羽毛球教學(xué)計劃(精選10篇)
時間是箭,去來迅疾,新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)向我們走來,寫好教學(xué)計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。那么教學(xué)計劃怎么寫才能體現(xiàn)你的真正價值呢?下面是小編收集整理的羽毛球教學(xué)計劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
羽毛球教學(xué)計劃 篇1
一、指導(dǎo)思想
深入實施素質(zhì)教育,貫徹“健康第一”的思想。廣泛開展羽毛球課外訓(xùn)練活動,提高我校羽毛球運動競技水平,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全方位發(fā)展。
二、科學(xué)選材
選材成功是訓(xùn)練成功的一半?茖W(xué)選材作為一項系統(tǒng)長期的工作要常抓不懈貫穿始終。隨時留意發(fā)掘優(yōu)秀運動員苗子,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)用心取得其家長和班主任的支持,隨之召來跟隊進(jìn)行試訓(xùn),經(jīng)過初選與復(fù)選,最后將可造之材招收進(jìn)隊。源源不斷補(bǔ)充壯大隊伍,完善齊備各年齡段隊員的梯隊建設(shè)。
三、隊伍狀況
1、羽毛球隊現(xiàn)共有隊員31人,其中男生16人,女生15人。二、三年級學(xué)生占25人。其它年級的隊員還需不斷發(fā)掘吸收補(bǔ)充。在四、五年級至少要精選10名學(xué)生進(jìn)隊。
2、經(jīng)過訓(xùn)練,大多數(shù)隊員興趣濃厚,訓(xùn)練態(tài)度認(rèn)真,訓(xùn)練中逐漸構(gòu)成一種你追我趕、互不相讓、頑強(qiáng)拼搏、樂在其中、積極向上的作風(fēng)與氛圍。但也有少數(shù)身體條件好的隊員因家長不支持而退訓(xùn)。
3、訓(xùn)練時間安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00
四、訓(xùn)練目標(biāo)
以培養(yǎng)和輸送羽毛球優(yōu)秀后備人才為目的'開展教學(xué)訓(xùn)練工作,根據(jù)少兒運動員的生理、心理特點,有計劃地進(jìn)行全面技、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的教學(xué)訓(xùn)練,全面提高運動員技、戰(zhàn)術(shù)水平,身體素質(zhì)、專項潛力。
五、訓(xùn)練任務(wù)
。、學(xué)習(xí)主要基本技術(shù),初步建立主要擊球動作的基本姿勢。
2、發(fā)展全面身體素質(zhì)。
。、學(xué)習(xí)和掌握初級羽毛球運動的基本知識。
4、培養(yǎng)學(xué)生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時空感”等專門性感知覺。
六、訓(xùn)練步驟
因訓(xùn)練隊絕大部分學(xué)生年齡小,訓(xùn)練水平低,不必劃分明顯周期只分了二個階段,嚴(yán)格遵循“打好基礎(chǔ)”、“不間斷”的原則來安排訓(xùn)練計劃。
第一階段:(9月~10月)
本階段技術(shù)60%、游戲10%、素質(zhì)30%。
采用各種有效手段,幫忙運動員對基本技術(shù)建立清晰、準(zhǔn)確的動作表象。熟練掌握正確的握拍方法。初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、后場正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)的動作要領(lǐng)。練習(xí)難度與技術(shù)要求,要結(jié)合運動員的年齡和身體專項素質(zhì)潛力,合理安排。在不產(chǎn)生或加深錯誤動作的前提下,逐步加大練習(xí)難度,提出更高的技術(shù)要求,合理運用技術(shù)潛力。要個性重視后場正手與頭頂?shù)母咔蚣夹g(shù)的訓(xùn)練。
素質(zhì)方面,主要發(fā)展全面的身體素質(zhì),重點發(fā)展和提高速度和靈敏素質(zhì)。抓好這二項素質(zhì)的發(fā)展敏感期。學(xué)習(xí)羽毛球?qū)m棽椒,初步掌握正、反手上網(wǎng)移動步法,正手與頭頂?shù)暮笸艘苿硬椒ㄒ约罢峙c反手兩側(cè)移動步法。在步法訓(xùn)練中,抓好起動、移動、制動、回動四個基本環(huán)節(jié),步法應(yīng)與專項技術(shù)有機(jī)的結(jié)合起來,根據(jù)運動員的專項潛力,進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練。
第二階段(11~1月)
本階段的訓(xùn)練以全面身體素質(zhì)訓(xùn)練為主。技術(shù)占50%、素質(zhì)占40%、戰(zhàn)術(shù)占10%。
訓(xùn)練的主要任務(wù)是發(fā)展全面身體素質(zhì),利用冬訓(xùn),儲備體能。因隊員年齡小,訓(xùn)練以有氧代謝運動為主。提高專項潛力。單項技術(shù)以固定球路訓(xùn)練為主。對技術(shù)動作進(jìn)行精細(xì)化加工,以到達(dá)技術(shù)動作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點的準(zhǔn)確性。
