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全民健身倡議書

時間:2024-07-08 03:44:58 倡議書 我要投稿

全民健身倡議書匯編九篇

  在生活中,倡議書的使用頻率越來越高,通過倡議書可以激起更多的人響應(yīng),在最大的范圍內(nèi)引人們起共鳴。相信很多朋友都對寫倡議書感到非常苦惱吧,下面是小編為大家收集的全民健身倡議書9篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

全民健身倡議書匯編九篇

全民健身倡議書 篇1

市民朋友們:

  健康是小康生活的前提,是事業(yè)發(fā)展的依托,是家庭幸福的保障,是社會和諧進步的基礎(chǔ),而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟、最有效的途徑。體育不但能夠強健人的體魄,而且能夠健全人的精神、塑造人的品格。關(guān)愛生活,強身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時尚追求。為了繼承和弘揚北京奧運會留下的寶貴精神遺產(chǎn),全面唱響“全民健身與奧運同行”主題,營造“人人喜愛運動”的良好社會氛圍,扎實推進迎“兩節(jié)”、“五城同創(chuàng)”活動,在8月8日全國第一個“全民健身日”到來之際,我們向全體市民提出如下倡議:

  一、倡導(dǎo)新理念,形成新風(fēng)尚。唱響“全民健身與奧運同行”主旋律,唱響“天天健身,天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身,你我同行”的主題口號,倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng);钡脑瓌t,強化“我鍛煉、我健康、我幸!钡囊庾R,踐行“每天鍛煉1小時,健康工作50年,幸福生活一輩子”的理念,在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。

  二、倡導(dǎo)常健身,形成好習(xí)慣。堅持“因人而宜、適時適度”的`原則,選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動,為您的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時,晚睡10分鐘,堅持一周運動3次,一次運動30分鐘,一人帶動3人參加運動。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時體育活動時間,做到學(xué)習(xí)強體兩不誤。職工朋友要堅持工間(前)操,自覺參與健好身;農(nóng)民朋友要積極開展有新農(nóng)村特色的健身項目,體育鍛煉樹新風(fēng);老年朋友要發(fā)揮健身示范作用,延年益壽夕陽美;婦女朋友要動員家人常健身,建好和諧小家庭;殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉,自強不息健體魄。

  三、倡導(dǎo)健好身,形成好方法。要樹立科學(xué)健身意識,學(xué)習(xí)健身知識,制訂健身計劃;要循序漸進,適宜運動,講究方法,避免運動疲勞;要注意增加營養(yǎng),保持良好體力,提高防病能力;要提倡以戶外健身為主的有氧運動,到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

  市民朋友們,為了您和家人的健康幸福,為了社會和諧進步,讓我們積極行動起來,從我做起,從家庭做起,從現(xiàn)在做起,積極投入到全民健身運動中來,以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài),為建設(shè)沿海強市、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的貢獻!

全民健身倡議書 篇2

各成員單位、各相關(guān)單位(部門):

  目前,全市疫情防控工作持續(xù)向好形勢拓展,市區(qū)各公園景區(qū)、室外體育場所都已陸續(xù)開放,廣大群眾也紛紛走入戶外開展健身活動。為持續(xù)提升全民健身意識,搭建群眾健身的良好平臺,提振全市干部群眾干事創(chuàng)業(yè)精神,促進20xx年全民健身工作的'深入開展,市全民健身領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室決定在近期組織開展20xxxx市“擁抱春天”全民健身季徒步活動。

  一、活動時間

  活動共4場,時間為4月2日(周四)、4月10日(周五)、4月17日(周五)和4月24日(周五)下午14:00—18:00。

  二、活動地點

  活動地點為xx市區(qū)母子公園、城南公園、清水溝公園和濱河體育運動公園,徒步路線長度控制在6-8公里,運動強度適中。

  三、活動形式

  為保障疫情防控期間人員聚集,本次活動將采用線上報名、規(guī)定路線、線上打卡、隨到隨走的新形式進行。參加活動人員在規(guī)定時間內(nèi)完成規(guī)定路線徒步運動并通過相關(guān)運動軟件進行驗證,將獲得紀(jì)念品和具有紀(jì)念意義的拼圖獎牌。

