跑的這個教材，在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門性練習和跑的技術(shù)為主。讓學生通過觀察、分析、實踐等教學活動，改進跑的技術(shù)，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高動作的協(xié)調(diào)性。同時還是培養(yǎng)學生自信、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。
課的授課對象為高一（22）班學生，該班學生身體素質(zhì)整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術(shù)動作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術(shù)的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學設(shè)計中針對學生的心理、生理特點，運用了各種方法安排了各種跑的練習，利用游戲的'形式讓學生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使學生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導學生的心理傾向。
三、教學目標
1、運動參與與目標：讓學生積極參與到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。
2、運動技能與目標：通過游戲活動，讓學生學會30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。
3、身體健康目標：通過跑和游戲發(fā)展學生跑的能力，促進身體正常的生長發(fā)育，培養(yǎng)頑強的精神。
4、心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗其中的樂趣。
5、社會適應目標：通過游戲活動，體現(xiàn)合作交往，團結(jié)合作的拼搏精神。
四、教學重點與難點
教學重點：發(fā)展快速跑的能力，及身體靈敏性、協(xié)調(diào)性。
教學難點：體驗、觀察、合作探究的鍛煉方法。
采用“自主、合作探究”的教學模式，從觀察體驗入手，創(chuàng)設(shè)適合學生特點和教材特點的情景，使學生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團隊精神。
五、教學方法：
通過體驗觀察、啟發(fā)思維，激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動學生的積極性和運動的參與性。在教學設(shè)計和教材處理上通過以下幾個步驟實施：
1、導入與熱身
課前預設(shè)知識問題，讓學生帶著自己不同的認識進入角色，充分發(fā)揮他們的個性和思維，教師以學生朋友的身份，主動地融入課堂之中，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專項練習，起到熱身運動，調(diào)動和激發(fā)學生的練習情趣，并逐漸導入新課，進入教材。
2、合作與探究
合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學練方式。貫徹于課的始終，并在教學中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術(shù)和接力跑技術(shù)為難點，以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇方法——學會解決問題”為教學流程，在教學中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。
第一層：體驗與觀察：強調(diào)教學過程以學生體驗與實踐為主，讓學生帶著問題學，有針對性的練，以演示、激勵、指導的教學方法引導學生，采用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調(diào)動學生的學習積極性，有的放矢地實施教學過程，達成目標。
第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點，讓學生在快速跑的基礎(chǔ)上，以小組競賽形式調(diào)動學生積極性和團結(jié)合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，并蘊含規(guī)則要求，進一步鞏固、提高合作跑的能力。
第三層：自主鍛煉：讓學生根據(jù)自身需要，自由結(jié)合，發(fā)揮想象，選創(chuàng)動作，進行柔韌靈敏練習，使學生學會柔韌、靈敏的練習方法，安全措施，突出學生的組織能力，再次展現(xiàn)師生互動、合作鍛煉的課堂情景。
3、放松與小結(jié)
在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的放松活動，力求生理和心理徹底放松。課后小結(jié)，對同學們的體會和練習進行講評。
高一下學期體育課教學計劃6
一、教材分析（結(jié)構(gòu)系統(tǒng)、單元內(nèi)容、重難點）
根據(jù)高中體育與健康課程標準的理念，以“健康第一”為指導思想，促進學生的身心發(fā)展為出發(fā)點，在教學中充分體現(xiàn)學生的主體性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維和終身體育意識。逐步形成良好的身體姿態(tài)，健美的形體和高雅的氣質(zhì)，并提供了學生互相學習，交流，研討和挑戰(zhàn)的空間，從而可提高學生的群體意識，交往能力和創(chuàng)新探究能力。
二、學生分析（雙基智能水平、學習態(tài)度、方法、紀律）
在本階段的學習過程中要強調(diào)基本步伐的節(jié)奏、規(guī)格、以及學生的表現(xiàn)力。高中生的心肺機能不斷提高，承受運動負荷能力增強，因此，可以運用一定的有氧運動來提高學生的心肺能力。
三、教學目的要求
理論與實踐相結(jié)合，培養(yǎng)學生自我創(chuàng)編的能力，大力發(fā)展學生的創(chuàng)新、進取的意識。促進學生身心全面發(fā)展，塑造健美形體，培養(yǎng)端莊體態(tài)；發(fā)展身體素質(zhì)，提高藝術(shù)素養(yǎng)；煥發(fā)精神面貌，陶冶高雅情操；培養(yǎng)學生機智、果斷、熱愛集體等優(yōu)良品質(zhì)。
四、完成教學任務和提高教學質(zhì)量的具體措施
1、手勢提示法：手勢是身體語言的一種，它是在健美操教學中，教師運用各種手勢指導學生完成練習的方法。其特點是直觀、簡單、明了，有利于學生連貫完成動作。手勢提示法主要運用于成套操和一段操的復習及鞏固階段。
運用手勢提示法時應注意以下幾點：
�。�1）手勢的`運用要果斷，有明確的目的性。
�。�2）運用手勢時，要注意時機和效果。
�。�3）掌握學生完成動作的情況，在易出現(xiàn)問題的地方，提前向?qū)W生發(fā)出準確信號，以引起學生注意，然后給予手勢提示。
2、示范講解法
示范講解法包括只示范，不講解；只講解，不示范或先講解后示范；先示范，后講解和一邊慢動作示范，一邊講解此四種方法。
運用示范講解法時應注意以下幾點：
�。�1）運用只示范不講解的教學方法時，應采用背面示范，以使學生清楚動作的路線、方向等，并且動作的速度應比正常的速度稍慢些。
�。�2）運用示范講解法時，教師講解的語言應簡明、扼要，語言肯定，表達生動，比喻形象。
�。�3）教師的示范要優(yōu)美大方，有感染力。
3、口令提示法
口令提示法是一種為了使學生更好地完成練習、活躍課堂氣氛而在健美操教學中加入一些調(diào)動性、指示性、警告性口令的方法。
運用口令提示法時應注意以下幾點：
（1）口令要有號召性和鼓動性。
（2）口令要與音樂節(jié)奏相吻合，要與音樂的韻律、節(jié)奏相一致。在健美操教學中，教師口令的音量、語調(diào)的輕重要適宜，要恰到好處。
4、巡回指導法：在學生自我進行創(chuàng)編與實踐的過程中，進行巡回指導，提出一些可行性建議。
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