七、訓(xùn)練措施
1、學(xué)生訓(xùn)練課的資料、形式、節(jié)奏等安排,要求形式多樣,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動的愛好與興趣。
2、在教學(xué)過程中,因教學(xué)的對象是少年兒童,所以,每一項教學(xué)訓(xùn)練的方法都務(wù)必貼合他們的特點,應(yīng)圍繞著構(gòu)成某一種動作而練,練習(xí)難度和技術(shù)要求應(yīng)貼合少兒運動員年齡和身體發(fā)育程度,不宜過高和過急,注意循序漸進(jìn)。
3、將訓(xùn)練與思想教育結(jié)合起來,在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。有意識的在教學(xué)訓(xùn)練過程中,培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦”的意志品質(zhì)。加強(qiáng)跟班主任、家長的聯(lián)系,使學(xué)生能安心訓(xùn)練,無“后顧之憂”。通過師生的共同努力。從難、從嚴(yán)、從實戰(zhàn)出發(fā),大運動量地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練,加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng),從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與訓(xùn)練作風(fēng)。
4、充分調(diào)動學(xué)生積極性、自覺性,完成每一階段計劃,并做好階段測試工作。
5、訓(xùn)練中發(fā)揮教練主導(dǎo)作用,注意克服訓(xùn)練中注意力易分散現(xiàn)象,提高訓(xùn)練效果。
6、訓(xùn)練中提倡多看、多練、多想,教練員多示范、多陪練、多糾正動作。
7、督促學(xué)生文化學(xué)習(xí),做到學(xué)習(xí)、訓(xùn)練兩不誤。
羽毛球教學(xué)計劃 篇2
課程目標(biāo)
1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨,從學(xué)生實際出發(fā),以學(xué)生為主體,努力創(chuàng)建教學(xué)新模式新情景,通過優(yōu)化教學(xué)過程來進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動的興趣。
2、通過教學(xué),讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能,了解羽毛球運動相關(guān)知識及發(fā)展概況。
3、通過教學(xué),讓學(xué)生充分體驗活動過程,在活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認(rèn)識問題、分析問題的能力,以及合作學(xué)習(xí)、主動探究的能力。
4、通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生積極向上的'精神風(fēng)貌,樂于助人、相互幫助的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
課程計劃(總計15課時)
第一周
1、學(xué)習(xí)握拍法
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球
3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球(徒手架拍技術(shù))
4、跳繩。心肺功能鍛煉
第二周
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球
2、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)
3、折返跑(游戲)
第三周
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;
2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)
3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))
4、身體素質(zhì)練習(xí)(折返跑)
第四周
理論知識課(多媒體)結(jié)合步伐練習(xí)
第五周
架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí)
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;
2、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù)
3、俯臥撐。步伐訓(xùn)練(網(wǎng)前)
4、心肺功能鍛煉
第六周
1、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球,學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手殺球、接殺球。
3、跳繩。
4、體能鍛煉