  本次活動是疫情后期我市第一次大型群眾性體育活動,對于提高群眾身體素質(zhì)和推進全民健身工作開展具有重要意義。在此倡議各單位(部門)合理安排工作時間,積極組織本單位干部職工報名參加,共同營造全民健身、全民健康的良好氛圍。活動詳情請掃描本次活動二維碼

全民健身倡議書 篇3

  運動改變生活,健康創(chuàng)造未來。在這綠色蔥蔥,生機盎然的季節(jié)里,我們迎來了新的一學(xué)期。為弘揚體育運動精神,樹立健身理念,形成生活新意識,展現(xiàn)羅芳人團結(jié)進取,文明向上的精神風(fēng)貌,羅芳中學(xué)工會倡導(dǎo)“每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念,強化“我鍛煉、我健康、我幸!钡囊庾R,在全校形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風(fēng)尚。結(jié)合我校的實際情況和場地,建議大家利用業(yè)余時間、茶余飯后在學(xué)校操場等地方鍛煉一下身體,走上一段路。古人云:飯后百步走活到九十九。飯后散步有以下幾點:

  1、散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調(diào)節(jié)過程得到改善,從而收到消除疲勞、放松、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的效果,特別是在散步中聊天、拉家常,可以使互相之間有更好的了解,促進人與人之間的感情。

  2、散步能減少甘油酯和膽固醇在動脈上的聚積,也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三酯的機會。散步時由于腹部肌肉收縮,呼吸略有加深,隔肌上下運動加強,加上腹壁肌肉運動對胃腸的“按摩作用”,消化系統(tǒng)的'血液循環(huán)會加強,胃腸蠕動增加,消化能力提高,有助于消化的正常。

  3、散步時肺的通氣量比平時增加了一倍以上,從而有利于呼吸系統(tǒng)功能的改善。

  4、散步作為一種全身性的運動,可將全身大部分肌肉骨骼動員起來,從而使人體的代謝活動增強、肌肉發(fā)達、血流通暢,進而減少患動脈硬化的可能性。

  讓我們一起行動起來,從我做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,在運動中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗人生,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進取的精神,構(gòu)建和諧校園。

全民健身倡議書 篇4

全校教職工:

  隨著生活節(jié)奏的加快與生存壓力的增大,高校教師逐步擴大的亞健康狀況令人堪憂。據(jù)上海社科院最新公布的數(shù)據(jù)顯示,在北京,知識分子的平均壽命從10年前的59歲降到了調(diào)查時期的53歲。36歲的浙江大學(xué)教授何勇、36歲的清華大學(xué)教師焦連偉、45歲的清華大學(xué)教師高文煥……一個個生命的相繼早逝,為我們敲響了關(guān)注健康的警鐘。

  為提高我校教職工身體素質(zhì),進一步掀起全民健身新高潮,推進健身生活化、常態(tài)化、科學(xué)化、普及化,在我校形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的新風(fēng)尚,校工會現(xiàn)面向全校教職工發(fā)出如下倡議:

  一、樹立健身理念。

  要樹立“關(guān)注健康、珍愛生命、善待身體、快樂工作”的理念,強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識,把健身作為生活的重要組成部分。生命在于運動,幸福源于健康。身體健康是對個人、家庭和社會負(fù)責(zé)的行為。

  二、培養(yǎng)健身習(xí)慣。

  要循序漸進的`鍛煉,持之以恒的健身,找?guī)讉一起健身的伙伴,隨時隨地動一動,養(yǎng)成習(xí)慣,堅持不懈。每人每周至少鍛煉3次,每次時長不少于1小時,不斷為身體充電,為健康投資,為生命蓄能,為幸福加油。

  三、掌握健身方法。

  要學(xué)習(xí)科學(xué)的健身知識,制訂科學(xué)的健身計劃,堅持“因人而宜、適時適度”的原則,選擇適合自身特點和興趣愛好的活動。適時適度運動,保持良好心態(tài),追求身心和諧,享受健康生活,感受生命精彩。

  四、參與健身活動。

  各基層工會、教職工文體協(xié)會要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢,創(chuàng)造條件,做好組織、引導(dǎo)和服務(wù)工作,動員全體教職工積極參與學(xué)校組織的各種文體活動,提高教工活動中心和各基層工會的健身器材使用率。

