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深度工作讀后感
讀完一本書以后，大家對(duì)人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想，需要回過(guò)頭來(lái)寫一寫讀后感了。到底應(yīng)如何寫讀后感呢？以下是小編幫大家整理的深度工作讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
深度工作讀后感1
聽到深度工作這個(gè)題目立馬想到了深度睡眠，高質(zhì)量的睡眠不僅可以減少睡眠時(shí)間還能使人精神飽滿，那深度工作肯定可以提高工作效率。那么何謂深度工作呢?書中定義：“在無(wú)干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)，使個(gè)人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。這種努力能夠創(chuàng)造新價(jià)值，提升技能”。
記得上學(xué)的時(shí)候讀到牛頓在實(shí)驗(yàn)室里聚精會(huì)神地做實(shí)驗(yàn)，因?yàn)樘^(guò)于專注結(jié)果把懷表當(dāng)成雞蛋來(lái)煮的故事時(shí)，當(dāng)時(shí)覺得非�？尚�，但這恰恰是深度工作的表現(xiàn)。相反，深度工作相對(duì)應(yīng)的就是浮淺工作，不禁要問正在工作的你我，現(xiàn)在有多少工作都是浮淺工作，又有多少是真正在自己的深入思考后完成的。
隨著信息化智能化發(fā)展，電腦、手機(jī)成了工作和生活中的必需品，但它給人帶來(lái)便利的同時(shí)也占用了我們很大一部分時(shí)間，讓人不能夠進(jìn)入深度工作的狀態(tài)�？纯次覀兩磉叺娜擞卸嗌俣际鞘謾C(jī)不離手，甚至你和他說(shuō)話的時(shí)候，他都只會(huì)簡(jiǎn)單的.隨聲附和，因?yàn)楦绢櫜簧先ニ伎�。記得有次聽同事說(shuō)起過(guò)他在看孩子的過(guò)程中，因?yàn)橥媸謾C(jī)把孩子摔了一下，引起了媳婦的不滿，于是就埋怨道：你就不能把手機(jī)放下好好的看孩子嗎，手機(jī)比孩子還要親嗎。這正是平時(shí)養(yǎng)成的不良生活習(xí)慣，其實(shí)他自己也并沒有覺察出哪里不對(duì)。用書中的話形容就是心智殘疾，與其說(shuō)是在玩手機(jī)不如說(shuō)是被手機(jī)控制了。
人的精力都是有限的，當(dāng)太多的精力投入到其他地方時(shí)，深入工作的時(shí)間自然就少了，導(dǎo)致不能很好的去深入思考一些問題，效率也有所下降。
古人云“吾日三省吾身”，我們雖然達(dá)不到古圣先賢的境界，但至少要在一天的工作結(jié)束之后做一個(gè)小結(jié)，看自己一天中有多少時(shí)間處于深入工作狀態(tài)，如果答案是否定的，那么就要從現(xiàn)在起開始做出改變，然后將深入工作的方式經(jīng)過(guò)刻意練習(xí)，融入到自己的工作習(xí)慣中，相信在不久的將來(lái)大家都會(huì)成為工作中的佼佼者，為企業(yè)和社會(huì)創(chuàng)造出有價(jià)值的東西。
深度工作讀后感2
《深度工作》給我們指出了一個(gè)非常嚴(yán)峻的事實(shí)，社交媒體以及各種手機(jī)應(yīng)用已經(jīng)逐漸異化了我們，而且我們的孩子也深受影響。本來(lái)只是一個(gè)工具的手機(jī)已經(jīng)占用了我們大量的時(shí)間，這也是為什么越來(lái)越發(fā)達(dá)的工具的幫助下，我們卻越來(lái)越忙亂，網(wǎng)上充斥著各種雷同的觀點(diǎn)和情緒的喧囂，卻極少出現(xiàn)有創(chuàng)意的想法。在越來(lái)越?jīng)坝康男畔⒑榱髦�，只有極少數(shù)人能沖浪！而大多數(shù)人會(huì)溺水！能否逃出生天。需要我們時(shí)刻保持正念！刻意屏蔽各種干擾，用一些方法不斷訓(xùn)練自己，重新回到深度工作和思考的狀態(tài)！
首先，我認(rèn)為作者提到的嚴(yán)格的自律，每天制定適合自己特點(diǎn)的工作或?qū)W習(xí)安排，并嚴(yán)格執(zhí)行�？梢匝�(qǐng)朋友互相監(jiān)督和鼓勵(lì)。持之以恒使之形成習(xí)慣！這是形成主動(dòng)克服外界干擾的規(guī)律性活動(dòng)！一個(gè)嚴(yán)格自律的人是不容易被外界帶走，即使偶爾也會(huì)很快意識(shí)到并且把自己拉回到正常運(yùn)行的軌道上來(lái)。
其次，要學(xué)會(huì)獨(dú)處，刻意訓(xùn)練自己在沒有手機(jī)的情況下與自己對(duì)話。每天花一點(diǎn)時(shí)間，在安靜的環(huán)境下，仔細(xì)梳理每天工作和學(xué)習(xí)的不足，對(duì)一些沒有解決的問題進(jìn)行深入思考！我們太多的依賴各種搜索工具和社交媒體的幫助，唯獨(dú)不愿意自己思考。以至于慢慢失去了自己獨(dú)立的見解而不斷被外界所左右而不自知！這是我們?nèi)诵缘?一大弱點(diǎn)�！端伎伎炫c慢》這本書已經(jīng)向我們揭示了這一點(diǎn)，我們要能取得大的成就，就要不斷地與我們自身的弱點(diǎn)作斗爭(zhēng)！看看現(xiàn)在的各種游戲和手機(jī)應(yīng)用吧，都在深入研究人性的弱點(diǎn)，并基于這些研究不斷優(yōu)化他們的產(chǎn)品，以達(dá)到俘獲更多流量的目的！
本書給我們提供一系列行之有效的工具，這些工具真應(yīng)該好好實(shí)踐一下，找出適合我們的，并不斷的練習(xí)，幫我們把手機(jī)變回一個(gè)工具而不是控制我們的魔鬼！
無(wú)論處于更好的謀生，還是獲得人生的價(jià)值，我們都需要學(xué)習(xí)這本書提供的方法，并可以訓(xùn)練，掌握能隨時(shí)進(jìn)入深度工作狀態(tài)的能力！
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