第七周
1、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球。
2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場移動)。
3、游戲(X戰(zhàn)警)。
4、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第八周
1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽
2、體能鍛練
第九周
1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋。
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉。
第十一周
1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2、裁判實習(xí);
3、折返跑。心肺體能鍛煉。
第十二周
1、復(fù)習(xí)考試內(nèi)容與雙打教學(xué)比賽。
2、羽毛球綜合步法。
3、各種體能鍛煉。
第十三周
1、正手擊高遠(yuǎn)球技能測試。
第十四周
體能測試。
第十五周
綜合評價。
羽毛球教學(xué)計劃 篇3
一、課題:
羽毛球技術(shù)技能課
二、課時:
1學(xué)時
三、教學(xué)目的:
培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點:
羽毛球揮拍與擊球落點。
五、教學(xué)難點:
揮拍與擊球。
一、課的主要任務(wù):
1、熟練羽毛球各種技術(shù)運用組合;
2、提高羽毛球比賽意識。
二、課的.主要內(nèi)容:
1、擊球與步法組合運用練習(xí);
2、學(xué)習(xí)比賽與裁判法。
三、課的組織與教學(xué):
1、值日班干集隊考勤報告人數(shù);
2、老師布置任務(wù);
3、準(zhǔn)備活動(值日班干帶領(lǐng));
4、老師對單打和雙打比賽方法及裁判進(jìn)行示范講解;
5、基本練習(xí)開始:(2人一組配合)。
(1)技術(shù)組合練習(xí):A發(fā)高遠(yuǎn)球開始—A在網(wǎng)前練習(xí)搓球和挑高球—B練習(xí)吊球和搓網(wǎng)前球。結(jié)合前后場步法移動練習(xí)。
(2)比賽方法及規(guī)則講解:
、僦v述規(guī)則與裁判方法;
②比賽戰(zhàn)術(shù)運用介紹。
(3)學(xué)習(xí)雙打比賽。
。4)身體素質(zhì)練習(xí):分腿跳30次×2。
小結(jié):基本掌握擊球與步法組合運用。
羽毛球教學(xué)計劃 篇4
一、課題:
羽毛球技術(shù)技能課
二、課時:
2學(xué)時
三、教學(xué)目的:
培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點:
熟悉羽毛球球性。
五、教學(xué)難點:
球性的熟悉。
一、課的'主要任務(wù):
1、了解羽毛球接發(fā)球基本技術(shù);
2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù);
3、激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動的興趣。
二、課的主要內(nèi)容:
1、學(xué)習(xí)握拍、揮拍技術(shù);
2、學(xué)習(xí)2人對擊高遠(yuǎn)球技術(shù);
3、學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球;
4、分組練習(xí)。
三、課的組織與教法:
1、值日生集合整隊,點名、報告人數(shù);
2、老師布置課的任務(wù)和要求;
3、準(zhǔn)備活動:小步跑3-5’→徒手操(由值日生負(fù)責(zé));
4、基本內(nèi)容學(xué)習(xí):
。1)學(xué)習(xí)原地持拍揮臂
要點:
擊球點高于頭部,充分利用身高、臂長和拍長;擊球動作一致性。
。2)學(xué)習(xí)擊高遠(yuǎn)球:
A、教師示范;
B、分解練習(xí)向前上方投擲羽毛球;
C、2人一組對擊定位定線路高遠(yuǎn)球;
D、接老師傳給的多球練習(xí);
初練對擊高遠(yuǎn)球易出現(xiàn)錯誤:
A、球性不熟練引起擊球不準(zhǔn)、擊球無力;
B、站立姿勢不當(dāng),影響身體發(fā)力;
C、手臂沒有伸直;
D、擊球時沒有爆發(fā)力;
E、擊球時拍面沒有對準(zhǔn)擊球方向。
。3)學(xué)習(xí)發(fā)正手高球:
A、老師講解示范;
B、學(xué)生模仿練習(xí)。
技術(shù)要點:
兩腳前后開立與肩寬、左腳尖對網(wǎng),右腳在后,左手中、食指夾球持于胸前。擊球時要轉(zhuǎn)腰揮臂,拍揮至左肩上,提右腳跟。
易出現(xiàn)錯誤:
A、放球與揮拍配合不當(dāng),擊球點不準(zhǔn);
B、手臂僵硬緊張,動作不協(xié)調(diào);
C、擊球揮拍方向未向左方;
D、擊球瞬間拍網(wǎng)角度不正確。
小結(jié):基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù);
羽毛球教學(xué)計劃 篇5
教學(xué)內(nèi)容:
羽毛球
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)羽毛球握拍、發(fā)高遠(yuǎn)球