  全民健身,利國利民。讓我們積極行動起來、運動起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,在運動中收獲健康,在健康中享受快樂,在快樂中體驗人生。以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)和進取的精神,為構(gòu)建和諧校園作出貢獻。

  倡議人:XXX

  時間:XXXX年XX月XX日

全民健身倡議書 篇5

廣大居民朋友們:

  全民健身活動是促進人的健康發(fā)展的基本途徑,是提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段,是提升人們快樂幸福指數(shù)的重要方式。為進一步在全社區(qū)掀起全民健身熱潮,我們倡議:

  一、樹立健身新理念。

  樹立“全民健身,從我做起”的健身意識,倡導(dǎo)“每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子”健康生活理念,在社區(qū)廣大居民群眾中形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風(fēng)尚。

  二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。

  生命在于運動,健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng);钡'理念,開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動,養(yǎng)成每天鍛煉1小時的好習(xí)慣,為你的身體健康進行“充電”。

  三、學(xué)習(xí)健身新知識。

  樹立科學(xué)健身意識,主動學(xué)習(xí)健身知識,制訂健身計劃;堅持循序漸進,根據(jù)個人體質(zhì)選擇適宜運動,講究鍛煉方法,避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運動,到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

  讓我們一起行動起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,積極投入到全民健身運動中,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài),熱愛生活,努力工作,充分展示喻家坡人積極健康、昂揚向上的精神風(fēng)貌,為建設(shè)富裕文明和諧活力的喻家坡作出新的貢獻!

倡議人:XXX

時間:XXXX年XX月XX日

全民健身倡議書 篇6

  廣大市民朋友們:

  今天是第六個全民健身日。市政府將組織5000人參加全民健身日啟動儀式及健步走活動。為此,我們xx市城區(qū)18個健身站向全市人民發(fā)出倡議:

  一、建立健身新理念。有了健康的體質(zhì),才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)。讓我們唱響“全民健身”主旋律,樹立“每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子”的理念,強化“我運動、我健康、我快樂”的意識,在全市廣大干部群眾中形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風(fēng)尚。

  二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運動,健康的體魄離不開堅持不懈的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣,堅持“因人而宜、適時適度”的原則,選擇適合自身特點和興趣愛好的鍛煉方式,堅持養(yǎng)成每天鍛煉1小時的'好習(xí)慣,做到工作、健身兩不誤。

  三、學(xué)習(xí)健身新知識。樹立科學(xué)健身意識,主動學(xué)習(xí)健身知識,制訂健身計劃;堅持循序漸進,根據(jù)個人體質(zhì)選擇適宜運動,講究鍛煉方法,避免運動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運動,到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

  朋友們!全民健身,你我同行。讓我們一起行動起來,積極參加全民健身活動,提倡文明、健康生活方式,為早日實現(xiàn)中國夢作出應(yīng)有的貢獻!

全民健身倡議書 篇7

  今天是“全民健身日”!叭窠∩砣铡钡脑O(shè)立,充分體現(xiàn)了黨和國家對全民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的.無限關(guān)懷。為此,特向全省人民發(fā)出如下倡議:

  一、樹立健身新理念。

  每天健身一小時,健康工作每一天,幸福生活一輩子。健康的體魄,是勤奮工作的基礎(chǔ),是幸福生活的保障。運動能使人健康、快樂、時尚。天天健身,天天快樂。請您積極參加體育鍛煉。

  二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。

  生命在于運動,健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣,使您在運動中獲得好體魄,好生活。請您堅持體育鍛煉。

  三、掌握健身好方法。

  堅持因人而宜、適時適度、勞逸結(jié)合、循序漸進的鍛煉方法,使您更好地強身健體,不斷增強身體素質(zhì),提高生活質(zhì)量。請您掌握鍛煉好方法。

  同志們!全民健身,你我同行。讓我們一起行動起來,共同唱響“迎接亞運會,創(chuàng)造新生活”主旋律,積極參與全民健身,倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康生活方式,為實現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建和諧廣東做出貢獻!