2、技能目標(biāo):初步掌握羽毛球正手握拍、發(fā)高遠(yuǎn)球動作要領(lǐng)
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球運動的興趣
重點難點:
重點:正確握拍及發(fā)球方法的掌握
難點:錯誤動作習(xí)慣的糾正部分和時間
課的內(nèi)容
教學(xué)主體、組織教法與要求
準(zhǔn)備部分
1、組織上課
體育委員整隊,報告人數(shù)、師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的.、要求、安排見習(xí)生
2、準(zhǔn)備活動——徒手操
頭部運動、擴(kuò)胸運動、體轉(zhuǎn)運動、髖關(guān)節(jié)運動、膝關(guān)節(jié)運動、弓步壓腿
活動手腕腳踝
4*8拍
3、游戲:
墊球比賽
目的:發(fā)展全身協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生羽毛球的興趣和球性。督促學(xué)生集合,聲音洪亮,儀表端莊,精神飽滿教師講解、示范領(lǐng)做,動作規(guī)范,富有激情講述游戲方法、規(guī)則組織好學(xué)生有序開展游戲
注意力集中,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求組織形式:
要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認(rèn)真練習(xí),動作舒展大方認(rèn)真聽老師講解示范,遵守游戲規(guī)則,積極參與。
基本部分講解示范動作要領(lǐng):握拍
1、學(xué)生模仿練習(xí)
2、講解示范:正手發(fā)高遠(yuǎn)球
3、學(xué)生分組練習(xí)
4、學(xué)生比拼組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動作模型,再分解動作示范,講解動作要領(lǐng)組織:教師口令指揮學(xué)生分解---完整動作練習(xí),教師口頭提醒動作要領(lǐng),來回巡視糾錯組織:教師完整示范,講解動作要領(lǐng)。
組織:學(xué)生自由分組進(jìn)行練習(xí),教師來回檢查糾錯組織:教師點動作好的,學(xué)生也可自我推薦上去表演、同時點幾個典型錯誤動作,要學(xué)生自我糾錯,加深印象。
注意:學(xué)生練習(xí)時,出現(xiàn)個別錯誤,個別糾錯。集體錯誤,停止練習(xí)進(jìn)行講解糾錯注意力集中,認(rèn)真觀摩教師示范講解,并模仿試做。
積極認(rèn)真練習(xí),遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教,并虛心接受老師指導(dǎo)按照老師要求按次序依次進(jìn)行練習(xí)認(rèn)真練習(xí),積極思考,勇于發(fā)問認(rèn)真觀察動作好的同學(xué)并學(xué)習(xí)注意錯誤動作的糾正。
結(jié)束部分
1、集合整隊
2、總結(jié)上課情況師生再見
師生互評,引導(dǎo)學(xué)生參與評價,學(xué)會自我思考
學(xué)會自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進(jìn)步
器材:羽毛球拍、球
羽毛球教學(xué)計劃 篇6
活動目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)用羽毛球拍當(dāng)器械做操。
2、嘗試根據(jù)羽毛球運動的基本動作創(chuàng)編操節(jié)動作。
3、體驗自己編操的樂趣。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、樂于參加體育活動,感受幫助有困難的人的快樂體驗。
活動準(zhǔn)備:
每個幼兒一只羽毛球拍(成人球拍)。
活動過程:
準(zhǔn)備活動--玩羽毛球。
--教師:小朋友都喜歡玩羽毛球,現(xiàn)在請小朋友一起來玩一玩羽毛球。幼兒自由探索活動--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索學(xué)習(xí)將玩羽毛球的動作轉(zhuǎn)變成操節(jié)。
--幼兒簡單交流打羽毛球的經(jīng)驗,并用動作演示給大家看。
--集體學(xué)一學(xué)、練一練比較規(guī)范的動作。
--啟發(fā)幼兒將打羽毛球的動作嘗試變成有節(jié)奏的`動作。
--師生共同規(guī)范操節(jié)動作的順序,按上肢--下肢--全身的動作順序編排。
放松活動--不倒的球拍。
活動玩法:
五人一組順時針圍成圓站立,一人扶住立起的球拍,全體說:"不倒翁,不倒翁,是不是真正的不倒翁。"說完扶羽毛球拍的人喊小組中后一幼兒的名字,被叫的幼兒立即上前扶住立在地上的球拍,如扶住,游戲繼續(xù)進(jìn)行,如球拍倒下,被叫的幼兒退出游戲,其他人繼續(xù)游戲。一定時間后,看那一組幼兒剩下的人數(shù)最多為勝者。
羽毛球教學(xué)計劃 篇7
一、指導(dǎo)思想
本課以“終身體育、健康第一”為指導(dǎo)思想,選擇中學(xué)《體育與健康》中羽毛球發(fā)球為教材,目的是提高學(xué)生的體育意識。在課的設(shè)計上朝著求實、探索、創(chuàng)新的思路開展。以學(xué)生為主體,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性,注意學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助良好品質(zhì)的發(fā)展。
二、學(xué)情分析
羽毛球項目在我國較為普及。學(xué)生對奧運會,世界杯冠軍(林丹、張寧、謝杏芳、鮑春來等)十分了解,但對該項目的技術(shù)掌握程度參差不齊,動作不規(guī)范,對該項目只停留在“玩”的層面上,連最基本的發(fā)球技術(shù)、站位、單雙打場地的概念模糊不清。在讓學(xué)生了解羽毛球運動或理解基本技戰(zhàn)術(shù)介紹著名運動員時采用多媒體教學(xué);在教學(xué)過程中教師主要采用講解示范法,然后學(xué)生練習(xí),在練習(xí)過程中采用多種方法,如分層教學(xué)法、多媒體教學(xué)法、個別輔導(dǎo)法、骨干學(xué)生引領(lǐng)法、引導(dǎo)法、探究法、模仿法等。
三、教材分析
教材內(nèi)容是羽毛球項目。羽毛球的正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)包括(正手握拍,拿球動作、引拍準(zhǔn)備,蹬地?fù)]拍)。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該說是全新的,高中學(xué)生雖然接觸過羽毛球運動,但不是在課堂教學(xué)中,更多的學(xué)生是在學(xué)校的課外活動課或是平時鍛煉身體時參加的。所以該項運動先前大多沒有經(jīng)過系統(tǒng)的課堂教學(xué)。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):通過羽毛球的發(fā)球教學(xué),讓學(xué)生了解、認(rèn)識正確的羽毛球發(fā)球的方法、以及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
2、技能目標(biāo):讓學(xué)生初步掌握羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)的各種練習(xí)方法,學(xué)會一些羽毛球游戲方法及簡單比賽的組織方法和基本規(guī)則,使學(xué)生的身體素質(zhì)、動作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運動能力得到提高。
3、情感目標(biāo):讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗到參加體育鍛煉和參與羽毛球運動的樂趣,培養(yǎng)對體育的興趣和積極、主動學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)互助的'精神,激發(fā)參與體育活動的熱情,為終生體育打下基礎(chǔ)。
五、教學(xué)重難點
重點:發(fā)球時手腕、手臂的用力方法。
難點:發(fā)球時,正確的握拍和發(fā)球角度,握拍靈活,大臂帶動小臂靈活發(fā)球。
六、教、學(xué)法
1、教法
創(chuàng)設(shè)情境、設(shè)問、講解、示范、激勵性評價等手段誘導(dǎo)學(xué)生積極性練習(xí)。
2、學(xué)法
互動學(xué)習(xí)法:學(xué)習(xí)過程中學(xué)生通過小組內(nèi)的互動、交流、討論、探究式學(xué)習(xí)活動,充分發(fā)揮學(xué)生的自主性,培養(yǎng)他們自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力。
激勵評價法:通過個別學(xué)生的展示,讓學(xué)生明白正確的發(fā)球方法。不僅肯定了學(xué)習(xí)成果,而且提高了自我和對他人評價的能力。
七、教學(xué)過程
依據(jù)高中學(xué)生的心理活動變化規(guī)律把課分為:身心動員、激發(fā)動機(jī)、學(xué)習(xí)探索、發(fā)展體能和恢復(fù)身心。
1、身心動員:
以教師和學(xué)生的比賽作為導(dǎo)入,初步提升學(xué)生的興奮性,以慢跑和球拍操達(dá)到機(jī)體動員及預(yù)防運動損傷的目的。
2、激發(fā)動機(jī):
運用戲球方法,讓學(xué)生創(chuàng)造性地發(fā)明多種掂球方法;引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、學(xué)習(xí)探索:
主教材的攻克----采用教師與體育骨干的比賽,讓學(xué)生明白為什么要學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù),引發(fā)學(xué)生積極思考、探索-----分四組在四塊場地進(jìn)行互動、交流、實踐、總結(jié)正確的發(fā)高遠(yuǎn)球的動作要領(lǐng),培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。運用成果展示的手段,歸納動作要點,從中使學(xué)生掌握正確的知識,體驗獲得成功的喜悅,得到鼓勵、成功的評價。
4、愉悅身心:
快速移動、競爭意識、良好的合作團(tuán)隊精神是羽毛球比賽所必需的素質(zhì)。運用創(chuàng)設(shè)農(nóng)忙時節(jié)的搶收搶種來完成以上目標(biāo)。