  倡議人:XXX

  時間:XXXX年XX月XX日

全民健身倡議書 篇8

  今年八月八日是咱們國家第*個“全民健身日”!叭窠∩砣铡钡脑O(shè)立,充分體現(xiàn)了黨跟國家對全民健身事業(yè)的高度重視和對人民群眾身體健康的關(guān)心。為此,特向全縣人民發(fā)出如下倡導(dǎo):

  一、樹立天天健身理念。

  健康的身體,是學(xué)習(xí)的需要,工作的資本,幸福的保障。唱響“全民參與,健康生活”主旋律,倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng);崩砟,強化“我運動、我快樂、我健康、我幸福”的意識,每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子,培養(yǎng)健康文明的生活方式,提高生活質(zhì)量,爭當(dāng)健身明星。

  二、培養(yǎng)人人健身習(xí)慣。

  樹立良好的健身習(xí)慣,是身體健康的基礎(chǔ);保持強健的.體魄,是走向成功的階梯。請大家戒掉不良生活習(xí)慣,從酒桌、麻將桌請到健身場,做到學(xué)習(xí)、工作、生活和健身強體兩不誤。公職人員要堅持工間操,自覺參與健身運動;農(nóng)民兄弟要立足實際,開展特色健身項目;老年朋友要依托社區(qū)健身站,積極參與健身;婦女姐妹要帶動家人一起健身,共建和諧美滿的好家庭;殘疾人朋友要量力而行巧健身;兒童朋友要積極參加“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”,保證在校期間每天鍛煉1小時?傊總人都要行動起來,積極開展各種形式的健身活動,共同促進我縣全民健身運動的廣泛開展,增強我們的體質(zhì),為建設(shè)我們的美好家園多做貢獻。

  三、掌握科學(xué)健身方法。

  只有掌握科學(xué)的健身方法,健身方可事半功倍。學(xué)習(xí)健身知識,制定健身計劃,掌握健身方法,循序漸進,避免身體運動疲勞和損傷;要注重增加營養(yǎng),保持充足體力,提高防病免疫能力;盡量選擇步行和騎自行車上班和外出,將健身融入到工作生活中,遠(yuǎn)離疾病,保持健康,促進社會和諧。

  同道們!全民健身,你我同行。讓我們一起行動起來,唱響“全民健身”主旋律,積極參加全民健身,提倡文明、健康生活方式,為實現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建“幸福xx縣、和諧家園”做出奉獻!

全民健身倡議書 篇9

全市各機關(guān)、企業(yè)事業(yè)單位、人民團體、學(xué)校:

  全民健身活動是促進人的健康發(fā)展的基本途徑,是促進社會文明進步、民族興旺發(fā)達的重要保證,是弘揚先進文化,提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段。根據(jù)市委三屆三次全委會提出的建設(shè)“健康重慶”的要求,為進一步在全市掀起全民健身高潮,建設(shè)“健康重慶”,我們倡議:

  一、樹立“全民健身,從我做起”的體育意識,不斷提高自身健康素質(zhì),為提高全民族的健康水平而努力。

  二、選擇適合自身特點的體育健身項目,堅持長期鍛煉、科學(xué)鍛煉。倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的健康生活理念。

  三、各機關(guān)、企業(yè)、事業(yè)單位要領(lǐng)導(dǎo)帶頭,職工參與,在上班期間堅持每天上午十點做兩遍第八套廣播體操。

  四、各大中小學(xué)校堅持開展好“兩操一課”(即廣播體操、眼保健操,課外活動課),認(rèn)真上好體育課,強健學(xué)生的體魄;推動學(xué)校體育與社會體育協(xié)調(diào)發(fā)展。

  五、大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)常化”的理念,堅持因人而宜、適時適度的原則,選擇適合自身特點和興趣愛好的如健步走、長跑、登山、球類、健身操等健身活動。

  六、積極參加全民健身活動,強健體魄,陶冶情操,營造文明、健康、安定、祥和的社會氛圍,促進人的`全面發(fā)展,促進人與人和人與自然的和諧,充分展示重慶人民團結(jié)進取、追求卓越的精神風(fēng)貌。

  讓我們積極行動起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,積極投入到全民健身運動中,以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài),熱愛生活,努力工作,積極營造“健康重慶”的良好氛圍,為重慶全面落實“314”總體部署,做出新的貢獻!

  倡議人:

  時間:20xx年XX月XX日

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