5、放松恢復(fù):
在學(xué)生有了適度的疲勞時,在優(yōu)美而舒緩的音樂聲中和教師的語言提示下進(jìn)行瑜伽放松練習(xí),身心得到恢復(fù)。最后教師進(jìn)行總結(jié),鼓勵學(xué)生再接再厲,獲得更多的成功。
羽毛球教學(xué)計劃 篇8
一、課程總量:
3節(jié)
二、任課老師:
xxx
三、器材準(zhǔn)備:
羽毛球拍(每位學(xué)生一個)、羽毛球若干
四、教學(xué)目的:
1.讓學(xué)生了解羽毛球基本理論知識,了解當(dāng)今世界羽毛球發(fā)展趨勢。 2.掌握最基本的正手發(fā)球和高遠(yuǎn)球技能,在平常生活中也能用到。 3.“走出教室,走進(jìn)操場”,引導(dǎo)同學(xué)們多參加體育鍛煉。
五、教學(xué)計劃:
1.第一課時:簡單介紹正手發(fā)球技巧并組織練習(xí);
進(jìn)行羽毛球小游戲,初步培養(yǎng)學(xué)生球感
2.第二課時:鞏固練習(xí)正手發(fā)球;介紹高遠(yuǎn)球技巧并組織練習(xí);進(jìn)行羽毛球小游戲,鍛煉學(xué)生使用球拍與球的配合
3.第三課時:鞏固練習(xí)高遠(yuǎn)球;介紹反手發(fā)球、吊球等較高難度的羽毛球技術(shù);
進(jìn)行羽毛球小游戲,訓(xùn)練學(xué)生定點擊球意識和球感
六、課堂要求:
1.著裝要求:運動鞋、適合運動的`衣服和褲子
2.女生必須扎頭發(fā)
3.正確使用球拍,練習(xí)時與同伴保持一定距離,注意安全
七、課程安排:
第一課時(7月12日)
教學(xué)流程:
1.根據(jù)選課學(xué)生數(shù)量合理分組,并按順序排好,選好各組組長和該課程的體育委員
2.圍繞實際場地進(jìn)行慢跑,并做好準(zhǔn)備活動
3.說明課堂要求和介紹羽毛球基本理論知識:
、 ② ③ ④ ⑤ ⑥羽毛球比賽一般分為:男單、女單、男雙、女雙和混雙5個項目羽毛球:16根羽毛,半球型軟木托國際比賽:3局2勝,一局比賽共21分世界著名羽毛球運動員和國籍?
現(xiàn)代羽毛球運動誕生于哪個國家?(Badminton)
羽毛球世界頂級賽事有哪些?(湯姆斯杯男團(tuán)、尤伯杯女團(tuán)、世錦賽、蘇迪曼杯混合團(tuán)體、奧運會92年開始)
4.簡單介紹正手發(fā)球技巧并組織學(xué)生練習(xí)
5.進(jìn)行羽毛球小游戲,初步培養(yǎng)學(xué)生球感:
、偈种競髑蚪恿
②上拋羽毛球,做各種動作之后再接住(如:上拋之后迅速下蹲,再站起來接住球)
6.游戲時間結(jié)束后,可請做得好的同學(xué)表演7.下課前檢查人數(shù),回收器材
第二課時(7月15日)
教學(xué)流程:
1.課前排隊,清點人數(shù)
2.圍繞實際場地進(jìn)行慢跑,并做好準(zhǔn)備活動
3.回顧并鞏固練習(xí)正手發(fā)球
4.介紹高遠(yuǎn)球技巧并組織練習(xí)
5.進(jìn)行羽毛球小游戲,訓(xùn)練學(xué)生球拍與球之間的配合:
① 8字繞拍(用球拍繞八字---準(zhǔn)備運動時要活動好手腕)
、诨宇嵡颍ㄓ鹈蚺恼趾头词诸嵡颍
6.游戲時間結(jié)束后,可請做得好的同學(xué)表演。
7.自由練習(xí)
8.下課前檢查人數(shù),回收器材。
第三課時(7月18日)
教學(xué)流程:
1.課前排隊,清點人數(shù)
2.圍繞實際場地進(jìn)行慢跑,并做好準(zhǔn)備活動
3.鞏固練習(xí)高遠(yuǎn)球
4.介紹反手發(fā)球、吊球等較高難度的羽毛球技術(shù)
5.進(jìn)行羽毛球小游戲,訓(xùn)練學(xué)生定點擊球意識和球感:
①托球跑(把平放在球拍上,最快速度到達(dá)指定地點并且保證球不落地)
、谠趫龅厣袭媯圈,讓同學(xué)們把球打到圈里
6.自由練習(xí)
7.下課前檢查人數(shù),回收器材
羽毛球教學(xué)計劃 篇9
一、指導(dǎo)思想
本課是在新課改的教學(xué)理念指導(dǎo)下,全面貫徹“健康第一”、“終身體育”的指導(dǎo)思想,著眼于學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,注重學(xué)生的實踐體悟。自主探究,合作學(xué)練,把充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和自主性、創(chuàng)造性作為設(shè)計目標(biāo),強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生個性的發(fā)展和能力的培養(yǎng)。使每個學(xué)生在認(rèn)識上、情感上和態(tài)度上積極發(fā)展,構(gòu)建一個民主和諧的師生關(guān)系,創(chuàng)設(shè)寬松、愉快的課堂氛圍,使學(xué)生主動獲取知識,成為學(xué)習(xí)的主體。
二、教學(xué)內(nèi)容
羽毛球
三、學(xué)生情況分析
本班由小學(xué)7-10班男生組成,紀(jì)律較好,思想活躍,具有一定的探究能力以及合作學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。雖然學(xué)生對羽毛球運動熱情很高,但由于學(xué)生身體素質(zhì)差異較大,領(lǐng)悟能力強(qiáng)弱不同,對羽毛球技術(shù)的掌握帶來很大影響。因此本課的重點是學(xué)生的學(xué)法,教師根據(jù)學(xué)生的.特點采用合理的教,使學(xué)生有效的學(xué),以完成本課的教學(xué)目標(biāo)。
四、教材分析
羽毛球運動具有球小,速度快,變化多等特點。并且球網(wǎng)較高,可以在不同程度上鍛煉反應(yīng)力、觀察力、應(yīng)變力、判斷力和思維能力,增強(qiáng)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性;且在羽毛球運動中擊球相對較多,可提高練習(xí)者的速度和耐力,又可在相互對打回合中揣摩對方意圖,鍛煉心理素質(zhì)。因此羽毛球運動具有很高的鍛煉價值。本年級羽毛球課共16課時,本次課是第5次課,學(xué)習(xí)的內(nèi)容是正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù),正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)是羽毛球擊球技術(shù)的基礎(chǔ),在教學(xué)中把重點放在擊球點的選擇上。
五、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生明確在羽毛球比賽中應(yīng)用正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)的時機(jī)。
2、技能目標(biāo):通過練習(xí)使75%左右的學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)動作,25%左右的學(xué)生能夠獨立完成正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù),提高學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合的能力。
3、情感目標(biāo):使學(xué)生主動參與、積極創(chuàng)造、懂得欣賞。在活動中培養(yǎng)合作意識和行為。
六、教學(xué)重點難點
重點:擊球點的選擇。難點:上下肢協(xié)調(diào)配合。
七、教學(xué)過程
1、在準(zhǔn)備部分:教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操,充分活動身體各關(guān)節(jié)。
2、課的基本部分分復(fù)習(xí)和新授兩部分。
。1)復(fù)習(xí)階段
通過對以前所學(xué)正手發(fā)高遠(yuǎn)球的復(fù)習(xí),使學(xué)生迅速的進(jìn)入學(xué)習(xí)新知識的心理狀態(tài)。
(2)學(xué)習(xí)新知識階段
新授部分的教學(xué)我采用教師引導(dǎo)--啟迪--指導(dǎo)--幫助,通過學(xué)生觀察學(xué)習(xí)--嘗試學(xué)習(xí)--發(fā)現(xiàn)問題--提出問題--解決問題--反饋學(xué)習(xí)--成功體驗--觀摩學(xué)習(xí)--評價不同層次的組織,讓學(xué)生在運動中不知不覺的學(xué)習(xí)、掌握動作,提高能力,使學(xué)生獲得成功的感受。在組織上,以小群體合作的形式為主,發(fā)揚(yáng)合作學(xué)練的優(yōu)勢,使學(xué)生在共同探究、共同學(xué)練、共同創(chuàng)造、教師的共同參與中自我體驗、相互評價、相互促進(jìn)。
第一階段:通過國家級教練的教學(xué)視頻,學(xué)生徒手模仿正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)動作,并在教師的鼓勵與糾正下完善徒手動作。
第二階段:學(xué)生通過有球練習(xí),強(qiáng)化正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)動作。
第三階段:通過練習(xí)及教師的糾正,進(jìn)一步改進(jìn)學(xué)生的技術(shù)動作。
第四階段:展現(xiàn)風(fēng)采,教師找出技術(shù)動作掌握較好的學(xué)生進(jìn)行展示,提高表現(xiàn)能力。
3、結(jié)束部分:通過學(xué)生的自我放松的方法來放松肌肉,使學(xué)生由高度的興奮狀態(tài)過渡到相對的穩(wěn)定狀態(tài),使身心都能得到調(diào)整和放松。
八、教學(xué)評價
1、教學(xué)過程中教師采用以下的評價方式:
。1)觀察評價:教學(xué)過程中對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度等方面的及時評價。
。2)技術(shù)評價:在教學(xué)的過程中,對學(xué)生技術(shù)的掌握情況進(jìn)行及時評定,肯定學(xué)生正確技術(shù)動作,同時糾正錯誤動作,從而提高學(xué)生正手發(fā)高遠(yuǎn)球的技術(shù)動作。
。3)比較評價:在教學(xué)過程中我選出兩組學(xué)生進(jìn)行正誤動作對照示范,通過示范評價,讓學(xué)生更直觀、更快的掌握技術(shù)。
2、教學(xué)中學(xué)生采用以下的評價方式:
自評、互評:在練習(xí)過程中學(xué)生采用自評和互評,通過這些評價方法學(xué)生能較好進(jìn)行探究學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí),也能很好的激發(fā)學(xué)生興趣,活躍課堂氣氛、提高教學(xué)效果。
九、運動負(fù)荷預(yù)計
練習(xí)密度預(yù)計:33—35%全課平均心率:100次/分---110次/分
羽毛球教學(xué)計劃 篇10
一、指導(dǎo)思想(選取課程的背景或原因)
羽毛球運動是一項古老而時尚的健身運動,它起源于十四—十五世紀(jì)的日本,現(xiàn)代羽毛球運動起源于十九世紀(jì)的英國的貴族階層,現(xiàn)流行于當(dāng)今社會的各個階層,隨著世界大賽上廣泛的爭金奪銀,為國家取得各種優(yōu)異的比賽成績,此刻被我國廣大群眾和學(xué)生所認(rèn)識和喜愛。羽毛球運動除具有一般運動項目娛樂身心、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價值之外,還具有場地設(shè)施要求小、老少皆宜、運動量可控制的特點。經(jīng)常參加羽毛球運動還對提高廣大學(xué)生的平衡潛力,身體協(xié)調(diào)性以及靈活性開發(fā)智力和非智力因素起到用心的作用。
二、課程目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球運動的興趣和愛好,掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論,基本技術(shù)和基本技能,養(yǎng)成經(jīng)常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習(xí)慣。
2、透過羽毛球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí),發(fā)展以有氧代謝潛力和肌肉力量為重點的全面身體訓(xùn)練,繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項身體素質(zhì),促進(jìn)身心全面發(fā)展,進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)。
3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識,培養(yǎng)學(xué)生對身體機(jī)能自我評價潛力和獨立進(jìn)行科學(xué)鍛煉的潛力。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、群眾主義的思想品德,發(fā)范文頻道展個性,樹立正確的`體育道德觀,結(jié)合羽毛球運動的特點,培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
三、課程資料
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的羽毛球正、反手握拍方法;
2、正手發(fā)高遠(yuǎn)球,反手網(wǎng)前;
3、正手后場高空擊球(正手高遠(yuǎn)球)
4、網(wǎng)前上手擊球下手擊球技術(shù)
5、中場平擊球技術(shù)羽毛球步法
6、中場平擊球技術(shù)
7、球步法、雙打站位及其輪轉(zhuǎn)
8、單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù))
9、雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))
四、課程安排
年級:五、六年級
時間:每周五下午14:30—16:05地點:學(xué)校操場人數(shù):51人教學(xué)方法:
(1)采用多樣化的教學(xué)方式。體育項目的教學(xué)多以直觀教學(xué)為主,我們在此基礎(chǔ)上能夠采用多媒體教學(xué)手段,用圖文并茂的方式進(jìn)行課堂教學(xué);同時鼓勵學(xué)生自學(xué)提高,透過相互比試、討論來發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢,鼓勵和指導(dǎo)學(xué)生就某個技術(shù)資料利用網(wǎng)絡(luò)查找、閱讀、收集資料文獻(xiàn),從而促進(jìn)學(xué)生了解羽毛球運動的相關(guān)知識、技能的學(xué)習(xí)方法并結(jié)合課堂教學(xué)進(jìn)一步提高課堂學(xué)習(xí)效果,借以培養(yǎng)學(xué)生主動探究、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的潛力。(2)教學(xué)時應(yīng)結(jié)合有關(guān)資料有意識地強(qiáng)調(diào)體育的科學(xué)價值。
。3)在教學(xué)中應(yīng)盡可能對有關(guān)教學(xué)資料作直觀化,注重學(xué)習(xí)資料的由簡到繁、由易到難,是學(xué)生能循序漸進(jìn)的掌握羽毛球技術(shù)。
。4)在教學(xué)過程中注重精講多練的原則,盡可能的讓學(xué)生在超多活動中感悟動作的要領(lǐng),體會動作的對與錯,透過展示優(yōu)秀運動員技術(shù),或者比較示范來了解自身的不足,不斷糾正和提高技術(shù)潛力。
。5)根據(jù)初中年齡段的身心特點多開展比賽形式的教學(xué)活動,讓學(xué)生在比賽過程中體會成功帶來的快樂,激發(fā)學(xué)生對羽毛球校本課程的興趣。
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